Хорошо тому живется,
Кто креветочки жует
Ведь от них настрой подымется
А жирюкас отпадет!
| Худеем Вместе.Ру http://www.hudeemvmeste.ru/forum/ |
|
| очень надо http://www.hudeemvmeste.ru/forum/viewtopic.php?f=2&t=11979 |
Страница 89 из 141 |
| Автор: | Лекс' [ 21 ноя 2019, 00:28 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: очень надо |
калорийка писал(а): на фотках прям дети Дык... В реальности бы поглядеть = скорее всего иначе. Тем не менее... Даж добавив им убранных морщинок - ничо так бабцы. Полтос не дашь. Хотя... |
|
| Автор: | Лекс' [ 21 ноя 2019, 01:49 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: очень надо |
Нус так, я завтря на креведках. Повезло отхватить толстых по скидке. Дитям тоже хватит, жаль, что котэ уже не с нами - так бы радовался наш полосатый креведкофил. |
|
| Автор: | ТРЕНЕР [ 21 ноя 2019, 03:39 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: очень надо |
Лекс' писал(а): Нус так, я завтря на креведках. Повезло отхватить толстых по скидке. Дитям тоже хватит, жаль, что котэ уже не с нами - так бы радовался наш полосатый креведкофил. Привет, Машусь! Жаль котэ.. а сколько по весу на день креветок (без чешуи)? |
|
| Автор: | Nekta [ 21 ноя 2019, 08:34 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: очень надо |
Хорошо тому живется, Кто креветочки жует Ведь от них настрой подымется А жирюкас отпадет!
|
|
| Автор: | Shastlivaya [ 21 ноя 2019, 10:26 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: очень надо |
Машуль....надеюсь помнишь что сегодня разгрузон...у меня чудо чудное на весах....вчерашнее нежданно отвалившееся таки не привешивает.....на сегодня вес вчерашний-82,6.....зафиксировала...и вперед.... Пысы-у меня тож наряд на ноябрь 6 кг.....3,4 уже есть...осталось за 9 дней добить 2,6 кг...  ..ну чтож, приступим 
|
|
| Автор: | калорийка [ 21 ноя 2019, 11:56 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: очень надо |
Лекс' писал(а): Нус так, я завтря на креведках. Повезло отхватить толстых по скидке. Дитям тоже хватит, жаль, что котэ уже не с нами - так бы радовался наш полосатый креведкофил. удачного креветочного разгрузона!!! так для информации-я на какой то праздник в салаты покупала 2 кг заморожнных креветок и для себя взвесила до варки в панцирях с головами и потом когда очистила все-мне интересно было выгоднее покупать целых за дёшево или не морочать себе голову и брать задорого уже замороженные очищенные тушки креветок-так вот с 2 кг у меня вышло всего 600г мяса-по деньгам почти то на то и выходит,я больше в это не играюсь чтоб их чистить-надо если куда тушки креветок,беру сразу пакет ощищенных и голову не морочаю.Целиком теперь покупаю тока местную нашу живую креветку-но она по вкусу того стоит чтоб сидеть с ней ковыряться-очень вкусная,гиганты никакие замороженные и рядом не стояли  но я не об выгоде ...ты скока там сегодня собралась креветок заточить за день?они совсем не калорийные-чистое мясо без шелупени всего 100кал в 100г ,если с кило креветок в полном обмундировании ты в результате съешь всего 300г мяса,то за день это всего 300 кал выйдет  даже для разгруза совсем мало как то  а вообще, кто знает напишите,скока по калориям разгрузочный день должен быть?наверно есть какая то калорийность у таких дней?или нет? у меня всё на калории измеряется 
|
|
| Автор: | Стройная Наталия [ 21 ноя 2019, 12:52 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: очень надо |
Кревееееддддкиииии... Хочу креветки! Да! Душа требует праздника и креветок! Лечу к тебе на разгрузон! А так, да, оч хочу, чтоб вы меня догнали! А то печально как-то порой становится, что до цели не доходят многие. Или возвращаются на форум с заново нажратыми кг... Прям безнадега нападает. Но я верю в лучшее! Мы сможем, дефффки! |
|
| Автор: | калорийка [ 21 ноя 2019, 15:16 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: очень надо |
