Вик, но соль то есть у меня, я в приложении смотрю соль по съеденной пищи. Вчера соль «пришла» в меня из сарделек, майонеза, помидорки и ржаного хлебца, квашеной капусты.

Тогда да, этого достаточно.

а оно как соль интересно считает? в составе продуктов же никогда не пишут в граммах

Aliss, приложение считает не чистую соль, оно показывает натрий. Чего-то сегодня у меня его многовато ...завтра боюсь взвешиваться. Наверное, баклажаны консервированные дали такое количество

Нет! Натрий оказался больше в броколли отварной... не в консервах... ничего не поняла... значит, натрий - это не соль в приложении

Соль это NaCl, а Na это минерал, скорее всего его и показывает приложение

Да, скорее всего

Так и есть... соль из консервированных баклажан задержала воду вес стоит. Надо бы поосторожнее с консервами теперь

Тань, знаешь я даже воду "Славяновскую" не пью сейчас из-за соли, я очень отекаю от нее. А консервы сильно воду задерживают. Не переживайте она уйдет побольше чистой воды пей и все выйдет. Соленья я стараюсь вообще не есть, хоть и люблю очень потому что сразу руки отекают, пальцы согнуть не могу и потом отек распространяется везде.
Есть еще продукты со скрытой солью это сосиски, колбасы, те же соленья, консервы, сыр, майонез и т.д. их надо аккуратно употреблять.

я тоже стала сильно отекать, причём чувствую отек на веках сначала и быстро через час после соленого. Лень самой баклажаны было делать(((

Ничего иногда можно))) все выйдет через день -два

Привет!
Если ты точно уверена, что нигде больше не косячила и это консервированные баклажаны, волноваться не о чем. Привес этот - не жир, а лишь вода, которая скоро отхлынет. Наблюдай за этим процессом спокойно, ты же знаешь откуда этот плюс. Общее похудение будет замнетно не сразу, но все равно будет заметно, с баклажанами или без них) но с косервами поаккуратней все равно, не увлекайся

А что еще оно у тебя показывает?

Ещё показывает холестерин, белки, жиры, углеводы (показывает, где я вылезла за норму потребления в день), сахар, клетчатка, чистые углеводы. Но что-то сама не разобралась с этим до конца. И ещё приложение синхронизирует активность с браслета FitBit или с шагомера apple. Вообщем, хорошее приложение Fatsecret

А еду как вводишь? Готовые блюда или по компонентам? И как быть с фабричными продуктами? Ну, к примеру йогурт какой-нибудь, или та же консерва. Откуда программа знает, сколько там холестерина, клетчатки или сахара в граммах? Я к тому, что производитель ведь не пишет состав по граммам, только бжу в цифрах? Я недопонимаю это как-то