Худеем Вместе.Ру
http://www.hudeemvmeste.ru/forum/

Стройнею на краю земли;)
http://www.hudeemvmeste.ru/forum/viewtopic.php?f=2&t=12078
Страница 8 из 23

Автор:  Niva18 [ 15 июл 2018, 12:00 ]
Заголовок сообщения:  Re: Стройнею на краю земли;)

@Мэри@ писал(а):
Учить язык это было куда сложней чем худеть )))))

Мне бы тоже надо как следует заняться английским. Но похудение то еще удовольствие :D
@Мэри@ писал(а):
Вес- решила взвешиваться раз в неделю. Не хочу быть зависимой от отвесов. Так как все калибаеться и это меня растраевает, хотя я умничка в питание и спорте.

Я тоже раз в неделю взвешиваюсь для контрольного отчета)
Татьяна 1983 писал(а):
Вперёд к стройности

форева!)

Автор:  Light is.. [ 15 июл 2018, 21:01 ]
Заголовок сообщения:  Re: Стройнею на краю земли;)

Марина, раз ты спортом занимаешься, вот тебе мотивашки:

https://www.youtube.com/watch?v=d4oJYbo ... eq4bw&t=0s

https://www.youtube.com/watch?v=NkMJdyt ... bw&t=3051s

ps Хоть одна из них и сделала операцию, но согласись, что в зале она хорошо поработала. :)

Автор:  @Мэри@ [ 16 июл 2018, 10:10 ]
Заголовок сообщения:  Re: Стройнею на краю земли;)

Привет, девчонки!

Татьяна 1983 писал(а):
Ну вот прям как с меня писала ))) Замечательный настрой! А это уже пол дела! Если вообще не самое главное!
Вперёд к стройности

:friends:
Спасибо, дорогая!

Niva18 писал(а):
Я тоже раз в неделю взвешиваюсь для контрольного отчета

Да, так однозначно морально легче. :friends:

Light is.. писал(а):
Марина, раз ты спортом занимаешься, вот тебе мотивашки

Спасибо :Rose:

Автор:  @Мэри@ [ 16 июл 2018, 10:17 ]
Заголовок сообщения:  Re: Стройнею на краю земли;)

Отчёт 15.07.18
Рацион 1229
Спорт 10848

Сегодня у меня наступило то самое настроение, когда хочется нажратся сладкого, при том что я была совершенно сытая. Мне стало так противно от этого чувства, но я ему не поддалась, сказала себе ты можешь съесть всё что хочешь, но в пределах калорий. Поэтому я пошла с чистой совестью съела 12 грамм шоколада и успокоилась. Вот так почти месяц не было этого чувство, но еще пришло, надеюсь после 60 дней такого больше не будет.

Автор:  Татьяна 1983 [ 17 июл 2018, 08:41 ]
Заголовок сообщения:  Re: Стройнею на краю земли;)

Ты чего это там хандришь а ? Такие у тебя результаты классные! А ну брось это дело! Ты умничка! Печальку брось и вперёд! :friends:

Автор:  @Мэри@ [ 17 июл 2018, 11:08 ]
Заголовок сообщения:  Re: Стройнею на краю земли;)

Татьяна 1983 писал(а):
Ты чего это там хандришь а ? Такие у тебя результаты классные! А ну брось это дело! Ты умничка! Печальку брось и вперёд! :friends:

Да я же только за! Сама была в шоке, но быстро всё поставила на место.

На выходных купили гриль вот такую http://www.georgeforeman.co.nz/Products/Grills-and-Cooking/GRP5-The-Champ.aspx
Так сегодня первый раз опробывала, сделала куриную грудку. Очень вкусно получилось, без жиров.

Автор:  Татьяна 1983 [ 17 июл 2018, 11:14 ]
Заголовок сообщения:  Re: Стройнею на краю земли;)

Умничка! )) кстати, когда на весы? Вроде говорила раз в неделю... енто когда? :-D

Вот я отсталая :lol: я думала эти штуки только для сендвичей или домашней шаурмы ))) давно на эти грили смотрю

Автор:  @Мэри@ [ 17 июл 2018, 11:36 ]
Заголовок сообщения:  Re: Стройнею на краю земли;)

Татьяна 1983 писал(а):
енто когда

По четвергам;) и 21 числа каждого месяца плюс замеры.