да да..тока не пропадайте-лучше пожрите и дальше начинайте худеть-уход с форума никому не принёс сброса веса-ещё не разу тут не встречала чтоб ушли в зажор и тихо сами без форума вес сбросили и вернулись похвастались что без вас нам лучше это дело пошло сам на сам,тока в плюсы сам на сам уходят..Мы тут все время от времени хомячить начинаем,но всё равно тут день изо дня и возвращаемся на рельсы похудения и прём дальше к цели.Вон мы с Ксюхой с января тут постоянно-тоже не раз слетали с пути истинного,скоро год уже как мы взяли себя в оборот и по 20 кг всё таки поскидывали и дальше идём...пусть за год нам не получилось добраться до задуманных цифр на линейке-ничего,мы всё равно дойдём -пусть 2 года уйдёт на это,но мы всё равно добьёмся своего.А форум всё равно это и настрой и дисциплина и общение единомышленников,ну кто тебя так ещё поймёт как не такой же человек как и ты худеющий,все мы люди живые и у всех бывают бздыки когда чего то так хочется захомячить что гори оно то похудение пропадом-но это не повод свалить с форума-ну поели,ну и ничего в этом страшного лично я не вижу-мы же не машины годами себя во всём ограничивать,главное потом опять себя взять в руки и продолжить движение в нужном направлении и незабросить похудение.Надо всегда помнить что зажор это не повод всё бросать-потом тока хуже будет если процесс похудения не окончен-организм в обязательном порядке очень быстро вернёт сброшенный вес и обязательно сверху ещё килограмчиков набросит на всякий случай-вот всегда так происходит  Так что худеем девочки раз уж начали,а потом незабываем,как добрались до заветных цифр на линейке надо минимум 3 года этот вес стараться удерживать чтоб организм его принял и зафиксировал-он будет любой ценой стараться вернуть потерянный вами вес-ещё и потом предстоит борьба.Похудеть легче ,чем потом вес удержать и устаканить его.Ну вобщем многие это всё на собственном примере знают  но с каждым разом всё сложнее долго худеть без срывов
|
|
| Автор: | Лекс' [ 21 ноя 2019, 16:05 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: очень надо |
Привет, дорогие други! Всёж таки хорошо мы в этот раз сидим. А то, в прошлый заход - больше года назад - бывалоча, прискочешь на форум, а в гостях никого, и "тихо сам с собою я веду беседу". По дневам пробежишь - все в спячке, либо делами замороченны. А с хорошей компанией сразу и тонус и настрой, и уже не сумлеваешься, что прорвёмся, а иначе и быть не может. Значится, контрольный вес утром - 73 кеге ровно. Разгрузоню, всё по-плану, щас четыре часа, полёт нормальный. ТРЕНЕР писал(а): Привет, Машусь! Жаль котэ.. а сколько по весу на день креветок (без чешуи)? Физкульт-привет! Да, котофеич наш был золото, зимой его не стало, и о других пока даж думать не можем - никак не отойдём. Креветок мне на день кило в чешуе, а без не вешаю; Люда пишет, что это будет 300 гр., но такой расход у мелочи, у которой голова больше хвоста, а в хвосте на две трети лёд да чешуя. Эти королевские - упитанные; на вид мяса больше половины, ну тоесть пол-кило-то точно будет. А всё ж таки мелкие сочнее бывають. Shastlivaya писал(а): Машуль....надеюсь помнишь что сегодня разгрузон...у меня чудо чудное на весах....вчерашнее нежданно отвалившееся таки не привешивает.....на сегодня вес вчерашний-82,6.....зафиксировала...и вперед.... Пысы-у меня тож наряд на ноябрь 6 кг.....3,4 уже есть...осталось за 9 дней добить 2,6 кг... ..ну чтож, приступим Да разве ж я могу забыть-та, Марин, сижу вот щас мужсно хвост обсасываю, смакую. Радваюсь, что не одна я сёня стойкий борец за дело. Классно, что вес захфиксировался! Таперича погоним его дальше. Я свои три оставшиеся кило если до декабря и не скину, то в первых числах всё равно добью - это жеж условность, по большому счёту, а нам щас главна - добить эту десятку и на следующую перекочевать. Вот нам радости-то будет! Nekta писал(а): Хорошо тому живется, Кто креветочки жует Ведь от них настрой подымется А жирюкас отпадет!  Долой жирюкас! Даём стройнюкас! Уряяяяя!Щас я тут по делам пошуршу, вернусь и далее всем отвечу. |
|
| Автор: | Лекс' [ 21 ноя 2019, 17:12 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: очень надо |
калорийка писал(а): покупала 2 кг заморожнных креветок и для себя взвесила до варки в панцирях с головами и потом когда очистила все-мне интересно было выгоднее покупать целых за дёшево или не морочать себе голову и брать задорого уже замороженные очищенные тушки креветок-так вот с 2 кг у меня вышло всего 600г мяса-по деньгам почти то на то и выходит Да, мощный там расход идёт, что и говорить. Но ежели не в салаты, а просто так поточить (с пифком)), то целенькие каэш значительно там внутрях в собсном соку вкуснее, да и ритуал, понимашь, неспешной очистки за приятным разговором - это что-то особенного, навроде чайной церемонии.)) Тоже взяла как-то очищенных - не в салаты, а так к пиву - так никакого жеж ни цимесу, ни вкусу не ощутили - сплошное голое разочарование, даж если их в маянез макать. калорийка писал(а): Целиком теперь покупаю тока местную нашу живую креветку-но она по вкусу того стоит чтоб сидеть с ней ковыряться-очень вкусная,гиганты никакие замороженные и рядом не стояли Эхх, мнеб щас вашу креведочку крымскую, свеженькую, заместо этой мороженной-перемороженной "королевской" со вкусом подсолённой пакли... калорийка писал(а): если с кило креветок в полном обмундировании ты в результате съешь всего 300г мяса,то за день это всего 300 кал выйдет даже для разгруза совсем мало как то а вообще, кто знает напишите,скока по калориям разгрузочный день должен быть?наверно есть какая то калорийность у таких дней?или нет? у меня всё на калории измеряется Вроде бы считается, что разгрузочный калораж - 600 ккал. и ниже, а там и вовсе может быть безкалорийный РД, на воде, допустим; словом, если в день наела не более 600 ккал. - считай, он был разгрузочным. С другой стороны - если эти 600 всё был торт, или, допустим, сало... Тогда я даж не знаю - разгрузон ли это?.. Стройная Наталия писал(а): Кревееееддддкиииии... Хочу креветки! Да! Душа требует праздника и креветок! Лечу к тебе на разгрузон! А так, да, оч хочу, чтоб вы меня догнали! А то печально как-то порой становится, что до цели не доходят многие. Или возвращаются на форум с заново нажратыми кг... Прям безнадега нападает. Но я верю в лучшее! Мы сможем, дефффки! А я бы, Нат, с удовольствием с тобою поделилась, даже уже всё бы отдала - чой-то самой больше не хотса)). Знаешь, а ведь уже не за такими и горами от миня твой вес - пятнадцать килошек осталось преодолеть, даж не верится, что "пятёрочка" так близко, когда на "семёрке" сидишь - огого ещё, кажется, сколько, а ведь почти столько же уже сделано. Ухх-ух, догоню! - вясной, наверное. А так хотса пораньше... Потом сядем вместе и бум стараться удерживать достигнутава. *мячты* калорийка писал(а): как добрались до заветных цифр на линейке надо минимум 3 года этот вес стараться удерживать чтоб организм его принял и зафиксировал-он будет любой ценой стараться вернуть потерянный вами вес-ещё и потом предстоит борьба.Похудеть легче ,чем потом вес удержать и устаканить его. - Да, Людмил, всё точно от и до ты гришь. Щас вот подумалось, что пора уже прикидывать, как бум держаться рядышком с Натали. А то ведь месяцами сгоняешь какие-нить пару кил, а потом за отвязную недельку они - опаньки! - и уже обратно на тебе пристроились - здрасьте, давно не виделись. И за недельку - эт ещё ничего, а то, быват, денёк гульнёшь, скок на весы, а там три кило привесу, которые полгода пыхтела, чтобы согнать. И ведь прилипают, гады, так, что потом за день их фиг сгонишь - ну, не месяцами уже, каэш, но недельку как минимум попыхтеть приходится. |
|
| Автор: | Лекс' [ 21 ноя 2019, 20:54 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: очень надо |
Немножко развиднелось с временем, хотела набежать к Дляздоровья, а её дневничка уж нет, чтоле? Чуйствую себя виноватой - надо было раньше зайти; может, вдохновила бы её не уходить... А просто мне для визита к новому друху всегда надо много времени: не чисто заприветиться, а надож почитать, чего у человека и как, вникнуть, о советах подумать. А тут не сразу зашла - и воно как... Заходить уже некуда... Эхх... Разгрузон завершается, девять вечера, полёт нормальный, обгладываю последнюю креведку. |
|
| Автор: | калорийка [ 21 ноя 2019, 22:35 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: очень надо |
Цитата: А просто мне для визита к новому друху всегда надо много времени: не чисто заприветиться, а надож почитать, чего у человека и как, вникнуть, о советах подумать и обязательно мейкап,педик,маник и причухан незабудь не ну а чё.. чухаться так чухатся и во всей красе тогда идти а вообще тенденция странная-обычно к новому году наплыв желающих хоть пару кило скинуть,а щас как то тихо совсем толи праздник отменяется,толи все и так худые я чёта думала что народа прибавится-а тут не то что не прибавляется толком,так и те что были исчезают..
