Худеем Вместе.Ру http://www.hudeemvmeste.ru/forum/ |
|
Стройнею на краю земли;) http://www.hudeemvmeste.ru/forum/viewtopic.php?f=2&t=12078 |
Страница 8 из 23 |
Автор: | Niva18 [ 15 июл 2018, 12:00 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Стройнею на краю земли;) |
@Мэри@ писал(а): Учить язык это было куда сложней чем худеть ))))) Мне бы тоже надо как следует заняться английским. Но похудение то еще удовольствие @Мэри@ писал(а): Вес- решила взвешиваться раз в неделю. Не хочу быть зависимой от отвесов. Так как все калибаеться и это меня растраевает, хотя я умничка в питание и спорте. Я тоже раз в неделю взвешиваюсь для контрольного отчета) Татьяна 1983 писал(а): Вперёд к стройности форева!) |
Автор: | Light is.. [ 15 июл 2018, 21:01 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Стройнею на краю земли;) |
Марина, раз ты спортом занимаешься, вот тебе мотивашки: https://www.youtube.com/watch?v=d4oJYbo ... eq4bw&t=0s https://www.youtube.com/watch?v=NkMJdyt ... bw&t=3051s ps Хоть одна из них и сделала операцию, но согласись, что в зале она хорошо поработала. |
Автор: | @Мэри@ [ 16 июл 2018, 10:10 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Стройнею на краю земли;) |
Привет, девчонки! Татьяна 1983 писал(а): Ну вот прям как с меня писала ))) Замечательный настрой! А это уже пол дела! Если вообще не самое главное! Вперёд к стройности Спасибо, дорогая! Niva18 писал(а): Я тоже раз в неделю взвешиваюсь для контрольного отчета Да, так однозначно морально легче. Light is.. писал(а): Марина, раз ты спортом занимаешься, вот тебе мотивашки Спасибо |
Автор: | @Мэри@ [ 16 июл 2018, 10:17 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Стройнею на краю земли;) |
Отчёт 15.07.18 Рацион 1229 Спорт 10848 Сегодня у меня наступило то самое настроение, когда хочется нажратся сладкого, при том что я была совершенно сытая. Мне стало так противно от этого чувства, но я ему не поддалась, сказала себе ты можешь съесть всё что хочешь, но в пределах калорий. Поэтому я пошла с чистой совестью съела 12 грамм шоколада и успокоилась. Вот так почти месяц не было этого чувство, но еще пришло, надеюсь после 60 дней такого больше не будет. |
Автор: | Татьяна 1983 [ 17 июл 2018, 08:41 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Стройнею на краю земли;) |
Ты чего это там хандришь а ? Такие у тебя результаты классные! А ну брось это дело! Ты умничка! Печальку брось и вперёд! |
Автор: | @Мэри@ [ 17 июл 2018, 11:08 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Стройнею на краю земли;) |
Татьяна 1983 писал(а): Ты чего это там хандришь а ? Такие у тебя результаты классные! А ну брось это дело! Ты умничка! Печальку брось и вперёд! Да я же только за! Сама была в шоке, но быстро всё поставила на место. На выходных купили гриль вот такую http://www.georgeforeman.co.nz/Products/Grills-and-Cooking/GRP5-The-Champ.aspx Так сегодня первый раз опробывала, сделала куриную грудку. Очень вкусно получилось, без жиров. |
Автор: | Татьяна 1983 [ 17 июл 2018, 11:14 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Стройнею на краю земли;) |
Умничка! )) кстати, когда на весы? Вроде говорила раз в неделю... енто когда? Вот я отсталая я думала эти штуки только для сендвичей или домашней шаурмы ))) давно на эти грили смотрю |
Автор: | @Мэри@ [ 17 июл 2018, 11:36 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Стройнею на краю земли;) |
Татьяна 1983 писал(а): енто когда По четвергам;) и 21 числа каждого месяца плюс замеры. Татьяна 1983 писал(а): Вот я отсталая я думала эти штуки только для сендвичей или домашней шаурмы ))) давно на эти грили смотрю Те что для сэндвичей, они поменьше. Хотя на этой можно всё делать. |
