давай давай
с отвесиком Викуль!!!молодечик!!!

калорийка
Людок, красивые ручки! И отлично в 35 лет выглядела. Не выдумывай! Грушу тоже можно конфеткой сделать!

Куся
Викуля, ручки хорошие! Колечки тоже!
Поздравляю с отвесиком

Вика, с отвесом! Ждём дальнейших побед!

Люда, Лена, Наташа,
Девчонки спасибо!!!
Сегодня вес 111,0
Вчера нашла рядом с работой столовую, теперь там кушать буду. Вчера взяла гречку, отбивную из филе и свекольный салат с маслом и компот... Наелась... Купила воды и пошла дальше людей принимать

А и глюкоза крови 4,2 ммоль/л обычное моё значение.

что форум животворящий делает вот верная примета-кто тут часто ,у того и вес уходит,перестают появлятся и вес чаще всего потом оказывается уже в плюс ушёл

во,это дело.. а то сидела голодная..

с отвесом тебя, Куся!!!

Спасибо, девочки)))
Да, форум хочешь не хочешь настраивает на определённый лад.

Лена, привет!!!
Я тебе ответила на этот вопрос выше.

Всем привет!!!
Сегодня вес 112,6 вот такие колебания у меня постоянно... Скорее всего отёки, вижу по кольцам.

у меня тоже колебания веса,поэтому взвешиваюсь раз в неделю ,чтоб видеть недельный результат.

Тоже наверно так надо. У меня жара в кабинете и я воды выпила литра 3 и вечером 1,5 л славяновской. В общем наверно отёки из-за этого.

если много пьёшь и много углеводов в меню, то обязательно отёки будут,белок с водой не даёт застоя жидкости и никаких отёков...посмотри своё меню, изза чего отекаешь поймёшь...раз работа в пекле и приходится много пить, то все углеводы наверно желательно убрать,пока не станет попрохладнее и меньше пить не станешь..

ТРЕНЕР
271 страница ответ