Худеем Вместе.Ру :: Просмотр темы

Грустно это все, худеем, потом нажираемся, толстеем, опять худеем, зачем, ведь если просто покушать без добавок, а просто сесть 3-4 раза в день и скушать только то что взяла, не бегая пять раз в холодильнику, а после забыть о еде, никто ведь не умрет. Ну что будет такого страшного, если не обожраться до коликов в животе? По себе знаю, от чего я и толстела, скушаешь нормальный ужин (с овощами, хлебом, мясом) ну все, остановись, нет! дайте мне еще булку хлеба с молоком. Через пол часа, а чего бы еще чаю с печеньками и не одной, дайте пол пачки, ой, что-то солененького теперь хочется, пойду бутер сделаю.

Радость то какая, капец просто. Ведь время потраченное на еду, можно интереснее провести и это не единственный плюс.

Венера
Привет, да, я буду так питаться, нормально, когда вес немного уйдет и я начну помещаться во все свои вещи, хотя бы те что среднего размера :lol:

Иначе у меня пойдут срывы и обжираловки, потому что при обычном питании 3-4 раза в день, не объедаясь, вес ну ооочень медленно у меня уходит, а чаще просто держится, я буду грустить. Да и то что я сейчас делаю пока что не напрягает, а даже в удовольствие

потому что при обычном питании 3-4 раза в день, не объедаясь, вес ну ооочень медленно у меня уходит, а чаще просто держится, я буду грустить.

Да и то что я сейчас делаю пока что не напрягает, а даже в удовольствие

Пришла, а штаны на попе где карманы мокрые, у меня задница вспотела никогда раньше такого не было, видать целлюлит тает В общем, всем советую, гуляйте побольше

Автор:	Chris [ 22 июн 2017, 08:03 ]
Заголовок сообщения:	Re: На пути к идеалу :)
Яжевика писал(а): Грустно это все, худеем, потом нажираемся, толстеем, опять худеем, зачем, ведь если просто покушать без добавок, а просто сесть 3-4 раза в день и скушать только то что взяла, не бегая пять раз в холодильнику, а после забыть о еде, никто ведь не умрет. Ну что будет такого страшного, если не обожраться до коликов в животе? По себе знаю, от чего я и толстела, скушаешь нормальный ужин (с овощами, хлебом, мясом) ну все, остановись, нет! дайте мне еще булку хлеба с молоком. Через пол часа, а чего бы еще чаю с печеньками и не одной, дайте пол пачки, ой, что-то солененького теперь хочется, пойду бутер сделаю. Радость то какая, капец просто. Ведь время потраченное на еду, можно интереснее провести и это не единственный плюс. О-о-о да. И ладно бы хоть если делалось это всё с удовольствием, так ведь нет, каждое блюдо при этом приступе переедания "приправлено" чувством вины.

Автор:	Яжевика [ 22 июн 2017, 08:08 ]
Заголовок сообщения:	Re: На пути к идеалу :)
Chris Вот вот. Поздравляю с линеечками, красивые какие, лето прям чувствуется в прохладной тени

Автор:	Яжевика [ 22 июн 2017, 08:22 ]
Заголовок сообщения:	Re: На пути к идеалу :)
`#77` Всем привет Вчера вечером скушала спагетти с двумя котлетами (почти то же, что и в прошлый раз) счастливая и сытая пошла спать. Утром весы показали 61.3 А вчера, да и сегодня, чувствую, что мои шорты стали свободнее, они наконец то не врезаются в живот, какая радость, но еще много предстоит сделать. А вот с упражнениями я ленюсь Ничего не делала вчера.

Автор:	Куся [ 22 июн 2017, 08:47 ]
Заголовок сообщения:	Re: На пути к идеалу :)
Привет!!! С отвесищем тебя!!!

Автор:	Яжевика [ 22 июн 2017, 08:49 ]
Заголовок сообщения:	Re: На пути к идеалу :)
Куся Спасибище

Худеем Вместе.Ру http://www.hudeemvmeste.ru/forum/

На пути к идеалу :) http://www.hudeemvmeste.ru/forum/viewtopic.php?f=2&t=11989	Страница 2 из 20

Автор:	Венера [ 22 июн 2017, 09:58 ]
Заголовок сообщения:	Re: На пути к идеалу :)
Яжевика привет! А почему тебя заинтересовали именно диеты? Ты не хочешь просто питаться без лишнего? Поверь отвесы будут и обменку не убьешь))). Ну и спорт, не ленись конечно, он в нашем деле друг.

