Карина, привет!!!
С отвесиком
| Худеем Вместе.Ру http://www.hudeemvmeste.ru/forum/ |
|
| 118 кг...Мой путь к преображению. http://www.hudeemvmeste.ru/forum/viewtopic.php?f=2&t=11958 |
Страница 101 из 122 |
| Автор: | ФЛЁР [ 11 авг 2019, 08:30 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: 115... |
Вес 109.6 сегодня. |
|
| Автор: | ТРЕНЕР [ 12 авг 2019, 04:30 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: 115... |
ФЛЁР писал(а): попробую сегодня и как? |
|
| Автор: | Куся [ 12 авг 2019, 09:40 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: 115... |
Карина, привет!!! С отвесиком
|
|
| Автор: | калорийка [ 14 авг 2019, 11:42 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: 115... |
Кариш как дела? |
|
| Автор: | ФЛЁР [ 15 авг 2019, 15:51 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: 115... |
ТРЕНЕР писал(а): и как? С такой дозой мне флакона на 3 дня хватило )) Но вроде полегче. Леночка, а я у тебя в дневнике посмотрела, что нужно пить коллаген и хондропротекторы. Может мне это тоже надо? Коленка хрустит опять. Викуся, уже не с отвесом, уже с привесом. калорийка Людок, ну это...вдохновилась я твоими фотками... как мне захотелось каши на утро. И я сварила овсяночку, на молоке, ну шоб вкусно. И с персиком. ММмм. Деффки, я есть не хотела с 8 утра и до 14 часов. Только недавно пообедала. По-моему, сегодня началась новая эра моего похудения. Прям боюсь спугнуть 
|
|
| Автор: | ЛеликА [ 15 авг 2019, 16:35 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: 115... |
ФЛЁР писал(а): ТРЕНЕР писал(а): и как? С такой дозой мне флакона на 3 дня хватило )) Но вроде полегче. Леночка, а я у тебя в дневнике посмотрела, что нужно пить коллаген и хондропротекторы. Может мне это тоже надо? Коленка хрустит опять. С коленкой к врачу сходить бы, но с большой уверенностью могу сказать, что он скажет "нужно снижать вес". Так то оно да, но вес за 3 дня не уйдет, а колено уже болит. Так что я бы сходила на рентген и отталкивалась бы от результата. В платных такие услуги оказывают без очередей и лишних вопросов Про химию, я принимала такое для суставов, результат есть, но у меня другая ситуация, пила чтобы не заболело, очень высокая нагрузка была. |
|
| Автор: | Бодрая морковь [ 15 авг 2019, 17:51 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: 115... |
ФЛЁР писал(а): И я сварила овсяночку, на молоке, ну шоб вкусно. И с персиком. ММмм. Деффки, я есть не хотела с 8 утра и до 14 часов. Только недавно пообедала. "Когда я ем на завтрак овсянку, в качестве правильного и полезного питания, то больше всего я насыщаюсь чувством собственного превосходства и иллюзиями о мгновенном оздоравливающем эффекте". Это была шутка  Карина, новая эра звучит отлично. Будем пальцы крестиком держать. А персиковая овсянка хороший старт )
|
|
| Автор: | калорийка [ 15 авг 2019, 21:45 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: 115... |
Каринка нормальное питание с ограничением калорий самое правильное за коленку-наверняка вес свою лепту вносит,сходи к врачу пусть глянет,но зуб даю-вместе с весом и хруст уйдёт ,нагрузка на колени от веса-у всех полных с ногами проблемы всегда,как похудеют так и улучшения сразу и о болях забывают.Так что сгоняй вес полюбому-ты ещё молодая и не стоит раньше времени болячками обзаводиться. Может пригодится если врач скажет препараты пропить-у меня муж пьёт для суставов во такие пилюли #77 |
|
| Автор: | ЛеликА [ 15 авг 2019, 21:58 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: 115... |
калорийка писал(а): Каринка нормальное питание с ограничением калорий самое правильное за коленку-наверняка вес свою лепту вносит,сходи к врачу пусть глянет,но зуб даю-вместе с весом и хруст уйдёт ,нагрузка на колени от веса-у всех полных с ногами проблемы всегда,как похудеют так и улучшения сразу и о болях забывают.Так что сгоняй вес полюбому-ты ещё молодая и не стоит раньше времени болячками обзаводиться. Может пригодится если врач скажет препараты пропить-у меня муж пьёт для суставов во такие пилюли #77 В составе Глюкозамин и хондочтототам не прочитать В общем то, о чем спрашивала Карина |
|
| Автор: | калорийка [ 15 авг 2019, 22:41 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: 115... |
написано хондроитин сульфат .. |
|
| Автор: | ТРЕНЕР [ 17 авг 2019, 02:43 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: 115... |
ФЛЁР писал(а): С такой дозой мне флакона на 3 дня хватило нужно пить коллаген и хондропротекторы. Может мне это тоже надо? Коленка хрустит опять. Привет, Кариночка! Лучше всего заказать онлайн такую дозу, как у меня и будет тебе счастье! По 1 таблетке на 100 дней! На счет Глюкозамина, хондроитина. Мне помогает! У меня 2 таблетки содержат: глюкозамина 1500 мг хондроитин 1200 мг и еще я пью не коллаген (так как много аминокислот в капсулах пью), а Омега 3-6-9 (да, все три в одной капсуле) Не знаю, может, от этого у меня такая кожа... |
|
| Автор: | калорийка [ 17 авг 2019, 11:48 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: 115... |
Карин привет!!! Ну как дела?Что с аппетитом,угомонила вечерний? |
|
| Автор: | ФЛЁР [ 24 авг 2019, 10:19 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: 115... |
Добрый день!!! Вес 111.6. Жара под 40 всю неделю, ночью 30. 
|
|
| Автор: | Irina_mandarina [ 24 авг 2019, 10:26 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: 115... |
ФЛЁР Приветики! Ого, как у вас жарко  прям тропики, лето так лето. В Беларуси сейчас 23-25, но ночи уже очень холодные, прям осенние. А по питанию что? Как ты питаешься интересно? Считаешь калории или что иное? |
|
| Автор: | ТРЕНЕР [ 24 авг 2019, 21:04 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: 115... |
Кариночка, ты нам про питание и про объемы расскажи! 
|
|
| Страница 101 из 122 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
| Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|