Татьяна 1983 писал(а):
Вот я отсталая я думала эти штуки только для сендвичей или домашней шаурмы ))) давно на эти грили смотрю

Те что для сэндвичей, они поменьше. Хотя на этой можно всё делать. :)

Автор:  Лиска [ 17 июл 2018, 22:09 ]
Заголовок сообщения:  Re: Стройнею на краю земли;)

@Мэри@ писал(а):
купили гриль


И прям жарит, да? интересно. У нас был когда то советский прибор, наверху спирали, внизу поддон, маленький, на 4 шампурчика, прорези для них. Я на нем обычно сыр расплавляла на хлеб и сосиски жарила. На большее не хватало фантазии.
@Мэри@ писал(а):
По четвергам;) и 21 числа каждого месяца плюс замеры.


Ох, я соскучилась уже по этому. У Тани щас тоже поскучала про циферки. Я с собой даже бумажки с замерами привезла свои. И с весом. Но конечно здесь не та атмосфера. Отказываюсь конечно от совсем уж откровенно лишнего. Но худеть не получится.

Автор:  Mimi86 [ 17 июл 2018, 23:45 ]
Заголовок сообщения:  Re: Стройнею на краю земли;)

О! Поздравляю с грилью! Тоже собираюсь себе прикупить, как только в свою увартирку въеду)
Отличное решение взвешиваться раз в неделю, я если вижу привес в 100 грамм, то как мозгом не понимаю, что это все качели, но принять это не могу! Поэтому первое время, когда большие отвесы, взвешиваюсь каждый день, а потом тоже перехожу на раз в неделю. А с бусинкой моей - так вооьще, как получится)))

Автор:  Taylor [ 18 июл 2018, 11:01 ]
Заголовок сообщения:  Re: Стройнею на краю земли;)

Ух ты, Новая Зеландия - это вообще мечта. Красота нереальная, наверное)

Автор:  Татьяна 1983 [ 18 июл 2018, 12:58 ]
Заголовок сообщения:  Re: Стройнею на краю земли;)

@Мэри@ писал(а):
По четвергам;) и 21 числа каждого месяца плюс замеры.

Ой как жду! Держу за тебя кулачки :myfriend:

Автор:  @Мэри@ [ 18 июл 2018, 23:26 ]
Заголовок сообщения:  Re: Стройнею на краю земли;)

Отчет
16,07,18
Рацион 1341 калорий
Спорт 8339

17,07,18
Рацион 1325 калорий
Спорт 10012

18,07,18
Рацион 1443 калорий
Спорт 4958

Вес на утро четверга 19,07,18 - 92,1кг за неделю отвес 300 грамм. Мало при том что я была супе-умничкой, но это лучше чем ничего.

Автор:  @Мэри@ [ 18 июл 2018, 23:39 ]
Заголовок сообщения:  Re: Стройнею на краю земли;)

Привет всем! :Rose:

Лиска писал(а):
И прям жарит, да?

Да, но я пробовала только куриную грудку и баранину. Куриная грудка была- очень вкусная, прям ела вся семья, бараньи стейки были очень сочные, на любителя, но мы любим хорошо пропеченную, поэтому я отправила их доходить в духовку, хотя может нужно было на другой температуре готовить на гриле, температурный диапазон 145-260 градусов. Шаурму еще делала, тоже вкусно очень. Вообщем пока так.

Лиска писал(а):
Но конечно здесь не та атмосфера.

Твоя задача сейчас не набрать :wink:

плюшек.нет писал(а):
Поздравляю с грилью!

Спасибо! :Rose:

плюшек.нет писал(а):
Отличное решение взвешиваться раз в неделю, я если вижу привес в 100 грамм, то как мозгом не понимаю, что это все качели, но принять это не могу! Поэтому первое время, когда большие отвесы, взвешиваюсь каждый день, а потом тоже перехожу на раз в неделю.


Вот и я так же :wink:

Taylor писал(а):
Красота нереальная, наверное)


Я конечно во всех странах не была, но здесь не плохо. :)

Татьяна 1983 писал(а):
Ой как жду! Держу за тебя кулачки

Спасибо, Танюша! :Rose:

Автор:  Татьяна 1983 [ 19 июл 2018, 08:16 ]
Заголовок сообщения:  Re: Стройнею на краю земли;)

Приветик! :Rose:
Нашагала прилично так :!: умничка! :Bravo:
А вес - главное, что движется в нужном направлении! :D и объемы уходят :!:
Так держать! :friends:

А ты на этом гриле без масла жаришь? Или приходиться смазывать? Вот нравится мне эта штуковина, тоже наверное куплю себе, не хочу на сковороде жарить, да и хреновенькая у меня сковорода если честно :lol:

Страница 8 из 23 Часовой пояс: UTC + 3 часа
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
http://www.phpbb.com/