Автор:	Яжевика [ 22 июн 2017, 11:08 ]
Заголовок сообщения:	Re: На пути к идеалу :)
Венера Привет, да, я буду так питаться, нормально, когда вес немного уйдет и я начну помещаться во все свои вещи, хотя бы те что среднего размера Иначе у меня пойдут срывы и обжираловки, потому что при обычном питании 3-4 раза в день, не объедаясь, вес ну ооочень медленно у меня уходит, а чаще просто держится, я буду грустить. Да и то что я сейчас делаю пока что не напрягает, а даже в удовольствие

Автор:	Яжевика [ 22 июн 2017, 11:12 ]
Заголовок сообщения:	Re: На пути к идеалу :)
Сходила погуляла быстрым шагом минут 40, такое удовольствие, природа, птички поют, воздух приятный вдали от городской суеты. Да, 40 минут это мизер, но я что-то даж воды с собой не взяла, зато радио установила, самое главное Пришла, а штаны на попе где карманы мокрые, у меня задница вспотела никогда раньше такого не было, видать целлюлит тает В общем, всем советую, гуляйте побольше

Автор:	Мурмявка [ 22 июн 2017, 14:13 ]
Заголовок сообщения:	Re: На пути к идеалу :)
Яжевика писал(а): Венера Привет, да, я буду так питаться, нормально, когда вес немного уйдет и я начну помещаться во все свои вещи, хотя бы те что среднего размера Иначе у меня пойдут срывы и обжираловки, потому что при обычном питании 3-4 раза в день, не объедаясь, вес ну ооочень медленно у меня уходит, а чаще просто держится, я буду грустить. Да и то что я сейчас делаю пока что не напрягает, а даже в удовольствие Приветик! И я к тебе в гости вот у меня психологически тоже так. Не худею, грустно, заедаю.

Автор:	Венера [ 22 июн 2017, 14:16 ]
Заголовок сообщения:	Re: На пути к идеалу :)
Яжевика писал(а): потому что при обычном питании 3-4 раза в день, не объедаясь, вес ну ооочень медленно у меня уходит, а чаще просто держится, я буду грустить. я 5-6 раз в день ем))) Яжевика писал(а): Да и то что я сейчас делаю пока что не напрягает, а даже в удовольствие это хорошо что не напрягает, все должно быть комфортно Яжевика писал(а): Пришла, а штаны на попе где карманы мокрые, у меня задница вспотела никогда раньше такого не было, видать целлюлит тает В общем, всем советую, гуляйте побольше ну у тебя была кардио тренировка, быстрая ходьба это тоже спорт

Автор:	Яжевика [ 22 июн 2017, 15:27 ]
Заголовок сообщения:	Re: На пути к идеалу :)
Мурмявка Рада приветствовать, заходи почаще Венера Да я тут начиталась дневников, аж есть захотелось, решила следовать примеру мудрых худеющих, завтра наверное начну новое питание с подсчетом калорий, так оно и правильней будет, осталось батарейки в весы раздобыть

Автор:	Яжевика [ 22 июн 2017, 19:46 ]
Заголовок сообщения:	Re: На пути к идеалу :)
Проехала на велотренажере 23 км Говорит, что сожгла 535 калорий, ну утром посмотрим что там и как. На ужин два вареных яйца и не поверите - две котлеты, все все, я доела их Просто мама тазик сделала для нас, вкусные, раньше я бы этот тазик за день-два бы слопала.

Автор:	Mimi [ 22 июн 2017, 23:33 ]
Заголовок сообщения:	Re: На пути к идеалу :)
Яжевика привет! я знакомится Я тоже с небольшого веса худею...тем сложнее А какой у тебя минимум был по весу?

Автор:	Яжевика [ 23 июн 2017, 04:34 ]
Заголовок сообщения:	Re: На пути к идеалу :)
Mimi Привет, рада познакомиться Минимум был как раз 55-56. О, ты тоже до 55, рядышком А рост какой, если не секрет?

Автор:	Яжевика [ 23 июн 2017, 05:12 ]
Заголовок сообщения:	Re: На пути к идеалу :)
Проснулась посреди ночи. Очередной кошмар приснился. На ночь слопала тарелку риса с тушеными овощами и рыбную котлету Не теряя надежды, посчитала калории всего и вся за день, как утопающий хватается за соломинку, получилось съела около 1400, -500 велотренажер, жду утра, чтобы взвешаться, по идее получается даже недостаток калорий, плохо только то, что я на ночь прям объелась. Между двумя приемами пищи было более 4 часов, может прокатит. Но завтра на подсчете буду, посчитала, что 1300 для медленного похудения, 1000 для быстрого, попробуем.

Страница 2 из 20	Часовой пояс: UTC + 3 часа
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/