Худеем Вместе.Ру Интернет-клуб для желающих похудеть
Форум "Худеем Вместе.Ру" Статьи о похудении Ваши вопросы о похудении Дневники форумчан Самые популярные диеты Физические упражнения Выпуски рассылки Словарь терминов Ссылки на партнеров


Текущее время: 29 мар 2024, 02:30


На страницу Пред.  1 ... 14, 15, 16, 17, 18, 19, 20 ... 58  След.
Начать новую тему Ответить на тему
Предыдущая тема :: Следующая тема 
Автор Сообщение

 Заголовок сообщения: Re: ПыШеЧкА_84:Начальный вес:132.100, хочу 80!
СообщениеДобавлено: 22 мар 2019, 14:46 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 ноя 2016, 11:13
Сообщений: 1090
Награды: 1
Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 5 раз.
Поблагодарили: 42 раз.

Дневник: Елюшкины похуделки
О себе тоже пойдумать надо. Если не отдохнешь силы тебя могут покинут. И кто будет бабушке помогать.

_________________
#77
Эффективные диеты на http://www.nadietah.ru

Меня зовут Алёна. Ко мне на ты.


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: ПыШеЧкА_84:Начальный вес:132.100, хочу 80!
СообщениеДобавлено: 23 мар 2019, 09:11 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 31 мар 2017, 23:20
Сообщений: 4484
Награды: 3
Минус 10 килограмм (2) Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 16 раз.
Поблагодарили: 85 раз.

Дневник: Хочу снова обрести себя
Лен, привет!
Читаю и слезы катятся сами собой.
Я хочу сказать тебе спасибо за твою силу духа, за пример борьбы. Лично мне этого не хватает. Я вечно ною, что все плохо.
И правда не отказывайся от помощи. Тебе тоже нужен отдых, хоть иногда.
Восхищаюсь тобой :friends:

_________________
#77
Диеты на www.nadietah.ru

Начала новый путь 15.01.2019г


За это сообщение автора Куся поблагодарил: ПыШеЧкА_84(25 мар 2019, 11:47)  
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: ПыШеЧкА_84:Начальный вес:132.100, хочу 80!
СообщениеДобавлено: 23 мар 2019, 13:21 
Королева
Королева
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 14 окт 2013, 13:43
Сообщений: 10028
Откуда: Крым
Награды: 9
за позитивность (1) Цветок форума (1) Мастер эпистолярного жанра (1) Вперед новичок! (1)
Cчитаем калории (1) Минус 10 килограмм (2) Минус 20 килограмм (2)
Благодарил (а): 257 раз.
Поблагодарили: 250 раз.

Дневник: Дорога к новой фигуре....

Команда: Новогодний марафон
Лен привет!!!
Как дела?

_________________
#77[/url]


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: ПыШеЧкА_84:Начальный вес:132.100, хочу 80!
СообщениеДобавлено: 23 мар 2019, 20:22 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 май 2017, 10:40
Сообщений: 1013
Откуда: г.Москва
Награды: 1
за позитивность (1)
Благодарил (а): 62 раз.
Поблагодарили: 40 раз.

Дневник: ДНЕВНИК ПыШеЧкИ
калорика, Елюша, Куся-спасибо за ваше внимание и каждое сообщение! Ценно, правда.
Теперь и я поняла свое разнюниное и плаксивое состояние...МС все же пришли сегодня. С опозданием, но пришли (и то, Слава Богу).
Пишу с мобильного, поэтому не совсем удобно подробно отвечать и писать каждому...
Вчера 2ч за продуктами бегала. Часть вчера приготовила, часть сегодня. Утром уехала к родителям (это так я называю квартиру мамы и папы). Приготовила и меня вырубило (часа 2 спала). Дома мне даже полежать не удается. Вечером к нужному времени приехала-таблетки, ужин и вот сейчас есть свободное время...в 21:00 пойду мыть бабушку и все процедуры делать.
В понедельник постараюсь выложить результаты по весу за 2 недели на правильном питании и само питание.

_________________
Елена (1984г рождения)
рост:1,74
01.06.15 мой вес был:147кг (с 01.06.15-02.05.17 похудела на 14,9кг и стала весить 132,100)
На 11.03.19г стартую с весом в 137кг (стр.16)
На 16.06.20г стартую с весом в 132кг (стр.55)

#77

#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: ПыШеЧкА_84:Начальный вес:132.100, хочу 80!
СообщениеДобавлено: 24 мар 2019, 06:58 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 31 мар 2017, 23:20
Сообщений: 4484
Награды: 3
Минус 10 килограмм (2) Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 16 раз.
Поблагодарили: 85 раз.

