Худеем Вместе.Ру Интернет-клуб для желающих похудеть
Форум "Худеем Вместе.Ру" Статьи о похудении Ваши вопросы о похудении Дневники форумчан Самые популярные диеты Физические упражнения Выпуски рассылки Словарь терминов Ссылки на партнеров


Текущее время: 06 май 2024, 21:12


На страницу Пред.  1 ... 47, 48, 49, 50, 51, 52, 53 ... 58  След.
Начать новую тему Ответить на тему
Предыдущая тема :: Следующая тема 
Автор Сообщение

 Заголовок сообщения: Re: ПыШеЧкА_84:Начальный вес:132.100, хочу 80!
СообщениеДобавлено: 23 мар 2020, 22:36 
Королева
Королева
Модератор
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 авг 2008, 23:31
Сообщений: 12114
Откуда: MIAMI FL
Награды: 19
Орден славы 3 степени (1) Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1)
Звезда форума (1) Королева красоты (1) Трудолюбивым модераторам (1) Вес взят! (1)
Всезнайка (1) Форумчанка года (1) Чемпион (1) За опыт! (1)
За идейность и креативность! (1) Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1) Самый смелый (1)
Сочинитель частушек (1) Мастер слова (1) Мисс зрительских симпатий (1)
Благодарил (а): 114 раз.
Поблагодарили: 507 раз.

Дневник: Худая корова - еще не газель!
бег по магазинам?
езда по гостям? :shock: :shock: :shock: :shock:
ну..ну...
посмотри сколько в Москве зараженных
https://www.statista.com/statistics/110 ... in-russia/

_________________
МОИ ФОТКИ здесь viewtopic.php?f=15&t=2408&p=2524241#p2524241
#77
Мои стихи http://www.stihi.ru/avtor/panovaelena
Я в Википедии http://en.wikipedia.org/wiki/Elena_Panova
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: ПыШеЧкА_84:Начальный вес:132.100, хочу 80!
СообщениеДобавлено: 24 мар 2020, 10:08 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 май 2017, 10:40
Сообщений: 1013
Откуда: г.Москва
Награды: 1
за позитивность (1)
Благодарил (а): 62 раз.
Поблагодарили: 40 раз.

Дневник: ДНЕВНИК ПыШеЧкИ
Ленк, моя жизнь вообще не поменялась с этим вирусом. Никак! От слов "вообще никак!", акромя закрытия спорт-зала :Search:
У меня нет паники. Я прекрасно сплю :roll: Я месяц не включала ТВ. Я не слушаю радио (только музыка играет в моих наушниках O:) ).
Мне хватает коллег на работе, причитающих с 9 до 18:00 :stena:
Благо, бОльшая часть моих друзей (самых близких) - адекватные, и ведут такой же образ жизни, как я (хоть и по двое детей имеется у них).
На улицах, в транспорте, в метро, в парках: 2-3 человека в масках (уже сказали, что маски не защищают от вируса; их должны носить только заболевшие пандемией, дабы не распространить заразу). Это обычный вирус! Ежегодно от него умирают люди пачками! Сейчас решили обнародовать... это политика! Нас отвлекают от более значимых вопросов! Под шумок сейчас в России распродадут СВОИ товары (цены на многие продукты и товары взвентили; бензин подорожал). И думаете, что когда шумиха уляжется... цены вернут обратно? Аха-ха! "Что временно, то постоянно!"(с).
Просто я стала чаще мыть ручки, высмаркиваться, чаще обычного пшикать в нос "Натрия хлорид р-р для инфузий" (приучила к этому свое окружение) и пользуюсь антисептиком+употребляю лимон, лук, чеснок, клюкву или бруснику+БАД для имунки (уже пропила, до этой "хрени"). Остальное зависит от имунки человека, адекватности, спокойствия и хорошего сна. :roll: :x
Так что я спокойна, как танк.
"Меньше народу, больше кислороду!"(с) :-D (это я про улицы и магазины).

