Худеем Вместе.Ру Интернет-клуб для желающих похудеть
Форум "Худеем Вместе.Ру" Статьи о похудении Ваши вопросы о похудении Дневники форумчан Самые популярные диеты Физические упражнения Выпуски рассылки Словарь терминов Ссылки на партнеров


Текущее время: 28 апр 2024, 11:03


На страницу Пред.  1 ... 8, 9, 10, 11, 12, 13, 14 ... 23  След.
Начать новую тему Ответить на тему
Предыдущая тема :: Следующая тема 
Автор Сообщение

 Заголовок сообщения: Re: Стройнею на краю земли;)
СообщениеДобавлено: 02 авг 2018, 04:34 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 30 июл 2011, 22:44
Сообщений: 1336
Награды: 10
за позитивность (1) Цветок форума (1) Вперед новичок! (1) Творческая натура (1)
Как мы отдыхаем (1) Участник клуба Минус 60 (1) К черту диету, несите котлету! (1) Минус 10 килограмм (1)
Крепкий орешек (1) Алый бант (1)
Благодарил (а): 304 раз.
Поблагодарили: 162 раз.

Дневник: Стройнею на краю земли;)
Привет! :Rose:

Niva18 писал(а):
Это обычная вежливость.

Вот правильное слова :!: Улыбка для них это просто вежливость и не более :wink:

Niva18 писал(а):
Вообще, советские магазины и современные как небо и земля.)


О советских мне тяжело судить, так как когда совет распался, мне было всего 6 лет :roll: Я помню только парад на 1 мая, я у папы на плечах с красными флажками :grin:

Niva18 писал(а):
у нас тоже иногда желают хорошего дня

Это реально круто! :!:

Niva18 писал(а):
отсутствие такта.

Я бы скорее сказала простота O:)
Niva18 писал(а):
Поздравляю!)

Спасибо! :Rose: Сегодня уже гуляла в них на шопинге и прикупила себе новые кроссовки по акции :crazy:

_________________
#77
Величайшая победа — победа над самим собой


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Стройнею на краю земли;)
СообщениеДобавлено: 02 авг 2018, 04:43 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 30 июл 2011, 22:44
Сообщений: 1336
Награды: 10
за позитивность (1) Цветок форума (1) Вперед новичок! (1) Творческая натура (1)
Как мы отдыхаем (1) Участник клуба Минус 60 (1) К черту диету, несите котлету! (1) Минус 10 килограмм (1)
Крепкий орешек (1) Алый бант (1)
Благодарил (а): 304 раз.
Поблагодарили: 162 раз.

Дневник: Стройнею на краю земли;)
Кхе-кхе итак четверг и на весах у меня 90,0 :roll: А это значит что еще 1 кг позади :Yahoo!: :Yahoo!: :Yahoo!: Я рада! Жду 8! :crazy:

Мой отчет
27,07,18
Питание 1470
Спорт 12994
28,07,18
Питание 1675
Спорт 3309
29,07,18
Питание 1308
Спорт 5941
30,07,18
Питание 1526
Спорт 15718
31,07,18
Питание 1180
Спорт 10829
01,08,18
Питание 1479
Спорт 10496

По моему все идеально O:-)
Мне так нравится считать калории, что мне кажется я теперь буду это делать всю жизнь :lol: Для меня это как игра 8)

_________________
#77
Величайшая победа — победа над самим собой


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Стройнею на краю земли;)
СообщениеДобавлено: 02 авг 2018, 10:43 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 июл 2018, 19:31
Сообщений: 850
Награды: 3
Минус 5 килограмм (2) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 173 раз.
Поблагодарили: 45 раз.

Дневник: Хочу снова себя любить или «мой путь к стройности -30!»
Приветик)) ого-го!!! :Yahoo!: :Bravo: отличные результаты!!!
И спорт :o умничка!!! :Rose:
Совсем чуть-чуть и 8!!! :crazy:

_________________
#77
Старт 27.06.2018. Рост 167 см. 35 лет.
Цель - 15кг - достигнута!
Этап 2 - иду к 75 ))
Мои фото:
Стр.3 - фото-мотиваторы (я в весе 65-70кг)
Стр. 11, 12, 51 - текущее фото
Стр. 19, 28, 53 - фото "до-после"
Стр. 22 - мои котики ))


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Стройнею на краю земли;)
СообщениеДобавлено: 02 авг 2018, 23:02 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 31 май 2018, 14:26
Сообщений: 647
Награды: 1
за позитивность (1)
Благодарил (а): 17 раз.
Поблагодарили: 35 раз.
Ку-ку :friends:

Отвесы :shock: :!: очень рада за тебя! Умничка! Жду твою восьмерочку с нетерпением :crazy:

Прочитала тут про 2 суток перелёта :o :? Жесть!!!!! Я 17 часов в сан-Франциско летела, вышла злющая :grin: представляю, что бы было со мной через 2 суток :grin:

Кстати, и в Америке, (сужу по Сан-Диего исключительно!!!!!!!!) тоже принято узнать, как дела, базовые вопросы задать, или разговор какой-то завязать ни о чем, пожелать всего доброго. Это не лицемерие, просто они с этим родились. Конечно, с нашим менталитетом не понять, почему у них в паузах между фразами на лице появляется «глуповатая» улыбка, но и им не понять, почему мы такие набыченные вечно.

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Стройнею на краю земли;)
СообщениеДобавлено: 03 авг 2018, 11:26 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 20 мар 2018, 14:59
Сообщений: 973
Благодарил (а): 5 раз.
Поблагодарили: 75 раз.

Дневник: Мой дневник
@Мэри@ писал(а):
О советских мне тяжело судить, так как когда совет распался, мне было всего 6 лет Я помню только парад на 1 мая, я у папы на плечах с красными флажками

А мне было 12 :D). Любила в детстве советские демонстрации :) Шарики, флажки, праздничная музыка). Как-то помню, когда была маленькая, папа спросил (вдруг устала): может домой пойдем? Я говорю: нет, пойдем до конца!)))) А начальник, который рядом шел смеялся :D :grin: было интересно) Вот так не дала улизнуть под благовидным предлогом :D . Было интересно).
плюшек.нет писал(а):
Кстати, и в Америке, (сужу по Сан-Диего исключительно!!!!!!!!) тоже принято узнать, как дела, базовые вопросы задать, или разговор какой-то завязать ни о чем, пожелать всего доброго.

У нас тоже такое встречается. От конкретного человека, от его коммуникабельности или настроения зависит) Некоторые, например, в поездах разговорятся, а кто-то в основном молчит.
плюшек.нет писал(а):
Конечно, с нашим менталитетом не понять, почему у них в паузах между фразами на лице появляется «глуповатая» улыбка, но и им не понять, почему мы такие набыченные вечно.

Бытие определяет сознание (с) :D

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Стройнею на краю земли;)
СообщениеДобавлено: 03 авг 2018, 21:33 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 20 мар 2018, 14:59
Сообщений: 973
Благодарил (а): 5 раз.
Поблагодарили: 75 раз.

Дневник: Мой дневник
@Мэри@ писал(а):
О советских мне тяжело судить

А что касается магазинов, в юности я даже карикатуру нарисовала "Вчера и сегодня", где изобразила 2 крайности: на одной картинке большая очередь из покупателей и один продавец с пустыми прилавками, а на другой картинке много продавцов бегают за одним покупателем :-D :D :) . Помню, стоишь в магазине, игрушки смотришь, никто не обращает внимания, тоже хорошо) Когда был дефицит, мы из Москвы даже обои привезли, мне 10 лет было, я так устала по магазинам тогда ходить. :D ))) На экскурсиях интересно было. Очень понравилось в Москве. После этого захотелось в Ленинград, конечно). В Питер уже в универе поехала. Ездила несколько раз :) :) :)

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Стройнею на краю земли;)
СообщениеДобавлено: 04 авг 2018, 23:59 
Королева
Королева
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 ноя 2009, 12:48
Сообщений: 11966
Откуда: Москва
Награды: 23
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Стройняшка (1)
Цветок форума (1) Звезда форума (1) Вес взят! (2) Форумчанка года (1)
За опыт! (1) Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1) С вами я стала мамой! (2)
Детский фотоконкурс (1) Творческая натура (2) Мастер слова (2) Счастливы вместе (1)
Домашний любимец (1) Дикий зверь (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 61 раз.
Поблагодарили: 314 раз.

Дневник: Стремительно худею! Вперед!
@Мэри@ писал(а):
У меня отличная новость я влезла в джинсы


Это действительно мега новость. Поздравляю. И вес падает шустренько довольно, и объемы уходят.

