Танюшка мечтает и худеет

Brunetka

Бодрая морковь
калорийка
Сейчас некоторые тоже цветут, но без солнца не открываются днем, не могу сфоткать. У меня вообще с цветами все норм, коллеги говорят я палку воткну и она зацветет :roll:

люблю копаться в них, мне бы еще места побольше :lol:

Taylor · _________________ `#77` Рост 174 см Худею с 24.06.19.

Brunetka писал(а):

ТРЕНЕР писал(а):

Brunetka писал(а):

жаренные с чесноком креветки.

Танюш, я правильно поняла, имея 96 кг ты ешь жареное?

Леночка, ну невозможно же на варено-паренном сидеть. Я вот сегодня мимо ларька с овощами прошла с мыслью, что уже тошнит от помидоров, огурцов и кабачков. Фрукты не люблю. Куриная грудь тоже не лезет. А есть то что тогда? Это главная моя проблема, что приготовить, чтобы было диетическое и простое в приготовлении?

Я филе индейки покупаю и жарю вот в таких листах без масла и соли. За 10 минут готовый ужин. Сочно и вкусно.

#77

ТРЕНЕР

Taylor писал(а):

жарю вот в таких листах без масла и соли.

Натусь, я правильно поняла, в этой упаковке листы? А чем они пропитаны?

калорийка

можно и в пакете для запекания без масла жарить всё...

ТРЕНЕР

калорийка писал(а):

можно и в пакете для запекания без масла жарить всё...

пакет для запекания, а в нем на сковороде жарить?

калорийка

ТРЕНЕР писал(а):

калорийка писал(а):

можно и в пакете для запекания без масла жарить всё...

пакет для запекания, а в нем на сковороде жарить?

нет,это для духовки пакеты-очень классные-есть отдельные пакеты,а есть рукав-отрезаешь сколько надо.Мясо получается сочное-именно жареное будет с корочкой,можно сразу и овощи туда положить.Мне нравиться целую курицу с картошкой так готовить.Ничего не забрызгивается-духовка чистая.

#77

https://vplate.ru/kuhonnye-aksessuary/r ... apekaniya/ -тут статья что и как

ТРЕНЕР

калорийка писал(а):

это для духовки пакеты
Ничего не забрызгивается-духовка чистая

так это не жареная, а ЗАПЕЧЕНАЯ называется

калорийка

да нет-жареная будет,там сначала в собственном соку готовится,а потом влага испаряется и остаётся жир в котором именно жарится-в собственном жиру поджаривается.

Brunetka

Всем привет!
До линейки еще не добралась.
Вчера и сегодня рацион один.
З. Гречневая каша с молоком, кофе с мол. и сах.
О. Куриная печень тушёная с луком, гречка, онурец
У. Творог 5% с парой ложек сметаны

ТРЕНЕР

калорийка писал(а):

остаётся жир
в котором именно жарится-в собственном жиру поджаривается.

это не есть гуд :no:

знаешь, почему на диете вареное и на гриле готовят?

чтобы жир удалялся!

ТРЕНЕР

Brunetka писал(а):

Творог 5% с парой ложек сметаны

Привет,Танюша!
Я правильно понимаю, твой вес особо тебя не напрягает и , как такового, желания похудеть нет? Ну, или этот процесс можно растянуть на годик? Правильно?

Taylor · _________________ `#77` Рост 174 см Худею с 24.06.19.

ТРЕНЕР писал(а):

Taylor писал(а):

жарю вот в таких листах без масла и соли.

Натусь, я правильно поняла, в этой упаковке листы? А чем они пропитаны?

Ленусь, они просто внутри с кучей специй, ты кладешь внутрь грудку или филе индейки и жаришь по 4-5 мин. с каждой стороны. Получается очень вкусно, сочно и без масла.

Пропитаны ли они чем-то, чтобы не сгорали, я не знаю, но вроде просто бумага антипригарная.

ТРЕНЕР

Taylor писал(а):

Получается очень вкусно, сочно и без масла.

если так, то просто супер!

Brunetka

Ура!
Вес линеечный 96,55

калорийка

Умничка!!!
Поздравляю!!!! :Yahoo!:

	Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники
Предыдущая тема :: Следующая тема

Танюшка мечтает и худеет

Кто сейчас на форуме