Linna
Спасибо большое.Вниз конечно не продвинулась,но в нашем деле главное удержать и не слететь с катушек) А я смотрю ты совсем стройняшкой стала
уже в рядах у которых есть на весах цыфра 6,причем первая а не вторая)) 
| Худеем Вместе.Ру http://www.hudeemvmeste.ru/forum/ |
|
| Вернуть себя...целеустремленную и уверенную в себе... http://www.hudeemvmeste.ru/forum/viewtopic.php?f=2&t=12034 |
Страница 3 из 7 |
| Автор: | Убийца снов [ 09 дек 2017, 12:42 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Вернуть себя...целеустремленную и уверенную в себе... |
Linna Спасибо большое.Вниз конечно не продвинулась,но в нашем деле главное удержать и не слететь с катушек) А я смотрю ты совсем стройняшкой стала уже в рядах у которых есть на весах цыфра 6,причем первая а не вторая))
|
|
| Автор: | Убийца снов [ 09 дек 2017, 12:43 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Вернуть себя...целеустремленную и уверенную в себе... |
Но все равно смотрю многие не пишут в дневничках своих с ноября...может тоже болели как и я 
|
|
| Автор: | Убийца снов [ 09 дек 2017, 12:47 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Вернуть себя...целеустремленную и уверенную в себе... |
Сегодня пройден минимум в 3 мили. Мотивашка на сегодня: #77 Надеюсь и у меня ляшечки подтянутся  Завтра и послезавтра я работаю...установка увидеть на весах хотя бы 78,9 
|
|
| Автор: | В@ЛЯ [ 09 дек 2017, 14:48 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Вернуть себя...целеустремленную и уверенную в себе... |
Убийца снов писал(а): ..установка увидеть на весах хотя бы 78,9 Будет скоро  главное не болеть и двигаться дальше
|
|
| Автор: | Убийца снов [ 09 дек 2017, 15:27 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Вернуть себя...целеустремленную и уверенную в себе... |
В@ЛЯ писал(а): Будет скоро главное не болеть и двигаться дальше будем стараться  замерчики не снимала,но ноги приобретают другой вид...окружающие конечно еще не видят,но я уже вижу)
|
|
| Автор: | аленочка [ 10 дек 2017, 10:17 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Вернуть себя...целеустремленную и уверенную в себе... |
приветик удачи в твоих намеченых планах у меня самой плохо с мотивацией ,но похудеть к лету охото. забегай в гости вместе веселее |
|
| Автор: | Убийца снов [ 14 дек 2017, 23:35 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Вернуть себя...целеустремленную и уверенную в себе... |
#77 Вес 78,8кг (-1,1)  ОГ- 101 (-4см)  ОПГ - 89  ОТ - 88 (-1см)  ОЖ - 109 (-1см)  ОБ - 113  ОЛ - 69 (-1см) ОВК - 44  ОИ - 40 ОР - 36
|
|
| Автор: | Убийца снов [ 14 дек 2017, 23:53 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Вернуть себя...целеустремленную и уверенную в себе... |
Ну вот как то так...вес конечно особо не скинула за 3 недельки,но видно что держится- а это тоже стимул. с грудью я конечно в пролете-благо чувствую что ни только грудь уходит но и спина на убыль пошла (по крайней мере по вещам). Мотивашка) #77 |
|
| Автор: | Linna [ 15 дек 2017, 09:35 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Вернуть себя...целеустремленную и уверенную в себе... |
Доброе утро!  Хороший отвесик и сантиметрики хорошо ушли  Ты умничка! Так держать
|
|
| Автор: | Убийца снов [ 16 дек 2017, 09:57 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Вернуть себя...целеустремленную и уверенную в себе... |
Linna спасибо  сама чуть чуть радуюсь. Все таки режим дня с работой помогает мне хоть чуть чуть дисциплинировать себя. Вчера залечила зуб поэтому на весах увидела приближение цифры 77))
|
|
| Автор: | Убийца снов [ 16 дек 2017, 09:59 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Вернуть себя...целеустремленную и уверенную в себе... |
Мотивашка дня. Настрой на хорошее настроение и прохождение 5 миль с Лесли #77 |
|
| Автор: | Убийца снов [ 17 дек 2017, 23:08 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Вернуть себя...целеустремленную и уверенную в себе... |
сегодня прямо скажем загруженный денек в плане еды...ругать себя не буду...застолье есть застолье,тем более знаю что если бы плюнула на постройнение,то пройти 2 мили после всего этого меня бы не заставили Однако +2 мили в копилке  Отвеса не жду...да что там...надеюсь завтра увидеть хотя бы 80  Мотивашечка мне в помощь: #77 |
|
| Автор: | Убийца снов [ 20 дек 2017, 21:31 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Вернуть себя...целеустремленную и уверенную в себе... |
Ну что ж ползу...никак не доползу....зараза селедка никак не кончится...дорвалась в общем до соленого  мдааа на такой лошади далеко не уедешь—необходимо искоренить.
|
|
| Автор: | Убийца снов [ 20 дек 2017, 21:37 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Вернуть себя...целеустремленную и уверенную в себе... |
Завтра с утра по плану бодифлекс или с прессом прогу найду,но надо за спиной последить,а то сегодня прыгала на батутах но элемент падания назад меня пугает и я всегда скукоживаюсь и не группируюсь тем самым напрягаю спину..гляну тогда что я там расшевелила и решу по ходу.
|
|
| Автор: | Убийца снов [ 20 дек 2017, 22:07 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Вернуть себя...целеустремленную и уверенную в себе... |
Мотивашечка под вечер.наконец то я засну до 12часов) #77[/url] |
|
| Страница 3 из 7 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
| Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|