Brunetka писал(а):
Спасибо, девочки!
Завтра контрольное взвешивание, а потом через неделю
Завтра контрольное взвешивание, а потом через неделю
Удачи!
Ждем фоток!
| Худеем Вместе.Ру http://www.hudeemvmeste.ru/forum/ |
|
| Танюшка мечтает и худеет http://www.hudeemvmeste.ru/forum/viewtopic.php?f=2&t=12027 |
Страница 30 из 32 |
| Автор: | ТРЕНЕР [ 07 июл 2019, 23:29 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Танюшка мечтает и худеет |
Brunetka писал(а): Спасибо, девочки! Завтра контрольное взвешивание, а потом через неделю Удачи! Ждем фоток! |
|
| Автор: | Стройная Наталия [ 08 июл 2019, 09:00 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Танюшка мечтает и худеет |
Таня, привет. Не настраивайся, что будешь наедаться и поправляться. Питвйся умеренно, всего покушай, но крохотные порции. Налегай на малокалорийную еду. Так тяжело ты скидывала эти кг, чтоб потом за неделю нажрать... Мы в тебя верим! |
|
| Автор: | калорийка [ 08 июл 2019, 21:02 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Танюшка мечтает и худеет |
Уже уехала? а контрольное взвешивание как сегодня прошло?  
|
|
| Автор: | Brunetka [ 08 июл 2019, 23:07 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Танюшка мечтает и худеет |
Девочки, я уехала, инет тут еле ловит. Контрольная цифра 96 кг, через неделю тест  Сегодня ела всего понемногу, и сразу наелась, заметила, что тарелки сегодня были у них даже для мужиков мизерные, чуть больше блюдца. Надо мне свои сервизные огромные убрать подальше
|
|
| Автор: | калорийка [ 09 июл 2019, 00:03 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Танюшка мечтает и худеет |
Танюшка,а у тебя уже почти 8 кг ушло  скоро будем с 10-кой сброшенной тебя поздравлять  Помни про это и старайся не набрать.
|
|
| Автор: | Brunetka [ 09 июл 2019, 08:26 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Танюшка мечтает и худеет |
Людочка, я то начинала со 108, так что уже минус 12, на сайт я пришла просто позже. |
|
| Автор: | Ксюша*** [ 09 июл 2019, 10:01 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Танюшка мечтает и худеет |
Танюша привет! Ты молодчина! Наконец-то вес пошел вниз, пока меня не было, и ты закрепилась в двузначных цифрах! |
|
| Автор: | Бодрая морковь [ 09 июл 2019, 13:36 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Танюшка мечтает и худеет |
Brunetka писал(а): Людочка, я то начинала со 108, так что уже минус 12, на сайт я пришла просто позже. Отлично! Это за какой период времени в итоге 12 ушло? |
|
| Автор: | Стройная Наталия [ 09 июл 2019, 13:39 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Танюшка мечтает и худеет |
Таня, привет! С отвесом! Держись сегодня тоже, кушай понемногу! Жаль результата... |
|
| Автор: | Стройная Наталия [ 10 июл 2019, 18:12 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Танюшка мечтает и худеет |
Таня, привет. А чего в своём дневнике не отписываешься? Надеюсь, ты там держишься? |
|
| Автор: | Brunetka [ 10 июл 2019, 18:21 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Танюшка мечтает и худеет |
Стройная Наталия, привет! Да писать особо нечего, скучно тут, домой хочу. Что с внсом пока не знаю. Питание все не полезное, стараюсь вроде не переедать, а как старания мои аукнуться не знаю. Я приехала в джинсах которые не налезали раньше, а сейчас сели как влитые, вот завтра их надену и посмотрим влезу ли))) Бодрая морковь, месяца за 3,5, может и побольше даже, но если в месяц будет уходить 2-3 кг меня это вполне устроит. Я конечно хочу проснуться молодой, стройной и красивой за одну ночь, но это же фантастика
|
|
| Автор: | ElzaK [ 10 июл 2019, 22:07 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Танюшка мечтает и худеет |
А я готовлю куриную грудку в рукаве. На выходе получается пикантным, слегка острым. #77 Вам потребуются: филе курочки или грудка на кости — 2 шт.; чеснок — 4 зубка; соус чили — 1,5 ч. л., выбирайте классический острый или с чесноком; европейская горчица — 1 ч. ложка сладковатой или с зернышками; растительное масло — 1 ч. ложка; приправы — по вашему вкусу это может быть паприка, кориандр, куркума, майоран или смесь трав; перец черный, соль. Приготовление: Подготовьте маринад — смешайте острый соус и горчицу, растительное масло, выбранные приправы и нарубленный чеснок. Смесью хорошенько натрите филе. Оставьте мариноваться на 2 часа. Переложите в рукав для запекания. Поставьте в духовку, прогретую до 200 градусов, на 40 минут. Разрежьте рукав, дайте грудкам зарумяниться в течение 10 минут. |
|
| Автор: | Ксюша*** [ 10 июл 2019, 22:52 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Танюшка мечтает и худеет |
Привет! А чего скучно? Одиноко или гаджетов нет? Ты такая молодец уже, давай не раскисай))) ждём тебя! |
|
| Автор: | ТРЕНЕР [ 10 июл 2019, 23:23 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Танюшка мечтает и худеет |
Brunetka Танюшка, привет! Я уже советовала, что делать , если едешь в отпуск, а взвеситься негде. Надеваешь плотную цепочку (или веревочку) на талию-и все! 
|
|
| Автор: | Бодрая морковь [ 11 июл 2019, 15:24 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Танюшка мечтает и худеет |
Brunetka писал(а): Бодрая морковь, месяца за 3,5, может и побольше даже, но если в месяц будет уходить 2-3 кг меня это вполне устроит. Я конечно хочу проснуться молодой, стройной и красивой за одну ночь, но это же фантастика Как по мне, это очень хороший результат. Быстрее худеть и не рекомендуется. Присоединяюсь к Ксюше, почему скучно? |
|
| Страница 30 из 32 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
| Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|