Худеем Вместе.Ру :: Просмотр темы

Машенька привет!!!!
Ну как ты после разгруза, много отвалилось?

Несколько отличных жоп, которые я знаю лично. Ничегошеньки для это не делают. Они такие от природы.

-главное не сидеть на попе ровно :wink:

калорийка писал(а):

-главное не сидеть на попе ровно :wink:

Согласна 100%)

-я тут чтоб просто похудеть для себя-мне не нужны ни мышцы,ни рельефы-я вообще спокойно отношусь ко всему этому

часто возникает ощущение что попала на спортивный форум,где есть над всеми тренер и только его мнение правильно и неоспоримо -тока так и никак не иначе

вообще чё мы спорим-просто должно быть движение,не важно кто что выберет,оно всё ведёт к расходу калорий-чтото больше даст расход,чтото меньше-главное не сидеть на попе ровно

Помню в студ времена мы с друзьями частенько ходили в ночной клуб...и там я танцевала до упада-фигурка выглядела очень подтянуто...вот именно такой я себя и хочу видеть сейчас.Видимо я и ранее желе была Тогда пусть так оно и будет-я хочу то желе, что было у меня, когда я несколько раз в неделю танцевала до упада в клубе и имела фигуру, к которой я так стремлюсь сейчас.Вот кстати хорошая статья по этому поводу....призадумалась

Лен, ты видела танцоров? Нет у них никаких трясущихся лях. И в зал они не ходят, ибо это портит растяжку, да и так у них активности хватает. И мышечный корсет у них хороший.

Ты удивишься, но у балерин, танцовщиц-у всех целлюляй!

Я сама была инструктором по аэробике! Помню, сидим в раздевалке с коллегами так сказать, и ржем между собой!
У нас по 5-6!!!!!! часов уровков ежедневно и то, у некоторых жирок присутствует и целлюлит, а мадамы ходят по 2-3 раза в неделю на часок и надеются на что? Ну, это так, из личного архива

Автор:	Лекс' [ 18 ноя 2019, 16:32 ]
Заголовок сообщения:	Re: очень надо
Фонарик писал(а): Машенька привет!!!! Ну как ты после разгруза, много отвалилось? Прифет! В результате последних весовых пертурбаций вес сегодня оказался ровно там же, где показывает линеечка. А ваще-то сегодня минус полкило. Бодрая морковь писал(а): Несколько отличных жоп, которые я знаю лично. Ничегошеньки для это не делают. Они такие от природы. А в целом - да, Лиз, со всем сказанным тобою согласная. А танцы, кроме всего прочего, на тургор кожи отлично влияют - это уж неоспоримый факт. Да и остальное странно оспаривать; достаточно увидеть, как проф-танцоры шикарно выглядят, чтобы скептически относится к аргументам типа - их похудение в печенке, а жир у них стоит!

Автор:	калорийка [ 18 ноя 2019, 17:05 ]
Заголовок сообщения:	Re: очень надо
и от танцев ещё и настроение повышается и это тоже влияет на процесс -психоэмоцианальная так сказать составляющая...душевные настрои тоже играют свою роль в сбросе и наборе веса-всё из головы идёт...помню как знакомые разводились -жена на нервах прям высохла вся ,хотя и кушала,но таяла на глазах.. я вот про ходьбу задумалась-а нафига её худеющим рекомендуют если толку нет от движения и жир не сгорает?а люди ходють и ходють и вес у них снижается и снижается значит при учёте питания любое движение тока плюсом в процесс снижения веса а вообще чё мы спорим-просто должно быть движение,не важно кто что выберет,оно всё ведёт к расходу калорий-чтото больше даст расход,чтото меньше-главное не сидеть на попе ровно

Автор:	leonova [ 18 ноя 2019, 18:59 ]
Заголовок сообщения:	Re: очень надо
калорийка писал(а): -главное не сидеть на попе ровно Согласна 100%)

Автор:	Ксюша*** [ 18 ноя 2019, 19:05 ]
Заголовок сообщения:	Re: очень надо
leonova писал(а): калорийка писал(а): -главное не сидеть на попе ровно Согласна 100%) И я, и я, и я того же мнения)) Машунь, привет!

Автор:	Лекс' [ 18 ноя 2019, 19:30 ]
Заголовок сообщения:	Re: очень надо
leonova Ксюша*** - Девы, дорогие мои, приветы! калорийка писал(а): -я тут чтоб просто похудеть для себя-мне не нужны ни мышцы,ни рельефы-я вообще спокойно отношусь ко всему этому Аналогично. калорийка писал(а): часто возникает ощущение что попала на спортивный форум,где есть над всеми тренер и только его мнение правильно и неоспоримо -тока так и никак не иначе Да я уж давно любуюсь такой незамутнённостью, хавая виртуальный попкорн вёдрами; как кто-то из старичков здесь сказал - какая прэлесть этот форум - даёт гораздо больше, чем обещает. И через годы тут ещё такое узнаёшь!.. Что ни день - открытие за открытием: Дополнительные процедуры для кожи бесполезны, сауны, массаж, пит.масла - эт такое развлечение для дур, чтобы не вешались. Теперь вот и танцы, оказывается, бесполезны, любопытно, что следующее; впрочем очевидно - всё, что здесь предпринимает кто-то другой и по другим системам, бесполезно. И ваще по этой публике концлагерь плачет - чтобы дошло наконец, от чего люди худеют, и не лезли бы с сопливыми примерчиками про подруг в рабстве. калорийка писал(а): вообще чё мы спорим-просто должно быть движение,не важно кто что выберет,оно всё ведёт к расходу калорий-чтото больше даст расход,чтото меньше-главное не сидеть на попе ровно Точно, золотые слова.

Худеем Вместе.Ру http://www.hudeemvmeste.ru/forum/

очень надо http://www.hudeemvmeste.ru/forum/viewtopic.php?f=2&t=11979	Страница 86 из 141

Автор:	Лекс' [ 18 ноя 2019, 19:48 ]
Заголовок сообщения:	Re: очень надо
Shastlivaya писал(а): Помню в студ времена мы с друзьями частенько ходили в ночной клуб...и там я танцевала до упада-фигурка выглядела очень подтянуто...вот именно такой я себя и хочу видеть сейчас.Видимо я и ранее желе была Тогда пусть так оно и будет-я хочу то желе, что было у меня, когда я несколько раз в неделю танцевала до упада в клубе и имела фигуру, к которой я так стремлюсь сейчас.Вот кстати хорошая статья по этому поводу....призадумалась Да-да, и мы очень много танцевали - в клубах и просто дома, выходило чуть не каждый день, в том числе вальс, танго, рокн-ролл, чарльстон, брейк, ламбаду. И я на ту свою фигурку с удовольствием подписываюсь. А хорошая статья-то иде?..

Автор:	Ксюша*** [ 18 ноя 2019, 21:26 ]
Заголовок сообщения:	Re: очень надо
Лекси, поменьше внимания этому всему...

Автор:	ТРЕНЕР [ 19 ноя 2019, 04:20 ]
Заголовок сообщения:	Re: очень надо
Бодрая морковь писал(а): Лен, ты видела танцоров? Нет у них никаких трясущихся лях. И в зал они не ходят, ибо это портит растяжку, да и так у них активности хватает. И мышечный корсет у них хороший. Ага, Лизок, видела. Несколько десятков! В ночных шоу вместе выступали. Вот знаешь, зачем они это носят? https://ru.aliexpress.com/popular/profe ... ishnet.htm Ты удивишься, но у балерин, танцовщиц-у всех целлюляй! Почитай правду, написанную ими самими, а не то, что ты в глянце видишь!И фото посмотри! ttps://joinfo.ua/showbiz/1226387_Baleri ... agram.html А теперь подытожу! Девули, если вам нравится, то, что вы видите на своих фото(видео) в стрингах, Слава Богу! Значит все хорошо и отлично! Используйте те виды активности, которые дают вам желаемый внешний вид! И не слушайте вы Ленку-идиотку, за которую даже стыдно! ! просто ЛИЧНО И СУГУБО ИНДИВИДУАЛЬНО Для меня жопа в рытвинах до климакса (когда сама мать природа говорит: старость!) просто не допустима! Я сама была инструктором по аэробике! Помню, сидим в раздевалке с коллегами так сказать, и ржем между собой! У нас по 5-6!!!!!! часов уровков ежедневно и то, у некоторых жирок присутствует и целлюлит, а мадамы ходят по 2-3 раза в неделю на часок и надеются на что? Ну, это так, из личного архива

Автор:	Shastlivaya [ 19 ноя 2019, 10:34 ]
Заголовок сообщения:	Re: очень надо
Машуля....ты с разгруза на разгруз что ли???? мать ты это прекращай, организму кушать тоже надо...я как не зайду к тебе, ты все разгружаешься, как я поняла сегодня на молокочае??? Крепись если уж решилась....отпишись потом об успехах....А я на качелях зависла....теперь на 10 кг сброшенных топчусь и отекаю страшно ХЗ что это такое......но вид на фейсе как будто я запойный алкоголик

Автор:	Дляздоровья [ 19 ноя 2019, 10:57 ]
Заголовок сообщения:	Re: очень надо
Божечки, как вы меня вдохновляете

Автор:	Фонарик [ 19 ноя 2019, 11:34 ]
Заголовок сообщения:	Re: очень надо
Машуля привет! Хорошего тебе дня!

Автор:	Ксюша*** [ 19 ноя 2019, 12:16 ]
Заголовок сообщения:	Re: очень надо
Маша, хорошего нам разгруза))

Автор:	Viktoriia [ 19 ноя 2019, 16:18 ]
Заголовок сообщения:	Re: очень надо
Привет) по моему не заходила еще)) Приятно познакомиться) Вика) У вас тут жарко, однако))

Автор:	Лекс' [ 19 ноя 2019, 16:54 ]
Заголовок сообщения:	Re: очень надо
Привет, дорогие коллеги, у меня порядок, разгрузон идёт нормально, буду попозжее.

Страница 86 из 141	Часовой пояс: UTC + 3 часа
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/

Автор:	Бодрая морковь [ 19 ноя 2019, 18:41 ]
Заголовок сообщения:	Re: очень надо
ТРЕНЕР писал(а): Ты удивишься, но у балерин, танцовщиц-у всех целлюляй! Лен, вот у всех? При чем здесь глянец. С приходом в наш мир фотошопа, фото никакого доверия. Контемп танцуют с голыми ногами, гроздьями ничего не висит. https://www.youtube.com/watch?v=aFn3zr-9xk0 По твоей логике, если будешь танцевать то получишь целлюлит? И ты не ответила, какой у тебя тип фигуры, кстати ) ТРЕНЕР писал(а): Я сама была инструктором по аэробике! Помню, сидим в раздевалке с коллегами так сказать, и ржем между собой! У нас по 5-6!!!!!! часов уровков ежедневно и то, у некоторых жирок присутствует и целлюлит, а мадамы ходят по 2-3 раза в неделю на часок и надеются на что? Ну, это так, из личного архива Есть инструкторы аэробики с цел, есть инструкторы тренажерного зала с Ц, есть танцовщицы без, есть лежащие на диване без него. У Волочковой нет Ц. В первую очередь потому, что она треугольник и что-то делает для этого. А не потому что она в зале качается. А мадамы надеются просто подвигаться, расшевелиться, провести хорошо время, побороть себя. Маша, может хватит разгрузов? От тебя тень еще есть? ))