Худеем Вместе.Ру Интернет-клуб для желающих похудеть
Форум "Худеем Вместе.Ру" Статьи о похудении Ваши вопросы о похудении Дневники форумчан Самые популярные диеты Физические упражнения Выпуски рассылки Словарь терминов Ссылки на партнеров


Текущее время: 28 мар 2024, 21:25


На страницу Пред.  1 ... 44, 45, 46, 47, 48, 49, 50 ... 57  След.
Начать новую тему Ответить на тему
Предыдущая тема :: Следующая тема 
Автор Сообщение

 Заголовок сообщения: Re: МОЙ ПУТЬ К СОВЕРШЕНСТВУ. Первая цель - 99 кг.
СообщениеДобавлено: 23 дек 2019, 09:23 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 15 мар 2019, 12:58
Сообщений: 4359
Награды: 3
Вес взят! (1) Самой энергичной (1) За видение мира (1)
Благодарил (а): 7 раз.
Поблагодарили: 197 раз.

Дневник: Стройнею и хорошею с каждым днем
Ира, привет!
Вес-то какой? Когда активно худеть начнёшь? Хватит разговоры разговаривать! Слов много, дел нет...

_________________
#77

Рост 162 см
Худею с 12.02.2019, окончание 10.08.2019, цель достигнута!

Новый старт 03 декабря 2022


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: МОЙ ПУТЬ К СОВЕРШЕНСТВУ. Первая цель - 99 кг.
СообщениеДобавлено: 23 дек 2019, 09:23 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 15 мар 2019, 12:58
Сообщений: 4359
Награды: 3
Вес взят! (1) Самой энергичной (1) За видение мира (1)
Благодарил (а): 7 раз.
Поблагодарили: 197 раз.

Дневник: Стройнею и хорошею с каждым днем
Блин, я вместо Лены что ль всем пинков раздавать теперь буду? :lol:

_________________
#77

Рост 162 см
Худею с 12.02.2019, окончание 10.08.2019, цель достигнута!

Новый старт 03 декабря 2022


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: МОЙ ПУТЬ К СОВЕРШЕНСТВУ. Первая цель - 99 кг.
СообщениеДобавлено: 23 дек 2019, 12:09 
Королева
Королева
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 14 окт 2013, 13:43
Сообщений: 10028
Откуда: Крым
Награды: 9
за позитивность (1) Цветок форума (1) Мастер эпистолярного жанра (1) Вперед новичок! (1)
Cчитаем калории (1) Минус 10 килограмм (2) Минус 20 килограмм (2)
Благодарил (а): 257 раз.
Поблагодарили: 250 раз.

Дневник: Дорога к новой фигуре....

Команда: Новогодний марафон
:lol: :lol: :lol: это заразно Наташ...
Ира привет!!!!
С твоим ростом 80 кг идеально было бы...

_________________
#77[/url]


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: МОЙ ПУТЬ К СОВЕРШЕНСТВУ. Первая цель - 99 кг.
СообщениеДобавлено: 23 дек 2019, 21:37 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 21 июн 2019, 21:39
Сообщений: 2182
Откуда: Саратов
Благодарил (а): 45 раз.
Поблагодарили: 66 раз.

Дневник: Дневник ненастоящей феи
Niva18 писал(а):
Хотя, в новогодние праздники немного отдохну

Когда ты устать то успела? :grin: Ты 80 хочешь или нет? Бубубу

_________________
Лиза, Лиза, Лизавета...
Рост 166. 33 годика.
Голову подлечила, пытаюсь худеть ))
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: МОЙ ПУТЬ К СОВЕРШЕНСТВУ. Первая цель - 99 кг.
СообщениеДобавлено: 24 дек 2019, 03:07 
Королева
Королева
Модератор
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 авг 2008, 23:31
Сообщений: 12114
Откуда: MIAMI FL
Награды: 19
Орден славы 3 степени (1) Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1)
Звезда форума (1) Королева красоты (1) Трудолюбивым модераторам (1) Вес взят! (1)
Всезнайка (1) Форумчанка года (1) Чемпион (1) За опыт! (1)
За идейность и креативность! (1) Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1) Самый смелый (1)
Сочинитель частушек (1) Мастер слова (1) Мисс зрительских симпатий (1)
Благодарил (а): 114 раз.
Поблагодарили: 505 раз.

Дневник: Худая корова - еще не газель!
Стройная Наталия писал(а):
Блин, я вместо Лены что ль всем пинков раздавать теперь буду? :lol:

Я от своих обязанностей не отойду! :no:
Ириша, отдыхать нам генетика не позволяет! Как только надумаешь отдохнуть, сразу жопа шире Миссисипи!
#77

_________________
МОИ ФОТКИ здесь viewtopic.php?f=15&t=2408&p=2524241#p2524241
#77
Мои стихи http://www.stihi.ru/avtor/panovaelena
Я в Википедии http://en.wikipedia.org/wiki/Elena_Panova
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: МОЙ ПУТЬ К СОВЕРШЕНСТВУ. Первая цель - 99 кг.
СообщениеДобавлено: 24 дек 2019, 07:43 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 14 фев 2019, 12:14
Сообщений: 4000
Откуда: Санкт-Петербург
Награды: 3
Цветок форума (1) Минус 10 килограмм (1) Минус 20 килограмм (1)
Благодарил (а): 384 раз.
Поблагодарили: 153 раз.

Дневник: Дневник худеющей Ксюши***
Привет!
По максимуму до НГ это насколько? Осталась неделя :?: Как показывает практика, то, что сбрасывается за неделю, набирается за 2 дня, к сожалению...
Как ты худеешь?
Взвешиваешься?
За год сколько сбросила, Ир?
А зачем ты пытаешься/хочешь/собираешься худеть?
Понимаю, что посты девочек и мой тоже зацепят, возможно, за живое....не обижайся :Rose: цель не в этом...цель в том, чтобы понять, а что вообще происходит, почему ты ещё не 99?
Ты раньше гуляла, сейчас гуляешь?
Что кушаешь?

_________________
#77
Ближайшая цель - ИМТ "в норме"=69,7
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: МОЙ ПУТЬ К СОВЕРШЕНСТВУ. Первая цель - 99 кг.
СообщениеДобавлено: 24 дек 2019, 09:02 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 20 мар 2018, 14:59
Сообщений: 973
Благодарил (а): 5 раз.
Поблагодарили: 75 раз.

Дневник: Мой дневник
Всем привет!)
Стройная Наталия
калорийка
Бодрая морковь
ТРЕНЕР
Ксюша***
Критика иногда полезна. Особенно когда кто-то ленится).
Вес сейчас 113,2 кг. Небольшой отвес.
:) :) :)
Прикольная киска. Только кошкам и идет быть толстыми :D
Ксюша*** писал(а):
По максимуму до НГ это насколько? Осталась неделя Как показывает практика, то, что сбрасывается за неделю, набирается за 2 дня, к сожалению...
Как ты худеешь?
Взвешиваешься?
За год сколько сбросила, Ир?
А зачем ты пытаешься/хочешь/собираешься худеть?

За год я почти не похудела. А дневник начала в марте прошлого года с весом 120 кг. В следующем году нужно реализовать задуманное. За эту неделю наверное максимум получится около 2 кг, если постараюсь. А в праздники нужно догнать линеечку. Пока нужно считать калории.
Стремлюсь похудеть, наверное, как и все, ради здоровья, чтобы быть легче, активнее, вернуться в свою норму по весу. Да и в целом выглядеть привлекательнее, себе нравиться.)
калорийка писал(а):
С твоим ростом 80 кг идеально было бы...