|
|
| Автор: | leonova [ 21 ноя 2019, 22:51 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: очень надо |
Лекс' писал(а): А то, в прошлый заход - больше года назад - бывалоча, прискочешь на форум, а в гостях никого, и "тихо сам с собою я веду беседу". По дневам пробежишь - все в спячке, либо делами замороченны. А с хорошей компанией сразу и тонус и настрой, и уже не сумлеваешься, что прорвёмся, а иначе и быть не может. конечно прорвемся))да и расходиться не собираемся  Лекс' писал(а): Немножко развиднелось с временем, хотела набежать к Дляздоровья, а её дневничка уж нет, чтоле? я еще не дошла до нее,а хде днев? калорийка писал(а): а вообще тенденция странная-обычно к новому году наплыв желающих хоть пару кило скинуть,а щас как то тихо совсем толи праздник отменяется,толи все и так худые да, Люд, сколько раньше тут народа былаа...ух. а я перед тем как сюда зайти месяц назад, зашла в группу вконтакте где тоже чет пыталась днев вести 3 года назад, там стооооолько народа было-а сейчас никого.. зато вся стена в сообщениях-давайте группу в ватсаппе или где нибудь сделаем, все меняются номерами, там удобнее с одной тороны,а с другой, это совсем не то уже) молодежь на форумах не сидит.. у меня вот ностальгия по форуму, я решила сюда вернуться))))
|
|
| Автор: | leonova [ 21 ноя 2019, 22:52 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: очень надо |
Лекс' писал(а): Разгрузон завершается, девять вечера, полёт нормальный, обгладываю последнюю креведку. ты молодец лопай свои креветочки с удовольствием)
|
|
| Автор: | Nekta [ 21 ноя 2019, 22:55 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: очень надо |
Лекс' писал(а): Всёж таки хорошо мы в этот раз сидим. А то, в прошлый заход - больше года назад - бывалоча, прискочешь на форум, а в гостях никого, и "тихо сам с собою я веду беседу". Разве? Эт когда ты да я да мы с тобой были? Но не могу не признать, что в этот раз у вас компашка классная собралась! Лекс' писал(а): Значится, контрольный вес утром - 73 кеге ровно. Зафиксировался- класс! У меня тоже! Твой рост 168, если я правильно помню? Ух приближаешься к стройняшке!! Народ интервью уже берет? Лекс' писал(а): А так хотса пораньше... Потом сядем вместе и бум стараться удерживать достигнутава. *мячты* Тут девочки сказали, что до 300гр жира за сутки прилипнуть может Да ладно!!! Представила ее в шматке сала  А сдаст их организЬм последними..воду там сольет..мышицами поиграет.. Чет я впечатлена этим откровением( И икра не лезет в горло, И компот не льется в рот!) калорийка писал(а): не разу тут не встречала чтоб ушли в зажор и тихо сами без форума вес сбросили и вернулись похвастались что без вас нам лучше это дело пошло сам на сам,тока в плюсы сам на сам уходят.. Ну..не так шоколадно..однако 70 кеге за три года не позволила себе нажрать и близко! Даже эти 65- были условные, судя по тому, как 3 кг весело слились...вот ща да- действительно салко пошло.. |
|
| Страница 89 из 141 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
| Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|