| Худеем Вместе.Ру http://www.hudeemvmeste.ru/forum/ |
|
| очень надо http://www.hudeemvmeste.ru/forum/viewtopic.php?f=2&t=11979 |
Страница 5 из 141 |
| Автор: | Лекс' [ 09 июн 2017, 09:49 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: очень надо |
Радуги - шик! Пасиб, девы, полюбовалась вчера ещё, только писать было уже некогда. А твоя, Оль, грузинская радуга тоже двойная. Я однажды видела четверную: вид из того окна был примерно, как на твоей фоте, Пикси, и 12 этаж, солнце после грозы выглянуло позади за домом, а впереди - радуги на фоне стены сизых туч встали такой полноценной четверной аркой - Эхх!.. И даже намечалась едва-едва различимая пятая. Жаль, фотика тогда не было (в стародавние времена). А мы вчера после всех дел немножко загуляли, в смысле - дринкнули пифка, и теперь ожидаемый, собственно, привес: Вес - 83, 0. Сегодня как раз неделя с первого разгруза, можно и опять разгрузиться. Значится, еда сегодня - молокочай. |
|
| Автор: | Лекс' [ 09 июн 2017, 11:59 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: очень надо |
Ещё что можно добавить об итогах за первую неделю: 1) Минус два кило - нормально для начала, по-сути это пока - только лишняя вода ушла, поэтому быстрый темп, и даже вообще-то ушедшего литража могло быть и побольше; если бы не пиво вчера, могло быть и минус 2,5. 2) Голод почти совсем пропал, только так - по-привычке тянет на что-нить вкусное и явно сейчас лишнее. 3) Не забываю про свой небольшой комплекс упров и массаж с маслом алоэ, намечаю кофейный скраб. 4) Включила прогулки по лесу (по возможности), сёня опять пойду. |
|
| Автор: | Pixie [ 09 июн 2017, 17:29 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: очень надо |
Лекс' писал(а): и теперь ожидаемый, собственно, привес: Вес - 83, 0. А чо было-то?  Я последнее, что нашла, и было 83. Ну, в любом случае, привес небольшой.Лекс' писал(а): еда сегодня - молокочай.  Девки, как вы так живете с этими разгрузами? Я, помню, один раз попробовала (на шоколадке и чем-то еще, что там в стандартный разгруз на шоколадке входит), охренела и решила, что нуегонафиг. |
|
| Автор: | Лекс' [ 09 июн 2017, 19:13 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: очень надо |
Pixie писал(а): Девки, как вы так живете с этими разгрузами? Я, помню, один раз попробовала Ой, Пикс, по разгрузам однажды был такой локальный холиварчик - любо-дорого вспомнить: полезны ли РД, или дико вредны. Всё было очень корректно, но непримиримо с обеих сторон. Что там говорить, если даже диетологи в этом плане заняли противоположные позиции, каждая сторона - со своей неопровержимой базой дооказательств. А с нашей, дилетантской точки зрения, как я теперь считаю - всё зависит от конкретного худеющего индивида - его физиологии и психологии: Плохо тебе от них - тогда ну их нафик, а, если хорошо - то и на здоровье. |
|
| Автор: | Лекс' [ 09 июн 2017, 19:28 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: очень надо |
Зы: Pixie писал(а): А чо было-то? Я последнее, что нашла, и было 83. Было на 200г. меньше, я даже весы переташшила на старое место ради этих минус 200г граммулек. Былаж победа разума над електроникой. И вчера, еслиб не пиво, могло быть ишшо минус 300 грамм - вот и дополнительные пол-кило к минус двум за неделю. Вода-вода, гуляить от ветерка, а привесы реальные, хоть плакай. |
|
| Автор: | Лекс' [ 10 июн 2017, 10:41 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: очень надо |
Вес - 82,0. После разгруза - минус килограмм, юху! Полёт нормальный, голод не мучает. В лесу гуляла, да, и ещё льняное масло не забываю пить - антиоксиданты форева! Еда сегодня: Завтрак - геркулес, чай. Перекус - клубника. Ланч - омлет из 2х яиц с крекером. Обед - говядина с овощами (из заморож.смеси). Перекусы - нектарин, яблоко. Ужин - творог с салатом и крекером. |
|
| Автор: | Лекс' [ 10 июн 2017, 13:12 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: очень надо |
Добрый сыночка принёс мне эскимо (знает, что я его лублю). Это младший у меня такой альтруист: копит карманные деньги и всех на них угощает - друзей и родных. Спрашиваю иногда - ну, а себе-то как же, а сам-то? - Мама, ты ничего не понимаешь: это так клёво, когда все радуются, гораздо лучше, чем всё себе. Зато старший наоборот - бережливый. Дополняют друг друга. Ну, я же забивалась на одно мороженое в неделю, значит - сёня можно, и втиснула его на ланч, вместо омлета с крекерами. |