_________________
#77
#77
Мой рост 173см


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Стройнею на краю земли;)
СообщениеДобавлено: 05 авг 2018, 00:08 
Королева
Королева
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 ноя 2009, 12:48
Сообщений: 11966
Откуда: Москва
Награды: 23
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Стройняшка (1)
Цветок форума (1) Звезда форума (1) Вес взят! (2) Форумчанка года (1)
За опыт! (1) Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1) С вами я стала мамой! (2)
Детский фотоконкурс (1) Творческая натура (2) Мастер слова (2) Счастливы вместе (1)
Домашний любимец (1) Дикий зверь (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 61 раз.
Поблагодарили: 314 раз.

Дневник: Стремительно худею! Вперед!
Niva18 писал(а):
Хотя, обратная сторона их искренности - это отсутствие такта.

Это точно. Для меня святая простота детей неприятна бывает. Смотришь на такого ребенка и не ясно, нормальный ли он вообще. Буквально недавно девочка , которая едва меня знает, искренне тепло обняла меня при встрече. Мне это было странно.
@Мэри@ писал(а):
Мне так нравится считать калории, что мне кажется я теперь буду это делать всю жизнь :lol: Для меня это как игра 8)

_________________

Вся фраза прекрасна. Желаю осуществить.

Меня хватает на подсчет ровно столько, сколько я соблюдаю рамки. Как только вылетаю, интерес теряю. Это действительно игра, в моем понимании. Подогнать питание под четкие цифры на мой взгляд можно только имея специального помощника. Просто мало есть это легко.
Niva18 писал(а):
мне 10 лет было, я так устала по магазинам тогда ходить


Да. Я стояла в очередях. За Яйцом, маслом, мясом , мне было 12. Только это было до распада. А в 93 мне было 17. и я все помню. Поначалу эйфория, что ура, у нас теперь все есть. А потом как то стало все хреновее и хреновее. Возвращаясь выше к разговору, про улыбки, эти вот улыбчивые товарищи и устроили эту самую херню.
Вспоминая фильм "Брат" там чудесно сказано. Примерно так
"А что они все улыбаются? Хау а ю спрашивают?
"Просто так. Здесь вообще все просто так, кроме денег"

_________________
#77
#77
Мой рост 173см


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Стройнею на краю земли;)
СообщениеДобавлено: 05 авг 2018, 04:24 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 30 июл 2011, 22:44
Сообщений: 1336
Награды: 10
за позитивность (1) Цветок форума (1) Вперед новичок! (1) Творческая натура (1)
Как мы отдыхаем (1) Участник клуба Минус 60 (1) К черту диету, несите котлету! (1) Минус 10 килограмм (1)
Крепкий орешек (1) Алый бант (1)
Благодарил (а): 304 раз.
Поблагодарили: 162 раз.

Дневник: Стройнею на краю земли;)
Всем привет!!! :Rose:

Татьяна 1983 писал(а):
ого-го!!! отличные результаты!!!
И спорт умничка!!!
Совсем чуть-чуть и 8!!!


Спасибо, Танюша! :)

плюшек.нет писал(а):
Отвесы очень рада за тебя! Умничка! Жду твою восьмерочку с нетерпением

Спасибо! :Rose:

плюшек.нет писал(а):
Прочитала тут про 2 суток перелёта Жесть!!!!!

Это точно! %)
плюшек.нет писал(а):
Это не лицемерие, просто они с этим родились.

Да, это так.
плюшек.нет писал(а):
но и им не понять, почему мы такие набыченные вечно.

Между прочим, это первое определение, по которому можно узнать рускоговорящих ))) Хотя, те кто живут здесь долго, уже научились улыбаться)))

Niva18 писал(а):
Я говорю: нет, пойдем до конца!)))) А начальник, который рядом шел смеялся было интересно) Вот так не дала улизнуть под благовидным предлогом

:lol: :lol: :lol:

Niva18 писал(а):
Бытие определяет сознание (с)

Я тоже думаю, что на нашем менталитете сказывается наша история, как никак, а две войны пережили, и времена не легкие были, голодовка итд...

Лиска писал(а):
Это действительно мега новость. Поздравляю. И вес падает шустренько довольно, и объемы уходят.

Спасибо! :Rose:
Лиска писал(а):
Это точно. Для меня святая простота детей неприятна бывает. Смотришь на такого ребенка и не ясно, нормальный ли он вообще. Буквально недавно девочка , которая едва меня знает, искренне тепло обняла меня при встрече. Мне это было странно.

Ха-ха, я часто такое встречаю, и мне это уже нравиться, хотя по началу был легкий шок)))

Лиска писал(а):
Вся фраза прекрасна. Желаю осуществить.

