Худеем Вместе.Ру
http://www.hudeemvmeste.ru/forum/

МОЙ ПУТЬ К СОВЕРШЕНСТВУ. Первая цель - 99 кг.
http://www.hudeemvmeste.ru/forum/viewtopic.php?f=2&t=12061		 Страница 42 из 57
Автор:  Бодрая морковь [ 22 окт 2019, 14:14 ]
Заголовок сообщения:  Re: МОЙ ПУТЬ К СОВЕРШЕНСТВУ. Первая цель - 99 кг.
О, ты снова в строю :friends:
Скоро и отвесы увидишь.
Автор:  Аксель [ 22 окт 2019, 16:09 ]
Заголовок сообщения:  Re: МОЙ ПУТЬ К СОВЕРШЕНСТВУ. Первая цель - 99 кг.
Niva18
Приветик!
Менюшка отличная!!Желаю завтра отвесика! :wink:
Автор:  Niva18 [ 22 окт 2019, 21:25 ]
Заголовок сообщения:  Re: МОЙ ПУТЬ К СОВЕРШЕНСТВУ. Первая цель - 99 кг.
Shastlivaya писал(а):
.А мы тебя поддержим. Что с водой? Много пьешь воды?

Спасибо. Нет, я пью даже меньше нормы. Но вечером много выпило, наверное вода задержалась.
Бодрая морковь писал(а):
О, ты снова в строю
Скоро и отвесы увидишь.

Надеюсь))).
Аксель писал(а):
Niva18
Приветик!
Менюшка отличная!!Желаю завтра отвесика!

Спасибо :)

Сегодня ела снова гречневую кашу, суп рассольник, печень куриную, капусту с подсолнечным маслом, бульон, сардельку, кефир. Получилось около 1800 калорий. Посмотрим, что завтра будет.
:) :) :) :)
Автор:  Niva18 [ 23 окт 2019, 09:25 ]
Заголовок сообщения:  Re: МОЙ ПУТЬ К СОВЕРШЕНСТВУ. Первая цель - 99 кг.
Всем привет!
Отвес -400 г. Идем дальше.
Сегодня погода хорошая, без дождика :)
Автор:  Shastlivaya [ 23 окт 2019, 10:54 ]
Заголовок сообщения:  Re: МОЙ ПУТЬ К СОВЕРШЕНСТВУ. Первая цель - 99 кг.
Супер, поздравляю тебя с отвесищем, так держать
Автор:  Аксель [ 23 окт 2019, 15:58 ]
Заголовок сообщения:  Re: МОЙ ПУТЬ К СОВЕРШЕНСТВУ. Первая цель - 99 кг.
Niva18
Привет!
С отвесиком тебя! :Rose:
Автор:  Бодрая морковь [ 23 окт 2019, 18:22 ]
Заголовок сообщения:  Re: МОЙ ПУТЬ К СОВЕРШЕНСТВУ. Первая цель - 99 кг.
Niva18 писал(а):
Отвес -400 г. Идем дальше.

Вот теперь точно в строю! Продолжай считать :-D
Автор:  ТРЕНЕР [ 24 окт 2019, 05:35 ]
Заголовок сообщения:  Re: МОЙ ПУТЬ К СОВЕРШЕНСТВУ. Первая цель - 99 кг.
Поздравляю с отвесом! :!:
Автор:  Niva18 [ 24 окт 2019, 13:29 ]
Заголовок сообщения:  Re: МОЙ ПУТЬ К СОВЕРШЕНСТВУ. Первая цель - 99 кг.
Всем привет!
Спасибо, девочки :)
Вчера немного перебрала по калориям. Сегодня в норме).
В понедельник будет отчетный вес :) :D
Автор:  Стройная Наталия [ 24 окт 2019, 14:41 ]
Заголовок сообщения:  Re: МОЙ ПУТЬ К СОВЕРШЕНСТВУ. Первая цель - 99 кг.
Привет!
Так! Хватит жрать! Надо держаться! А то так долго худеть будем! В пнк ждём отвес, так и знай!
Автор:  ТРЕНЕР [ 25 окт 2019, 04:46 ]
Заголовок сообщения:  Re: МОЙ ПУТЬ К СОВЕРШЕНСТВУ. Первая цель - 99 кг.
Niva18 писал(а):
Вчера немного перебрала по калориям. Сегодня в норме).
В понедельник будет отчетный вес :) :D

Ирочка, привет!
Важны не только калории, но и их источник! Ты же понимаешь1
Ну, какая сарделька? :no:
Стройная Наталия писал(а):
Привет!
Так! Хватит жрать! Надо держаться! А то так долго худеть будем! В пнк ждём отвес, так и знай!

Наташ, поддерживаю! Надо переходить на здоровую еду
Автор:  Niva18 [ 25 окт 2019, 21:08 ]
Заголовок сообщения:  Re: МОЙ ПУТЬ К СОВЕРШЕНСТВУ. Первая цель - 99 кг.
Всем привет)
Стройная Наталия
спасибо за наставления))
ТРЕНЕР
Сардельки редко ем. Надо взять себя в руки.

Сегодня хорошая погодка :) Золотая осень :sun2:

Завтра с утра пойду в парк, прогуляюсь. :)
Автор:  Taylor [ 25 окт 2019, 23:06 ]
Заголовок сообщения:  Re: МОЙ ПУТЬ К СОВЕРШЕНСТВУ. Первая цель - 99 кг.
Niva18 писал(а):

Сегодня хорошая погодка :) Золотая осень :sun2:

Завтра с утра пойду в парк, прогуляюсь. :)


Ира, привет.
Поздравляю с хорошей погодой. :)
А у нас дождик проливной. Ну, как всегда. :)
Автор:  ТРЕНЕР [ 26 окт 2019, 06:46 ]
Заголовок сообщения:  Re: МОЙ ПУТЬ К СОВЕРШЕНСТВУ. Первая цель - 99 кг.
Niva18 писал(а):
Сардельки редко ем. Надо взять себя в руки.

)

это правильный вывод! Ты сможешь!
Автор:  Niva18 [ 26 окт 2019, 11:11 ]
Заголовок сообщения:  Re: МОЙ ПУТЬ К СОВЕРШЕНСТВУ. Первая цель - 99 кг.
Привет!)
Taylor писал(а):
Ира, привет.
Поздравляю с хорошей погодой.
А у нас дождик проливной. Ну, как всегда.

И у нас скоро также будет. Нравится золотая осень с солнышком или сразу снежок, теплая зима :)
ТРЕНЕР писал(а):
это правильный вывод! Ты сможешь!

Очень хочу на это надеяться :)

Сегодня с утра прогулялась в парке. Сейчас пойду на экскурсию, завтра на концерт к племяшке. Она танцует)))
В понедельник взвешаюсь.)
Страница 42 из 57 Часовой пояс: UTC + 3 часа
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
http://www.phpbb.com/