Худеем Вместе.Ру Интернет-клуб для желающих похудеть
Форум "Худеем Вместе.Ру" Статьи о похудении Ваши вопросы о похудении Дневники форумчан Самые популярные диеты Физические упражнения Выпуски рассылки Словарь терминов Ссылки на партнеров


Текущее время: 29 мар 2024, 01:00


На страницу Пред.  1 ... 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11 ... 23  След.
Начать новую тему Ответить на тему
Предыдущая тема :: Следующая тема 
Автор Сообщение

 Заголовок сообщения: Re: Стройнею на краю земли;)
СообщениеДобавлено: 15 июл 2018, 12:00 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 20 мар 2018, 14:59
Сообщений: 973
Благодарил (а): 5 раз.
Поблагодарили: 75 раз.

Дневник: Мой дневник
@Мэри@ писал(а):
Учить язык это было куда сложней чем худеть )))))

Мне бы тоже надо как следует заняться английским. Но похудение то еще удовольствие :D
@Мэри@ писал(а):
Вес- решила взвешиваться раз в неделю. Не хочу быть зависимой от отвесов. Так как все калибаеться и это меня растраевает, хотя я умничка в питание и спорте.

Я тоже раз в неделю взвешиваюсь для контрольного отчета)
Татьяна 1983 писал(а):
Вперёд к стройности

форева!)

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Стройнею на краю земли;)
СообщениеДобавлено: 15 июл 2018, 21:01 
Новичок
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 янв 2016, 13:03
Сообщений: 43
Откуда: Spb.ru
Благодарил (а): 7 раз.
Поблагодарили: 5 раз.

Дневник: Навстречу легкости!
Марина, раз ты спортом занимаешься, вот тебе мотивашки:

https://www.youtube.com/watch?v=d4oJYbo ... eq4bw&t=0s

https://www.youtube.com/watch?v=NkMJdyt ... bw&t=3051s

ps Хоть одна из них и сделала операцию, но согласись, что в зале она хорошо поработала. :)

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Стройнею на краю земли;)
СообщениеДобавлено: 16 июл 2018, 10:10 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 30 июл 2011, 22:44
Сообщений: 1336
Награды: 10
за позитивность (1) Цветок форума (1) Вперед новичок! (1) Творческая натура (1)
Как мы отдыхаем (1) Участник клуба Минус 60 (1) К черту диету, несите котлету! (1) Минус 10 килограмм (1)
Крепкий орешек (1) Алый бант (1)
Благодарил (а): 304 раз.
Поблагодарили: 162 раз.

Дневник: Стройнею на краю земли;)
Привет, девчонки!

Татьяна 1983 писал(а):
Ну вот прям как с меня писала ))) Замечательный настрой! А это уже пол дела! Если вообще не самое главное!
Вперёд к стройности

:friends:
Спасибо, дорогая!

Niva18 писал(а):
Я тоже раз в неделю взвешиваюсь для контрольного отчета

Да, так однозначно морально легче. :friends:

Light is.. писал(а):
Марина, раз ты спортом занимаешься, вот тебе мотивашки

Спасибо :Rose:

_________________
#77
Величайшая победа — победа над самим собой


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Стройнею на краю земли;)
СообщениеДобавлено: 16 июл 2018, 10:17 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 30 июл 2011, 22:44
Сообщений: 1336
Награды: 10
за позитивность (1) Цветок форума (1) Вперед новичок! (1) Творческая натура (1)
Как мы отдыхаем (1) Участник клуба Минус 60 (1) К черту диету, несите котлету! (1) Минус 10 килограмм (1)
Крепкий орешек (1) Алый бант (1)
Благодарил (а): 304 раз.
Поблагодарили: 162 раз.

Дневник: Стройнею на краю земли;)
Отчёт 15.07.18
Рацион 1229
Спорт 10848

Сегодня у меня наступило то самое настроение, когда хочется нажратся сладкого, при том что я была совершенно сытая. Мне стало так противно от этого чувства, но я ему не поддалась, сказала себе ты можешь съесть всё что хочешь, но в пределах калорий. Поэтому я пошла с чистой совестью съела 12 грамм шоколада и успокоилась. Вот так почти месяц не было этого чувство, но еще пришло, надеюсь после 60 дней такого больше не будет.