18.03.2020 (Среда)
Цитата:
(Завтрак) в баночку из под детского питания (105гр) завариваю водой-овсянку с медом+ 250мл растворимого кофе с сах.хам.+постное злаковое овсяное печенье на фруктозе (2шт)
(Перекус) банан
(Обед) 1,5 половника постных свежих щей+перловка с белыми грибами+250мл кипятка, заваренной брусники (3ч.л)+хлебцы с кокосовым маслом (2шт)
(Перекус) яблоко сорта Грени Смит
(Ужин) овощной салат (помидор+огурец+репч.лук+укроп+подсол.масло+соль+травы)
Самочувствие Голода не ощущала
Жидкости выпито за день: 250мл завареной брусники; 250мл растворимого кофе с сах.хам.; 650мл чистой воды
Сон Легла в 00:00. Заснула сразу


19.03.2020 (Четверг)
Цитата:
(Завтрак) 4ст.л. Хлопья из цельной пшеницы Фитнес (Фрукты, ягоды и орехи) с заправкой из Немолока (овсяное)+250мл зеленого чая+постное злаковое овсяное печенье на фруктозе (2шт)
(Обед) 2 половника постных свежих щей+перловка с белыми грибами+250мл растворимого кофе с сах.хам.
(Ужин) постный плов с шампиньонами
Самочувствие Голода не ощущала
Жидкости выпито за день: 250мл зеленого чая; 250мл растворимого кофе с сах.хам.; 1000мл чистой воды
Сон Легла в 21:40. Заснула сразу


20.03.2020 (Пятница)
Цитата:
(Завтрак) в баночку из под детского питания (105гр) завариваю водой-овсянку с медом+ 250мл растворимого кофе с сах.хам.+хлебцы с кокосовым маслом (2шт)
(Перекус) зеленое яблоко сорта Грени Смит
(Обед) перловка с белыми грибами+250мл кипятка, заваренной брусники (3ч.л)
(Ужин) постный плов с грибами
Самочувствие Голода не ощущала
Жидкости выпито за день: 250мл завареной брусники; 250мл растворимого кофе с сах.хам.; 850мл чистой воды
Сон Легла в 01:20. Заснула сразу


23.03.2020 (Понедельник)
Цитата:
(Завтрак) 4ст.л. Хлопья из цельной пшеницы Фитнес (Фрукты, ягоды и орехи) с заправкой из Немолока (овсяное)+250мл зеленого чая+хлебцы с кокосовым маслом (2шт)
(Перекус) зеленое яблоко сорта Грени Смит
(Обед) гречка+250мл кипятка, заваренной брусники (3ч.л)+постное злаковое овсяное печенье на фруктозе (1шт)
(Ужин) овощной салат (помидор+огурец+репч.лук+укроп+подсол.масло+соль+травы)
Самочувствие Голода не ощущала
Жидкости выпито за день: 250мл завареной брусники; 250мл растворимого кофе с сах.хам.; 1000мл чистой воды
Сон Легла в 22:20. Заснула сразу

_________________
Елена (1984г рождения)
рост:1,74
01.06.15 мой вес был:147кг (с 01.06.15-02.05.17 похудела на 14,9кг и стала весить 132,100)
На 11.03.19г стартую с весом в 137кг (стр.16)
На 16.06.20г стартую с весом в 132кг (стр.55)

#77

#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: ПыШеЧкА_84:Начальный вес:132.100, хочу 80!
СообщениеДобавлено: 24 мар 2020, 12:19 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 02 авг 2019, 10:26
Сообщений: 1012
Награды: 1
За Победу!!! (1)
Благодарил (а): 5 раз.
Поблагодарили: 15 раз.

Дневник: Попытка №...тнадцать
Хм, я наоборот перечитываю все новости (кроме жёлтой прессы и прочих непонятных источников), в основном смотрю статистику и применяемые меры, чтобы быть в курсе где и что произошло, а заодно представлять примерный сценарий событий у нас в городе. Людей вокруг особо не слушаю, слишком много мнений и слишком много недостоверной информации говорится.
У меня поменялось много, отмена отпусков, разных мероприятий и прочего. На работе тоже изменения

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: ПыШеЧкА_84:Начальный вес:132.100, хочу 80!
СообщениеДобавлено: 24 мар 2020, 12:22 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 21 июн 2019, 21:39
Сообщений: 2182
Откуда: Саратов
Благодарил (а): 45 раз.
Поблагодарили: 66 раз.

Дневник: Дневник ненастоящей феи
ПыШеЧкА_84 писал(а):
Не понятно на какой срок и за чей счёт!

