Худеем Вместе.Ру Интернет-клуб для желающих похудеть
Форум "Худеем Вместе.Ру" Статьи о похудении Ваши вопросы о похудении Дневники форумчан Самые популярные диеты Физические упражнения Выпуски рассылки Словарь терминов Ссылки на партнеров


Текущее время: 12 дек 2019, 19:14


На страницу Пред.  1 ... 41, 42, 43, 44, 45
Начать новую тему Ответить на тему
Предыдущая тема :: Следующая тема 
Автор Сообщение

 Заголовок сообщения: Re: МОЙ ПУТЬ К СОВЕРШЕНСТВУ. Первая цель - 99 кг.
СообщениеДобавлено: 19 ноя 2019, 10:30 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 окт 2019, 09:09
Сообщений: 706
Откуда: Архангельск
Награды: 2
Цветок форума (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 43 раз.
Поблагодарили: 26 раз.

Дневник: Каждая гусеница когда нибудь обязательно становится бабочкой
Niva18 писал(а):
Всем привет!) :)
Девочки, по считалке для моих параметров выдает около 2200 калорий для поддержания веса. А для похудения я вычитаю 400-500 к. Получается около 1800-1900 калорий). Можно худеть в умеренном темпе. Главное, не срываться).
Вес такой же.
В выходные была на одном психологическом мини-тренинге. Там одна девушка, которая выбрала меня в качестве пары для упражнения, сказала, что я полная, добрая. Интересно, а если я похудею намного, то как буду выглядеть?) :) :D :)

Привет-худой и злой наверное :lol: :lol: :lol: шутка конечно. будешь выглядеть худой, красивой и доброй :oops: :oops: :oops:

_________________
#77
Питание интуитивное+вода
Начало нового пути 30.09, вес - 94,1 кг; ОГ-116,7, ОТ 110, ОБ-113,0
Итоги первого месяца 30.10, вес - 86,0 кг; ОГ-110,0, ОТ-101, ОБ-106,2


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: МОЙ ПУТЬ К СОВЕРШЕНСТВУ. Первая цель - 99 кг.
СообщениеДобавлено: 19 ноя 2019, 12:49 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 21 июн 2019, 21:39
Сообщений: 892
Откуда: Саратов
Благодарил (а): 45 раз.
Поблагодарили: 51 раз.

Дневник: Дневник ненастоящей феи
Niva18 писал(а):
Интересно, а если я похудею намного, то как буду выглядеть?)

Все худые злые, как собаки :mrgreen: Всем же это известно.
Шапокляк видела? ))
Так что ты подумай, а надо ли тебе худеть?)
#77

_________________
Лиза, Лиза, Лизавета...
Рост 166. 31 годик

Бодрая морковь - Компульсивы
5 - 2

09.11.2019


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: МОЙ ПУТЬ К СОВЕРШЕНСТВУ. Первая цель - 99 кг.
СообщениеДобавлено: 20 ноя 2019, 20:03 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 20 мар 2018, 14:59
Сообщений: 823
Благодарил (а): 5 раз.
Поблагодарили: 69 раз.

Дневник: Мой дневник
Shastlivaya писал(а):
шутка конечно. будешь выглядеть худой, красивой и доброй

ага))))
Бодрая морковь писал(а):
Так что ты подумай, а надо ли тебе худеть?)

Конечно) еще как))) :D

Наконец-то выпал снежок. Появилось предновогоднее настроение. Правда, холодновато.)
Сегодня купила юбку для стимула, когда похудею. С талией около 70 см.)
Предновогодний подарок самой себе :) :Rose:

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: МОЙ ПУТЬ К СОВЕРШЕНСТВУ. Первая цель - 99 кг.
СообщениеДобавлено: 20 ноя 2019, 22:38 
Принцесса
Принцесса
Модератор
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 авг 2008, 23:31
Сообщений: 8419
Откуда: MIAMI FL
Награды: 19
Орден славы 3 степени (1) Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1)
Звезда форума (1) Королева красоты (1) Трудолюбивым модераторам (1) Вес взят! (1)
Всезнайка (1) Форумчанка года (1) Чемпион (1) За опыт! (1)
За идейность и креативность! (1) Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1) Самый смелый (1)
Сочинитель частушек (1) Мастер слова (1) Мисс зрительских симпатий (1)
Благодарил (а): 100 раз.
Поблагодарили: 440 раз.

