Худеем Вместе.Ру :: Просмотр темы - 113кг(((

Худеем Вместе.Ру http://www.hudeemvmeste.ru/forum/

113кг((( http://www.hudeemvmeste.ru/forum/viewtopic.php?f=2&t=11944	Страница 292 из 300

Автор:	Куся [ 20 дек 2019, 21:14 ]
Заголовок сообщения:	Re: 113кг(((
`#77` Вот такой беременный бегемот в платье...

Автор:	Стройная Наталия [ 20 дек 2019, 21:32 ]
Заголовок сообщения:	Re: 113кг(((
В платье тебе хорошо, ты женственной становишься. Сходи, покажи себя во всей красе. Тяжело идти ещё и из-за веса, это точно. Ты разобралась с эндокринологом (у тебя щитовидка, вроде)? Нужно браться за себя, и не искать причин НЕ делать, нужно находить возможности, чтобы сделать!

Автор:	калорийка [ 20 дек 2019, 21:51 ]
Заголовок сообщения:	Re: 113кг(((
ооо...какие люди ...привет красотка!!! наконец то появилась а мы всё ещё тут платье красивое-обязательно выгуляй его и гони ерунду с головы,откуда у тебя фигня насчёт стыда появляется?согласна с девочками-твоё тело твоё дело и надо себя принимать такой какая ты есть сейчас и любить себя,не будешь сама себя любить и другие не будут.Не замыкайся в себе изза веса,живи полноценной жизнью .И давай опять худеть определяйся как тебе будет комфортно и вперёд Как раз лечением скорректируешь своё самочувствие,думаю гормоны как раз в норму от лекарств прийдут и тебе это сыграет на пользу свой вес привести в норму.

Автор:	Куся [ 20 дек 2019, 22:29 ]
Заголовок сообщения:	Re: 113кг(((
Людочка, привет!!! Рада тебе Я не знаю как худеть... Что я только не пробовала... Всё говорили выйдешь на работу-похудеешь... Полгода отработала, а воз и ныне там

Автор:	Nekta [ 21 дек 2019, 00:05 ]
Заголовок сообщения:	Re: 113кг(((
Викусь- я знакомится. Илона. Внешне ты- оч приятная, женственная, уютная.. Поэтому стесняться себя- это ты брось!!! Вот не знающим тебя раньше взглядом- от тебя прет позитивом, спокойствием и порядочностью! Я ничего не знаю о похудении с проблемами в щитовидке.. но если тебе для счастья НАДА- поддержу мыслями вслух! Что ты делала?

Автор:	Куся [ 21 дек 2019, 07:44 ]
Заголовок сообщения:	Re: 113кг(((
Иона, привет!!! Спасибо за поддержку. Я уже много раз и калории считала и просто голодала и различные программы питания, но вес уходит медленно, это бесит и я срываюсь. Очень сильно отёкаю, а видя на весах +, а я стараль например неделю я опускаю руки... Я раньше худела вообще без проблем за 3 дня могло уйти 3кг, просто немного урезав рацион. Всё изменила вторая беременность. Мне надо ещё почки проверить, они болеть стали утрами как проснусь. Ещё хочется результата сразу, а так не бывает.

Автор:	Ксюша*** [ 21 дек 2019, 15:15 ]
Заголовок сообщения:	Re: 113кг(((
Викус, взрослая девочка, все понимаешь, не бывает сразу...по крупице, к сожалению... Кажется, что все в голове...Ты не принимаешь себя в этом весе, помнишь себя в 60кг и все тут ... И хочешь, чтобы все вернулось как-то само, как будто сейчас это ошибка, это не ты...но это ты, вес 113 не сон...и надо что-то делать... медленно, кропотливо... Что эндокринолог советует в плане похудения?

Автор:	Куся [ 21 дек 2019, 17:39 ]
Заголовок сообщения:	Re: 113кг(((
Да, не принимаю, ты права... Я не верю, что это я... Эндокринолог сказал что надо есть 5 раз в день, но у меня так не получается. И он сказал, что ч весом не сразу будет хоть малейший результат. Снижение уровня потребления сахара... Свести к минимуму и соль ограничить.

