Худеем Вместе.Ру Интернет-клуб для желающих похудеть
Форум "Худеем Вместе.Ру" Статьи о похудении Ваши вопросы о похудении Дневники форумчан Самые популярные диеты Физические упражнения Выпуски рассылки Словарь терминов Ссылки на партнеров


Текущее время: 29 мар 2024, 00:33


На страницу Пред.  1 ... 273, 274, 275, 276, 277, 278, 279 ... 300  След.
Начать новую тему Ответить на тему
Предыдущая тема :: Следующая тема 
Автор Сообщение

 Заголовок сообщения: Re: Люблю себя и стройнею... хорошею)))
СообщениеДобавлено: 15 авг 2019, 08:52 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 31 мар 2017, 23:20
Сообщений: 4484
Награды: 3
Минус 10 килограмм (2) Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 16 раз.
Поблагодарили: 85 раз.

Дневник: Хочу снова обрести себя
Лен, привет!
А знаете что бывает на низкоуглеводных и высокобелковых диетах?....
У меня куча таких пациенток была в свое время в нефрологии...
Лен, для меня сейчас главное наладить питание и надо гормоны таки сдать.
Наверно в моем случае это ограничение (заметьте не отказ) количества шоколада, мороженого и т. д.
Хотя раньше даже съедая шоколад с утра я теряла вес.
Я не ем без контрольно

_________________
#77
Диеты на www.nadietah.ru

Начала новый путь 15.01.2019г


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Люблю себя и стройнею... хорошею)))
СообщениеДобавлено: 15 авг 2019, 08:55 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 31 мар 2017, 23:20
Сообщений: 4484
Награды: 3
Минус 10 килограмм (2) Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 16 раз.
Поблагодарили: 85 раз.

Дневник: Хочу снова обрести себя
На ночь не ем, на улице и ходу никогда не ем, жирное жареное крайне редко. Печенья и всю сдобу не люблю. Из мяса люблю только грудку, все остальное нет.
Ем я как и при весе 60кг, я не стала есть больше...
Вот поэтому мне непонятно почему вес так вырос. Кормила я до 1,5лет сына многие худеют, а меня разнесло.
Единственное я очень все близко к сердцу принимаю и нервничаю.... А нервы явно здоровья не прибавляют.

_________________
#77
Диеты на www.nadietah.ru

Начала новый путь 15.01.2019г


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Люблю себя и стройнею... хорошею)))
СообщениеДобавлено: 15 авг 2019, 10:01 
Новичок

Зарегистрирован: 14 авг 2019, 15:35
Сообщений: 6
Благодарил (а): 2 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
ТРЕНЕР писал(а):
Olyalya8930 писал(а):
Всем привет!
Пила редуксин


И Вам привет!
Как зовут?
Как на сибутрамине себея чувствовали?


Зовут меня Ольга, на сибутрамине чувствовала себя хорошо, не было ни сердцебиения, ни сушника.


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Люблю себя и стройнею... хорошею)))
СообщениеДобавлено: 15 авг 2019, 10:06 
Новичок

Зарегистрирован: 14 авг 2019, 15:35
Сообщений: 6
Благодарил (а): 2 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Куся писал(а):
Olyalya8930 писал(а):
Всем привет, весело у вас!

Привет!!!
Рада новым друзьям!!!
Создавай дневничок и будем стройнеть :friends:


Привет!)) Читала, что не ешь на ночь, как ?????как держать себя в руках, как настроиться??? Я пробовала много диет и поняла. что надо считать калории-лучше всего! И еще не особо понимаю-как отвечать на сообщения-не могу разобраться


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Люблю себя и стройнею... хорошею)))
СообщениеДобавлено: 15 авг 2019, 10:25 
Новичок

Зарегистрирован: 14 авг 2019, 15:35
Сообщений: 6
Благодарил (а): 2 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Куся писал(а):
Olyalya8930 писал(а):
Всем привет, весело у вас!

Привет!!!
Рада новым друзьям!!!
Создавай дневничок и будем стройнеть :friends:



А как и где создать дневничок?