_________________
#77
Величайшая победа — победа над самим собой


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Стройнею на краю земли;)
СообщениеДобавлено: 17 июл 2018, 08:41 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 июл 2018, 19:31
Сообщений: 850
Награды: 3
Минус 5 килограмм (2) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 173 раз.
Поблагодарили: 45 раз.

Дневник: Хочу снова себя любить или «мой путь к стройности -30!»
Ты чего это там хандришь а ? Такие у тебя результаты классные! А ну брось это дело! Ты умничка! Печальку брось и вперёд! :friends:

_________________
#77
Старт 27.06.2018. Рост 167 см. 35 лет.
Цель - 15кг - достигнута!
Этап 2 - иду к 75 ))
Мои фото:
Стр.3 - фото-мотиваторы (я в весе 65-70кг)
Стр. 11, 12, 51 - текущее фото
Стр. 19, 28, 53 - фото "до-после"
Стр. 22 - мои котики ))


За это сообщение автора Татьяна 1983 поблагодарил: @Мэри@(17 июл 2018, 10:15)  
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Стройнею на краю земли;)
СообщениеДобавлено: 17 июл 2018, 11:08 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 30 июл 2011, 22:44
Сообщений: 1336
Награды: 10
за позитивность (1) Цветок форума (1) Вперед новичок! (1) Творческая натура (1)
Как мы отдыхаем (1) Участник клуба Минус 60 (1) К черту диету, несите котлету! (1) Минус 10 килограмм (1)
Крепкий орешек (1) Алый бант (1)
Благодарил (а): 304 раз.
Поблагодарили: 162 раз.

Дневник: Стройнею на краю земли;)
Татьяна 1983 писал(а):
Ты чего это там хандришь а ? Такие у тебя результаты классные! А ну брось это дело! Ты умничка! Печальку брось и вперёд! :friends:

Да я же только за! Сама была в шоке, но быстро всё поставила на место.

На выходных купили гриль вот такую http://www.georgeforeman.co.nz/Products/Grills-and-Cooking/GRP5-The-Champ.aspx
Так сегодня первый раз опробывала, сделала куриную грудку. Очень вкусно получилось, без жиров.

_________________
#77
Величайшая победа — победа над самим собой


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Стройнею на краю земли;)
СообщениеДобавлено: 17 июл 2018, 11:14 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 июл 2018, 19:31
Сообщений: 850
Награды: 3
Минус 5 килограмм (2) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 173 раз.
Поблагодарили: 45 раз.

Дневник: Хочу снова себя любить или «мой путь к стройности -30!»
Умничка! )) кстати, когда на весы? Вроде говорила раз в неделю... енто когда? :-D

Вот я отсталая :lol: я думала эти штуки только для сендвичей или домашней шаурмы ))) давно на эти грили смотрю

_________________
#77
Старт 27.06.2018. Рост 167 см. 35 лет.
Цель - 15кг - достигнута!
Этап 2 - иду к 75 ))
Мои фото:
Стр.3 - фото-мотиваторы (я в весе 65-70кг)
Стр. 11, 12, 51 - текущее фото
Стр. 19, 28, 53 - фото "до-после"
Стр. 22 - мои котики ))


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Стройнею на краю земли;)
СообщениеДобавлено: 17 июл 2018, 11:36 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 30 июл 2011, 22:44
Сообщений: 1336
Награды: 10
за позитивность (1) Цветок форума (1) Вперед новичок! (1) Творческая натура (1)
Как мы отдыхаем (1) Участник клуба Минус 60 (1) К черту диету, несите котлету! (1) Минус 10 килограмм (1)
Крепкий орешек (1) Алый бант (1)
Благодарил (а): 304 раз.
Поблагодарили: 162 раз.

Дневник: Стройнею на краю земли;)
Татьяна 1983 писал(а):
енто когда

По четвергам;) и 21 числа каждого месяца плюс замеры.

