Худеем Вместе.Ру Интернет-клуб для желающих похудеть
Форум "Худеем Вместе.Ру" Статьи о похудении Ваши вопросы о похудении Дневники форумчан Самые популярные диеты Физические упражнения Выпуски рассылки Словарь терминов Ссылки на партнеров


Текущее время: 29 мар 2024, 12:27


На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6 ... 300  След.
Начать новую тему Ответить на тему
Предыдущая тема :: Следующая тема 
Автор Сообщение

 Заголовок сообщения: Re: Хочу снова обрести себя...
СообщениеДобавлено: 06 апр 2017, 14:30 
Королева
Королева
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 26 окт 2009, 12:58
Сообщений: 13950
Откуда: г.Екатеринбург
Награды: 13
Орден славы 4 степени (1) Цветок форума (1) Форумчанка года (1) За опыт! (1)
Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1) С вами я стала мамой! (1)
Самый смелый (1) Кубок ветерана ГП (1) Маршал АДК (1) За заслуги АДК (1)
Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 1 раз.
Поблагодарили: 240 раз.

Дневник: путь к совершенсву)))
Вика привет!
Как много испытаний выпало на тебя и твою семью. Даже не знаю, что написать((. Теперь понятно почему вес скаканул((.
Ну а весы нужно купить, так сможешь себя контролировать и радоваться прогрессу).

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Хочу снова обрести себя...
СообщениеДобавлено: 06 апр 2017, 17:28 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 31 мар 2017, 23:20
Сообщений: 4484
Награды: 3
Минус 10 килограмм (2) Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 16 раз.
Поблагодарили: 85 раз.

Дневник: Хочу снова обрести себя
Венера писал(а):
Вика привет!
Как много испытаний выпало на тебя и твою семью. Даже не знаю, что написать((. Теперь понятно почему вес скаканул((.
Ну а весы нужно купить, так сможешь себя контролировать и радоваться прогрессу).

Привет!
Выпало не мало, но я верю в лучшее!!! :Rose:
Весы очень хочу, как придут деньги сразу куплю. Еще очень хочу кухонные весы.

_________________
#77
Диеты на www.nadietah.ru

Начала новый путь 15.01.2019г


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Хочу снова обрести себя...
СообщениеДобавлено: 06 апр 2017, 17:53 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 31 мар 2017, 23:20
Сообщений: 4484
Награды: 3
Минус 10 килограмм (2) Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 16 раз.
Поблагодарили: 85 раз.

Дневник: Хочу снова обрести себя
И так напишу меню сегодняшнее:
стакан воды натощак
1. завтрак: хлопья Fitnes 30 г + молоко 2.5%-150мл + кофе с молоком
2.перекус: 1/2 яблока + 1/2 банана
3. обед: суп-лапша из куриного филе + сметана 2 ст.л. +чай с молоком
4. перекус: творог 0,2%-150г + сметана +1 ч.л. сахара + чай зеленый
5. ужин: куриное филе+капуста+гречка
ну как-то так

_________________
#77
Диеты на www.nadietah.ru

Начала новый путь 15.01.2019г


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Хочу снова обрести себя...
СообщениеДобавлено: 06 апр 2017, 21:32 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 21 янв 2016, 12:18
Сообщений: 3812
Откуда: ЛНР
Награды: 6
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1) Вперед новичок! (1)
Минус 20 килограмм (1) Минус 30 килограмм (1)
Благодарил (а): 47 раз.
Поблагодарили: 53 раз.

Дневник: танки грязи не бояться!!!!!!!
приветик ещё раз! по еде мало очень мало! углеводов практически нет, жиров тоже, их не надо бояться!!! с утра бы я кашу сварила на том же молоке + яйца штуки 2
перекус яблоко целое
обед хороший но можно и добавить кусочек хлеба
перекус Где?
ужин что один творог??? какая жирность???
мало очень мало!!!, организм свое не упустит потом нажрать себя!!! ой а кухонные по мое му важнее чем напольные, ну это я сейчас понимаю!!!! и мне да и тебе неизвестно какие порции у тебя!!?? овощей вообще не вижу!!!! ну есть же все не дорогое капуста морковь свекла редька!!
да пережила ты не дай Бог никому такого))) ты сильная раз такое пережила то и весь жир победишь!!!

_________________
мой рост 168см. Я СЧИТАЮ КАЛОРИИ
#77
#77
Мы наслаждаемся красотой бабочки, но редко признаёмся изменениям, через которые она прошла для достижения этой красоты.

