Худеем Вместе.Ру :: Просмотр темы - Начало конца жирной мечты о стройности

Цель к 14 мая распрощаться с 15кг!

Я не считаю калории, не занимаюсь в зале, не ем фрукты

Здравствуйте, желаю успеха.

Только название дневника по смыслу у вас негативным получается.

Если по простому то получается несбывшаяся мечта.
Может как-то позитивней переназвать :-D

Цель к 14 мая, потому что у дочки будет д/р 8 лет исполнится.

Фрукты не ем потому что там много сахара, особенно в сухофруктах. Фрукты добавлю когда уже буду учиться держать вес в норме

А калории считать надоело если честно я уже знаю примерные порции сколько нужно есть чтобы вес снижался и веду дневник, если есть привес смотрю питание и что-то корректирую, если помогает и на весах/объеме минус значит все ок

У меня сегодня отвес

Автор:	Nimfad`ora [ 16 янв 2018, 13:00 ]
Заголовок сообщения:	Начало конца жирной мечты о стройности
Меня зовут Оксана. Мне 30 лет, замужем, 2 детей, дочь и сын. Мои параметры: Вес 84,4 ОГ 108 ОпГ 92 ОТ 94 ОЖ 107 ОБ 120 Цель к 14 мая распрощаться с 15кг! Я не считаю калории, не занимаюсь в зале, не ем фрукты Мой рацион: 1. Вода 2. Белок: куриная грудка, рыба, яйцо, творог, грибы 3. Крупы: булгур, гречка, зеленая чечевица (редко) 4. Овощи: огурец, помидор, перец, капуста белокочанная, брокколи, цветная, брюссельская, стручковая фасоль, зелень и зеленые салаты,дайкон, батат, редко морковь, свекла 5. Омега-3, витамины, астаксантин, кокосовое молоко и масло Мой спорт: зарядка с детьми утром и ходьба Буду рада новым знакомствам! Пора заканчивать с мечтой похудеть и начинать мечтать о новом!

Автор:	Венера [ 16 янв 2018, 13:23 ]
Заголовок сообщения:	Re: Начало конца жирной мечты о стройности
Привет! Nimfad`ora писал(а): Цель к 14 мая распрощаться с 15кг! почему именно к 14 мая?) Nimfad`ora писал(а): Я не считаю калории, не занимаюсь в зале, не ем фрукты так все категорично я все это делаю, ну калории и спорт понятно, а фрукты то почему не ешь?

Автор:	stamp [ 16 янв 2018, 14:48 ]
Заголовок сообщения:	Re: Начало конца жирной мечты о стройности
Здравствуйте, желаю успеха. Только название дневника по смыслу у вас негативным получается. Если по простому то получается несбывшаяся мечта. Может как-то позитивней переназвать

Автор:	Nimfad`ora [ 16 янв 2018, 15:48 ]
Заголовок сообщения:	Re: Начало конца жирной мечты о стройности
Привет, Венера! Цель к 14 мая, потому что у дочки будет д/р 8 лет исполнится. Фрукты не ем потому что там много сахара, особенно в сухофруктах. Фрукты добавлю когда уже буду учиться держать вес в норме А калории считать надоело если честно я уже знаю примерные порции сколько нужно есть чтобы вес снижался и веду дневник, если есть привес смотрю питание и что-то корректирую, если помогает и на весах/объеме минус значит все ок На спорт в зале если честно пока просто нет времени, обхожусь тем,что есть=))

Автор:	Nimfad`ora [ 16 янв 2018, 15:55 ]
Заголовок сообщения:	Re: Начало конца жирной мечты о стройности
stamp писал(а): Здравствуйте, желаю успеха. Только название дневника по смыслу у вас негативным получается. Если по простому то получается несбывшаяся мечта. Может как-то позитивней переназвать Добрый день! О нет, смысл именно в том, что это конец! пора заканчивать жить мечтой о стройности нужно стать стройной, нужно научиться быть этой мечтой, а не только мечтать! Название да, "сказочное", но и настрой боевой а позитива на форуме море! через такой позитив я уже проходила, он не долго работает

Худеем Вместе.Ру http://www.hudeemvmeste.ru/forum/

Начало конца жирной мечты о стройности http://www.hudeemvmeste.ru/forum/viewtopic.php?f=2&t=12048	Страница 1 из 1

Автор:	Nimfad`ora [ 17 янв 2018, 08:30 ]
Заголовок сообщения:	Re: Начало конца жирной мечты о стройности
Доброго утра всем! И хорошего дня! У меня сегодня отвес а это значит,что вчера все было сделано правильно

Автор:	Венера [ 17 янв 2018, 11:02 ]
Заголовок сообщения:	Re: Начало конца жирной мечты о стройности
привет! Nimfad`ora писал(а): Цель к 14 мая, потому что у дочки будет д/р 8 лет исполнится. а мне 38 лет исполнится 14 мая, ровно 30 лет разницы с твоей дочкой) Nimfad`ora писал(а): Фрукты не ем потому что там много сахара, особенно в сухофруктах. Фрукты добавлю когда уже буду учиться держать вес в норме если честно не чего страшного не вижу в фруктах, от яблока точно не чего плохого не случится) Nimfad`ora писал(а): А калории считать надоело если честно я уже знаю примерные порции сколько нужно есть чтобы вес снижался и веду дневник, если есть привес смотрю питание и что-то корректирую, если помогает и на весах/объеме минус значит все ок тут понимаю тебя отлично, считать муторно, но лично для меня эффективно Nimfad`ora писал(а): У меня сегодня отвес с первыми отвесами, так держать!

Страница 1 из 1	Часовой пояс: UTC + 3 часа
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/