Худеем Вместе.Ру Интернет-клуб для желающих похудеть
Форум "Худеем Вместе.Ру" Статьи о похудении Ваши вопросы о похудении Дневники форумчан Самые популярные диеты Физические упражнения Выпуски рассылки Словарь терминов Ссылки на партнеров


Текущее время: 29 мар 2024, 02:07


На страницу Пред.  1 ... 87, 88, 89, 90, 91, 92, 93 ... 141  След.
Начать новую тему Ответить на тему
Предыдущая тема :: Следующая тема 
Автор Сообщение

 Заголовок сообщения: Re: очень надо
СообщениеДобавлено: 21 ноя 2019, 23:01 
Королева
Королева
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 14 окт 2013, 13:43
Сообщений: 10028
Откуда: Крым
Награды: 9
за позитивность (1) Цветок форума (1) Мастер эпистолярного жанра (1) Вперед новичок! (1)
Cчитаем калории (1) Минус 10 килограмм (2) Минус 20 килограмм (2)
Благодарил (а): 257 раз.
Поблагодарили: 250 раз.

Дневник: Дорога к новой фигуре....

Команда: Новогодний марафон
Илон ну ты сама по себе всегда на стрёме в отношении веса,а другие же как в спячку впадают когда жрать начинают и когда уже хорошо так наберут,тогда как просыпаются тока :wink: вот и получается пока тут бодрячки-ушли уснули :pardon:

_________________
#77[/url]


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: очень надо
СообщениеДобавлено: 21 ноя 2019, 23:04 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 23 окт 2019, 00:29
Сообщений: 605
Откуда: Москва
Награды: 1
Цветок форума (1)
Благодарил (а): 16 раз.
Поблагодарили: 15 раз.

Дневник: Попытка №3)Вперед)
калорийка писал(а):
вот и получается пока тут бодрячки-ушли уснули

да так и есть, уходишь, и ффсе :ofigel: , тут вроде и никто никому ничего не должен, как гриццца, но все равно себя контролируешь)
да и проще так, знаешь, что тебя тут ждут, подбодрят, пинка дадут, или чаво там.. :lol: классно же)

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: очень надо
СообщениеДобавлено: 21 ноя 2019, 23:09 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 23 мар 2011, 22:17
Сообщений: 5321
Откуда: Москва
Награды: 9
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (2) Звезда форума (1)
За 3 место в ГП (1) Орден ГП (1) За заслуги в КАХА (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 292 раз.
Поблагодарили: 254 раз.

Дневник: Очень надо
калорийка писал(а):
и обязательно мейкап,педик,маник и причухан незабудь не ну а чё.. чухаться так чухатся и во всей красе тогда идти

:lol:
- и вот, заплываешь наконец в гости, фся такая хламурная фифа - а хозяева заколебалися тя ждать,

ушли и дверь заколотили. И надпись написали - греби отсель, краса, скатертью тя по жопе.

калорийка писал(а):
а вообще тенденция странная-обычно к новому году наплыв желающих хоть пару кило скинуть,а щас как то тихо совсем толи праздник отменяется,толи все и так худые я чёта думала что народа прибавится-а тут не то что не прибавляется толком,так и те что были исчезают..

И правда... Можа, думають - какой смысл, если на НГ всё обратно нажрётся.

Ну, бум надеяться, что после праздников повалят - скидовать нажратое и обхудевать к летним отпускам.

_________________
ТУТ ЦЕЛЬ, СТАРТ 25 сентября 2019 г.:
#77

ЛИНЕЙКА НА МЕСЯЦ: МАЙ 2020:
#77

График веса, и какой я стала на форуме, начав с веса 87 кило:
#77

И эти джинсы на мне через пару недель застегнулись:
#77poiler]


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: очень надо
СообщениеДобавлено: 21 ноя 2019, 23:16 
Королева
Королева
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 14 окт 2013, 13:43
Сообщений: 10028
Откуда: Крым
Награды: 9
за позитивность (1) Цветок форума (1) Мастер эпистолярного жанра (1) Вперед новичок! (1)
Cчитаем калории (1) Минус 10 килограмм (2) Минус 20 килограмм (2)
Благодарил (а): 257 раз.
Поблагодарили: 250 раз.

Дневник: Дорога к новой фигуре....

Команда: Новогодний марафон
Лекс' писал(а):
калорийка писал(а):
и обязательно мейкап,педик,маник и причухан незабудь не ну а чё.. чухаться так чухатся и во всей красе тогда идти

:lol:
- и вот, заплываешь наконец в гости, фся такая хламурная фифа - а хозяева заколебалися тя ждать,

ушли и дверь заколотили. И надпись написали - греби отсель, краса, скатертью тя по жопе.

калорийка писал(а):
а вообще тенденция странная-обычно к новому году наплыв желающих хоть пару кило скинуть,а щас как то тихо совсем толи праздник отменяется,толи все и так худые я чёта думала что народа прибавится-а тут не то что не прибавляется толком,так и те что были исчезают..

И правда... Можа, думають - какой смысл, если на НГ всё обратно нажрётся.

Ну, бум надеяться, что после праздников повалят - скидовать нажратое и обхудевать к летним отпускам.


ну зайдёшь хоть паутину по углам сметёшь :lol: :lol: :lol:

ну праздники то отом аж майскими закончатся %) с таким подходом и худеть то когда тогда вообще? :o :|

_________________
#77[/url]


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: очень надо
СообщениеДобавлено: 21 ноя 2019, 23:50 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 23 мар 2011, 22:17
Сообщений: 5321
Откуда: Москва
Награды: 9
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (2) Звезда форума (1)
За 3 место в ГП (1) Орден ГП (1) За заслуги в КАХА (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 292 раз.
Поблагодарили: 254 раз.

Дневник: Очень надо
Nekta писал(а):
Разве? Эт когда ты да я да мы с тобой были?

Так когда мы сошлись, уже повеселее стало, а до этого мои былые други в основном потихоньку слились,
а у тебя в дневе тоже твои записи ток и преобладали, иногда разбавленные чьим-то приветом.

Ну, мы мальца подзажгли, а потом тоже слиняли.

Nekta писал(а):
Зафиксировался- класс! У меня тоже!
Твой рост 168, если я правильно помню? Ух приближаешься к стройняшке!! Народ интервью уже берет?

Куда там - низамечають пока. Ну, мы им к весне закатим сурприз, а то давненько не слыхала встревоженного -
ты, мол, не заболела? Ожидаю с нетерпением, как райской музыки.

Nekta писал(а):
Чет я впечатлена этим откровением( И икра не лезет в горло, И компот не льется в рот!)

:lol: :!:
Кстате, об икре: так жаль, что в королевских креведках её нету, как и сочности... Отжимають их чтоле промышленно?
Вот в масявках всегда полно икры - плодовитые шустрики - за что их отдельно лублю.

leonova писал(а):
тут вроде и никто никому ничего не должен, как гриццца, но все равно себя контролируешь)
да и проще так, знаешь, что тебя тут ждут, подбодрят, пинка дадут, или чаво там.. классно же)

Да, точняк. И у миня без форума ничо не выходить.

калорийка писал(а):
ну зайдёшь хоть паутину по углам сметёшь

ну праздники то отом аж майскими закончатся с таким подходом и худеть то когда тогда вообще?

:lol: А они и паутину усю забрали, и ваще усё; одна дверь с надписью торчить в голом поле.
И я перед энтой реликвией, как дура, вся така начипуренная в гости припёрлась.

С таким подходом худеть придётся ужо в отпусках, но смысл тогда? - тоже никакого,
и с этим сакральным пониманием в отпусках все обжираются поновой.

_________________
ТУТ ЦЕЛЬ, СТАРТ 25 сентября 2019 г.:
#77

ЛИНЕЙКА НА МЕСЯЦ: МАЙ 2020:
#77

График веса, и какой я стала на форуме, начав с веса 87 кило:
#77

И эти джинсы на мне через пару недель застегнулись:
#77poiler]


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: очень надо
СообщениеДобавлено: 22 ноя 2019, 00:10 
Королева
Королева
Модератор
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 авг 2008, 23:31
Сообщений: 12114
Откуда: MIAMI FL
Награды: 19
Орден славы 3 степени (1) Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1)
Звезда форума (1) Королева красоты (1) Трудолюбивым модераторам (1) Вес взят! (1)
Всезнайка (1) Форумчанка года (1) Чемпион (1) За опыт! (1)
За идейность и креативность! (1) Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1) Самый смелый (1)
Сочинитель частушек (1) Мастер слова (1) Мисс зрительских симпатий (1)
Благодарил (а): 114 раз.
Поблагодарили: 505 раз.

Дневник: Худая корова - еще не газель!
Привет тебе, человек из будущего!
У нас еще четверг 4 вечера
каков результат разгруза на криведго?
Сколько вес был в чт утром и сколько в пт утром?

_________________
МОИ ФОТКИ здесь viewtopic.php?f=15&t=2408&p=2524241#p2524241
#77
Мои стихи http://www.stihi.ru/avtor/panovaelena
Я в Википедии http://en.wikipedia.org/wiki/Elena_Panova
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: очень надо
СообщениеДобавлено: 22 ноя 2019, 00:32 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 23 мар 2011, 22:17
Сообщений: 5321
Откуда: Москва
Награды: 9
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (2) Звезда форума (1)
За 3 место в ГП (1) Орден ГП (1) За заслуги в КАХА (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 292 раз.
Поблагодарили: 254 раз.

Дневник: Очень надо
ТРЕНЕР писал(а):
Привет тебе, человек из будущего!
У нас еще четверг 4 вечера

:lol: Привет, красотуля из вчера! Вот она - машина времени в действии.

Результат буду поглядеть, как проснусь - когда ты ужо занырнёшь к нам в завтря.

_________________
ТУТ ЦЕЛЬ, СТАРТ 25 сентября 2019 г.:
#77

ЛИНЕЙКА НА МЕСЯЦ: МАЙ 2020:
#77

График веса, и какой я стала на форуме, начав с веса 87 кило:
#77

И эти джинсы на мне через пару недель застегнулись:
#77poiler]


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: очень надо
СообщениеДобавлено: 22 ноя 2019, 01:02 
Королева
Королева
Модератор
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 авг 2008, 23:31
Сообщений: 12114
Откуда: MIAMI FL
Награды: 19
Орден славы 3 степени (1) Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1)
Звезда форума (1) Королева красоты (1) Трудолюбивым модераторам (1) Вес взят! (1)
Всезнайка (1) Форумчанка года (1) Чемпион (1) За опыт! (1)
За идейность и креативность! (1) Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1) Самый смелый (1)
Сочинитель частушек (1) Мастер слова (1) Мисс зрительских симпатий (1)
Благодарил (а): 114 раз.
Поблагодарили: 505 раз.

Дневник: Худая корова - еще не газель!
Лекс' писал(а):
ТРЕНЕР писал(а):
Привет тебе, человек из будущего!
У нас еще четверг 4 вечера

:lol: Привет, красотуля из вчера! Вот она - машина времени в действии.

Результат буду поглядеть, как проснусь - когда ты ужо занырнёшь к нам в завтря.

А, ну лана! :yes:
Про меня то ужо читала, как я за 4 дня 6 кг набрала?
Вот сейчас девчонки ставки делают, за сколько они уйдут :lol:

_________________
МОИ ФОТКИ здесь viewtopic.php?f=15&t=2408&p=2524241#p2524241
#77
Мои стихи http://www.stihi.ru/avtor/panovaelena
Я в Википедии http://en.wikipedia.org/wiki/Elena_Panova
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: очень надо
СообщениеДобавлено: 22 ноя 2019, 10:57 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 23 мар 2011, 22:17
Сообщений: 5321
Откуда: Москва
Награды: 9
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (2) Звезда форума (1)
За 3 место в ГП (1) Орден ГП (1) За заслуги в КАХА (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 292 раз.
Поблагодарили: 254 раз.

Дневник: Очень надо
ТРЕНЕР писал(а):
как я за 4 дня 6 кг набрала?

Ну ты, мать, дала стране углей!..

У мну такое случается опосля застолий с крепким алкоголем. Отжимается потом со страшным скрипом - неделями.
Аднака ты спорт-вумен, по-всему должна быстрее сжечь.


Итакс, о результатах разгрузона:

Сёня минус 600 гр., вес - 72,4 кил.

Нормуль, идёт дело. Чисто визуально с начала худенья больше всего ушло с попца - изрядно осунулась попка.

Далее живот - тоже хорошо убралсо, но пока ишшо выпирает круглым мячиком; счастье, что не обвис -
аккуратно обхудел, компактно; думаю, настырное обхлопывание его бутыльцом дало свои плоды.

Сисьге не ушли сафсем - лифоны не люфтят, а по-прежнему врезаются; плечевой пояс, руки - всё стоит,
по крайней мере, визуально, а измеряться не лублю; может, и ушло мальца, но на глаз пока незаметно.

Ф таком вот разрезе; в принципе я довольна - работаем, страус, работаем.


Колибри вот мои стопорнулись; не было времени, чтобы спокойно устроиться и с чувством с толком
всё завершить; только цвета перебирала, и ешшо думаю - целиком вырезывать перьевую массу,
или отдельно по перу, чтобы с цветовым градиентом.

Сейчас с делами мальца развиднелось, так что займусь.

Всех обнимаю, хорошего дня!

_________________
ТУТ ЦЕЛЬ, СТАРТ 25 сентября 2019 г.:
#77

ЛИНЕЙКА НА МЕСЯЦ: МАЙ 2020:
#77

График веса, и какой я стала на форуме, начав с веса 87 кило:
#77

И эти джинсы на мне через пару недель застегнулись:
#77poiler]


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: очень надо
СообщениеДобавлено: 22 ноя 2019, 11:02 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 окт 2019, 09:09
Сообщений: 800
Откуда: Архангельск
Награды: 2
Цветок форума (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 46 раз.
Поблагодарили: 26 раз.

Дневник: Каждая гусеница когда нибудь обязательно становится бабочкой
Машуль, друх мой сердечно-разгрузочный :lol: ты как мать???
Как успехи разгрузона? Я чет приуныла чутка :lol: вес я конкретно зафиксировала и расфиксироваться он не в какую не захотел сегодня с утра :lol: Ищщо и белый друг бастует :twisted: не зовет.....По ходу индейка ишшо переваривается....
Ну да ладно, сегодня Зумба, растресу жирок....
Я вот вообще не люблю не королевские креведки, не чищенные...по мне они безвкусные совсем. Я люблю средние, самые вкусные в Метро-там упаковки есть по 1 и 2 кг....и цена всегда достойная на них-обычно 1000р за 2 кг...и все со вкусом-сочные и икры много.....помню раньше-пивка темного возьму, креветок....м.....пилять....вот вспомнила про пиво-почти 2 месяца даже не нюхала его :? аж тоска какая то берет :beer: :beer: :beer: Одни смайлики остались

_________________
#77
Питание интуитивное+вода
Начало нового пути 30.09, вес - 94,1 кг; ОГ-116,7, ОТ 110, ОБ-113,0
#77
Продолжение пути 29.07, вес 82,5 кг; ОГ-110,5, ОТ 95, ОБ-104,0


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: очень надо
СообщениеДобавлено: 22 ноя 2019, 11:58 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 23 мар 2011, 22:17
Сообщений: 5321
Откуда: Москва
Награды: 9
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (2) Звезда форума (1)
За 3 место в ГП (1) Орден ГП (1) За заслуги в КАХА (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 292 раз.
Поблагодарили: 254 раз.

Дневник: Очень надо
Shastlivaya писал(а):
Машуль, друх мой сердечно-разгрузочный ты как мать???
Как успехи разгрузона? Я чет приуныла чутка вес я конкретно зафиксировала и расфиксироваться он не в какую не захотел сегодня с утра Ищщо и белый друг бастует не зовет.....По ходу индейка ишшо переваривается....

У миня минус 600 гр., но это тока-тока после ликвидации привеса (пивасного), тоисть - неделя ушла на пыхтение
по сгону литража.

Даж не думай унывать: белковый разгрузон часто "приходит" через сутки; не зря ихтиандр тебя не зовёт -
организма ишшо жжёт энергию на усвоение белкоф.

Shastlivaya писал(а):
Я вот вообще не люблю не королевские креведки, не чищенные...по мне они безвкусные совсем. Я люблю средние, самые вкусные в Метро-там упаковки есть по 1 и 2 кг....и цена всегда достойная на них-обычно 1000р за 2 кг...и все со вкусом-сочные и икры много.....

Эхх, жаль у нас поблизости нет Метро, а в наших креведки - либо с мизинец вместе с головой,
либо эти "королевские" лошади, и все - не менее 350 ре (мелкие) за полкило.

Я на скидку повелась - почти двойную, и весьма об этом пожалела; ну, скупой, как известно, платит жаждой)).

Мальчишки мои тоже так возбуждёно на них набросились :crazy: - здоровенные жеж, а по-ходу поедания
приуныли :eek: ; доели, но на лицах фсё было написано.

Утешаюсь отвесом.


Shastlivaya писал(а):
помню раньше-пивка темного возьму, креветок....м.....пилять....вот вспомнила про пиво-почти 2 месяца даже не нюхала его аж тоска какая то берет :beer: Одни смайлики остались

Забей: видишь, как мне за энто пиво приходится сурово расплачиваться - тут уж не тоска,
а прям-таки отчаяние накатывает, когда не на похудение неделю паришься - да с разгрузами -
а на ликвидацию пиф-привеса.

Ничо, Мариш, всё одолеем.

_________________
ТУТ ЦЕЛЬ, СТАРТ 25 сентября 2019 г.:
#77

ЛИНЕЙКА НА МЕСЯЦ: МАЙ 2020:
#77

График веса, и какой я стала на форуме, начав с веса 87 кило:
#77

И эти джинсы на мне через пару недель застегнулись:
#77poiler]


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: очень надо
СообщениеДобавлено: 22 ноя 2019, 12:18 
Королева
Королева
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 14 окт 2013, 13:43
Сообщений: 10028
Откуда: Крым
Награды: 9
за позитивность (1) Цветок форума (1) Мастер эпистолярного жанра (1) Вперед новичок! (1)
Cчитаем калории (1) Минус 10 килограмм (2) Минус 20 килограмм (2)
Благодарил (а): 257 раз.
Поблагодарили: 250 раз.

Дневник: Дорога к новой фигуре....

Команда: Новогодний марафон
Машулик ты сделала это-убрала пивной привес!!! :Yahoo!: :Yahoo!: ну круто же...как не крути, а 600г налипшие ушли всё равно и это здорово...Молодчина!!!

_________________
#77[/url]


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: очень надо
СообщениеДобавлено: 22 ноя 2019, 12:29 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 17 апр 2019, 23:16
Сообщений: 925
Откуда: Рига. Латвия.
Награды: 1
Минус 5 килограмм (1)
Благодарил (а): 1 раз.
Поблагодарили: 17 раз.

Дневник: Сбросить вес, что бы лететь!
Лекс' писал(а):
Сёня минус 600 гр., вес - 72,4 кил.

Еще одна маленькая победа!!! :Bravo: Хотяя..не такая уж маленькая.. не 100 и не 200гр
Лекс' писал(а):
Чисто визуально с начала худенья

А замеры не делала? Я теперь делаю обязательно!!! Бывает, что вес стоит..и даже вверх прыгает, а метр говорит- все пучком у тебя! :boast:

Shastlivaya писал(а):
сочные и икры много.....помню раньше-пивка темного возьму, креветок....м.....пилять....

Слюни капают на клавиатуру...и это среди бела дня.. На ночь такое читать вообще- запрещенный прием!!!

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: очень надо
СообщениеДобавлено: 22 ноя 2019, 12:55 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 окт 2019, 09:09
Сообщений: 800
Откуда: Архангельск
Награды: 2
Цветок форума (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 46 раз.
Поблагодарили: 26 раз.

Дневник: Каждая гусеница когда нибудь обязательно становится бабочкой
Nekta писал(а):
Shastlivaya писал(а):
сочные и икры много.....помню раньше-пивка темного возьму, креветок....м.....пилять....

Слюни капают на клавиатуру...и это среди бела дня.. На ночь такое читать вообще- запрещенный прием!!!

И не говори...у нас у дома магаз Бристоль (алкошоп), так вот там такое вкусное темное продают....дак я теперь не то что мимо его пробегаю...а вообще на другую сторону дороги -хотя мне так длиннее до дома...Но чтоб уж наверняка никаких соблазнов. А еще скоро алкашку на НГ покупать....и придется в этот храм :lol: зайти....шампусика то полусухого надо взять....главное сдержаться. :?:

_________________
#77
Питание интуитивное+вода
Начало нового пути 30.09, вес - 94,1 кг; ОГ-116,7, ОТ 110, ОБ-113,0
#77
Продолжение пути 29.07, вес 82,5 кг; ОГ-110,5, ОТ 95, ОБ-104,0


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: очень надо
СообщениеДобавлено: 22 ноя 2019, 14:21 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 14 фев 2019, 12:14
Сообщений: 4000
Откуда: Санкт-Петербург
Награды: 3
Цветок форума (1) Минус 10 килограмм (1) Минус 20 килограмм (1)
Благодарил (а): 384 раз.
Поблагодарили: 153 раз.

Дневник: Дневник худеющей Ксюши***
Машуля, с отвесом тебя! Пря на пятки мне наступаешь :friends: Скоро обгонишь!

_________________
#77
Ближайшая цель - ИМТ "в норме"=69,7
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 2115 ]  На страницу Пред.  1 ... 87, 88, 89, 90, 91, 92, 93 ... 141  След.



Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: Google [Bot] и гости: 11


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
cron

© 2000-2020