Худеем Вместе.Ру http://www.hudeemvmeste.ru/forum/ |
|
Вернуть себя...целеустремленную и уверенную в себе... http://www.hudeemvmeste.ru/forum/viewtopic.php?f=2&t=12034 |
Страница 1 из 7 |
Автор: | Убийца снов [ 19 окт 2017, 15:06 ] |
Заголовок сообщения: | Вернуть себя...целеустремленную и уверенную в себе... |
#77 Всем привет. Меня зовут Лена...в последнее время думаю что меня зовут просто Лень Моя предыстория не сильно отличается от других историй, поэтому изложу основные факты. При росте 164см изначально весила 64кг...ну и конечно меня это не устраивало,но...появилася любовь)) и я стала весить 83кг) тогда жизнь меня долбанула довольно сильно и я встала на правильный путь (можно сказать дисциплина и страх меня подхлестывали) и через год в 67кг я забеременела, ну и как водится сидя в декрете 3 года-я потерялась все начинала сначала,но тогда в помощниках был дневник с мотивашками на диете онлайн,который куда то пропал,а без него (а может и дело ни в этом) я не смогла замотивироваться больше чем на неделю...вот увидела этот сайт и впервые после многих поисков понравился стиль сайта (и конечно хождение по дневничкам девочек,которые идут вперед к своей цели). Создала дневничек чтобы со стороны наблюдать за моими похождениями. Не тороплюсь...знаю что нахрапом ничего не берется,но шаг сделан... Вес сегодня 82,5 и я прошла 3 мили с Лесли Сансон. Всем зашедшим пожелайте мне удачи, если сверну с пути жду волшебного пинка |
Автор: | новаЯ [ 19 окт 2017, 15:21 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Вернуть себя...целеустремленную и уверенную в себе... |
Привееееееееет!!! Добро пожаловать! Сама тут недавно, но нравится ) Народ гостеприимный и позитивный! Так что, распаковывай рюкзак ) |
Автор: | Куся [ 19 окт 2017, 23:38 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Вернуть себя...целеустремленную и уверенную в себе... |
Лена, привет! Желаю тебе удачи! Добро пожаловать в наши дружные ряды стремящихся к своей цели!!!! |
Автор: | ~ПчЁлКа~ [ 20 окт 2017, 08:34 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Вернуть себя...целеустремленную и уверенную в себе... |
Привет, зашла пожелать удачи |
Автор: | Убийца снов [ 20 окт 2017, 12:41 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Вернуть себя...целеустремленную и уверенную в себе... |
Девочки спасибо большое Позитивом зарядилась Сегодня день не филоню и прошла еще 3 мили с Лесли. Пока без прыжков и бега и уж тем более утяжелителей-я сама большая гантелька Чуть вольюсь и буду выкладывать ссылочки на мои занятия,чтобы я их уже не искала,а они у меня были на виду. Что касается моего так сказать идеала это можно сказать Дженифер Лопез...а может мне попа ее ближе)) и пусть она большая зато красивая))так что в мотивирующих фото она у меня будет преобладать (да и животик у нее ааах какой). #77 |
Автор: | Убийца снов [ 20 окт 2017, 12:57 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Вернуть себя...целеустремленную и уверенную в себе... |
Что касается моих параметров...без них никуда: Вес 82,5кг ОГ- 105 ОПГ - 89 ОТ - 90 ОЖ - 110 ОБ - 113 ОЛ - 70 ОВК - 44 ОИ - 40 ОР - 37 |
Автор: | Убийца снов [ 21 окт 2017, 07:42 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Вернуть себя...целеустремленную и уверенную в себе... |
Доброе утро девушки) Сегодня у меня будут гости и чтобы точно не сфилонить я с утра позанималась с Марией Корпан бодифлексом. Поняла что совсем разучилась дышать,но понимание этого это уже хорошо. #77 |
Автор: | новаЯ [ 21 окт 2017, 09:21 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Вернуть себя...целеустремленную и уверенную в себе... |
Утро!!!!! Гости - это хорошо, гости - это важно! Главное держи себя в руках (разбавляй ) Я в эти выхи тоже попробую Пошла спрошу у инета кто такая Марина Корпан |
Автор: | Linna [ 21 окт 2017, 10:23 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Вернуть себя...целеустремленную и уверенную в себе... |
Убийца снов Леночка доброе утро и хороших выходных! Будем знакомы я Галина. Желаю тебе удачи! |
Автор: | Убийца снов [ 21 окт 2017, 10:42 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Вернуть себя...целеустремленную и уверенную в себе... |
новаЯ писал(а): Пошла спрошу у инета кто такая Марина Корпан Ой очень хорошие программы бодифлекса, если конечно нет интенсивной нагрузки уже со спортом. Когда в первый раз стройнела-очень она нравилась....можно сказать после нее перешла безболезненно уже на упражнения посильнее. Хорошо развивается дыхание, животик подтягивается вместе с массажем внутренних органов,что помогает и кушать поменьше начать и вообще тонус поднимается . |
Автор: | Убийца снов [ 21 окт 2017, 10:44 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Вернуть себя...целеустремленную и уверенную в себе... |
Linna писал(а): Убийца снов Леночка доброе утро и хороших выходных! Будем знакомы я Галина. Желаю тебе удачи! Очень приятно познакомиться Спасибо большое. ой как же ты хорошо держишься и стройнеешь.Как мотивируешься? Хотя столько победив уже собой сама наверное мотивацию поднимаешь) |
Автор: | Linna [ 21 окт 2017, 10:53 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Вернуть себя...целеустремленную и уверенную в себе... |
Убийца снов Первая мотивация это здоровье, вторая внешний вид, а третья это одежда. Так как на полных шьют худые злые тетки Да и просто я полюбила себя |
Автор: | Убийца снов [ 21 окт 2017, 11:23 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Вернуть себя...целеустремленную и уверенную в себе... |
Linna да это хороший настрой. сейчас почему то никак не могу завести эту пружинку,хотя уже ведь видела результат и все бестолку,что то в мозгах не срабатывает Надо собой что ли замотивироваться и прошлыми своими результатами...пойду фотки искать) |
Автор: | Linna [ 21 окт 2017, 11:28 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Вернуть себя...целеустремленную и уверенную в себе... |
Может и правда тебе надо повесить на холодильник свою фотку мотивашку |
Автор: | Убийца снов [ 24 окт 2017, 13:52 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Вернуть себя...целеустремленную и уверенную в себе... |
Неделя началась и должна сказать,хоть выхи я и провела кушая пусть ни все,но замечая что кушаю-спортом я занималась не отлынивая. Так 3 мили в день вынь да полож + 2 раза встала с утра и позанималась бодифлекс. Сегодня честно сфилонила с дыхалкой...подняться не смогла...одно дело когда дете в своей кроватки,а вот когда уже в большой кровати,то от теплого комочка оторваться не возможно Мотивашка сегоднешнего дня - это мои прошлые достяжения: #77 |
Страница 1 из 7 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |