Худеем Вместе.Ру Интернет-клуб для желающих похудеть
Форум "Худеем Вместе.Ру" Статьи о похудении Ваши вопросы о похудении Дневники форумчан Самые популярные диеты Физические упражнения Выпуски рассылки Словарь терминов Ссылки на партнеров


Текущее время: 28 мар 2024, 15:09


На страницу Пред.  1 ... 45, 46, 47, 48, 49  След.
Начать новую тему Ответить на тему
Предыдущая тема :: Следующая тема 
Автор Сообщение

 Заголовок сообщения: Re: Стройная мама - любимая жена
СообщениеДобавлено: 23 май 2017, 08:09 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 23 янв 2017, 16:37
Сообщений: 682
Откуда: Белоруссия
Награды: 1
Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 1 раз.
Поблагодарили: 7 раз.

Дневник: "Стройная мама - любимая жена"
Сегодняшний вес 66,6, не смотря на вчерашний неправильный ужин. (Тортик с чаем). Не правильный зато ранний, часов в 7 вечера. Вот и пойми этот организм.
Вчера весь день была паинькой, до ужина наела 1070 ккал. Тортик тоже был легкий, шоколадный бисквит со сметанным кремом. В общем как-то так.
Из физнагрузки вчера была планка 30 сек, подтягивания 10 раз и обруч 20мин.

_________________
#77
Диеты на www.nadietah.ru
От 85см
Об 107см
Ог 96см
На 07.02.2017
за февраль -3 кг
за март -800
27.04.2017 вес 67,0
за апрель-600

1.05.2017 вес68,1(+1,3)
8.05.2017 вес 67,7 (-400)
15.05.2017 вес 66,8 (-900)
22.05.2017 вес 66,7 (-100)
29.05.2017 вес 66,8 (+100)
27.05.2017 вес 66,8 за май( -200)


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Стройная мама - любимая жена
СообщениеДобавлено: 23 май 2017, 22:40 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 21 янв 2016, 12:18
Сообщений: 3812
Откуда: ЛНР
Награды: 6
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1) Вперед новичок! (1)
Минус 20 килограмм (1) Минус 30 килограмм (1)
Благодарил (а): 47 раз.
Поблагодарили: 53 раз.

Дневник: танки грязи не бояться!!!!!!!
Даша-апельсинчик
вот я тоже поняла , поужтнать можно и не идеальной едой но главное по раньше!
почитай у меня в дневнике за планку!!
цифра веса магическая держи ее но не долго)))

_________________
мой рост 168см. Я СЧИТАЮ КАЛОРИИ
#77
#77
Мы наслаждаемся красотой бабочки, но редко признаёмся изменениям, через которые она прошла для достижения этой красоты.

мои дети
Настюшка 8 лет
Сережка 3 года
мне 32


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Стройная мама - любимая жена
СообщениеДобавлено: 24 май 2017, 07:42 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 23 янв 2017, 16:37
Сообщений: 682
Откуда: Белоруссия
Награды: 1
Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 1 раз.
Поблагодарили: 7 раз.

Дневник: "Стройная мама - любимая жена"
ленчик-танчик писал(а):
цифра веса магическая держи ее но не долго)))

Ох, держала, держала и не удержала. Сегодня вес 67 ровно. Это +400. Вчера питалась безобразно, наверное это срыв и зажор. Кроме правильной еды был торт утром, в обед и вечером :oops: . Наела 2200 ккал. Из них 80гр жира.
Кроме того вчера устала как собака. Сначала огород, потом косила газон. Сегодня всё болит, плечи, руки, поясница. Еле встала сегодня. Газона у нас возле дома много, 2 часа косила, скосила половину, косилка бензиновая и поэтому тяжёлая. Вроде когда толкала ее перед собой не сильно ощущала ее вес, но сегодня %) . На сегодня ещё столько же осталось.
Обычно газон косит дочка, она помоложе, повыносливее. Да и после работы у нее душ и законный отдых. А тут она болеет, а трава уже так отросла, что в ней волки воют :lol: .

_________________
#77
Диеты на www.nadietah.ru
От 85см
Об 107см
Ог 96см
На 07.02.2017
за февраль -3 кг
за март -800
27.04.2017 вес 67,0
за апрель-600

1.05.2017 вес68,1(+1,3)
8.05.2017 вес 67,7 (-400)
15.05.2017 вес 66,8 (-900)
22.05.2017 вес 66,7 (-100)
29.05.2017 вес 66,8 (+100)
27.05.2017 вес 66,8 за май( -200)


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Стройная мама - любимая жена
СообщениеДобавлено: 24 май 2017, 11:01 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 май 2017, 10:40
Сообщений: 1013
Откуда: г.Москва
Награды: 1
за позитивность (1)
Благодарил (а): 62 раз.
Поблагодарили: 40 раз.