Спасибо, я тоже это себе желаю)))

Лиска писал(а):
эти вот улыбчивые товарищи и устроили эту самую херню.

Я больше чем уверенна, что новозеландские фермеры здесь не причем))) Их больше озадачивает вопрос увеличения выдойки молока и поголовья скота))) :lol: :lol: :lol:

_________________
#77
Величайшая победа — победа над самим собой


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Стройнею на краю земли;)
СообщениеДобавлено: 05 авг 2018, 10:43 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 июл 2018, 19:31
Сообщений: 850
Награды: 3
Минус 5 килограмм (2) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 173 раз.
Поблагодарили: 45 раз.

Дневник: Хочу снова себя любить или «мой путь к стройности -30!»
Маринкин, привет! )) :romashka:
У меня тут вопрос назрел... ))) а ты так много проходишь специально? Ну там в парк какой-то или на стадион? Или это выходит по делам обычным? Типа магазины, из садика в садик?
У меня такой километраж наматывается если я куда-то еду, типа экскурсий :pardon:
Самой получается от силы шагов так 6000 всего.. вот думаю, это я наверное очень ленивая :pardon: :lol:

_________________
#77
Старт 27.06.2018. Рост 167 см. 35 лет.
Цель - 15кг - достигнута!
Этап 2 - иду к 75 ))
Мои фото:
Стр.3 - фото-мотиваторы (я в весе 65-70кг)
Стр. 11, 12, 51 - текущее фото
Стр. 19, 28, 53 - фото "до-после"
Стр. 22 - мои котики ))


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Стройнею на краю земли;)
СообщениеДобавлено: 05 авг 2018, 17:09 
Королева
Королева
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 ноя 2009, 12:48
Сообщений: 11966
Откуда: Москва
Награды: 23
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Стройняшка (1)
Цветок форума (1) Звезда форума (1) Вес взят! (2) Форумчанка года (1)
За опыт! (1) Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1) С вами я стала мамой! (2)
Детский фотоконкурс (1) Творческая натура (2) Мастер слова (2) Счастливы вместе (1)
Домашний любимец (1) Дикий зверь (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 61 раз.
Поблагодарили: 314 раз.

Дневник: Стремительно худею! Вперед!
Татьяна 1983 писал(а):
У меня такой километраж наматывается если я куда-то еду, типа экскурсий


Вот вот. у меня когда я детей на стадион на секцию вожу. Тогда набирается.
Но на самом деле стадион не далеко у нас. И 10т шагов это получается не так уж и много. Ну да, еще ж берется в расчет время года наверно, зимой больше шагов получается, усилий больше

_________________
#77
#77
Мой рост 173см


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Стройнею на краю земли;)
СообщениеДобавлено: 05 авг 2018, 22:45 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 30 июл 2011, 22:44
Сообщений: 1336
Награды: 10
за позитивность (1) Цветок форума (1) Вперед новичок! (1) Творческая натура (1)
Как мы отдыхаем (1) Участник клуба Минус 60 (1) К черту диету, несите котлету! (1) Минус 10 килограмм (1)
Крепкий орешек (1) Алый бант (1)
Благодарил (а): 304 раз.
Поблагодарили: 162 раз.

Дневник: Стройнею на краю земли;)
Привет, девочки!
Когда у меня 10тыс, то в этот день я специально прохожу спортивной ходьбой 4 км, плюс пешком в школу за сыном и так по дому.
Когда у меня 15тыс, то плюс ко всему выше сказанному был еще шопинг))))

_________________
#77
Величайшая победа — победа над самим собой


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Стройнею на краю земли;)
СообщениеДобавлено: 06 авг 2018, 07:41 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 30 июл 2011, 22:44
Сообщений: 1336
Награды: 10
за позитивность (1) Цветок форума (1) Вперед новичок! (1) Творческая натура (1)
Как мы отдыхаем (1) Участник клуба Минус 60 (1) К черту диету, несите котлету! (1) Минус 10 килограмм (1)
Крепкий орешек (1) Алый бант (1)
Благодарил (а): 304 раз.
Поблагодарили: 162 раз.

