в новый год фильм этот крутят всегда-а я его не очень я люблю" Москва слезам не верит",но тока 1 серию вторая нудная..Муравьёва там

калорийка

А у мну он как-то летом включился - фоном - и вдруг лёг на сердце. А "Москва слезам", как по мне -

тоже супер, но в другом ключе: не комедь. И смотреть его нада под иное настроение.



Про еду чуть не забыла:

Утром - йогурт греческий с сибирской клетчаткой.
Ланч - вспоминаю... а, яйцо с гречневым хлебцем с аджикой.
Абед - уха с горбушей консервой, без картошки. Хлебец гречневый.
Полдник - кефир.
Ужин - творог с грибами (и с ложкой трескового жира).
По-ходу - море крепкага чая без всего.

Интересно, что за творог с грибами?))
Машунь, если не секрет, сколько дет детям?)
Ты тоже из Москвы, соседи, значит)

Взяла как-то "творожок с грибами" - так и называется, баночка 130 грамм, стоит 75 руб. (совсем охренели).

Оказался оч вкусный, тогда в следующий раз взяла обычный творог, потушила мелко нарезанные грибы
и смешала, добавив сметаны для мягкости. А можно просто грибной бульёнчик.
Вышло не хуже.

Детям 14 и 12 (будет). Растуть!

Ага, соседи с тобой по городу.

Да, мы могЁм

Отличный отвес! И очень хорошо, что ты довольна. Это дает положительные эмоции, мотивирует и помогает согранять прогрессирующую тенденцию!

Машуль доброе утро)))) Индейка все же переварилась отвес за разгруз запоздалый, но долгожданный 81,6..минус КГ....после похода в туалет ищщо 200 грамм отвалилось-но я их не считаю..... Как ты??? Давай завтра разгруз замутим....я тут решила чутка облегчить свой желудок-хочу на кефире день продержаться-1,5 л куплю и растяну на день....Раньше никогда подобного не делала а тут прям загорелась....

Добрутр, Маришкин, уряяяя! Отвес пришол. Я зналь, я зналь! И я считаю, что он у тебя минус 1.200,

потомушта и эти граммы тебя покинули. Но понимаю твою мысль: раз ты взвешиваешься
ещё до "водных процедур", то завтря это может выглядеть, как привес.


Я в порядке, "стою", но не парюсь - не каждый день по полкилошки отжимается, это только привесы
могут день за днём бабахать - когда уходишь в зажорный штопор.

Завтря - само собой, давай, у нас жеж в воскресенье плановый разгрузон; я хочу опять на говяжьем сердце -

полюбилось мне оно: хорошо отваренное, оно даж вкуснее языка.

И я разгрузоны давно уважаю: ноябрьские минус 2,5 кил только на них и сделала.


Пасибки! Прогрессирующая тенденция, Елен - наше фсё!

Даже не представляю грибы с творогом..)

Ну 1 день не считается) не каждый день же отвешивать))

Дети так растут быстро.. мне кажется только родились, а уже школа.. эхх, летит время..
Солнышко сегодня, красота хорошего денечка!

Творог должон быть мягкий, а сочетание получается отличное - похоже на грибы в сметане.


Пасиб! А то солнышко нас в последнее время совсем не балует.

Я завтра с вами, девульки!

Мне идея творог-грибы-нравица! Обязательно поставлю в очередь блюд, которые, как только, так сразу!!!
Прааально говоришь..прааально!!! Вообще у мну раньше было: крупный минус (а 600гр эт уже крупный). небольшой плюс..поплясали вокруг эНтих цифер и повторяем цикл))
И тоже уже знала эту пляску-не парилась.

Машуня, привет!
Вчера у меня на ночь не только колбаса была, но и тортик... Но сегодня меня отпустило немного. Хоть сладкого не хочу)

Творог с грибами - эт оч интересно, надо тоже попробовать как-нить.

Блин, вы опять завтра на разгруз??? Дефффки... Ну, вы даёте! Я в ауте от вас...
Но, канеш, желаю вам успехов в этом труде. Хотя сама с трудом осознаю, что можно так часто разгружаться. Честно, я пару раз пробовала, но меня даже на полдня не хватает.

Давай, зажгём! как грится - взлохматим бабушек



Вот я к тебе на шестёрочку вскоре задвинусь - и там у меня также будет;

пока выше семидесяти, отвесы более стабильны, хотя, когда на плато - и щас эти пляски с бубном.



И вновь я, как Спанч Боб, заметалась - тортик, колбаса, ааа, маянез - ааааа!

Хорошо тому живётся,
кто недавно похудел,
ими ночью торт жуётся,
и колбаска между дел!



А чо делать, Нат: обхудеть-то хотса, а без разгрузов просто стою, как чугунный казан,

и тишинааа... ток вода гуляеть тудой-сюдой.

Машустик, приезжай!
У нас +28° С

Как "чугунный казан"
Попробуй разгружаться на огурках и яйцебелках БЕЗ СОЛИ!(и то, и другое-неограниченно за день) Увидишь приятную цифирь на весах с утра

Хорошо тому живётся,
кто недавно похудел,
ими ночью торт жуётся,
и колбаска между дел!

А потом печаль приходит
И "мотание на ус"!
Нам не надо ЗАгружаться!
Чтоб не думать про РАЗгруз!

как вы девочки складненько стихи сочиняете
а Наташка провокатор ,хорошо я тока поужинала а не голодная по дневникам пошла шастать...и то торта захотелось