Татьяна 1983 писал(а):
Вот я отсталая я думала эти штуки только для сендвичей или домашней шаурмы ))) давно на эти грили смотрю

Те что для сэндвичей, они поменьше. Хотя на этой можно всё делать. :)

_________________
#77
Величайшая победа — победа над самим собой


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Стройнею на краю земли;)
СообщениеДобавлено: 17 июл 2018, 22:09 
Королева
Королева
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 ноя 2009, 12:48
Сообщений: 11966
Откуда: Москва
Награды: 23
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Стройняшка (1)
Цветок форума (1) Звезда форума (1) Вес взят! (2) Форумчанка года (1)
За опыт! (1) Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1) С вами я стала мамой! (2)
Детский фотоконкурс (1) Творческая натура (2) Мастер слова (2) Счастливы вместе (1)
Домашний любимец (1) Дикий зверь (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 61 раз.
Поблагодарили: 314 раз.

Дневник: Стремительно худею! Вперед!
@Мэри@ писал(а):
купили гриль


И прям жарит, да? интересно. У нас был когда то советский прибор, наверху спирали, внизу поддон, маленький, на 4 шампурчика, прорези для них. Я на нем обычно сыр расплавляла на хлеб и сосиски жарила. На большее не хватало фантазии.
@Мэри@ писал(а):
По четвергам;) и 21 числа каждого месяца плюс замеры.


Ох, я соскучилась уже по этому. У Тани щас тоже поскучала про циферки. Я с собой даже бумажки с замерами привезла свои. И с весом. Но конечно здесь не та атмосфера. Отказываюсь конечно от совсем уж откровенно лишнего. Но худеть не получится.

_________________
#77
#77
Мой рост 173см


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Стройнею на краю земли;)
СообщениеДобавлено: 17 июл 2018, 23:45 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 31 май 2018, 14:26
Сообщений: 647
Награды: 1
за позитивность (1)
Благодарил (а): 17 раз.
Поблагодарили: 35 раз.
О! Поздравляю с грилью! Тоже собираюсь себе прикупить, как только в свою увартирку въеду)
Отличное решение взвешиваться раз в неделю, я если вижу привес в 100 грамм, то как мозгом не понимаю, что это все качели, но принять это не могу! Поэтому первое время, когда большие отвесы, взвешиваюсь каждый день, а потом тоже перехожу на раз в неделю. А с бусинкой моей - так вооьще, как получится)))

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Стройнею на краю земли;)
СообщениеДобавлено: 18 июл 2018, 11:01 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 май 2018, 16:32
Сообщений: 325
Благодарил (а): 6 раз.
Поблагодарили: 12 раз.

Дневник: Мой дневник
Ух ты, Новая Зеландия - это вообще мечта. Красота нереальная, наверное)

_________________
#77
Рост 174 см
Худею с 24.06.19.


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Стройнею на краю земли;)
СообщениеДобавлено: 18 июл 2018, 12:58 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 июл 2018, 19:31
Сообщений: 850
Награды: 3
Минус 5 килограмм (2) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 173 раз.
Поблагодарили: 45 раз.

Дневник: Хочу снова себя любить или «мой путь к стройности -30!»
@Мэри@ писал(а):
По четвергам;) и 21 числа каждого месяца плюс замеры.

Ой как жду! Держу за тебя кулачки :myfriend:

_________________
#77
Старт 27.06.2018. Рост 167 см. 35 лет.
Цель - 15кг - достигнута!
Этап 2 - иду к 75 ))
Мои фото:
Стр.3 - фото-мотиваторы (я в весе 65-70кг)
Стр. 11, 12, 51 - текущее фото
Стр. 19, 28, 53 - фото "до-после"
Стр. 22 - мои котики ))


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Стройнею на краю земли;)
СообщениеДобавлено: 18 июл 2018, 23:26 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 30 июл 2011, 22:44
Сообщений: 1336
Награды: 10
за позитивность (1) Цветок форума (1) Вперед новичок! (1) Творческая натура (1)
Как мы отдыхаем (1) Участник клуба Минус 60 (1) К черту диету, несите котлету! (1) Минус 10 килограмм (1)
Крепкий орешек (1) Алый бант (1)
Благодарил (а): 304 раз.
Поблагодарили: 162 раз.

