Привет-худой и злой наверное шутка конечно. будешь выглядеть худой, красивой и доброй

Все худые злые, как собаки Всем же это известно.
Шапокляк видела? ))
Так что ты подумай, а надо ли тебе худеть?)
#77

ага))))
Конечно) еще как)))

Наконец-то выпал снежок. Появилось предновогоднее настроение. Правда, холодновато.)
Сегодня купила юбку для стимула, когда похудею. С талией около 70 см.)
Предновогодний подарок самой себе

Привет, Иришка!
Поздравляю с покупкой!
У меня никогда талии 70 см не было
А сейчас какие замеры при каком росте?

Привет, Лена!
Спасибо. У меня рост около 180 см, талию стыдно называть (больше 100 см).
Я больше на вес ориентируюсь, талию почти не меряю. Потому что еще очень много лишнего.
Там были юбки еще меньшего размера, но я их не рискнула взять. Взяла самую большую из "стройных".
А у тебя какая талия?)

А чего стыдится то тут....У меня в весе 83 и то талия 100 см Ничего....справимся...Мы тут все для одной цели...мне талии 80 вполне наверное хватит Ну это я пока так думаю....а так я и 99 сейчас рада была бы...но жирок предательски свисает спереди
Ничо ничо...будет ина нашей улице праздник...
Юбку купила, молодца, на холодильник повесь ее для доп стимула....я так платье 46 размера повесила....теперь лишний раз холодильник и открывать НЕ хочется...

Хорошая идея!)

Иришка, стыдиться тут НЕЧЕГО
Мы все на форуме похудения, а не на кастинке фотомоделей
А вот, что талию не меряешь, зря
Объясню почему
Чтобы понять, что именно ты теряешь (жир или мышцы) нужно ОБЯЗАТЕЛЬНО мерять талию вместе с взвешиванием. Примерно раз в месяц мерять талию.
1) Если вес БОЛЬШЕ,а талия уменьшилась (обычно это у тренирующихся людей) это значит, что мышцы крепнут, а жир уходит
2) Если вес УМЕНЬШИЛСЯ, а талия на месте (или, даже, больше ) значит мышцы теряются, а жир на месте!
вот, как у меня это выглядит. Рост 164см
#77



У меня так одна кофта висела 4 года!!!! С ценником
Смогла позволить себе надеть только сейчас
Однако стимулом для меня было мое отражение в зеркале в труселях, от которого блевать тянуло

Какого цвета юбка?

ТРЕНЕР
Да, просто когда талия слишком большая, то похудение на 1-2 см, это капля в море. А когда смотришь на вес, то радуешься, вот на 5-литровое воды меньше стала, на 10 л, и т.д. А так ты права).

Черная, с небольшим отливом).

Красотка будешь
Не ну красотка и сейчас, а скоро будешь красотка в черной юбке с небольшим отливом)

Привет!
Эх, хотелось бы как можно скорее. Будем надеяться, что к лету)))

Скоро-скоро,очень скоро!
Приближается она,
Фотосессии волна!
" Я и ёлка, я у ёлки, я под ёлкой,
Я за ёлкой, вместо ёлки тоже я!"
С наступающим, друзья!



Фото-конкурс!
Стартует 10 Декабря 2019. Последний день загрузки фото 15 Января 2020 г
Загружаем фото
ПРАВИЛА

1) Загружаем не более ПЯТИ фото ХОРОШЕГО качества, сделанные не ранее 2019г!!!!
2) На фото ОБЯЗАТЕЛЬНЫ: украшенная ёлка (а не просто дерево ель или сосна) и видно ваше лицо.
3) Подпишите название к фото,чтобы при голосовании было ясно,за какое фото голосуют

#77

Где пропала?

Привет, всем!)
Я здесь
Немного набрала вес. Нужно до Нового года скинуть).
Купила елку пушистую

На этой неделе сходила на предновогодний концерт в филармонию.
А на прошлой неделе - на ретро-концерт группы "Синяя птица". Понравилось, классная энергетика, атмосфера. Понравился вокал Алексея Зорина.) Как же все-таки отличается та музыка от современной попсы, типа безголосой Бузовой ит.д.)
В следующий раз нужно сводить на концерт родителей
Может быть в театр))).

Всем удачных выходных!)