Да, 80 кг - это верхняя граница нормы. А в целом норма для моего роста по таблице от 62 кг до 80 кг. Это зависит от величины мышц. Но у меня при весе 80 кг был живот, лишнее. Просто не такая большая мышечная масса.)
Сейчас погода хорошая, теплая. Поэтому, можно гулять утром или вечером.
В праздники на лыжах).
:begu: :D :)

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: МОЙ ПУТЬ К СОВЕРШЕНСТВУ. Первая цель - 99 кг.
СообщениеДобавлено: 24 дек 2019, 20:47 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 21 июн 2019, 21:39
Сообщений: 2182
Откуда: Саратов
Благодарил (а): 45 раз.
Поблагодарили: 66 раз.

Дневник: Дневник ненастоящей феи
Niva18 писал(а):
Только кошкам и идет быть толстыми

Даже кошкам толстыми быть не идет. У них лапы деформируются и внутренние органы покрыты висцеральным жиром :(

Niva18 писал(а):
За эту неделю наверное максимум получится около 2 кг, если постараюсь

Давай , старайся.
Ты гуляешь, как и летом?

_________________
Лиза, Лиза, Лизавета...
Рост 166. 33 годика.
Голову подлечила, пытаюсь худеть ))
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: МОЙ ПУТЬ К СОВЕРШЕНСТВУ. Первая цель - 99 кг.
СообщениеДобавлено: 25 дек 2019, 07:11 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 20 мар 2018, 14:59
Сообщений: 973
Благодарил (а): 5 раз.
Поблагодарили: 75 раз.

Дневник: Мой дневник
Всем привет!
Вес сегодня такой же).
Бодрая морковь писал(а):
Даже кошкам толстыми быть не идет.

Ай-ай-ай).
Бодрая морковь писал(а):
Ты гуляешь, как и летом?

Нет, меньше. Все-таки погода не всегда айс. Но все равно нужно стараться выходить.
:)
Кстати, с нового года планирую вводить новые привычки (есть меньше порции, вставать раньше и т.д.)
Кто как вводит привычки? И если есть срывы, как вы с ними работаете? Потому что срывы могут демотивировать. И еще говорят, сразу не нужно много менять привычек, а постепенно.
:D
Хорошо, что теплая зима. :)

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: МОЙ ПУТЬ К СОВЕРШЕНСТВУ. Первая цель - 99 кг.
СообщениеДобавлено: 25 дек 2019, 10:21 
Королева
Королева
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 14 окт 2013, 13:43
Сообщений: 10028
Откуда: Крым
Награды: 9
за позитивность (1) Цветок форума (1) Мастер эпистолярного жанра (1) Вперед новичок! (1)
Cчитаем калории (1) Минус 10 килограмм (2) Минус 20 килограмм (2)
Благодарил (а): 257 раз.
Поблагодарили: 250 раз.

Дневник: Дорога к новой фигуре....

Команда: Новогодний марафон
Привет!!!
Новые привычки это хорошо,тут главное определиться какие ..
а срывы у тебя изза чего обычно?что тебя сбивает с тропы похудения?

_________________
#77[/url]


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: МОЙ ПУТЬ К СОВЕРШЕНСТВУ. Первая цель - 99 кг.
СообщениеДобавлено: 25 дек 2019, 19:19 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 14 фев 2019, 12:14
Сообщений: 4000
Откуда: Санкт-Петербург
Награды: 3
Цветок форума (1) Минус 10 килограмм (1) Минус 20 килограмм (1)
Благодарил (а): 384 раз.
Поблагодарили: 153 раз.

Дневник: Дневник худеющей Ксюши***
План хороший!
Давай не теряй себя в еде и в огромном весе! Собирайся уже с мыслями! Пора что-то делать!
Хорош лениться и жалеть себя! Хочешь быть красивее и легче - возьми и будь!

_________________
#77
Ближайшая цель - ИМТ "в норме"=69,7
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: МОЙ ПУТЬ К СОВЕРШЕНСТВУ. Первая цель - 99 кг.
СообщениеДобавлено: 25 дек 2019, 20:43 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 21 июн 2019, 21:39
Сообщений: 2182
Откуда: Саратов
Благодарил (а): 45 раз.
Поблагодарили: 66 раз.