Дневник: Стройнею на краю земли;)
Вчера у меня был еще один день, когда мне сильно хотелось есть... Первый день КД настроение ноль и сразу ужасный жор... съела где-то 1600 калорий, но это я реально себя сдерживала. Почти никуда не ходила ... %)

Сегодня новый день, новое настроение :roll: Сегодня когда забирала ребенка со школы, одна мама сделала мне комплимент говорит, "ты так похудела, хорошо выглядишь!!!
Я конечно сделала удивленное лицо и сказала "Чё серьезно?" Она мне "Да!!! что ты для этого делаешь?"
Я "да ничего особенного, просто стала гулять по пол часа в день, но это больше для здоровья" А сама в душе смеюсь и думаю ну конечно сейчас я буду тебе рассказывать, что раньше я жрала тоннами сладкое, а теперь не ем. Я для себя решила что на эту тему я буду говорить только здесь, так для меня легче. Пусть думают что это самосабой так происходит))))
Но приятно как, что люди замечают O:-)

_________________
#77
Величайшая победа — победа над самим собой


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Стройнею на краю земли;)
СообщениеДобавлено: 06 авг 2018, 08:31 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 июл 2018, 19:31
Сообщений: 850
Награды: 3
Минус 5 килограмм (2) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 173 раз.
Поблагодарили: 45 раз.

Дневник: Хочу снова себя любить или «мой путь к стройности -30!»
@Мэри@ писал(а):
Вчера у меня был еще один день, когда мне сильно хотелось есть... Первый день КД настроение ноль и сразу ужасный жор... съела где-то 1600 калорий, но это я реально себя сдерживала.

Привет, солнце! :Rose: :friends: о, как я тебя понимаю!!! КаДэшный жор - это жесть просто! %) держись там! Благо, это временный эффект :!:
И 1600 ккал - ещё не так уж и много :!: умничка, что вовремя остановилась :grin:

@Мэри@ писал(а):
Сегодня когда забирала ребенка со школы, одна мама сделала мне комплимент говорит, "ты так похудела, хорошо выглядишь!!!
Я конечно сделала удивленное лицо и сказала "Чё серьезно?" Она мне "Да!!! что ты для этого делаешь?"
Я "да ничего особенного, просто стала гулять по пол часа в день, но это больше для здоровья" А сама в душе смеюсь и думаю ну конечно сейчас я буду тебе рассказывать, что раньше я жрала тоннами сладкое, а теперь не ем. Я для себя решила что на эту тему я буду говорить только здесь, так для меня легче. Пусть думают что это самосабой так происходит))))
Но приятно как, что люди замечают O:-)

Вот это здорово!!! :!: :Yahoo!: приятно, когда труды становятся заметны посторонним людям :!:
Я кстати, тоже молчу про своё питание :grin: знают только самые близкие и конечно же вы девчули :friends:
А остальные либо хотят историю про волшебную таблетку, либо сглазят, либо на зависть и сплетни изойдутся %) :no: да ну их :|
Только мы знаем (худеющие), каких сил моральных порой это стоит! :friends:

_________________
#77
Старт 27.06.2018. Рост 167 см. 35 лет.
Цель - 15кг - достигнута!
Этап 2 - иду к 75 ))
Мои фото:
Стр.3 - фото-мотиваторы (я в весе 65-70кг)
Стр. 11, 12, 51 - текущее фото
Стр. 19, 28, 53 - фото "до-после"
Стр. 22 - мои котики ))


За это сообщение автора Татьяна 1983 поблагодарил: @Мэри@(07 авг 2018, 01:15)  
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Стройнею на краю земли;)
СообщениеДобавлено: 06 авг 2018, 09:02 
Королева
Королева
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 ноя 2009, 12:48
Сообщений: 11966
Откуда: Москва
Награды: 23
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Стройняшка (1)
Цветок форума (1) Звезда форума (1) Вес взят! (2) Форумчанка года (1)
За опыт! (1) Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1) С вами я стала мамой! (2)
Детский фотоконкурс (1) Творческая натура (2) Мастер слова (2) Счастливы вместе (1)
Домашний любимец (1) Дикий зверь (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 61 раз.
Поблагодарили: 314 раз.

Дневник: Стремительно худею! Вперед!
Когда спрашивают люди, они хотят услышать что это не сложно. А ограничение в еде это сложно.
Мне никто не говорит что похудела. Все грят что и так все отлично. Ну или привыкли, что я перманентно худеющая.
А у вас школа сейчас, надо же, не привычно.

_________________
#77
#77
Мой рост 173см


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 340 ]  На страницу Пред.  1 ... 8, 9, 10, 11, 12, 13, 14 ... 23  След.



Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: Yandex [Bot] и гости: 91


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  


© 2000-2020