Худеем Вместе.Ру
http://www.hudeemvmeste.ru/forum/

118 кг...Мой путь к преображению.
http://www.hudeemvmeste.ru/forum/viewtopic.php?f=2&t=11958		 Страница 120 из 122
Автор:  ТРЕНЕР [ 29 июл 2020, 21:12 ]
Заголовок сообщения:  Re: 118 кг...Мой путь к преображению.
Олюня писал(а):
Привет, я знакомиться :davay:
ТРЕНЕР писал(а):
В 2017г ты по результатам состава тела увидела, что у тебя 50% составляет жир.

Это как?! :o

Это по Биоимпедансному анализу,который ей делали
Автор:  ФЛЁР [ 13 ноя 2020, 15:56 ]
Заголовок сообщения:  Re: 118 кг...Мой путь к преображению.
Привет всем!

С лета вес туда-сюда колеблется со 107.9 до 112.
Надоело.
Нашла психотерапевта, кот. лечит пищевую зависимость.

1.11 пришла с весом 111.3. Сегодня 106 ровно. Я рада. Новая цифра и вера в свои силы. :crazy:
Автор:  ТРЕНЕР [ 13 ноя 2020, 20:05 ]
Заголовок сообщения:  Re: 118 кг...Мой путь к преображению.
ФЛЁР писал(а):
Привет всем!

С лета вес туда-сюда колеблется со 107.9 до 112.
Надоело.
Нашла психотерапевта, кот. лечит пищевую зависимость.

1.11 пришла с весом 111.3. Сегодня 106 ровно. Я рада. Новая цифра и вера в свои силы. :crazy:

О, какие люди!
Карина, с возвращением!
Очередным! :lol:
Очень интересно про психотерапевта! Расскажи!
Меня уже посадили на антидепрессанты, отправили к психиатору
Сходила.
А он перенаправил к психологу (один визит 100-150 баксов)
Автор:  ЛеликА [ 14 ноя 2020, 11:52 ]
Заголовок сообщения:  Re: 118 кг...Мой путь к преображению.
ФЛЁР писал(а):
Привет всем!

С лета вес туда-сюда колеблется со 107.9 до 112.
Надоело.
Нашла психотерапевта, кот. лечит пищевую зависимость.

1.11 пришла с весом 111.3. Сегодня 106 ровно. Я рада. Новая цифра и вера в свои силы. :crazy:

С возвращением в строй!
Расскажи подробнее про психотерапевта. Он прописывает какие-либо препараты или вы только общаетесь?
Автор:  калорийка [ 15 ноя 2020, 08:11 ]
Заголовок сообщения:  Re: 118 кг...Мой путь к преображению.
Карина привет!!!
Автор:  ЛеликА [ 29 ноя 2020, 12:09 ]
Заголовок сообщения:  Re: 118 кг...Мой путь к преображению.
Привет!! Возвращайся к нам!
Как у тебя дела?
Автор:  ТРЕНЕР [ 28 дек 2020, 00:32 ]
Заголовок сообщения:  Re: 118 кг...Мой путь к преображению.
Девочки и мальчики, принимаем участие!
Это нас еще больше сплотит и поможет найти новых друзей на форуме!
Командный дух!
ОТКРОЙТЕ НА ФОРУМЕ РАЗДЕЛ "КОНКУРСЫ"
Объявляю конкурс!
Фотография ВАШЕГО Новогоднего стола
Можно и Вашим присутствием за столом
Фото, набравшее больше всех лайков, побеждает!
Можно придумать красивое название для своего фото!
Будет первое, второе и третье место!
Также можно выкладывать фото и отмечания Старого Нового года!
прошу распространить по всем дневничкам
#77
Конкурс заканчивается 18го Января
Автор:  ФЛЁР [ 30 янв 2021, 19:40 ]
Заголовок сообщения:  Re: 118 кг...Мой путь к преображению.
Ура! Восстановила пароль! :-D
Автор:  ТРЕНЕР [ 31 янв 2021, 00:45 ]
Заголовок сообщения:  Re: 118 кг...Мой путь к преображению.
ФЛЁР писал(а):
Ура! Восстановила пароль! :-D

Карина, с возвращением!
Автор:  ФЛЁР [ 31 янв 2021, 13:29 ]
Заголовок сообщения:  Re: 118 кг...Мой путь к преображению.
Спасибо, Ленчик.