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Люблю себя и стройнею... хорошею)))
СообщениеДобавлено: 15 авг 2019, 11:09 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 31 мар 2017, 23:20
Сообщений: 4484
Награды: 3
Минус 10 килограмм (2) Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 16 раз.
Поблагодарили: 85 раз.

Дневник: Хочу снова обрести себя
Где список всех дневников, есть кнопочка "новая тема" насколько помню это и есть создать дневничок.

_________________
#77
Диеты на www.nadietah.ru

Начала новый путь 15.01.2019г


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Люблю себя и стройнею... хорошею)))
СообщениеДобавлено: 15 авг 2019, 12:55 
Принцесса
Принцесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 26 сен 2007, 01:53
Сообщений: 9668
Награды: 12
Талантливый папарацци (1) Цветок форума (1) Королева красоты (1) Всезнайка (1)
Форумчанка года (1) Ранняя пташка (1) Самый смелый (1) Мастер ассоциаций (1)
За видение мира (1) Творческая натура (1) Вице мисс форума 2010 (1) К черту диету, несите котлету! (1)
Благодарил (а): 138 раз.
Поблагодарили: 234 раз.
Куся
а ты еше не проверяла гормоны? :shock:
давно пора. Шитовидку особенно.

_________________
#77


За это сообщение автора pantera120 поблагодарил: Olyalya8930(16 авг 2019, 10:02)  
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Люблю себя и стройнею... хорошею)))
СообщениеДобавлено: 15 авг 2019, 15:31 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 31 мар 2017, 23:20
Сообщений: 4484
Награды: 3
Минус 10 килограмм (2) Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 16 раз.
Поблагодарили: 85 раз.

Дневник: Хочу снова обрести себя
pantera120
Проверяла, но уже давно контроль не делала. Было как-то ттг повышен я пила л-тироксин, потому что могла сутки спать и не могла проснуться, вернее я все слышала и хотела встать, но не могла глаза открыть, сил не было. Была как в коматозном состоянии. Пропила стало легче, но стало трясти и я бросила.
Надо пересдавать.

_________________
#77
Диеты на www.nadietah.ru

Начала новый путь 15.01.2019г


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Люблю себя и стройнею... хорошею)))
СообщениеДобавлено: 15 авг 2019, 15:35 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 31 мар 2017, 23:20
Сообщений: 4484
Награды: 3
Минус 10 килограмм (2) Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 16 раз.
Поблагодарили: 85 раз.

Дневник: Хочу снова обрести себя
Olyalya8930 писал(а):
Привет!)) Читала, что не ешь на ночь, как ?????как держать себя в руках, как настроиться???

Оля, привет!
Ну я привыкла на ночь не есть, если и поем то плохо всю ночь не сплю от изжога и боли в животе. Это с детства гастрит и я уже привыкла не есть поздно.
А насчёт дневничка, есть вверху FAQ это часто задаваемые вопросы по форуму почитай там. Там есть пояснения как создать дневничок, линеечку.
Ты как гость заходишь или зарегистрировалась?

_________________
#77
Диеты на www.nadietah.ru

Начала новый путь 15.01.2019г


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Люблю себя и стройнею... хорошею)))
СообщениеДобавлено: 15 авг 2019, 15:39 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 08 июл 2019, 11:46
Сообщений: 472
Благодарил (а): 112 раз.
Поблагодарили: 17 раз.

Дневник: Мой дневник
Привет. я тоже начала с налаживания обмена веществ, а не с идеей есть по 800 калорий в день и радоваться, что источаешься.

Поэтому тоже подкорректировала свое питание убрав мучное и сладкое. А потом постепенно, тоже что то меняла. Я хочу питаться так, чтобы не срываться, а это значит что я не собираюсь отказываться от всего, лишь бы любой ценой сбросить лишнее.