Дневник: ДНЕВНИК ПыШеЧкИ
Волки ладно...за хвост и на сковороду.
Главное что б змей не было. :lol:

_________________
Елена (1984г рождения)
рост:1,74
01.06.15 мой вес был:147кг (с 01.06.15-02.05.17 похудела на 14,9кг и стала весить 132,100)
На 11.03.19г стартую с весом в 137кг (стр.16)
На 16.06.20г стартую с весом в 132кг (стр.55)

#77

#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Стройная мама - любимая жена
СообщениеДобавлено: 24 май 2017, 20:36 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 23 янв 2017, 16:37
Сообщений: 682
Откуда: Белоруссия
Награды: 1
Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 1 раз.
Поблагодарили: 7 раз.

Дневник: "Стройная мама - любимая жена"
ПыШеЧкА_84 писал(а):
Волки ладно...за хвост и на сковороду.
Главное что б змей не было.

:lol: :lol: :lol: Хорошая мысль на счёт волков. Ноя их уже разогнала. И змей не видать :lol: :lol: :lol:
Все- газон покосила, огород досадила. Завтра праздник вознесения Господня, буду отдыхать

_________________
#77
Диеты на www.nadietah.ru
От 85см
Об 107см
Ог 96см
На 07.02.2017
за февраль -3 кг
за март -800
27.04.2017 вес 67,0
за апрель-600

1.05.2017 вес68,1(+1,3)
8.05.2017 вес 67,7 (-400)
15.05.2017 вес 66,8 (-900)
22.05.2017 вес 66,7 (-100)
29.05.2017 вес 66,8 (+100)
27.05.2017 вес 66,8 за май( -200)


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Стройная мама - любимая жена
СообщениеДобавлено: 24 май 2017, 21:25 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 23 янв 2017, 16:37
Сообщений: 682
Откуда: Белоруссия
Награды: 1
Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 1 раз.
Поблагодарили: 7 раз.

Дневник: "Стройная мама - любимая жена"
Сегодня питалась более-менее. Белка маловато, жиров и углей , как следствие, многовато, но по калориям уложилась.
Ккал 1420
Б 69. Ж 49 У 178
Работала много и тяжело. Но все равно трудно предсказать как завтра поведет себя мой вес. Поживем увидим.

_________________
#77
Диеты на www.nadietah.ru
От 85см
Об 107см
Ог 96см
На 07.02.2017
за февраль -3 кг
за март -800
27.04.2017 вес 67,0
за апрель-600

1.05.2017 вес68,1(+1,3)
8.05.2017 вес 67,7 (-400)
15.05.2017 вес 66,8 (-900)
22.05.2017 вес 66,7 (-100)
29.05.2017 вес 66,8 (+100)
27.05.2017 вес 66,8 за май( -200)


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Стройная мама - любимая жена
СообщениеДобавлено: 25 май 2017, 07:05 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 23 янв 2017, 16:37
Сообщений: 682
Откуда: Белоруссия
Награды: 1
Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 1 раз.
Поблагодарили: 7 раз.

Дневник: "Стройная мама - любимая жена"
Привет, всем. Сегодня мой вес 67,2 :shock: .это +200. С
Как это понимать - я не знаю. Может переутомление, отечность мышц? :shock: . Вчера ложилась очень поздно, но никаких перекусиков, даже правильных :Search: . Ладно, понаблюдаю.

Всех с праздником вознесения Господня :Rose:

_________________
#77
Диеты на www.nadietah.ru
От 85см
Об 107см
Ог 96см
На 07.02.2017
за февраль -3 кг
за март -800
27.04.2017 вес 67,0
за апрель-600

1.05.2017 вес68,1(+1,3)
8.05.2017 вес 67,7 (-400)
15.05.2017 вес 66,8 (-900)
22.05.2017 вес 66,7 (-100)
29.05.2017 вес 66,8 (+100)
27.05.2017 вес 66,8 за май( -200)


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Стройная мама - любимая жена
СообщениеДобавлено: 25 май 2017, 07:47 
Принцесса
Принцесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 13 мар 2010, 06:58
Сообщений: 8044
Откуда: Омск
Награды: 11
за позитивность (1) Цветок форума (1) Вес взят! (1) Форумчанка года (1)
Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1) С вами я стала мамой! (2)
Минус 5 килограмм (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 41 раз.
Поблагодарили: 144 раз.