Дневник: Худая корова - еще не газель!
Niva18 писал(а):
Сегодня купила юбку для стимула, когда похудею. С талией около 70 см.)
Предновогодний подарок самой себе :) :Rose:

Привет, Иришка!
Поздравляю с покупкой!
У меня никогда талии 70 см не было
А сейчас какие замеры при каком росте?

_________________
МОИ ФОТКИ здесь viewtopic.php?f=15&t=2408&start=165
#77#77#77
#77
Мой Сайт http://el-panova.narod.ru/
Мои стихи http://www.stihi.ru/avtor/panovaelena
Я в Википедии http://en.wikipedia.org/wiki/Elena_Panova


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: МОЙ ПУТЬ К СОВЕРШЕНСТВУ. Первая цель - 99 кг.
СообщениеДобавлено: 21 ноя 2019, 08:48 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 20 мар 2018, 14:59
Сообщений: 823
Благодарил (а): 5 раз.
Поблагодарили: 69 раз.

Дневник: Мой дневник
Привет, Лена!
Спасибо. У меня рост около 180 см, талию стыдно называть (больше 100 см).
Я больше на вес ориентируюсь, талию почти не меряю. Потому что еще очень много лишнего.
Там были юбки еще меньшего размера, но я их не рискнула взять. Взяла самую большую из "стройных". :)
А у тебя какая талия?)

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: МОЙ ПУТЬ К СОВЕРШЕНСТВУ. Первая цель - 99 кг.
СообщениеДобавлено: 21 ноя 2019, 10:10 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 окт 2019, 09:09
Сообщений: 706
Откуда: Архангельск
Награды: 2
Цветок форума (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 43 раз.
Поблагодарили: 26 раз.

Дневник: Каждая гусеница когда нибудь обязательно становится бабочкой
Niva18 писал(а):
Привет, Лена!
Спасибо. У меня рост около 180 см, талию стыдно называть (больше 100 см).
Я больше на вес ориентируюсь, талию почти не меряю. Потому что еще очень много лишнего.
Там были юбки еще меньшего размера, но я их не рискнула взять. Взяла самую большую из "стройных". :)
А у тебя какая талия?)

А чего стыдится то тут....У меня в весе 83 и то талия 100 см :lol: Ничего....справимся...Мы тут все для одной цели...мне талии 80 вполне наверное хватит :? Ну это я пока так думаю....а так я и 99 сейчас рада была бы...но жирок предательски свисает спереди :evil: :evil: :evil:
Ничо ничо...будет ина нашей улице праздник...
Юбку купила, молодца, на холодильник повесь ее для доп стимула....я так платье 46 размера повесила....теперь лишний раз холодильник и открывать НЕ хочется...

_________________
#77
Питание интуитивное+вода
Начало нового пути 30.09, вес - 94,1 кг; ОГ-116,7, ОТ 110, ОБ-113,0
Итоги первого месяца 30.10, вес - 86,0 кг; ОГ-110,0, ОТ-101, ОБ-106,2


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: МОЙ ПУТЬ К СОВЕРШЕНСТВУ. Первая цель - 99 кг.
СообщениеДобавлено: 21 ноя 2019, 13:57 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 20 мар 2018, 14:59
Сообщений: 823
Благодарил (а): 5 раз.
Поблагодарили: 69 раз.

Дневник: Мой дневник
Shastlivaya писал(а):
Юбку купила, молодца, на холодильник повесь ее для доп стимула....я так платье 46 размера повесила....теперь лишний раз холодильник и открывать НЕ хочется...

