Ну вот словом, начиная с завтра пробую таперича интервальное питание - аккуратненько так -

через день. Типо - сегодня не ем, *а завтра ишшо подумаю"


Амигос, худеим.

Брутальную мыслю напишу позжее...

Привет, Машуль!
А как ты хочешь на интервальном? Я плохо понимаю его.. есть 16/8, 12/12..14/10. Ну так обычно так и едят, нет? днем едят, ночью нет.. расскажи потом, как хочешь питаться, мне просто интересно, там тоже ведь наверное какие то ограничения, какой то режим.. я читала пару раз статьи, но там никакой конкретики, и я не стала даже искать, смотреть конкретно.. то есть там человек пишет-я на интервальном, 10 часов можно есть, 14 нет.. как то бредово звучит) можно же много раз поесть
Я так понимаю, там люди просто писали, чтобы написать)))

Я тебя жду!

Терри, вот шалун, отпусти Машу из постели!

Да, Маш, расскажи какое у тебя ИГ? Когда закрытие, когда открытие? Будешь ли исключать какие-то продукты? Сколько приемов пищи в окне? Размер порции на глаз?

Маша вернулась! Уррааа!

Машуля, привет!!!
Пойду помониторю, что за зверь "интервальное питание"..может оно мне тоже надо и тогда встанем в одну упряжку .


Когда наступит это позже???

Коллеги, я с вами, и уже почти что на интервальном, аднака сёня заявился френд - в маске и резиновых перчатках,
которые он сначала промыл в щёлочи, ток затем снял, птом я его обработала ингибитором,
а затем мы дербалызнули пифка - за праздник! - сначала обработав антисептиком бутылки))

Смейтесь-смейтесь, но так и было - от так мы таперича живём.



Примитивно, Сань - сёня ем правильное питание, завтря не ем ничо.



Гениальные мушшины нас так запросто из постели не отпукають ))


Виктория1982Вика, компадре, абнимаю и никуда не пропадаю, а собираюсь с силами.



Хотела ночью наваять длиннюшшую простынь, но заснула, а птом подумала - как-то банально это фсё,
а не брутально, как казалось.
Смысл в том, что ничто не повторится, и этот день ускользнёт в вечность
и даже не вспомнится, ну и почему бы не отказаться от какой-то мелочи; усилие растает, исчезнет во времени -
вчерашнее усилие, сегодняшнее и завтрашнее - их уже не будет, а результат-то останется, и это то,
к чему стремимся, всего-навсего - стройное тело. Такая малость, казалось бы,
но без него, стройного, мне лично не очень комфортно жить.

Намана.. Сейчас у всех почти так)
Как там ты?

Лапы, я с вами, я скоро.

Ну, наконец-то Маша вернулась!

Ну а куда деваться. Я сегодня тоже в наморднике себя по магазинам выгуливала ))

Рассказывай, как дела)

Это радует! Ждем!

Привет, Сань, приступаю к интервальному - балин, уже пару недель пытаюсь.



Лена, мин херц, утопаю в быте... Тяжело. Ну... нам не привыкать - работаем, систер, работаем -



Да в целом порядок, но, Лиз, держаться всё сложнее; пчму-то очень хочется жрать))

Как будешь готова-приступишь, я в тебя верю!

Как начнешь интервальное голодвние, сообщи!

такк, Маш, ну что ты там делаешь? В куакую сторону двигаешься? На интервальном? Или есть все же хочется?

Как дела? С френдом отмечаешь?