Дневник: Время меняться
Даша-апельсинчик
скачки веса комментировать не берусь,по мне так это норма.
более иформативно очет за месяц посмотреть.ведь от правильного поведения может вес скакнуть вверх,а от неправильного и отвесить.мне кажется тут главное во время отдохуть и достаточно питаться :wink:

нам тоже бы уже покосить траву,так и перекидываем с сыном друг на друга эту работу,а трава всё выше и выше :lol:

_________________
#77

#77
Ромке 19 лет
Настене 15 лет
Женечке 7 лет
Кирюше 1 годик
а мне 39 годиков)))

Начало стр 494 с веса 106 кг(40.4 ИМТ)
С 17.04-30.04 (-3,9кг)102,1 кг(38.9 ИМТ)
За май (-5,2 кг) 96,9 кг(37 ИМТ)
За июнь (-3 кг)93,9 кг(35,8 ИМТ)
За июль (-1,8 кг) 92,1 кг(35,1 ИМТ)
За август (-2,9 кг) 89,2(34 имт)


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Стройная мама - любимая жена
СообщениеДобавлено: 25 май 2017, 10:07 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 май 2017, 10:40
Сообщений: 1013
Откуда: г.Москва
Награды: 1
за позитивность (1)
Благодарил (а): 62 раз.
Поблагодарили: 40 раз.

Дневник: ДНЕВНИК ПыШеЧкИ
С В@ЛЯ соглашусь.
Вот поэтому ежедневные взвешивания я не произвожу. Даже недельный не особо формативен. А вот за месяц, соглашусь, да.
Но мы ж нетерпеливые :lol:

_________________
Елена (1984г рождения)
рост:1,74
01.06.15 мой вес был:147кг (с 01.06.15-02.05.17 похудела на 14,9кг и стала весить 132,100)
На 11.03.19г стартую с весом в 137кг (стр.16)
На 16.06.20г стартую с весом в 132кг (стр.55)

#77

#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Стройная мама - любимая жена
СообщениеДобавлено: 25 май 2017, 14:20 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 23 янв 2017, 16:37
Сообщений: 682
Откуда: Белоруссия
Награды: 1
Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 1 раз.
Поблагодарили: 7 раз.

Дневник: "Стройная мама - любимая жена"
В@ЛЯ писал(а):
скачки веса комментировать не берусь,по мне так это норма.
более иформативно очет за месяц

Так и за месяц пока что-то не очень вырисовывается :?:
В@ЛЯ писал(а):
ведь от правильного поведения может вес скакнуть вверх,а от неправильного и отвесить.

Точно :lol: :lol: :lol:
В@ЛЯ писал(а):
мне кажется тут главное во время отдохуть и достаточно питаться

Ну сегодня законный день отдыха, надеюсь пойдет на пользу
В@ЛЯ писал(а):
нам тоже бы уже покосить траву,так и перекидываем с сыном друг на друга эту работу,а трава всё выше и выше

Как я тебя понимаю :friends: . Мне за свою тоже было страшно браться. Тут главное не думать, а просто начинать. Тогда точно когда-нибудь закончишь. И появится маленький кусочек порядка в жизни :friends:
ПыШеЧкА_84 писал(а):
Но мы ж нетерпеливые

:grin: ага, хочется поскорее увидеть как вес отваливается, а получается все наоборот

_________________
#77
Диеты на www.nadietah.ru
От 85см
Об 107см
Ог 96см
На 07.02.2017
за февраль -3 кг
за март -800
27.04.2017 вес 67,0
за апрель-600

1.05.2017 вес68,1(+1,3)
8.05.2017 вес 67,7 (-400)
15.05.2017 вес 66,8 (-900)
22.05.2017 вес 66,7 (-100)
29.05.2017 вес 66,8 (+100)
27.05.2017 вес 66,8 за май( -200)


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Стройная мама - любимая жена
СообщениеДобавлено: 25 май 2017, 20:38 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 23 янв 2017, 16:37
Сообщений: 682
Откуда: Белоруссия
Награды: 1
Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 1 раз.
Поблагодарили: 7 раз.

Дневник: "Стройная мама - любимая жена"
Сегодня питалась на 1560 Ккал
Б 109. Ж 54. У 152. Все хорошо, только ужин слишком плотный

_________________
#77
Диеты на www.nadietah.ru
От 85см
Об 107см
Ог 96см
На 07.02.2017
за февраль -3 кг
за март -800
27.04.2017 вес 67,0
за апрель-600

1.05.2017 вес68,1(+1,3)
8.05.2017 вес 67,7 (-400)
15.05.2017 вес 66,8 (-900)
22.05.2017 вес 66,7 (-100)
29.05.2017 вес 66,8 (+100)
27.05.2017 вес 66,8 за май( -200)


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Стройная мама - любимая жена
СообщениеДобавлено: 26 май 2017, 07:04 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 23 янв 2017, 16:37
Сообщений: 682
Откуда: Белоруссия
Награды: 1
Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 1 раз.
Поблагодарили: 7 раз.

Дневник: "Стройная мама - любимая жена"
Ну, что сегодня снова привес +500 :evil: . От куда?
Да , забыла написать , что вчера была физ нагрузка
Подтягивания 10раз
Обруч 20 мин
Прес верхний - 3 подхода по 20 раз
Ем нормально, нагрузка есть, а вес плюсует :?: . Ладно, сегодня всё внимание на воду, а то я стала мало пить. Поставила на стол контрольный графин, первый стакан из 8ми выпила

_________________
#77
Диеты на www.nadietah.ru
От 85см
Об 107см
Ог 96см
На 07.02.2017
за февраль -3 кг
за март -800
27.04.2017 вес 67,0
за апрель-600

1.05.2017 вес68,1(+1,3)
8.05.2017 вес 67,7 (-400)
15.05.2017 вес 66,8 (-900)
22.05.2017 вес 66,7 (-100)
29.05.2017 вес 66,8 (+100)
27.05.2017 вес 66,8 за май( -200)


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Стройная мама - любимая жена
СообщениеДобавлено: 29 май 2017, 08:51 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 23 янв 2017, 16:37
Сообщений: 682
Откуда: Белоруссия
Награды: 1
Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 1 раз.
Поблагодарили: 7 раз.

Дневник: "Стройная мама - любимая жена"
Привет, всем. За 2 дня ничего не изменилось в плане веса. 66,8. За неделю по вес +100,. За месяц отвес -200.
27го был отчётный день за месяц, но т.к. результат нулевой о писать не хотелось. Если проанализировать то причин может быть несколько
Во первых в прошлом месяце праздновались 2 дня рождения, на первый взгляд без последствий, но кто его знает этот организм.
Во вторых это первый месяц когда я добавила систематическую физнагрузку, тоже читала может сказаться на весе, в смысле его увеличения.
А в третьих последние 2-3 недели были слишком загружены физически (огород, газон).
А может мой организм привык к ПП? Может ему встряска нужна какая-то, не знаю... Диета, разгрузочные дни?
Ладно чуть позже замеряюсь, а уж потом буду принимать решение.

_________________
#77
Диеты на www.nadietah.ru
От 85см
Об 107см
Ог 96см
На 07.02.2017
за февраль -3 кг
за март -800
27.04.2017 вес 67,0
за апрель-600

1.05.2017 вес68,1(+1,3)
8.05.2017 вес 67,7 (-400)
15.05.2017 вес 66,8 (-900)
22.05.2017 вес 66,7 (-100)
29.05.2017 вес 66,8 (+100)
27.05.2017 вес 66,8 за май( -200)


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Стройная мама - любимая жена
СообщениеДобавлено: 29 май 2017, 10:24 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 май 2017, 10:40
Сообщений: 1013
Откуда: г.Москва
Награды: 1
за позитивность (1)
Благодарил (а): 62 раз.
Поблагодарили: 40 раз.

Дневник: ДНЕВНИК ПыШеЧкИ
Дашуль, приветик!
И у меня привес. Но я то знаю откуда :grin:
Не паниковать! Работать и еще раз работать над собою! И куда им тогда деться? Отвалятся! :Rose:

_________________
Елена (1984г рождения)
рост:1,74
01.06.15 мой вес был:147кг (с 01.06.15-02.05.17 похудела на 14,9кг и стала весить 132,100)
На 11.03.19г стартую с весом в 137кг (стр.16)
На 16.06.20г стартую с весом в 132кг (стр.55)

#77

#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Стройная мама - любимая жена
СообщениеДобавлено: 29 май 2017, 15:18 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 23 янв 2017, 16:37
Сообщений: 682
Откуда: Белоруссия
Награды: 1
Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 1 раз.
Поблагодарили: 7 раз.

Дневник: "Стройная мама - любимая жена"
ПыШеЧкА_84 писал(а):
Дашуль, приветик!
И у меня привес. Но я то знаю откуда :grin:
Не паниковать! Работать и еще раз работать над собою! И куда им тогда деться? Отвалятся! :Rose:

Ох, не знаю. Я сегодня ем всякие вредности без подсчета калорий. Хоть бы сегодняшним днём закончился мой зажор. А то у меня уже куча рецептов созрела всякой выпечки. Руки так и чешутся.

_________________
#77
Диеты на www.nadietah.ru
От 85см
Об 107см
Ог 96см
На 07.02.2017
за февраль -3 кг
за март -800
27.04.2017 вес 67,0
за апрель-600

1.05.2017 вес68,1(+1,3)
8.05.2017 вес 67,7 (-400)
15.05.2017 вес 66,8 (-900)
22.05.2017 вес 66,7 (-100)
29.05.2017 вес 66,8 (+100)
27.05.2017 вес 66,8 за май( -200)


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 724 ]  На страницу Пред.  1 ... 45, 46, 47, 48, 49  След.



Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 22


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  


© 2000-2020