Худеем Вместе.Ру
http://www.hudeemvmeste.ru/forum/

Стройная мама - любимая жена
http://www.hudeemvmeste.ru/forum/viewtopic.php?f=2&t=11912
Страница 48 из 49

Автор:  Даша-апельсинчик [ 23 май 2017, 08:09 ]
Заголовок сообщения:  Re: Стройная мама - любимая жена

Сегодняшний вес 66,6, не смотря на вчерашний неправильный ужин. (Тортик с чаем). Не правильный зато ранний, часов в 7 вечера. Вот и пойми этот организм.
Вчера весь день была паинькой, до ужина наела 1070 ккал. Тортик тоже был легкий, шоколадный бисквит со сметанным кремом. В общем как-то так.
Из физнагрузки вчера была планка 30 сек, подтягивания 10 раз и обруч 20мин.

Автор:  ленчик-танчик [ 23 май 2017, 22:40 ]
Заголовок сообщения:  Re: Стройная мама - любимая жена

Даша-апельсинчик
вот я тоже поняла , поужтнать можно и не идеальной едой но главное по раньше!
почитай у меня в дневнике за планку!!
цифра веса магическая держи ее но не долго)))

Автор:  Даша-апельсинчик [ 24 май 2017, 07:42 ]
Заголовок сообщения:  Re: Стройная мама - любимая жена

ленчик-танчик писал(а):
цифра веса магическая держи ее но не долго)))

Ох, держала, держала и не удержала. Сегодня вес 67 ровно. Это +400. Вчера питалась безобразно, наверное это срыв и зажор. Кроме правильной еды был торт утром, в обед и вечером :oops: . Наела 2200 ккал. Из них 80гр жира.
Кроме того вчера устала как собака. Сначала огород, потом косила газон. Сегодня всё болит, плечи, руки, поясница. Еле встала сегодня. Газона у нас возле дома много, 2 часа косила, скосила половину, косилка бензиновая и поэтому тяжёлая. Вроде когда толкала ее перед собой не сильно ощущала ее вес, но сегодня %) . На сегодня ещё столько же осталось.
Обычно газон косит дочка, она помоложе, повыносливее. Да и после работы у нее душ и законный отдых. А тут она болеет, а трава уже так отросла, что в ней волки воют :lol: .

Автор:  ПыШеЧкА_84 [ 24 май 2017, 11:01 ]
Заголовок сообщения:  Re: Стройная мама - любимая жена

Волки ладно...за хвост и на сковороду.
Главное что б змей не было. :lol:

Автор:  Даша-апельсинчик [ 24 май 2017, 20:36 ]
Заголовок сообщения:  Re: Стройная мама - любимая жена

ПыШеЧкА_84 писал(а):
Волки ладно...за хвост и на сковороду.
Главное что б змей не было.

:lol: :lol: :lol: Хорошая мысль на счёт волков. Ноя их уже разогнала. И змей не видать :lol: :lol: :lol:
Все- газон покосила, огород досадила. Завтра праздник вознесения Господня, буду отдыхать

Автор:  Даша-апельсинчик [ 24 май 2017, 21:25 ]
Заголовок сообщения:  Re: Стройная мама - любимая жена

Сегодня питалась более-менее. Белка маловато, жиров и углей , как следствие, многовато, но по калориям уложилась.
Ккал 1420
Б 69. Ж 49 У 178
Работала много и тяжело. Но все равно трудно предсказать как завтра поведет себя мой вес. Поживем увидим.

Автор:  Даша-апельсинчик [ 25 май 2017, 07:05 ]
Заголовок сообщения:  Re: Стройная мама - любимая жена

Привет, всем. Сегодня мой вес 67,2 :shock: .это +200. С
Как это понимать - я не знаю. Может переутомление, отечность мышц? :shock: . Вчера ложилась очень поздно, но никаких перекусиков, даже правильных :Search: . Ладно, понаблюдаю.

Всех с праздником вознесения Господня :Rose:

Автор:  В@ЛЯ [ 25 май 2017, 07:47 ]
Заголовок сообщения:  Re: Стройная мама - любимая жена

Даша-апельсинчик
скачки веса комментировать не берусь,по мне так это норма.
более иформативно очет за месяц посмотреть.ведь от правильного поведения может вес скакнуть вверх,а от неправильного и отвесить.мне кажется тут главное во время отдохуть и достаточно питаться :wink:

нам тоже бы уже покосить траву,так и перекидываем с сыном друг на друга эту работу,а трава всё выше и выше :lol:

Автор:  ПыШеЧкА_84 [ 25 май 2017, 10:07 ]
Заголовок сообщения:  Re: Стройная мама - любимая жена

С В@ЛЯ соглашусь.
Вот поэтому ежедневные взвешивания я не произвожу. Даже недельный не особо формативен. А вот за месяц, соглашусь, да.
Но мы ж нетерпеливые :lol:

Автор:  Даша-апельсинчик [ 25 май 2017, 14:20 ]
Заголовок сообщения:  Re: Стройная мама - любимая жена

В@ЛЯ писал(а):
скачки веса комментировать не берусь,по мне так это норма.
более иформативно очет за месяц

Так и за месяц пока что-то не очень вырисовывается :?:
В@ЛЯ писал(а):
ведь от правильного поведения может вес скакнуть вверх,а от неправильного и отвесить.

Точно :lol: :lol: :lol:
В@ЛЯ писал(а):
мне кажется тут главное во время отдохуть и достаточно питаться

Ну сегодня законный день отдыха, надеюсь пойдет на пользу
В@ЛЯ писал(а):
нам тоже бы уже покосить траву,так и перекидываем с сыном друг на друга эту работу,а трава всё выше и выше

Как я тебя понимаю :friends: . Мне за свою тоже было страшно браться. Тут главное не думать, а просто начинать. Тогда точно когда-нибудь закончишь. И появится маленький кусочек порядка в жизни :friends:
ПыШеЧкА_84 писал(а):
Но мы ж нетерпеливые

:grin: ага, хочется поскорее увидеть как вес отваливается, а получается все наоборот

Автор:  Даша-апельсинчик [ 25 май 2017, 20:38 ]
Заголовок сообщения:  Re: Стройная мама - любимая жена

Сегодня питалась на 1560 Ккал
Б 109. Ж 54. У 152. Все хорошо, только ужин слишком плотный

Автор:  Даша-апельсинчик [ 26 май 2017, 07:04 ]
Заголовок сообщения:  Re: Стройная мама - любимая жена

Ну, что сегодня снова привес +500 :evil: . От куда?
Да , забыла написать , что вчера была физ нагрузка
Подтягивания 10раз
Обруч 20 мин
Прес верхний - 3 подхода по 20 раз
Ем нормально, нагрузка есть, а вес плюсует :?: . Ладно, сегодня всё внимание на воду, а то я стала мало пить. Поставила на стол контрольный графин, первый стакан из 8ми выпила

Автор:  Даша-апельсинчик [ 29 май 2017, 08:51 ]
Заголовок сообщения:  Re: Стройная мама - любимая жена

Привет, всем. За 2 дня ничего не изменилось в плане веса. 66,8. За неделю по вес +100,. За месяц отвес -200.
27го был отчётный день за месяц, но т.к. результат нулевой о писать не хотелось. Если проанализировать то причин может быть несколько
Во первых в прошлом месяце праздновались 2 дня рождения, на первый взгляд без последствий, но кто его знает этот организм.
Во вторых это первый месяц когда я добавила систематическую физнагрузку, тоже читала может сказаться на весе, в смысле его увеличения.
А в третьих последние 2-3 недели были слишком загружены физически (огород, газон).
А может мой организм привык к ПП? Может ему встряска нужна какая-то, не знаю... Диета, разгрузочные дни?
Ладно чуть позже замеряюсь, а уж потом буду принимать решение.

Автор:  ПыШеЧкА_84 [ 29 май 2017, 10:24 ]
Заголовок сообщения:  Re: Стройная мама - любимая жена

Дашуль, приветик!
И у меня привес. Но я то знаю откуда :grin:
Не паниковать! Работать и еще раз работать над собою! И куда им тогда деться? Отвалятся! :Rose:

Автор:  Даша-апельсинчик [ 29 май 2017, 15:18 ]
Заголовок сообщения:  Re: Стройная мама - любимая жена

ПыШеЧкА_84 писал(а):
Дашуль, приветик!
И у меня привес. Но я то знаю откуда :grin:
Не паниковать! Работать и еще раз работать над собою! И куда им тогда деться? Отвалятся! :Rose:

Ох, не знаю. Я сегодня ем всякие вредности без подсчета калорий. Хоть бы сегодняшним днём закончился мой зажор. А то у меня уже куча рецептов созрела всякой выпечки. Руки так и чешутся.

Страница 48 из 49 Часовой пояс: UTC + 3 часа
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
http://www.phpbb.com/