Дневник: Стройнею на краю земли;)
Отчет
16,07,18
Рацион 1341 калорий
Спорт 8339

17,07,18
Рацион 1325 калорий
Спорт 10012

18,07,18
Рацион 1443 калорий
Спорт 4958

Вес на утро четверга 19,07,18 - 92,1кг за неделю отвес 300 грамм. Мало при том что я была супе-умничкой, но это лучше чем ничего.

_________________
#77
Величайшая победа — победа над самим собой


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Стройнею на краю земли;)
СообщениеДобавлено: 18 июл 2018, 23:39 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 30 июл 2011, 22:44
Сообщений: 1336
Награды: 10
за позитивность (1) Цветок форума (1) Вперед новичок! (1) Творческая натура (1)
Как мы отдыхаем (1) Участник клуба Минус 60 (1) К черту диету, несите котлету! (1) Минус 10 килограмм (1)
Крепкий орешек (1) Алый бант (1)
Благодарил (а): 304 раз.
Поблагодарили: 162 раз.

Дневник: Стройнею на краю земли;)
Привет всем! :Rose:

Лиска писал(а):
И прям жарит, да?

Да, но я пробовала только куриную грудку и баранину. Куриная грудка была- очень вкусная, прям ела вся семья, бараньи стейки были очень сочные, на любителя, но мы любим хорошо пропеченную, поэтому я отправила их доходить в духовку, хотя может нужно было на другой температуре готовить на гриле, температурный диапазон 145-260 градусов. Шаурму еще делала, тоже вкусно очень. Вообщем пока так.

Лиска писал(а):
Но конечно здесь не та атмосфера.

Твоя задача сейчас не набрать :wink:

плюшек.нет писал(а):
Поздравляю с грилью!

Спасибо! :Rose:

плюшек.нет писал(а):
Отличное решение взвешиваться раз в неделю, я если вижу привес в 100 грамм, то как мозгом не понимаю, что это все качели, но принять это не могу! Поэтому первое время, когда большие отвесы, взвешиваюсь каждый день, а потом тоже перехожу на раз в неделю.


Вот и я так же :wink:

Taylor писал(а):
Красота нереальная, наверное)


Я конечно во всех странах не была, но здесь не плохо. :)

Татьяна 1983 писал(а):
Ой как жду! Держу за тебя кулачки

Спасибо, Танюша! :Rose:

_________________
#77
Величайшая победа — победа над самим собой


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Стройнею на краю земли;)
СообщениеДобавлено: 19 июл 2018, 08:16 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 июл 2018, 19:31
Сообщений: 850
Награды: 3
Минус 5 килограмм (2) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 173 раз.
Поблагодарили: 45 раз.

Дневник: Хочу снова себя любить или «мой путь к стройности -30!»
Приветик! :Rose:
Нашагала прилично так :!: умничка! :Bravo:
А вес - главное, что движется в нужном направлении! :D и объемы уходят :!:
Так держать! :friends:

А ты на этом гриле без масла жаришь? Или приходиться смазывать? Вот нравится мне эта штуковина, тоже наверное куплю себе, не хочу на сковороде жарить, да и хреновенькая у меня сковорода если честно :lol:

_________________
#77
Старт 27.06.2018. Рост 167 см. 35 лет.
Цель - 15кг - достигнута!
Этап 2 - иду к 75 ))
Мои фото:
Стр.3 - фото-мотиваторы (я в весе 65-70кг)
Стр. 11, 12, 51 - текущее фото
Стр. 19, 28, 53 - фото "до-после"
Стр. 22 - мои котики ))


За это сообщение автора Татьяна 1983 поблагодарил: @Мэри@(19 июл 2018, 09:06)  
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 340 ]  На страницу Пред.  1 ... 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11 ... 23  След.



Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 21


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
cron

© 2000-2020