На пути к идеалу :)

Яжевика

Подсчет с какого то сайта.
Ни черта не видно.

Вес как проснулась посреди ночи был 61.3, тот же что и вчера, утра не дождалась, напилась воды, и само собой уже не полезешь на весы, так что пусть 61.3, тоже хорошо.

Chris

Яжевика писал(а):

посчитала, что 1300 для медленного похудения, 1000 для быстрого, попробуем.

И сколько планируешь?

Яжевика

Chris
Привет:) Попробую 1000, все же хочется побыстрей постройнеть, но если будет тяжело, то 1300, или чередовать как-то

Мурмявка

Приветик! Посмотрю на твой подсчёт калорий и может сама последую твоему примеру! Страшит меня все это дело. Заморочило свои супы и т.д. Считать

Яжевика

Мурмявка
Привет :friends:

Мне тоже интересно, что из этого получится, в интернетах говорят что действует. А ты на правильном питании, там не считают калории? Я просто о нем не знаю ничего :oops:

Яжевика

Ух, покаталась на велотренажере
23 км -530 калорий :chapaev:

Сегодня ночью отправляюсь в мини путешествие, до завтрашнего вечера. Как люблю я такие вылазки на дальние расстояния, аж аппетит пропадает от радости :crazy:

Посему, радуйтесь почаще, девчули :romashka:

Надо ли говорить, что я с утра еще не ела

вот не лезет и все, сижу тут довольная вся, наверное это не очень хорошо во время диеты, да и вообще :?:

bonbon

Яжевика
что за путешествие такое?

Яжевика

bonbon
Поеду ракушки на море собирать :grin:

***
В часов 15 был так сказать обед - рис с тушеной картошкой и цукини - 240 гр 320 к.
В 19 йогурта захотелось (натуральный, по вкусу как кефир) - 200 гр 80 к

Проехала еще 20 км на велотренажере -400 к

Пока кушать не хочется, но если что к вечернему зажору готова, на кухне стоит тарелка макарон с помидорным соусом 125 гр 450 к. Взвешивала сухие макароны.

С задуманными упражнениями ленюсь.

Венера

Привет!

Яжевика писал(а):

Да я тут начиталась дневников, аж есть захотелось, решила следовать примеру мудрых худеющих, завтра наверное начну новое питание с подсчетом калорий, так оно и правильней будет, осталось батарейки в весы раздобыть

я собственно так и делаю, присоединяйся)))

Яжевика писал(а):

ужин два вареных яйца и не поверите - две котлеты, все все, я доела их Просто мама тазик сделала для нас, вкусные, раньше я бы этот тазик за день-два бы слопала.

обожаю яйца и котлеты)))

Яжевика писал(а):

получилось съела около 1400, -500 велотренажер, жду утра, чтобы взвешаться, по идее получается даже недостаток калорий, плохо только то, что я на ночь прям объелась. Между двумя приемами пищи было более 4 часов, может прокатит. Но завтра на подсчете буду, посчитала, что 1300 для медленного похудения, 1000 для быстрого, попробуем.

1000 это очень мало, для просто го поддержания жизни необходимо 1200 калорий

Яжевика писал(а):

61.3, тоже хорошо.

отлично

Яжевика писал(а):

покаталась на велотренажере
23 км -530 калорий

умница, до второй беременности я только на велотренажере и ездила, похудела и подтянулась с его помощью

Яжевика писал(а):

Сегодня ночью отправляюсь в мини путешествие, до завтрашнего вечера. Как люблю я такие вылазки на дальние расстояния, аж аппетит пропадает от радости

здорово как, на пару с мужем едете?

Яжевика

Венера писал(а):

1000 это очень мало, для просто го поддержания жизни необходимо 1200 калорий

О, спасибо, учту

Венера писал(а):

до второй беременности я только на велотренажере и ездила, похудела и подтянулась с его помощью

Значит я на верном пути, я раньше только на велике каталась, было здорово.

Венера писал(а):

здорово как, на пару с мужем едете?

Нет, с мамой :friends:

Я не замужем O:-)

Венера

Яжевика писал(а):

Значит я на верном пути, я раньше только на велике каталась, было здорово.

им мышцы не нарастишь, а вот скинуть вес реально, это же кардио нагрузка, я по часу минимум в день каталась, бедра были идеально гладенькие

Яжевика писал(а):

Нет, с мамой Я не замужем

с мамой тоже круто, я свою мамулю как подругу люблю и с мамой круто в отпуск ездить)

Яжевика

Венера писал(а):

бедра были идеально гладенькие

Я этого очень жду *тут должна быть картинка кота из Шрека с глазами*

Венера писал(а):

с мамой тоже круто, я свою мамулю как подругу люблю и с мамой круто в отпуск ездить)

Это точно

Венера

Яжевика писал(а):

Я этого очень жду *тут должна быть картинка кота из Шрека с глазами*

катайся по чаще и будут тебе гладкие бедра)))
а глазки кота из Шрека у меня младший научился делать очень забавно, с учетом что он у нас неспокойный чертенок

Яжевика

Венера писал(а):

а глазки кота из Шрека у меня младший научился делать очень забавно, с учетом что он у нас неспокойный чертенок

Быстро понял как своего добиваться :wink:

Mimi

Яжевика писал(а):

А рост какой, если не секрет?

У меня 167.

Ты молодец с велотренажером :velik:

круто

	Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники
Предыдущая тема :: Следующая тема

На пути к идеалу :)

Кто сейчас на форуме