Автор: | Лиска [ 17 июл 2018, 22:09 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Стройнею на краю земли;) |
@Мэри@ писал(а): купили гриль И прям жарит, да? интересно. У нас был когда то советский прибор, наверху спирали, внизу поддон, маленький, на 4 шампурчика, прорези для них. Я на нем обычно сыр расплавляла на хлеб и сосиски жарила. На большее не хватало фантазии. @Мэри@ писал(а): По четвергам;) и 21 числа каждого месяца плюс замеры. Ох, я соскучилась уже по этому. У Тани щас тоже поскучала про циферки. Я с собой даже бумажки с замерами привезла свои. И с весом. Но конечно здесь не та атмосфера. Отказываюсь конечно от совсем уж откровенно лишнего. Но худеть не получится. |
Автор: | Mimi86 [ 17 июл 2018, 23:45 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Стройнею на краю земли;) |
О! Поздравляю с грилью! Тоже собираюсь себе прикупить, как только в свою увартирку въеду) Отличное решение взвешиваться раз в неделю, я если вижу привес в 100 грамм, то как мозгом не понимаю, что это все качели, но принять это не могу! Поэтому первое время, когда большие отвесы, взвешиваюсь каждый день, а потом тоже перехожу на раз в неделю. А с бусинкой моей - так вооьще, как получится))) |
Автор: | Taylor [ 18 июл 2018, 11:01 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Стройнею на краю земли;) |
Ух ты, Новая Зеландия - это вообще мечта. Красота нереальная, наверное) |
Автор: | Татьяна 1983 [ 18 июл 2018, 12:58 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Стройнею на краю земли;) |
@Мэри@ писал(а): По четвергам;) и 21 числа каждого месяца плюс замеры. Ой как жду! Держу за тебя кулачки |
Автор: | @Мэри@ [ 18 июл 2018, 23:26 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Стройнею на краю земли;) |
Отчет 16,07,18 Рацион 1341 калорий Спорт 8339 17,07,18 Рацион 1325 калорий Спорт 10012 18,07,18 Рацион 1443 калорий Спорт 4958 Вес на утро четверга 19,07,18 - 92,1кг за неделю отвес 300 грамм. Мало при том что я была супе-умничкой, но это лучше чем ничего. |
Автор: | @Мэри@ [ 18 июл 2018, 23:39 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Стройнею на краю земли;) |
Привет всем! Лиска писал(а): И прям жарит, да? Да, но я пробовала только куриную грудку и баранину. Куриная грудка была- очень вкусная, прям ела вся семья, бараньи стейки были очень сочные, на любителя, но мы любим хорошо пропеченную, поэтому я отправила их доходить в духовку, хотя может нужно было на другой температуре готовить на гриле, температурный диапазон 145-260 градусов. Шаурму еще делала, тоже вкусно очень. Вообщем пока так. Лиска писал(а): Но конечно здесь не та атмосфера. Твоя задача сейчас не набрать плюшек.нет писал(а): Поздравляю с грилью! Спасибо! плюшек.нет писал(а): Отличное решение взвешиваться раз в неделю, я если вижу привес в 100 грамм, то как мозгом не понимаю, что это все качели, но принять это не могу! Поэтому первое время, когда большие отвесы, взвешиваюсь каждый день, а потом тоже перехожу на раз в неделю. Вот и я так же Taylor писал(а): Красота нереальная, наверное) Я конечно во всех странах не была, но здесь не плохо. Татьяна 1983 писал(а): Ой как жду! Держу за тебя кулачки Спасибо, Танюша! |
Автор: | Татьяна 1983 [ 19 июл 2018, 08:16 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Стройнею на краю земли;) |
Приветик! Нашагала прилично так умничка! А вес - главное, что движется в нужном направлении! и объемы уходят Так держать! А ты на этом гриле без масла жаришь? Или приходиться смазывать? Вот нравится мне эта штуковина, тоже наверное куплю себе, не хочу на сковороде жарить, да и хреновенькая у меня сковорода если честно |
Страница 8 из 23 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |