я бы щас пирога того с мясом поела
| Худеем Вместе.Ру http://www.hudeemvmeste.ru/forum/ |
|
| 118 кг...Мой путь к преображению. http://www.hudeemvmeste.ru/forum/viewtopic.php?f=2&t=11958 |
Страница 122 из 122 |
| Автор: | калорийка [ 08 фев 2021, 16:18 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: 118 кг...Мой путь к преображению. |
я бы щас пирога того с мясом поела
|
|
| Автор: | ФЛЁР [ 09 фев 2021, 13:57 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: 118 кг...Мой путь к преображению. |
Ну что, неделя позади, вес 104.1. Кажется, психотерапевт раскочегарила мое подсознание. Я не помню, когда я столько весила. Года 2 точно не могла опуститься ниже 107. Ленок, запеканка получилась оч вкусная. А то я и выкинуть могу, если получается что-то не то. 400 гр творога. ( 180 пастообразного из пачки и 220 - развесного, порассыпчатей, 5% весь) 3 яйца 30 гр.изюма ванилин 6 м.л. коктейля "шоколадное печенье" это 52 грамма ( я же адепт гербика)) И еще чуть йогурта актиии (грамм 50-100), чтоб консистенция была не очень уж густая. #77 Получилось на 100 грамм: 22,6/8/11 203 ккал |
|
| Автор: | ТРЕНЕР [ 09 фев 2021, 19:05 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: 118 кг...Мой путь к преображению. |
Самое главное чтоб без сахара и изюм убери |
|
| Автор: | ФЛЁР [ 10 фев 2021, 16:18 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: 118 кг...Мой путь к преображению. |
ТРЕНЕР писал(а): Самое главное чтоб без сахара и изюм убери Ленок, ну ты б отовсюду все убрала, надо же, чтоб вкусно было.  Сегодня 103.7 |
|
| Автор: | ТРЕНЕР [ 10 фев 2021, 23:27 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: 118 кг...Мой путь к преображению. |
Карина, одно дело, когда нужно похудеть для эстетики. А другое, когда вес угрожает здоровью Вот тогда нужно забыть о слове вкусно! |
|
| Автор: | ФЛЁР [ 11 фев 2021, 09:11 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: 118 кг...Мой путь к преображению. |
Доброе утро, Ленчик, ну как буд-то я первая такая. Если б это было так просто, я бы давно похудела, жуя курогрудь и огурцы. В том и проблема, поэтому и к психотерапевту обратилась, что сама не могла справиться с аппетитом, и мне не все равно, что есть.  Вес сегодня тот же. |
|
| Автор: | ТРЕНЕР [ 11 фев 2021, 19:03 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: 118 кг...Мой путь к преображению. |
А расскажи немного как проходит терапия? |
|
| Автор: | Linna [ 13 фев 2021, 14:12 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: 118 кг...Мой путь к преображению. |
Кариночка приветик! Как ты? Я вот снова решила заглянуть сюда. |
|
| Автор: | Карамель1 [ 13 фев 2021, 20:42 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: 118 кг...Мой путь к преображению. |
ФЛЁР, у моей дочки тоже одно время была сильная тяга к сладкому. И это с учетом того, что до этого она сладкое не любила. Она сдавала анализы, если честно не помню какие именно. Кажется биохимию. Врач посоветовала ей есть морепродукты, рыбу и тыквенные семечки. Постепенно тяга ушла. |
|
| Автор: | калорийка [ 18 фев 2021, 10:04 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: 118 кг...Мой путь к преображению. |
Карина привет!!! Как дела? Чем вкусненьким себя балуешь и какие успехи по весу? Я сегодня торт сникерс собираюсь печь 
|
|
| Автор: | ТРЕНЕР [ 18 фев 2021, 23:10 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: 118 кг...Мой путь к преображению. |
Кариночка, ты где?  Как терапия? |
|
| Автор: | pantera120 [ 02 мар 2021, 11:56 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: 118 кг...Мой путь к преображению. |
а первую неделю как хорошо начала, сразу такой отвес ... и все, сдулась. 
|
|
| Автор: | калорийка [ 06 мар 2021, 09:44 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: 118 кг...Мой путь к преображению. |
Кариша привет!!! А что ты затихла? Как дела твои? |
|
| Страница 122 из 122 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
| Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|