|
| Автор: | OLVIN [ 10 июн 2017, 22:20 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: очень надо |
Лекс' писал(а): - Мама, ты ничего не понимаешь: это так клёво, когда все радуются, гораздо лучше, чем всё себе. Зато старший наоборот - бережливый. Дополняют друг друга.  точно так)
|
|
| Автор: | Лекс' [ 11 июн 2017, 05:29 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: очень надо |
OLVIN писал(а): точно так) Твои тоже вот такие совсем разные? Причём - с первых дней, диаметрально разные характеры - буря и спокойствие, эгонцентризм и экстравертность, для меня это было удивительно; я-то считала, что человека формирует среда, воспитание и окружение, но ещё оказалось - даже в родных братьях бывает сразу заложен совершенно разный психотип. |
|
| Автор: | Лекс' [ 11 июн 2017, 11:49 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: очень надо |
Вечером перебирала клубнику детям, и сама её по-ходу немало употребила (внепланово и на ночь): обрезаешь расквашенную - и в рот; детям зачем такой огрызок, у них целеньких полно, а куда его - на завтра? Поэтому на весы сёня не полезу: мороженое днём, плюс клубника на ночь, да после разгруза и так должен быть привесик, а ещё это. Бум считать, что про этот привес я и так знаю, нечего на него ещё глядеть и расстраиваться - это временное явление, которое сегодня уже рассосётся. Была в лесу и опять надрала крапивы - до чего ж вкусные из неё щи, надо повторить. Еда сегодня такая: Завтрак - геркулес, чай. Перекус - нектарин. Ланч - омлет из 2х яиц с крекером. Обед - щи крапивные с мясом, картошкой и яйцом. Перекус - яблоко. Ужин - творог с салатом помидор-огурца-редиска. По-ходу- активия кефирная. |
|
| Автор: | Лекс' [ 11 июн 2017, 18:54 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: очень надо |
Уже чуток погуляла в лесу - там клёво, приташшила букет. Да, а сегодня ещё "красные" нагрянули, так что привес к завтрему фиг рассосётся, а скорее ещё добавится. У меня в КД бывает до плюс 2 кеге, так что ой и ой... |
|
| Автор: | Лекс' [ 12 июн 2017, 08:25 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: очень надо |
Ремень подтянулся на две дырочки. Худеим, ползём!*танцуить* Сейчас ухожу на прогулку в лес, потом туча дел, но надеюсь ещё забежать, меню сегодня такое: Завтрак - мюсли, чай. Ланч - яйцо с крекером. Перекус - клубника. Обед - говядина тушёная с овощами (заморож.смесь) Полдник - черешня. Ужин - креведки! По-ходу - активия. |
|
| Автор: | Яса [ 12 июн 2017, 09:58 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: очень надо |
Лекс' писал(а): Ремень подтянулся на две дырочки. Худеим, ползём!*танцуить* так это же круто  разгрузы я все воспринимаю нормально, кроме пресловутого молокочая) этот засранец чуть не убил меня однажды)) |
|
| Автор: | Лекс' [ 12 июн 2017, 13:50 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: очень надо |
Яса писал(а): кроме пресловутого молокочая) этот засранец чуть не убил меня однажды)) Нихрена себе, Яс... Вот так вот затеешься худеть, и от какого-то обычного молокочая - трах! И в реанимации... А у меня он самый приемлемый и хорошо влияющий на всё - на организму и на самочувствие. Блииин... Вот о чём и речь - к каждой организме нужен внимательный, отдельный, тщательный и доскональный подход. Чёрт возьми, что поделаешь, что тут его каждый ищет для себя сам(а). |
|
| Автор: | OLVIN [ 12 июн 2017, 22:28 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: очень надо |
Яса писал(а): этот засранец чуть не убил меня однажды))  я три дня лежала пластом)Лекс' писал(а): Твои тоже вот такие совсем разные? все три) я разочарована в воспитании, бывалые тетки меня предупреждали, тогда я не верила, а сейчас-знаю.  Лекс' писал(а): Ремень подтянулся на две дырочки. Худеим, ползём!*танцуить* приятно читать)  рада!
|
|
| Страница 5 из 141 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
| Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|