Автор:	Бодрая морковь [ 21 дек 2019, 23:48 ]
Заголовок сообщения:	Re: 113кг(((
Стройная Наталия писал(а): Первая мысль "какой кошмар", когда увидела фото. Бодипозив Куся писал(а): но вес уходит медленно, это бесит и я срываюсь. Не взвешивайся. Ты слишком на этом зациклена. Составь себе хорошее сбалансированное питание в твоем коридоре калорийности и ничего не жди, и не расстраивайся. Быстро только кошки ... Прими себя в этом весе, а любой отвес приятный бонус. Платье тебе очень идет... Переставай плакать и собирайся на корпоратив.

Автор:	Стройная Наталия [ 22 дек 2019, 10:07 ]
Заголовок сообщения:	Re: 113кг(((
Вика, привет! Куся писал(а): Снижение уровня потребления сахара... Свести к минимуму и соль ограничить. И что в этой рекомендации страшного? Это очевидно. Как и то, что результат будет не сразу. Сначала ты быстро скинешь, да. А потом все будет медленно, с откатами назад, с плато по месяцу. И это нормальный процесс. Быстрого результата не будет. Это надо понять и принять. Но для начала настрой я на отказ от конфет и выпечки. Сделай себе план. Например, по две конфеты утром для начала. Ну, или что-то ещё. Начни употреблять сладкое подконтрольно! Думай, что тебе подойдёт, но от сахара надо отказываться - с этой мыслью надо мириться. Как вес сегодня?

Автор:	Nekta [ 22 дек 2019, 13:13 ]
Заголовок сообщения:	Re: 113кг(((
Куся писал(а): Я уже много раз и калории считала и просто голодала и различные программы питания, но вес уходит медленно, это бесит и я срываюсь. Очень сильно отёкаю, а видя на весах +, а я стараль например неделю я опускаю руки... Я раньше худела вообще без проблем за 3 дня могло уйти 3кг, просто немного урезав рацион. Всё изменила вторая беременность. Ещё хочется результата сразу, а так не бывает. Вообще ничего нового или особенного не прочитала! Тут на форуме была моя коллега, которая со 120 до 60ти дохуделась.. Так вот- когда я поднывала, че так сложно худеется- она сказала- чем больше нужно скинуть- тем быстрее и больше уходит! Полностью подписываюсь под рекомендациями Наташи. Ешь мясо, овощи- сколько хочешь. Будешь сыта 100%..ну а сладости, хлеба, картоху- к минимальному минимуму! И процесс пойдет! Я от соли не отказывалась.. коллега, что тоже следит за своим весом- пользуется вегетой, говорит на многих диетах разрешено вместо соли.. А волшебных таблеток для похудения-нет! Работаем)

Автор:	Ксюша*** [ 22 дек 2019, 18:49 ]
Заголовок сообщения:	Re: 113кг(((
Вик, как дела?

Автор:	Куся [ 22 дек 2019, 21:30 ]
Заголовок сообщения:	Re: 113кг(((
Стройная Наталия писал(а): Но для начала настрой я на отказ от конфет и выпечки. Сделай себе план. Ксюш, я вообще такое не ем, чай и кофе только без сахара, на работе пью воду. В обед хожу в столовую, там гречка, котлета куриная и салат например из свёклы и чай зеленый. Единственное вечером после работы могу банку солёных грибов съесть с пюре и котлетами и запить колой, но это тоже очень редко последний раз колу пила 2 мес назад.

Автор:	Куся [ 22 дек 2019, 21:34 ]
Заголовок сообщения:	Re: 113кг(((
Я выпечку и хлеб не ем с детства, сладости не очень люблю. Из белка только куриную грудку, другое мясо не ем, я часто готовлю тушеную грудку с замороженной брокколи и стручковой фасолью, это моё любимое блюдо. Супы часто варю с куриной грудкой. Гречку и овсянку люблю. Сегодня гуляли с детьми они ели булочки свежайшие, а я вообще ничего себе не заказывала потому что не люблю.

Автор:	Куся [ 22 дек 2019, 21:35 ]
Заголовок сообщения:	Re: 113кг(((
Ксюш, дела не очень я опять заболела, хотя ещё не выздоровела до конца и опять боль в горле и температура, блин опять работать больной... Это каторга

Страница 292 из 300	Часовой пояс: UTC + 3 часа
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/