Поэтому, я тебя очень сильно понимаю, когда ты пишешь, что отказалась не от всего

_________________
15.07.2019 - 106,7
17.02.2021-109,4
17.01.2022-114
13.04.2022- 98,3
16.05.2022 - 95,4
14.06.2022 -92,7

#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Люблю себя и стройнею... хорошею)))
СообщениеДобавлено: 15 авг 2019, 15:46 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 31 мар 2017, 23:20
Сообщений: 4484
Награды: 3
Минус 10 килограмм (2) Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 16 раз.
Поблагодарили: 85 раз.

Дневник: Хочу снова обрести себя
#77

_________________
#77
Диеты на www.nadietah.ru

Начала новый путь 15.01.2019г


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Люблю себя и стройнею... хорошею)))
СообщениеДобавлено: 15 авг 2019, 15:48 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 31 мар 2017, 23:20
Сообщений: 4484
Награды: 3
Минус 10 килограмм (2) Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 16 раз.
Поблагодарили: 85 раз.

Дневник: Хочу снова обрести себя
Алёнка80 писал(а):
Поэтому, я тебя очень сильно понимаю, когда ты пишешь, что отказалась не от всего

Да, Алён, правильно. Дело же в том что нам не 3кг надо сбросить и не за месяц это получится. Посидим на диетке месяц и хорошо.
Нам много сбрасывать и надо это делать при обычном питании с маленьким дефицитом калорий.

_________________
#77
Диеты на www.nadietah.ru

Начала новый путь 15.01.2019г


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Люблю себя и стройнею... хорошею)))
СообщениеДобавлено: 15 авг 2019, 15:50 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 31 мар 2017, 23:20
Сообщений: 4484
Награды: 3
Минус 10 килограмм (2) Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 16 раз.
Поблагодарили: 85 раз.

Дневник: Хочу снова обрести себя
Я сидела на полу голодной диете сбросила до 87 и что? Все вернулось за 2 мес примерно может чуть больше, но быстро очень и с плюсом 13кг к изначальному. Для меня это путь в никуда.

_________________
#77
Диеты на www.nadietah.ru

Начала новый путь 15.01.2019г


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Люблю себя и стройнею... хорошею)))
СообщениеДобавлено: 15 авг 2019, 15:53 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 08 июл 2019, 11:46
Сообщений: 472
Благодарил (а): 112 раз.
Поблагодарили: 17 раз.

Дневник: Мой дневник
Куся писал(а):
Я сидела на полу голодной диете сбросила до 87 и что? Все вернулось за 2 мес примерно может чуть больше, но быстро очень и с плюсом 13кг к изначальному. Для меня это путь в никуда.
поддерживаю! Для меня это тоже так.

_________________
15.07.2019 - 106,7
17.02.2021-109,4
17.01.2022-114
13.04.2022- 98,3
16.05.2022 - 95,4
14.06.2022 -92,7

#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Люблю себя и стройнею... хорошею)))
СообщениеДобавлено: 15 авг 2019, 22:30 
Королева
Королева
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 14 окт 2013, 13:43
Сообщений: 10028
Откуда: Крым
Награды: 9
за позитивность (1) Цветок форума (1) Мастер эпистолярного жанра (1) Вперед новичок! (1)
Cчитаем калории (1) Минус 10 килограмм (2) Минус 20 килограмм (2)
Благодарил (а): 257 раз.
Поблагодарили: 250 раз.

Дневник: Дорога к новой фигуре....

Команда: Новогодний марафон
и я того же мнения..сбрасывать нужно медленно,спешка нужна только для ловли блох,а не в нашем деле..мы уже все проходили быстрые сбросы и знаем что потом ещё более быстрый набор идёт и вес становится больше того с какого начинали.Эти игры с быстрым похудением плохо заканчиваются.

_________________
#77[/url]


За это сообщение автора калорийка поблагодарили: 2 Алёнка80(16 авг 2019, 05:30), Куся(16 авг 2019, 10:11)  
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 4489 ]  На страницу Пред.  1 ... 273, 274, 275, 276, 277, 278, 279 ... 300  След.



Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: Bing [Bot], Google [Bot] и гости: 18


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
cron

© 2000-2020