Дневник: Дневник ненастоящей феи
Niva18 писал(а):
Кстати, с нового года планирую вводить новые привычки (есть меньше порции, вставать раньше и т.д.)
Кто как вводит привычки? И если есть срывы, как вы с ними работаете? Потому что срывы могут демотивировать


Я нового года не жду. Сразу беру и ввожу все эти новые привычки.

На срывах главное не зацикливаться, споткнулся и пошел дальше. ну и анализировать почему это случилось.

_________________
Лиза, Лиза, Лизавета...
Рост 166. 33 годика.
Голову подлечила, пытаюсь худеть ))
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: МОЙ ПУТЬ К СОВЕРШЕНСТВУ. Первая цель - 99 кг.
СообщениеДобавлено: 26 дек 2019, 09:32 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 20 мар 2018, 14:59
Сообщений: 973
Благодарил (а): 5 раз.
Поблагодарили: 75 раз.

Дневник: Мой дневник
Всем привет!
Спасибо, девочки).
Я тоже, если до НГ далеко, сразу начинаю вводить новые привычки. А сейчас уж меньше недели до Нового года осталось).
калорийка писал(а):
а срывы у тебя изза чего обычно?что тебя сбивает с тропы похудения?

например, я хочу есть более маленькие порции, чтобы уменьшить желудок. И первое время нужно перетерпеть, чтобы привыкнуть, потому что желудок не полный. И в этот период легче всего сорваться. А нужно стараться).
Завтра пойду вечером на открытие елки на площади :) прогуляюсь.)
Погодка хорошая :) :D :)

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: МОЙ ПУТЬ К СОВЕРШЕНСТВУ. Первая цель - 99 кг.
СообщениеДобавлено: 26 дек 2019, 16:55 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 21 июн 2019, 21:39
Сообщений: 2182
Откуда: Саратов
Благодарил (а): 45 раз.
Поблагодарили: 66 раз.

Дневник: Дневник ненастоящей феи
Niva18 писал(а):
например, я хочу есть более маленькие порции, чтобы уменьшить желудок

Смотря, что будет входить в эту порцию. Овощами, конечно, сыт не будешь... А если что-то посущественне то вполне. Вроде кажется не наелась, а час прошел и оказывается - сыта.

_________________
Лиза, Лиза, Лизавета...
Рост 166. 33 годика.
Голову подлечила, пытаюсь худеть ))
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: МОЙ ПУТЬ К СОВЕРШЕНСТВУ. Первая цель - 99 кг.
СообщениеДобавлено: 26 дек 2019, 22:32 
Королева
Королева
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 14 окт 2013, 13:43
Сообщений: 10028
Откуда: Крым
Награды: 9
за позитивность (1) Цветок форума (1) Мастер эпистолярного жанра (1) Вперед новичок! (1)
Cчитаем калории (1) Минус 10 килограмм (2) Минус 20 килограмм (2)
Благодарил (а): 257 раз.
Поблагодарили: 250 раз.

Дневник: Дорога к новой фигуре....

Команда: Новогодний марафон
Цитата:
И первое время нужно перетерпеть, чтобы привыкнуть, потому что желудок не полный. И в этот период легче всего сорваться. А нужно стараться).

процесс похудения прежде всего должен быть для тебя комфортным чтоб не сорваться...А если тебе не комфортно,ты терпишь,привыкаешь то тебя на долго и не хватит...а процесс то долгий когда надо много кг сбросить...так что в первую очередь надо выбирать тот способ который тебе подходит и не напрягает тебя ...метод с маленькими тарелочками это тот что стамп всем предлагает?видела многих кто пробывал ему следовать и ни одного кто на нём похудел,все пропали в начале пути :twisted: ...ну кроме него конечно-но там тоже под вопросом т.к никаких фактов,а написать что угодно можно :wink: его личность покрытая тайной инкогнито не внушает ни грамма доверия ни к нему, ни к тому что он пишет..

_________________
#77[/url]


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 853 ]  На страницу Пред.  1 ... 44, 45, 46, 47, 48, 49, 50 ... 57  След.



Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 12


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
cron

© 2000-2020