Хорошая идея!)
:D :D :D

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: МОЙ ПУТЬ К СОВЕРШЕНСТВУ. Первая цель - 99 кг.
СообщениеДобавлено: 22 ноя 2019, 00:47 
Принцесса
Принцесса
Модератор
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 авг 2008, 23:31
Сообщений: 8419
Откуда: MIAMI FL
Награды: 19
Орден славы 3 степени (1) Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1)
Звезда форума (1) Королева красоты (1) Трудолюбивым модераторам (1) Вес взят! (1)
Всезнайка (1) Форумчанка года (1) Чемпион (1) За опыт! (1)
За идейность и креативность! (1) Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1) Самый смелый (1)
Сочинитель частушек (1) Мастер слова (1) Мисс зрительских симпатий (1)
Благодарил (а): 100 раз.
Поблагодарили: 440 раз.

Дневник: Худая корова - еще не газель!
Niva18 писал(а):
Привет, Лена!
Спасибо. У меня рост около 180 см, талию стыдно называть (больше 100 см).
Я больше на вес ориентируюсь, талию почти не меряю. Потому что еще очень много лишнего.А у тебя какая талия?)

Иришка, стыдиться тут НЕЧЕГО
Мы все на форуме похудения, а не на кастинке фотомоделей
А вот, что талию не меряешь, зря
Объясню почему
Чтобы понять, что именно ты теряешь (жир или мышцы) нужно ОБЯЗАТЕЛЬНО мерять талию вместе с взвешиванием. Примерно раз в месяц мерять талию.
1) Если вес БОЛЬШЕ,а талия уменьшилась (обычно это у тренирующихся людей) это значит, что мышцы крепнут, а жир уходит
2) Если вес УМЕНЬШИЛСЯ, а талия на месте (или, даже, больше :shock: ) значит мышцы теряются, а жир на месте!
вот, как у меня это выглядит. Рост 164см
#77

Shastlivaya писал(а):
.У меня в весе 83 и то талия 100 см
Юбку купила, молодца, на холодильник повесь ее для доп стимула


У меня так одна кофта висела 4 года!!!! С ценником
Смогла позволить себе надеть только сейчас :grin:
Однако стимулом для меня было мое отражение в зеркале в труселях, от которого блевать тянуло %)

_________________
МОИ ФОТКИ здесь viewtopic.php?f=15&t=2408&start=165
#77#77#77
#77
Мой Сайт http://el-panova.narod.ru/
Мои стихи http://www.stihi.ru/avtor/panovaelena
Я в Википедии http://en.wikipedia.org/wiki/Elena_Panova


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: МОЙ ПУТЬ К СОВЕРШЕНСТВУ. Первая цель - 99 кг.
СообщениеДобавлено: 24 ноя 2019, 14:51 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 21 июн 2019, 21:39
Сообщений: 892
Откуда: Саратов
Благодарил (а): 45 раз.
Поблагодарили: 51 раз.

Дневник: Дневник ненастоящей феи
Какого цвета юбка? :girl-sigh:

_________________
Лиза, Лиза, Лизавета...
Рост 166. 31 годик

Бодрая морковь - Компульсивы
5 - 2

09.11.2019


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: МОЙ ПУТЬ К СОВЕРШЕНСТВУ. Первая цель - 99 кг.
СообщениеДобавлено: 25 ноя 2019, 15:38 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 20 мар 2018, 14:59
Сообщений: 823
Благодарил (а): 5 раз.
Поблагодарили: 69 раз.

Дневник: Мой дневник
ТРЕНЕР
Да, просто когда талия слишком большая, то похудение на 1-2 см, это капля в море. А когда смотришь на вес, то радуешься, вот на 5-литровое воды меньше стала, на 10 л, и т.д. А так ты права).
:D
Бодрая морковь писал(а):
Какого цвета юбка?