Карантин же?

ПыШеЧкА_84 писал(а):
скоро в ПМС буду душкой

Что за волшебные средства? :twisted:

Я вируса не боюсь, но боюсь за всех пожилых людей :(

_________________
Лиза, Лиза, Лизавета...
Рост 166. 33 годика.
Голову подлечила, пытаюсь худеть ))
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: ПыШеЧкА_84:Начальный вес:132.100, хочу 80!
СообщениеДобавлено: 24 мар 2020, 14:09 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 май 2017, 10:40
Сообщений: 1013
Откуда: г.Москва
Награды: 1
за позитивность (1)
Благодарил (а): 62 раз.
Поблагодарили: 40 раз.

Дневник: ДНЕВНИК ПыШеЧкИ
Бодрая морковь писал(а):
Карантин же?(

Самоизоляция. :cry:
Я боюсь исключительно за своих пожилых (родных и знакомых).
Поэтому моя бабушка сидит сейчас дома и смотрит в окошко :cry: (не вывожу ее).

ЛеликА, с отпуском тоже не понятно (как раз планировала лететь в этом году и даже билеты туда-обратно оплачены). :?

_________________
Елена (1984г рождения)
рост:1,74
01.06.15 мой вес был:147кг (с 01.06.15-02.05.17 похудела на 14,9кг и стала весить 132,100)
На 11.03.19г стартую с весом в 137кг (стр.16)
На 16.06.20г стартую с весом в 132кг (стр.55)

#77

#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: ПыШеЧкА_84:Начальный вес:132.100, хочу 80!
СообщениеДобавлено: 24 мар 2020, 22:44 
Королева
Королева
Модератор
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 авг 2008, 23:31
Сообщений: 12114
Откуда: MIAMI FL
Награды: 19
Орден славы 3 степени (1) Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1)
Звезда форума (1) Королева красоты (1) Трудолюбивым модераторам (1) Вес взят! (1)
Всезнайка (1) Форумчанка года (1) Чемпион (1) За опыт! (1)
За идейность и креативность! (1) Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1) Самый смелый (1)
Сочинитель частушек (1) Мастер слова (1) Мисс зрительских симпатий (1)
Благодарил (а): 114 раз.
Поблагодарили: 507 раз.

Дневник: Худая корова - еще не газель!
Ленок, я за тебя рада, конечно!
Просто вижу сколько молодых мужчин и детей уже умерло! :shock:

_________________
МОИ ФОТКИ здесь viewtopic.php?f=15&t=2408&p=2524241#p2524241
#77
Мои стихи http://www.stihi.ru/avtor/panovaelena
Я в Википедии http://en.wikipedia.org/wiki/Elena_Panova
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: ПыШеЧкА_84:Начальный вес:132.100, хочу 80!
СообщениеДобавлено: 25 мар 2020, 07:58 
Королева
Королева
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 14 окт 2013, 13:43
Сообщений: 10028
Откуда: Крым
Награды: 9
за позитивность (1) Цветок форума (1) Мастер эпистолярного жанра (1) Вперед новичок! (1)
Cчитаем калории (1) Минус 10 килограмм (2) Минус 20 килограмм (2)
Благодарил (а): 257 раз.
Поблагодарили: 250 раз.

Дневник: Дорога к новой фигуре....

Команда: Новогодний марафон
ПыШеЧкА_84 писал(а):
моя жизнь вообще не поменялась с этим вирусом. Никак! От слов "вообще никак!", акромя закрытия спорт-зала
У меня нет паники. Я прекрасно сплю Я месяц не включала ТВ. Я не слушаю радио (только музыка играет в моих наушниках ).

:!: :!: :!: :!: умница

_________________
#77[/url]


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: ПыШеЧкА_84:Начальный вес:132.100, хочу 80!
СообщениеДобавлено: 25 мар 2020, 16:32 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 21 июн 2019, 21:39
Сообщений: 2182
Откуда: Саратов
Благодарил (а): 45 раз.
Поблагодарили: 66 раз.

Дневник: Дневник ненастоящей феи
ТРЕНЕР писал(а):
Просто вижу сколько молодых мужчин и детей уже умерло!

Лен, блин,где ты это видишь? Ты их медкарты видела?