Что-то опять пришлось пароль восстанавливать, наверное нужно с компа зайти, настроить там чего-то.

Сегодня вес 106.2

2 месяца примерно в одной поре, минимум был 105. 3, к психу два раза походила, в себя поверила, и подумала, что справлюсь сама. Ни фига. Опять пошла к ней, и опять процесс пошёл. Тяжело конечно менять сложившиеся десятилетиями привычки, но ничего, прорвёмся. Очень хочу к марту две цифры.
Автор:  ФЛЁР [ 31 янв 2021, 13:38 ]
Заголовок сообщения:  Re: 118 кг...Мой путь к преображению.
Психотерапевт мне назначила магнелис форте по 3 таблетки на ночь, витамины и омегу.
Моё сладкое - это то, что имеет 0 жирность. Пастила, зефир, сухофрукты, мед, варенье. Сахар.
И по калориям до 1200,если день насыщенный, то 1400.
Что хочу сказать, после сеансов, реально не тянет на жирное, я удивляюсь, что могу не доесть, это оч не свойственно мне, конечно психотерапия имеет свое влияние, и существенное, но все равно мне не очень легко.
Автор:  ТРЕНЕР [ 31 янв 2021, 18:00 ]
Заголовок сообщения:  Re: 118 кг...Мой путь к преображению.
Привет, Карина!
Сколько стоит сеанс к психотерапевту?
В каком городе?
Если я не ошибаюсь, со всеми гормонами у тебя полный порядок?
Автор:  ФЛЁР [ 31 янв 2021, 19:10 ]
Заголовок сообщения:  Re: 118 кг...Мой путь к преображению.
Леночка, стоит 3 тыс. рублей, в г. Ростове-на-дону, сеанс длится 2 часа.

На гормоны я не сдавала, эндокринолог мне мне полгода назад сказал, что раз я худею даже на 1500 ккал, то все норм.
Эта врач тоже не сказала сдать на гормоны, она кое-какие вспомогат. препараты назначила, и считает, что гормоны не могут быть в порядке, если такой большой вес, когда вес нормализуется, тогда и гормоны будут в порядке, сейчас смысла нет сдавать. Её ничего не смущает, процесс идёт.
Автор:  ТРЕНЕР [ 31 янв 2021, 19:33 ]
Заголовок сообщения:  Re: 118 кг...Мой путь к преображению.
ФЛЁР писал(а):
Леночка, стоит 3 тыс. рублей, в г. Ростове-на-дону, сеанс длится 2 часа.

Практически даром :!:
ФЛЁР писал(а):
эндокринолог мне мне полгода назад сказал, что раз я худею даже на 1500 ккал, то все норм.

Нормальный такой подход :shock:

ФЛЁР писал(а):
Эта врач считает, что гормоны не могут быть в порядке, если такой большой вес, когда вес нормализуется, тогда и гормоны будут в порядке.

Если она говорит ИСКЛЮЧИТЕЛЬНО о репродуктивных (гинекологических) гормонах, то да. Сброс веса значительно улучшит их значение
А если это щитовидная железа??????Без гормонозаместительной терапии все может закончиться очень плачевно!
Обязательно проверь щитовидку
ТТГ (хорошо бы еще Т3 и Т4)
ФЛЁР писал(а):
раз я худею даже на 1500 ккал, то все норм.

Как я поняла, ты ведешь строгий, ежедневный подсчет калорий?
Автор:  калорийка [ 01 фев 2021, 20:08 ]
Заголовок сообщения:  Re: 118 кг...Мой путь к преображению.
viewtopic.php?f=26&t=12276

#77
Страница 120 из 122 Часовой пояс: UTC + 3 часа
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
http://www.phpbb.com/