здрасти!
Почему везде хлеб? Это ж 1-й враг фигуре!
| Худеем Вместе.Ру http://www.hudeemvmeste.ru/forum/ |
|
| Не люблю придумывать заголовки http://www.hudeemvmeste.ru/forum/viewtopic.php?f=2&t=12012 |
Страница 1 из 3 |
| Автор: | Whatsuphey [ 30 авг 2017, 14:27 ] |
| Заголовок сообщения: | Не люблю придумывать заголовки |
Интуитивное питание. Худею с 89 кг А вот и поощрения за сброшенные кг 88 87 86 наушники 85 84 поход в кино 83 82 стрижка 81 80 кеды 79 78 котокафе 77 76 одежда 75 74 косметика 73 72 книга 71 70 поход в театр 69 68 скейтборд 67 66 65 концерт Muse 64 63 62 Синнабон 61 60 концерт Placebo/Radiohead 59 58 маникюр 57 56 55 концерт Oomph! |
|
| Автор: | Whatsuphey [ 30 авг 2017, 14:30 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Не люблю придумывать заголовки |
Вес 87,7 На завтрак 3 бутерброда из ржаного хлеба, сыра, масла сливочного, помидора и грудки куриной; морковка В обед выпила газировку со стевией Суп из картофеля, моркови и куриной грудки На ужин стакан кефира с отрубями |
|
| Автор: | Whatsuphey [ 30 авг 2017, 14:51 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Не люблю придумывать заголовки |
Оказывается, отличная мотивация не покупать сладости - отсутствие денег А еще мне уже два врача сказали худеть: хирург и терапевт. Впервые. |
|
| Автор: | Whatsuphey [ 30 авг 2017, 15:08 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Не люблю придумывать заголовки |
Мне кажется, или форум опустел? Я без проблем нашла свой старый дневник, который забросила еще в мае. Скучаю по тем временам, когда весила 65. С этим весом я впервые пришла сюда на форум. |
|
| Автор: | Whatsuphey [ 31 авг 2017, 18:50 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Не люблю придумывать заголовки |
Вес 87,7 Утром: суп с одним ломтиком хлеба, стакан молока обед: стакан кефира с отрубями, груша, несколько бутербродов с плавленым сыром, 4 яйца ужин: 2 груши |
|
| Автор: | Whatsuphey [ 01 сен 2017, 23:20 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Не люблю придумывать заголовки |
У меня возникло такое чувство, что весы сломаны, потому что вес по-прежнему 87.7 Обед: 4 отварных яйца, рыба, куча покупных желе На ужин кефир с отрубями |
|
| Автор: | Whatsuphey [ 01 сен 2017, 23:32 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Не люблю придумывать заголовки |
Мой самый злейший враг - стресс. Как только появляются проблемы, я тут же бегу утешать себя вкусняшками. |
|
| Автор: | Джиа [ 01 сен 2017, 23:52 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Не люблю придумывать заголовки |
здрасти! Почему везде хлеб? Это ж 1-й враг фигуре!
|
|
| Автор: | Whatsuphey [ 02 сен 2017, 15:36 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Не люблю придумывать заголовки |
вес 87.3 На завтрак как всегда бутерброды из хлеба и сыра, чай На обед упаковка замороженной ежевики, посыпанной корицей стакан кефира На ужин один бутер и мясо с гречкой |
|
| Автор: | Whatsuphey [ 02 сен 2017, 15:50 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Не люблю придумывать заголовки |
Тот момент, когда внезапно осенило. Почему я покупаю непонятный хлеб, когда могу печь его сама с хлебопечкой? Совсем я про нее забыла. |
|
| Автор: | Whatsuphey [ 02 сен 2017, 15:52 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Не люблю придумывать заголовки |
Джиа писал(а): здрасти! Почему везде хлеб? Это ж 1-й враг фигуре! Всё же расшифровала в заголовке, что придерживаюсь интуитивного питания. |
|
| Автор: | Whatsuphey [ 03 сен 2017, 09:40 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Не люблю придумывать заголовки |
Вес 87.5 Завтрак: мясо с гречкой, чай Из-за ожога десны нет настроения что-либо готовить, поэтому на обед у меня были бутерброды с молоком У меня завтра и обед поменялись местами. На ужин обязательно нужно съесть ягоды, морковь |
|
| Автор: | Whatsuphey [ 03 сен 2017, 15:29 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Не люблю придумывать заголовки |
Дала себе обещание каждый вечер ходить по часу Я итак гуляю, но с перерывами в день/два а то и больше Может кто посоветует шагомер? Все, что у меня есть, не считают шаги, когда сворачиваешь приложение |
|
| Автор: | Денис [ 03 сен 2017, 20:52 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Не люблю придумывать заголовки |
Whatsuphey писал(а): Может кто посоветует шагомер? У меня такой: http://www.medtehno.ru/catalog/wagomer/omron_152/ Работает идеально. Считает общие шаги, аэробные шаги, затраченные калории, километраж, сожженный жир, показывает время. Удобно пристегивается. Автоматически начинает отсчет. В общем из забот только взять его с собой, диаметр где-то 5 см. На следующие сутки автоматом обнуляется и имеет память на 7 дней. Если же трасса предстоит стандартная, то есть по которой ходишь часто, то можно просто замерить ее изначально, например по яндекс-картам, и знать уже ее дистанцию. Привет! |
|
| Автор: | Whatsuphey [ 04 сен 2017, 01:57 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Не люблю придумывать заголовки |
Денис писал(а): Whatsuphey писал(а): Может кто посоветует шагомер? У меня такой: http://www.medtehno.ru/catalog/wagomer/omron_152/ Работает идеально. Считает общие шаги, аэробные шаги, затраченные калории, километраж, сожженный жир, показывает время. Удобно пристегивается. Автоматически начинает отсчет. В общем из забот только взять его с собой, диаметр где-то 5 см. На следующие сутки автоматом обнуляется и имеет память на 7 дней. Если же трасса предстоит стандартная, то есть по которой ходишь часто, то можно просто замерить ее изначально, например по яндекс-картам, и знать уже ее дистанцию. Привет! Доброй ночи!  Спасибо за рекомендацию, очень полезные характеристики, присмотрюсь к нему. Хотя хотелось бы все же найти хорошее приложение на телефон, его-то точно не забуду |
|
| Страница 1 из 3 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
| Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|