Я тоже постоянно вижу, но там к короне плюсом то лихорадка, то тромб, то вес 130+ кг и сахарный диабет.

_________________
Лиза, Лиза, Лизавета...
Рост 166. 33 годика.
Голову подлечила, пытаюсь худеть ))
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: ПыШеЧкА_84:Начальный вес:132.100, хочу 80!
СообщениеДобавлено: 25 мар 2020, 17:20 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 02 авг 2019, 10:26
Сообщений: 1012
Награды: 1
За Победу!!! (1)
Благодарил (а): 5 раз.
Поблагодарили: 15 раз.

Дневник: Попытка №...тнадцать
Бодрая морковь
У них там уже все на много серьезнее, чем у нас.

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: ПыШеЧкА_84:Начальный вес:132.100, хочу 80!
СообщениеДобавлено: 25 мар 2020, 17:22 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 май 2017, 10:40
Сообщений: 1013
Откуда: г.Москва
Награды: 1
за позитивность (1)
Благодарил (а): 62 раз.
Поблагодарили: 40 раз.

Дневник: ДНЕВНИК ПыШеЧкИ
О! Путин сейчас официально объявил нерабочими днями по всей стране с 28 марта по 4 апреля (а далее будет видно) с сохранением з/п. :roll:
PS:а наш крендель (директор) молчит. Такое ощущение, что нашу фирму это не касается 8)

ТРЕНЕР, Ленок, каждую секунду люди умирают и рождаются...
Я не могу себя назвать оптимистом... скорее я-реалист.
Но я честное слово - не боюсь. Ну нет паники у меня.
Меня заботит:
1. Как на мне будет сидеть эротическое белье, купленное недавно к случаю? :roll: :oops:
2. Когда в сауну?
3. Почему за 2 недели ноготочки под ши-лаком так медленно растут (хочется ж быстрее)?
4. Как найти в себе силы и время на тренировки дома?
5. Где найти кучу денег на шмотье новое?!
Ну и т.д., по списку. Как видишь, вся ерунда в моей голове, не относящаяся к теме пандемии. :ROFL:

калорийка - :beer:

Девы, в этом году Пост не пошел...я слезла с него. :|

24.03.2020 (Вторник)
Цитата:
(Завтрак) 4ст.л. Хлопья из цельной пшеницы Фитнес (Фрукты, ягоды и орехи) с заправкой из Немолока (овсяное)+250мл зеленого чая+хлебцы с кокосовым маслом (2шт)
(Перекус) зеленое яблоко сорта Грени Смит
(Обед) винегрет+вареная куриная ножка-кусочек черного хлеба
(Ужин) овощной салат (помидор+огурец+репч.лук+укроп+подсол.масло+соль+травы)
Самочувствие Голодна, как … (ПМС у меня, в общем)
Жидкости выпито за день: 250мл зеленого чая; 600мл чистой воды
Сон Легла в 22:00. Заснула сразу

_________________
Елена (1984г рождения)
рост:1,74
01.06.15 мой вес был:147кг (с 01.06.15-02.05.17 похудела на 14,9кг и стала весить 132,100)
На 11.03.19г стартую с весом в 137кг (стр.16)
На 16.06.20г стартую с весом в 132кг (стр.55)

#77

#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: ПыШеЧкА_84:Начальный вес:132.100, хочу 80!
СообщениеДобавлено: 25 мар 2020, 18:12 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 02 авг 2019, 10:26
Сообщений: 1012
Награды: 1
За Победу!!! (1)
Благодарил (а): 5 раз.
Поблагодарили: 15 раз.

Дневник: Попытка №...тнадцать
ПыШеЧкА_84
По выходным ничего не понятно, конечно молчать будет. Президент пока только высказал дальнейший курс
Мы и то не знаем (муницапальники). Все ждут региональных распоряжений
И я бы это назвала пофигизм, а не реализм (только без обид) и иногда это хорошо.

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: ПыШеЧкА_84:Начальный вес:132.100, хочу 80!
СообщениеДобавлено: 26 мар 2020, 02:32 
Королева
Королева
Модератор
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 авг 2008, 23:31
Сообщений: 12114
Откуда: MIAMI FL
Награды: 19
Орден славы 3 степени (1) Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1)
Звезда форума (1) Королева красоты (1) Трудолюбивым модераторам (1) Вес взят! (1)
Всезнайка (1) Форумчанка года (1) Чемпион (1) За опыт! (1)
За идейность и креативность! (1) Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1) Самый смелый (1)
Сочинитель частушек (1) Мастер слова (1) Мисс зрительских симпатий (1)
Благодарил (а): 114 раз.
Поблагодарили: 507 раз.

Дневник: Худая корова - еще не газель!
Бодрая морковь писал(а):
ТРЕНЕР писал(а):
Просто вижу сколько молодых мужчин и детей уже умерло!

Лен, блин,где ты это видишь? Ты их медкарты видела?

Я тоже постоянно вижу, но там к короне плюсом то лихорадка, то тромб, то вес 130+ кг и сахарный диабет.

Лиза, все!
Все здоровы! Никто не болеет! Нет никакого вируса!
НА, СМОТРИ!
https://google.org/crisisresponse/covid19-map

_________________
МОИ ФОТКИ здесь viewtopic.php?f=15&t=2408&p=2524241#p2524241
#77
Мои стихи http://www.stihi.ru/avtor/panovaelena
Я в Википедии http://en.wikipedia.org/wiki/Elena_Panova
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: ПыШеЧкА_84:Начальный вес:132.100, хочу 80!
СообщениеДобавлено: 26 мар 2020, 16:38 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 21 июн 2019, 21:39
Сообщений: 2182
Откуда: Саратов
Благодарил (а): 45 раз.
Поблагодарили: 66 раз.

Дневник: Дневник ненастоящей феи
ЛеликА писал(а):
Бодрая морковь
У них там уже все на много серьезнее, чем у нас.

А я и не преуменьшаю серьезность заболевания.

ТРЕНЕР писал(а):
Лиза, все!
Все здоровы! Никто не болеет! Нет никакого вируса!
НА, СМОТРИ!
https://google.org/crisisresponse/covid19-map


Лен, я не отрицала существование вируса. По ссылке нет возраста умерших. В России тоже такие же счетчики и цифры те же. Да люди умирают, ситуация серьезная.
Но где умершие дети и молодые мужчины без патологий?

Я не то чтобы тебе не доверяю, просто собираю информацию. У вас по ТВ говорят, что дети умирают?

_________________
Лиза, Лиза, Лизавета...
Рост 166. 33 годика.
Голову подлечила, пытаюсь худеть ))
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: ПыШеЧкА_84:Начальный вес:132.100, хочу 80!
СообщениеДобавлено: 28 мар 2020, 02:27 
Королева
Королева
Модератор
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 авг 2008, 23:31
Сообщений: 12114
Откуда: MIAMI FL
Награды: 19
Орден славы 3 степени (1) Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1)
Звезда форума (1) Королева красоты (1) Трудолюбивым модераторам (1) Вес взят! (1)
Всезнайка (1) Форумчанка года (1) Чемпион (1) За опыт! (1)
За идейность и креативность! (1) Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1) Самый смелый (1)
Сочинитель частушек (1) Мастер слова (1) Мисс зрительских симпатий (1)
Благодарил (а): 114 раз.
Поблагодарили: 507 раз.

Дневник: Худая корова - еще не газель!
Вот только сегодня в калифорнии подросток умер.

_________________
МОИ ФОТКИ здесь viewtopic.php?f=15&t=2408&p=2524241#p2524241
#77
Мои стихи http://www.stihi.ru/avtor/panovaelena
Я в Википедии http://en.wikipedia.org/wiki/Elena_Panova
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: ПыШеЧкА_84:Начальный вес:132.100, хочу 80!
СообщениеДобавлено: 28 мар 2020, 10:01 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 02 авг 2019, 10:26
Сообщений: 1012
Награды: 1
За Победу!!! (1)
Благодарил (а): 5 раз.
Поблагодарили: 15 раз.

Дневник: Попытка №...тнадцать
ТРЕНЕР писал(а):
Вот только сегодня в калифорнии подросток умер.

Я читала, очень жалко, судя по статье там несерьезно отнеслись, думая, что осложнения затрагивают только людей за 60 (но может уже переврали все).

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 858 ]  На страницу Пред.  1 ... 47, 48, 49, 50, 51, 52, 53 ... 58  След.



Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: Yandex [Bot] и гости: 39


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
cron

© 2000-2020