мои дети
Настюшка 8 лет
Сережка 3 года
мне 32


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Хочу снова обрести себя...
СообщениеДобавлено: 06 апр 2017, 21:34 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 21 янв 2016, 12:18
Сообщений: 3812
Откуда: ЛНР
Награды: 6
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1) Вперед новичок! (1)
Минус 20 килограмм (1) Минус 30 килограмм (1)
Благодарил (а): 47 раз.
Поблагодарили: 53 раз.

Дневник: танки грязи не бояться!!!!!!!
ой это я тебя за вчерашнее меню ругала ! сегодня молодец только гречку с ужина перенести на завтрак!!!

_________________
мой рост 168см. Я СЧИТАЮ КАЛОРИИ
#77
#77
Мы наслаждаемся красотой бабочки, но редко признаёмся изменениям, через которые она прошла для достижения этой красоты.

мои дети
Настюшка 8 лет
Сережка 3 года
мне 32


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Хочу снова обрести себя...
СообщениеДобавлено: 06 апр 2017, 23:41 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 08 ноя 2011, 22:37
Сообщений: 2205
Награды: 7
Цветок форума (1) Форумчанка года (1) Самый смелый (1) Орден ГП (1)
Минус 10 килограмм (1) Крепкий орешек (1) За Победу!!! (1)
Благодарил (а): 4 раз.
Поблагодарили: 33 раз.

Дневник: Дорогу осилит идущий
Я вот тоже смотрела смотрела и мысль в голове, что мало еды, но ничего не написала так как считаю что пока морально права не имею так как сама слон 100 кг...
Знаешь мне кажется многие люди прошедшие через беды в жизни согласятся со мной, бог не даёт нам больше, чем мы можем вынести. Поэтому смотрим вперёд и верим в светлое будущее.

_________________
#77
[url=http://www.nadietah.ru/blog]


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Хочу снова обрести себя...
СообщениеДобавлено: 07 апр 2017, 08:51 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 31 мар 2017, 23:20
Сообщений: 4484
Награды: 3
Минус 10 килограмм (2) Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 16 раз.
Поблагодарили: 85 раз.

Дневник: Хочу снова обрести себя
ленчик-танчик писал(а):
ой это я тебя за вчерашнее меню ругала ! сегодня молодец только гречку с ужина перенести на завтрак!!!

Привет, Лен!
Первое меню это из-за головной боли все смазалось, я полдня встать не могла. Тяжелый день был.
А вчера я можно сказать довольна собой, понимаю что гречка лишняя вечером, но на первых парах боюсь в зазор уйти если резко уберу на ужин угли. И при таком плотном ужине все равно были мысли слупить что-то когда муж пришел. Но я содержалась. :x

_________________
#77
Диеты на www.nadietah.ru

Начала новый путь 15.01.2019г


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Хочу снова обрести себя...
СообщениеДобавлено: 07 апр 2017, 09:53 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 08 ноя 2011, 22:37
Сообщений: 2205
Награды: 7
Цветок форума (1) Форумчанка года (1) Самый смелый (1) Орден ГП (1)
Минус 10 килограмм (1) Крепкий орешек (1) За Победу!!! (1)
Благодарил (а): 4 раз.
Поблагодарили: 33 раз.

Дневник: Дорогу осилит идущий
Вот если бы на ужин был один творог, то точно бы сорвалась с мужем, а так хороший ужин дал тебе сил выдержать. Молодец :friends:

_________________
#77
[url=http://www.nadietah.ru/blog]


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Хочу снова обрести себя...
СообщениеДобавлено: 07 апр 2017, 10:01 
Королева
Королева
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 26 окт 2009, 12:58
Сообщений: 13950
Откуда: г.Екатеринбург
Награды: 13
Орден славы 4 степени (1) Цветок форума (1) Форумчанка года (1) За опыт! (1)
Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1) С вами я стала мамой! (1)
Самый смелый (1) Кубок ветерана ГП (1) Маршал АДК (1) За заслуги АДК (1)
Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 1 раз.
Поблагодарили: 240 раз.

Дневник: путь к совершенсву)))
привет!
Куся писал(а):
Еще очень хочу кухонные весы.

да, кухонные нужны, я без них как без рук, привыкла уже
Куся писал(а):
И так напишу меню сегодняшнее:

вполне себе прекрасное меню
Куся писал(а):
И при таком плотном ужине все равно были мысли слупить что-то когда муж пришел. Но я содержалась.

молодец, себя переломить это очень важно, перетерпишь сначала, а потом привыкнешь)

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Хочу снова обрести себя...
СообщениеДобавлено: 07 апр 2017, 10:30 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 31 мар 2017, 23:20
Сообщений: 4484
Награды: 3
Минус 10 килограмм (2) Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 16 раз.
Поблагодарили: 85 раз.

Дневник: Хочу снова обрести себя
Саша, привет! Пока писала тебе отрубился телефон :evil:
Спасибо, за поддержку. И ты пиши если видишь мои косяки, мы ж здесь чтобы помогать друг другу. :friends:
Это точно сорвалась бы поэтому буду постепенно буду привыкать.

_________________
#77
Диеты на www.nadietah.ru

Начала новый путь 15.01.2019г


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Хочу снова обрести себя...
СообщениеДобавлено: 07 апр 2017, 10:32 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 31 мар 2017, 23:20
Сообщений: 4484
Награды: 3
Минус 10 килограмм (2) Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 16 раз.
Поблагодарили: 85 раз.

Дневник: Хочу снова обрести себя
Венера, привет!
Спасибо! На старых весах ничего не понятно, так что буду ждать пока куплю весы. Пока муж работает сама никуда поехать не могу. А уже хочется посмотреть есть хоть малейший результат.

_________________
#77
Диеты на www.nadietah.ru

Начала новый путь 15.01.2019г


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Хочу снова обрести себя...
СообщениеДобавлено: 07 апр 2017, 10:41 
Королева
Королева
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 26 окт 2009, 12:58
Сообщений: 13950
Откуда: г.Екатеринбург
Награды: 13
Орден славы 4 степени (1) Цветок форума (1) Форумчанка года (1) За опыт! (1)
Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1) С вами я стала мамой! (1)
Самый смелый (1) Кубок ветерана ГП (1) Маршал АДК (1) За заслуги АДК (1)
Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 1 раз.
Поблагодарили: 240 раз.

Дневник: путь к совершенсву)))
Куся писал(а):
А уже хочется посмотреть есть хоть малейший результат.

пока нет весов, делай замеры раз в неделю, тоже информативно)

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Хочу снова обрести себя...
СообщениеДобавлено: 07 апр 2017, 10:54 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 31 мар 2017, 23:20
Сообщений: 4484
Награды: 3
Минус 10 килограмм (2) Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 16 раз.
Поблагодарили: 85 раз.

Дневник: Хочу снова обрести себя
Ну, да кстати надо сделать

_________________
#77
Диеты на www.nadietah.ru

Начала новый путь 15.01.2019г


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Хочу снова обрести себя...
СообщениеДобавлено: 07 апр 2017, 11:49 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 08 ноя 2011, 22:37
Сообщений: 2205
Награды: 7
Цветок форума (1) Форумчанка года (1) Самый смелый (1) Орден ГП (1)
Минус 10 килограмм (1) Крепкий орешек (1) За Победу!!! (1)
Благодарил (а): 4 раз.
Поблагодарили: 33 раз.

Дневник: Дорогу осилит идущий
Да действительно хотя бы замеры, а весы конечно очень мотивируют встала утром, посмотрела, отвес и настроение улучшается и хочется идти дальше. Но ничего пока и без них можно, зато потом как купишь, как взвесишься, а там супер результат уже

_________________
#77
[url=http://www.nadietah.ru/blog]


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Хочу снова обрести себя...
СообщениеДобавлено: 07 апр 2017, 15:46 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 31 мар 2017, 23:20
Сообщений: 4484
Награды: 3
Минус 10 килограмм (2) Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 16 раз.
Поблагодарили: 85 раз.

Дневник: Хочу снова обрести себя
Надеюсь, Саша, так и будет. А то боюсь как бы не оказалось что я за сотку веду уже...страшно даже.
Питаюсь сегодня так:
Натощак стакан воды
1. Хлопья Fitness + молоко + кофе с молоком
2. Перекус: яблоко+ банан
3. Обед: суп-лапша + 2 со.л. сметаны + чай с молоком
4. Перекус: кефир+ 2 сухарика ванильных( может и нельзя, но так захотелось)
5. Ужин:куриное филе вареное + салат из капусты и моркови с 1 со.л.сметаны+ чай с молоком
Из нагрузки прогулка с коляской + помогла бабуле моей таскали с дочкой ящики с луковицей тюльпан. Ужас я стала неповоротливая и сразу все болит.

_________________
#77
Диеты на www.nadietah.ru

Начала новый путь 15.01.2019г


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 4489 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6 ... 300  След.



Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 39


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
cron

© 2000-2020