Дневник: Хочу снова обрести себя
Леночка, привет!
Хорошего тебе дня :Rose:

_________________
#77
Диеты на www.nadietah.ru

Начала новый путь 15.01.2019г


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: ПыШеЧкА_84:Начальный вес:132.100, хочу 80!
СообщениеДобавлено: 24 мар 2019, 09:55 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 14 фев 2019, 12:14
Сообщений: 4000
Откуда: Санкт-Петербург
Награды: 3
Цветок форума (1) Минус 10 килограмм (1) Минус 20 килограмм (1)
Благодарил (а): 384 раз.
Поблагодарили: 153 раз.

Дневник: Дневник худеющей Ксюши***
Привет! Удачи тебе!
Ждём результат! Думаю он будет замечательный!

_________________
#77
Ближайшая цель - ИМТ "в норме"=69,7
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: ПыШеЧкА_84:Начальный вес:132.100, хочу 80!
СообщениеДобавлено: 24 мар 2019, 12:06 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 май 2017, 10:40
Сообщений: 1013
Откуда: г.Москва
Награды: 1
за позитивность (1)
Благодарил (а): 62 раз.
Поблагодарили: 40 раз.

Дневник: ДНЕВНИК ПыШеЧкИ
Девочки, привет!
Никуда сегодня даже сматываться не стала, всю ночь ныл низ живота. Осталась дома. Сижу, читаю вас всех, надоедаю своей писаниной в ваших дневничках :crazy: Еле впихнул в себя кашу. Обычно уборкой занимаюсь по воскресеньям, но поясница поднывает, не хочу перегружать себя. Просто подмела и все. Чувствую, как раздуло меня, но это связано с МС. Поэтому завтра результат на весах будет до +3кг от того, что напишу. Мы все в критические дни (и до прихода их), прибавляем в весе от 1 до 3кг. Но я не переживаю по этому поводу, тк знаю это четко.
Просто хочется что бы домашние не дёргали сегодня. А ещё не хочу на работу завтра, а то я всем завтра наваляю (достали со своими идиотским играми-сплетнями =@ ).

А ещё завтра я попробую на июль забронировать отпуск по России (туда-обратно одна, но меня там ждут :roll: ). Нервничаю и переживаю за бабушку, но помочь в мое отсутствие согласилась мамина подруга (мне за бабушку будет спокойнее с ней).

_________________
Елена (1984г рождения)
рост:1,74
01.06.15 мой вес был:147кг (с 01.06.15-02.05.17 похудела на 14,9кг и стала весить 132,100)
На 11.03.19г стартую с весом в 137кг (стр.16)
На 16.06.20г стартую с весом в 132кг (стр.55)

#77

#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: ПыШеЧкА_84:Начальный вес:132.100, хочу 80!
СообщениеДобавлено: 24 мар 2019, 12:12 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 20 мар 2019, 18:47
Сообщений: 489
Откуда: Минск, Беларусь
Благодарил (а): 5 раз.
Поблагодарили: 14 раз.

Дневник: Найти себя под жиром :)
ПыШеЧкА_84
Я в эти дни отекаю мама не горюй.. Обычно обручалку снимаю перед началом, а однажды забыла, так никак не могла снять. Так палец намучала, что он вдвое радулся и ничего не помогало.. Пришлось срезать((( Починили, конечно, но зато теперь осторожна в эти дни.

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: ПыШеЧкА_84:Начальный вес:132.100, хочу 80!
СообщениеДобавлено: 24 мар 2019, 17:27 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 ноя 2016, 11:13
Сообщений: 1090
Награды: 1
Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 5 раз.
Поблагодарили: 42 раз.

Дневник: Елюшкины похуделки
ПыШеЧкА_84 писал(а):
но помочь в мое отсутствие согласилась мамина подруга (мне за бабушку будет спокойнее с ней).


Вот и отлично. Отдохнуть надо обязательно.

ПыШеЧкА_84 писал(а):
А ещё завтра я попробую на июль забронировать отпуск по России (туда-обратно одна, но меня там ждут ).

Это какой-то тур, или в определённый город поедешь?

_________________
#77
Эффективные диеты на http://www.nadietah.ru

Меня зовут Алёна. Ко мне на ты.


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: ПыШеЧкА_84:Начальный вес:132.100, хочу 80!
СообщениеДобавлено: 24 мар 2019, 18:11 
Королева
Королева
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 14 окт 2013, 13:43
Сообщений: 10028
Откуда: Крым
Награды: 9
за позитивность (1) Цветок форума (1) Мастер эпистолярного жанра (1) Вперед новичок! (1)
Cчитаем калории (1) Минус 10 килограмм (2) Минус 20 килограмм (2)
Благодарил (а): 257 раз.
Поблагодарили: 250 раз.

Дневник: Дорога к новой фигуре....

Команда: Новогодний марафон
тоже интересно куда ты поедешь? :oops:
у меня тоже отёчность сегодня после вчерашних гостей,не сняла вечером кольца с рук,сегодня утром с мылом еле поснимала,прям впились :cry: наверно перепила вчера томатного сока-такой солёненький был :grin: и воду видать задержал :(

_________________
#77[/url]


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: ПыШеЧкА_84:Начальный вес:132.100, хочу 80!
СообщениеДобавлено: 24 мар 2019, 19:20 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 май 2017, 10:40
Сообщений: 1013
Откуда: г.Москва
Награды: 1
за позитивность (1)
Благодарил (а): 62 раз.
Поблагодарили: 40 раз.

Дневник: ДНЕВНИК ПыШеЧкИ
3 года я езжу в Адлер. Если все получится, и я решусь, то снова туда. 2г назад я отдыхала со своими друзьями, познакомилась с девочкой и ее сыном...обменялись телефонами, я попросила. Не думали мы обе тогда, что окажемся родными душами. Девочка фигуристая, красивая :roll: ...не думала я что у нее такая тяжёлая судьба... Тема потери мам (а у нее ещё хлеще), одна и та же болезнь у наших бабушек-нас сблизила очень. Много общего нашли! Нам вместе легко! Никаких секретов! Сынишка прикипел ко мне...грустил когда я уезжала. Всё спрашивал:"Мам, Лена же к нам приедет в следующем году?". Долгое время бежал к магазину где мы встречались и ждал меня (забывался просто, что уехала)...
Приехав в Москву, а они на север-списываемся, созваниваемся.

А с отёками я борюсь таблеткой мочегонки. :wink:

_________________
Елена (1984г рождения)
рост:1,74
01.06.15 мой вес был:147кг (с 01.06.15-02.05.17 похудела на 14,9кг и стала весить 132,100)
На 11.03.19г стартую с весом в 137кг (стр.16)
На 16.06.20г стартую с весом в 132кг (стр.55)

#77

#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: ПыШеЧкА_84:Начальный вес:132.100, хочу 80!
СообщениеДобавлено: 24 мар 2019, 22:26 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 15 мар 2019, 12:58
Сообщений: 4359
Награды: 3
Вес взят! (1) Самой энергичной (1) За видение мира (1)
Благодарил (а): 7 раз.
Поблагодарили: 197 раз.

Дневник: Стройнею и хорошею с каждым днем
Лена, привет!
Пережить тебе эти "прекрасные" дни с наименьшими потерями! Все будет хорошо, грусть-тоска пройдёт!

_________________
#77

Рост 162 см
Худею с 12.02.2019, окончание 10.08.2019, цель достигнута!

Новый старт 03 декабря 2022


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: ПыШеЧкА_84:Начальный вес:132.100, хочу 80!
СообщениеДобавлено: 25 мар 2019, 11:00 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 май 2017, 10:40
Сообщений: 1013
Откуда: г.Москва
Награды: 1
за позитивность (1)
Благодарил (а): 62 раз.
Поблагодарили: 40 раз.

Дневник: ДНЕВНИК ПыШеЧкИ
Девочки, всем привет!

22.03.2019 (Пятница)
8:00 150 мл.воды комн.температуры + 1ч.л. Меда
9:30 (Завтрак) 3 ст.л овсянных хлопьев с 2 табл.с/зам на воде + 250мл растворимого кофе с с.зам. + 2 хлебца (бородинские, цельнозерновые) с броколи (0,5 котлеткы размазала, как паштетик)
12:00 (Перекус) грейпфрут
13:30 2-3 глотка воды комн.температуры
14:00 (Обед) макароны твердых сортов с кусочками баклажанов, болгарского перца на гриле) + салат из помидоров и моркови, с добавлением соли, черного перца и 0,5ст.л. подсол.масла
16:00 (Перекус) мини-морковки
17:00 2-3 глотка воды комн.температуры
17:30(Ужин) Рассольник постный + овощной салат из помидоров, огурцов, зеленого салата, зеленого лука, петрушки и укропа, с добавлением соли, черного перца и 0,5ст.л. подсол.масла
Самочувствие Голод ощущался до Завтрака
Жидкости выпито: 150мл вода+мед, 250мл растворимого кофе с с.зам., чистая вода 0.8мл
Сон Легла в 21:50, уснула позже

23.03.2019 (Суббота)
150 мл.воды комн.температуры + 1ч.л. Меда
(Завтрак) 3 ст.л овсянных хлопьев с 2 табл.с/зам на воде + 250мл растворимого кофе с с.зам. + 1 хлебец (бородинские, цельнозерновые) с броколи (0,5 котлеткы размазала, как паштетик)
(Перекус) Миндаль-8шт, грецкий орех-10шт
2-3 глотка воды комн.температуры
(Обед) гречневая каша + овощной салат из помидоров, огурцов, зеленого салата, репчатого лука, петрушки и укропа, с добавлением соли, черного перца и 0,5ст.л. подсол.масла
(Перекус) пропустила, да и не хотелось
17:00 2-3 глотка воды комн.температуры
(Ужин) Рассольник постный + овощной салат из помидоров, огурцов, зеленого салата, чеснока, укропа, с добавлением соли, черного перца и 0,5ст.л. подсол.масла
Самочувствие Голод не ощущался, т.к. общее самочувствие было слабым (начало МС)
Жидкости выпито: 150мл вода+мед, 250мл растворимого кофе с с.зам., чистая вода 1л
Сон Легла в 22:30, уснула позже

24.03.2019 (Воскресенье)
150 мл.воды комн.температуры + 1ч.л. Меда
(Завтрак) 3 ст.л овсянных хлопьев с 2 табл.с/зам на воде
(Перекус) чай из заваренного Боярышника (250мл) + 1шт постного овсянного печенья
2-3 глотка воды комн.температуры
(Обед) 1 котлета из броколли + овощной салат из помидоров, огурцов, зеленого салата, зеденого лука, петрушки и укропа, с добавлением соли, черного перца, прованских трав и 0,5ст.л. подсол.масла
(Перекус) пропустила, да и не хотелось
17:00 2-3 глотка воды комн.температуры
(Ужин) Рассольник постный + 150гр салата "Постный под шубой" (из вареной свеклы, моркови, репчатого лука, картошки, маринованных огурцов (там их с гулькин нос), майонеза по минимому)
Самочувствие Голод не ощущался, т.к. общее самочувствие было слабым
Жидкости выпито: 150мл вода+мед, 250мл чая из Боярышника, чистая вода 0,7л
Сон Легла в 23:00, уснула позже

Вес на 25.03.19г: 130.200. Т.е. за 14 дней я стала леге на -6,800!!!
Я в восторге! :Yahoo!: :Yahoo!: :Yahoo!:

_________________
Елена (1984г рождения)
рост:1,74
01.06.15 мой вес был:147кг (с 01.06.15-02.05.17 похудела на 14,9кг и стала весить 132,100)
На 11.03.19г стартую с весом в 137кг (стр.16)
На 16.06.20г стартую с весом в 132кг (стр.55)

#77

#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: ПыШеЧкА_84:Начальный вес:132.100, хочу 80!
СообщениеДобавлено: 25 мар 2019, 11:46 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 20 мар 2019, 18:47
Сообщений: 489
Откуда: Минск, Беларусь
Благодарил (а): 5 раз.
Поблагодарили: 14 раз.

Дневник: Найти себя под жиром :)
ПыШеЧкА_84
Привет! Очень отличный результат!!! Поздравляю!

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: ПыШеЧкА_84:Начальный вес:132.100, хочу 80!
СообщениеДобавлено: 25 мар 2019, 12:29 
Королева
Королева
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 14 окт 2013, 13:43
Сообщений: 10028
Откуда: Крым
Награды: 9
за позитивность (1) Цветок форума (1) Мастер эпистолярного жанра (1) Вперед новичок! (1)
Cчитаем калории (1) Минус 10 килограмм (2) Минус 20 килограмм (2)
Благодарил (а): 257 раз.
Поблагодарили: 250 раз.

Дневник: Дорога к новой фигуре....

Команда: Новогодний марафон
ого сколько за 2 недели :o многовато как то.. :oops: Но всё равно поздравляю!!!Шикарный минус!!! :!:

_________________
#77[/url]


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 858 ]  На страницу Пред.  1 ... 14, 15, 16, 17, 18, 19, 20 ... 58  След.



Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: Google [Bot] и гости: 24


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
cron

© 2000-2020