Ага, толстые трикотажные треники с карманАми- с лицевой стороны гладки, а с изнанки как махровое полотенце- петельками. Потянули то ли 368, то ли 386

Сижу обдумываю что буду есть на НГ, не что буду готовить, а что именно сама буду есть.
Короче не хочу никакие традиционные салаты, буду овощной с креветками и лимонно-горчичной заправкой. А из мяса хочу кролика, но это только если в магаз свежих привезут.
И вот ещё думаю- как бы помыть окна в гостиной Сами они, сволочи, мыться не хотят
Муж написал, что их вообще мыть не стоит, они вроде чистые Но у меня что-то рука не поднимается стиранные шторы на них вешать

Не вынесла душа поэта- взвесилась
Отвес 200гр #77
Сегодня штаны сразу сняла

Что-то у меня настрой такой- вообще не хочется отмечать НГ. Не, подарки давайте и побольше А вот ни есть ни пить, особенно ночью, вообще не хочется

Отвес 300 гр #77

Но есть ещё больше я физически не могу
Надеюсь за неделю будет не больше килограмм отвес

Ну ты разогналась Поймала волну похудения, очень здорово! И в такой момент, когда все жиреют

За неделю минус 800 гр

Тэк-с, вчера всё прошло даже лучше, чем я могла ожидать
Отмечать начали прям в час дня. Особо ничего не готовила, стейки поджарила, картошка с маринованными грибами да пара легких салатиков. С сухим вином отлично всё зашло, обедали почти три часа Потом пошли часик погуляли, опять вино с сырами и так по мелочам. Пошли ещё часик погуляли, потом потанцевали. В общем к девяти вечера во мне булькало полтора литра вина и я пошла спать. Подумала, что в НГ лучше войти выспавшейся Хорошо муж с вечера притащил к кровати бутылку с водой- утром выдула литр раньше, чем открыла глаза В остальном всё нормально было, даже голова не болела. А уж после обеденного сна, вообще огурец!

У тебя отличные отвесы!! Можно и мне в твою струю влиться)))

Привет, Ириска!
Как новый год? Радует? Начала новую жизнь? Планов понастроила? Я чет вспомнила твою елку, помнишь ты несколько лет назад фотку выкладывала, большая такая была, никуда в интерьере не влезала. Эх, сколько их уже прошло этих новых годов... А мы все не похудеем никак

Да НГ наступил как-то без моего участия, так и идёт себе
Сосну в этом году маленькую покупали, ну как маленькую- вместе с наконечником все равно почти под потолок Но в этот раз ствол в диаметре сантиметров пять, не больше, раньше сантиметров по десять были. Прошлый год был переломным Отдали штуку за неё, муж свалился первого днём, я- второго вечером и всё праздники проболели. Про ёлку помню только то, что два раза попу об неё уколола, когда мимо неё ползла из спальни в туалет.

Позавчера взвешивалась- вес был на 200гр меньше, чем утром 31-го. За праздники никакого "мусора" не было, даже не пила. Только иногда ужинала поздновато. Сегодня родителям отнесли последние две коробки конфет- себе покупали к праздникам, но так и не открыли.
Всё дни считала, кроме двух дней- на ДР ходили.

Фигасе, какая выдержка
А муж у тебя тоже худеет? Или он просто ест правильное, ради здоровья?

Выдержка здесь ни при чем, я не держусь из последних сил. Я их не ем, потому что не хочу. Мне ж руки не связали и рот не заклеили. Это вопрос выбора- стройность или каждая конкретная конфета.
Да и тут бы за день успеть съесть всё что надо, на остальное ни сил ни места не хватает.
Большее недоумение вызывают мантры- нельзя ничего запрещать. Так чем это отличается от жизни до похудения. А да, пресловутые пол-конфеты. Но если раньше их было шесть, а сейчас половинка- это не запрет?
Но ещё более прекрасное- организм сам разберется что ему надо Организмы так сами поразбирались, что теперь обними и плачь. Организм съест всё, что в него положить. А что класть каждый уже головой решает. Вкусы различаются только на языке, от пищевода и дальше что торты, что каша- однородная масса, подозреваю, что и на вкус она там уже одинаковая Так зачем платить больше фигурой?

Муж не худеет- вес в норме, хотя по мне килограмма 2-3 надо скинуть. Раньше была другая проблема- откормить Дрищ был- при 178см 68 кг вместе с ужином Осенью разъелся до 78кг, но сам сказал, что тяжело нагибаться ботинки завязывать, и скинул два кило. А так жрёт всё подряд, просто подряд я контролирую. Тут неделю ругались- запретила ему покупать хлеб из магазинных пекарен.

Ну что, сделаем пятнашечку к лету

Когда не хочешь, это уже не вопрос выбора. Просто не хочешь. А вот когда "хочу похудеть и конфету", тогда выбор да


С почином! (я про новую линеечку)

Как раз чтобы не хотеть это в первую очередь вопрос выбора. Как минимум выбора завтрака- именно он определяет как пройдёт день и что будет вечером (Прям тошно от таких банальностей ) Завтрак в виде бутербродика с кофе или омлетика даже с овощами, это завтрак для девочки в 55 кг, которая хочет 53 (условно). Для человека с лишними 20..30..40 кг завтрак- каша! Вот хоть тресни, но все равно каша. И не две столовые ложечки, не 150гр, а хорошая такая тарелка. Я взвесила недавно готовую кашу, просто интересно стало, потому что считаю-то её сухой. Так вот из 50-60гр пшена получается 300-330 гр каши. Плюс к завтраку фрукт, чтобы из него быстро получить глюкозу, а потом уже и каша начнет творить добро И делать этот выбор каждое утро. Тоже самое с обедом, не строить из себя малоежку- ой, я съела три капустных листа и такая сытая...
Вот тебе

viewtopic.php?p=716499#p716499
А знаешь почему? Потому что у тебя тогда в рационе было 250гр углеводов, правильных углеводов. Да-да, я проверила по записям