Черная, с небольшим отливом).
:) :) :)

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: МОЙ ПУТЬ К СОВЕРШЕНСТВУ. Первая цель - 99 кг.
СообщениеДобавлено: 25 ноя 2019, 21:36 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 21 июн 2019, 21:39
Сообщений: 892
Откуда: Саратов
Благодарил (а): 45 раз.
Поблагодарили: 51 раз.

Дневник: Дневник ненастоящей феи
Niva18 писал(а):
Черная, с небольшим отливом).

Красотка будешь :D
Не ну красотка и сейчас, а скоро будешь красотка в черной юбке с небольшим отливом)

_________________
Лиза, Лиза, Лизавета...
Рост 166. 31 годик

Бодрая морковь - Компульсивы
5 - 2

09.11.2019


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: МОЙ ПУТЬ К СОВЕРШЕНСТВУ. Первая цель - 99 кг.
СообщениеДобавлено: 26 ноя 2019, 11:32 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 20 мар 2018, 14:59
Сообщений: 823
Благодарил (а): 5 раз.
Поблагодарили: 69 раз.

Дневник: Мой дневник
Привет!
Эх, хотелось бы как можно скорее. Будем надеяться, что к лету)))
:) :D :)

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: МОЙ ПУТЬ К СОВЕРШЕНСТВУ. Первая цель - 99 кг.
СообщениеДобавлено: 10 дек 2019, 21:18 
Принцесса
Принцесса
Модератор
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 авг 2008, 23:31
Сообщений: 8419
Откуда: MIAMI FL
Награды: 19
Орден славы 3 степени (1) Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1)
Звезда форума (1) Королева красоты (1) Трудолюбивым модераторам (1) Вес взят! (1)
Всезнайка (1) Форумчанка года (1) Чемпион (1) За опыт! (1)
За идейность и креативность! (1) Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1) Самый смелый (1)
Сочинитель частушек (1) Мастер слова (1) Мисс зрительских симпатий (1)
Благодарил (а): 100 раз.
Поблагодарили: 440 раз.

Дневник: Худая корова - еще не газель!
Скоро-скоро,очень скоро!
Приближается она,
Фотосессии волна!
" Я и ёлка, я у ёлки, я под ёлкой,
Я за ёлкой, вместо ёлки тоже я!"
С наступающим, друзья!


:lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol:

Фото-конкурс!
Стартует 10 Декабря 2019. Последний день загрузки фото 15 Января 2020 г
Загружаем фото
ПРАВИЛА

1) Загружаем не более ПЯТИ фото ХОРОШЕГО качества, сделанные не ранее 2019г!!!!
2) На фото ОБЯЗАТЕЛЬНЫ: украшенная ёлка (а не просто дерево ель или сосна) и видно ваше лицо.
3) Подпишите название к фото,чтобы при голосовании было ясно,за какое фото голосуют

#77

_________________
МОИ ФОТКИ здесь viewtopic.php?f=15&t=2408&start=165
#77#77#77
#77
Мой Сайт http://el-panova.narod.ru/
Мои стихи http://www.stihi.ru/avtor/panovaelena
Я в Википедии http://en.wikipedia.org/wiki/Elena_Panova


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: МОЙ ПУТЬ К СОВЕРШЕНСТВУ. Первая цель - 99 кг.
СообщениеДобавлено: 10 дек 2019, 22:21 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 21 июн 2019, 21:39
Сообщений: 892
Откуда: Саратов
Благодарил (а): 45 раз.
Поблагодарили: 51 раз.

Дневник: Дневник ненастоящей феи
Где пропала? :(

_________________
Лиза, Лиза, Лизавета...
Рост 166. 31 годик

Бодрая морковь - Компульсивы
5 - 2

09.11.2019


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 674 ]  На страницу Пред.  1 ... 41, 42, 43, 44, 45



Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: Yandex [Bot] и гости: 3


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  


Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB