| Худеем Вместе.Ру http://www.hudeemvmeste.ru/forum/ |
|
| ☼Natulia☼ http://www.hudeemvmeste.ru/forum/viewtopic.php?f=2&t=11898 |
Страница 133 из 164 |
| Автор: | Natulia [ 05 июн 2019, 10:28 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: ☼Natulia☼ |
Доброе утро!  Привес потихоньку уходит, сегодня вес 63,4 кг, я считаю неплохо, учитывая как я ела полторы недели...  Сейчас у меня в планах, до отъезда быть не больше 63 кг, там худеть не получится, будет удержание. Стройная Наталия Спасибо Наташа! 
|
|
| Автор: | Ксюша*** [ 05 июн 2019, 14:01 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: ☼Natulia☼ |
Привет! Какая ты рукодельница! Здорово! Я максимум шторы подшить, да брюки)) одежду кроить не берусь)) Хорошей поездки! Возвращайся к нам)) |
|
| Автор: | Стройная Наталия [ 05 июн 2019, 15:06 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: ☼Natulia☼ |
Да, Наташ, главное, удержать вес на отдыхе. Ты у нас умничка, все сможешь! |
|
| Автор: | Brunetka [ 05 июн 2019, 17:20 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: ☼Natulia☼ |
Привет, Наташа! Мастерица!  Удачной дороги. Надолго уезжаешь?
|
|
| Автор: | Niva18 [ 05 июн 2019, 20:32 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: ☼Natulia☼ |
Привет! Удачной поездки!))) 
|
|
| Автор: | Natulia [ 06 июн 2019, 09:01 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: ☼Natulia☼ |
Ксюша*** Стройная Наталия Brunetka Niva18 Привет девочки, спасибо за добрые пожелания! Уезжаю на 3 недели, вернусь в конце июня. Тоже надеюсь, что удержу вес, но дурные привычки дают о себе знать...  Вчера поехали на дачу к родителям, и пришлось остаться на ужин, вместо запланированного творога, ела фаршированный перец с хлебом, а потом клубнику. По калориям нормально получилось, но сегодня вес на 200 г больше, может с чем-то другим связано...  Но главное, что потом хотелось наесться ещё чего-нибудь на ночь, раз уж ужин не получился, еле удержалась, но мне это в себе не нравится, похудеть похудела, а привычки диетные ещё проявляются...
|
|
| Автор: | Стройная Наталия [ 06 июн 2019, 09:31 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: ☼Natulia☼ |
Наташа, привет. Ты ж понимаешь, что 200г - это ни о чем. И нужно иногда себе позволять то, что хочется. Привычки - это да... Как бы уже навсегда избавиться от плохих и закрепить хорошие... |
|
| Автор: | Brunetka [ 06 июн 2019, 09:38 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: ☼Natulia☼ |
Natulia писал(а): мне это в себе не нравится, похудеть похудела, а привычки диетные ещё проявляются... Наташ, привет! Вот, к сожалению, нам придется всю жизнь себя контролировать. Я уже худела почти на 30 кг и считала, что и все о похудении знаю и уж точно не сорвусь, а оказалось незаметно и очень быстро все набралось. |
|
| Автор: | Natulia [ 06 июн 2019, 09:48 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: ☼Natulia☼ |
Стройная Наталия писал(а): Ты ж понимаешь, что 200г - это ни о чем. И нужно иногда себе позволять то, что хочется. Привычки - это да... Как бы уже навсегда избавиться от плохих и закрепить хорошие... Понимаю... Меня больше беспокоят не 200 г, а то что случаются такие желания наесться, когда что-то идёт не по плану. К счастью сейчас они реже. |
|
| Автор: | Natulia [ 06 июн 2019, 09:57 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: ☼Natulia☼ |
Brunetka писал(а): Вот, к сожалению, нам придется всю жизнь себя контролировать. У меня много лет назад было похудение на 20 кг, это было после родов, и я была молода, но главное, что я лет 5 лет держала вес без усилий. Даже не держала, я вообще о нём забыла, иногда только сидя вечером перед телевизором с полной тарелкой еды, усмехалась, что не полнею... Потом у меня изменился образ жизни, стала меньше двигаться и набрала несколько кг, но тут произошло самое главное-я стала "пытаться худеть", мысли были только о похудении, и вес попёр с огромной скоростью, и после каждой попытки он увеличивался... Конечно, это типичный случай... Я это к тому, что надо как-то не сильно задумываться о похудении, питаться естественно. В этом вся сложность. Когда-то это у меня получалось, сейчас пока нет.
|
|
| Автор: | Brunetka [ 06 июн 2019, 10:02 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: ☼Natulia☼ |
Natulia писал(а): Я это к тому, что надо как-то не сильно задумываться о похудении, питаться естественно. В этом вся сложность. Когда-то это у меня получалось, сейчас пока нет. Вот я согласна, только сегодня утром слушала передачу, что постоянно думать о еде это не нормально. А у нас (меня) так и получается, от завтрака только и думаю о перекусе, а потом ну когда же будет обед и так весь день. |
|
| Автор: | Annyyy [ 17 июн 2019, 15:11 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: ☼Natulia☼ |
Куку
|
|
| Автор: | Стройная Наталия [ 08 июл 2019, 08:44 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: ☼Natulia☼ |
Наташа, привет! Ты уже вернулась с отдыха? Как дела? Выходи, давай опять худеть! |
|
| Автор: | Natulia [ 08 июл 2019, 12:12 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: ☼Natulia☼ |
Annyyy Стройная Наталия Девочки привет! Я приехала неделю назад, и всю эту неделю отъедалась, на радостях от встречи с мужем...  В отъезде за питанием не следила, ела что хотела, но на ночь не жрала. А когда приехала-жрала, потому что с мужем вместе посидеть мы можем только поздно вечером. Сегодня взвешиваться не стала-отекла от пива и солёной еды, но начала считать калории, хоть и начинаются кд. Знаю, сначала могут быть срывы по вечерам, но через пару-тройку дней нормализуются, начитать-то всё-равно надо...  И парочка фото, первая-в отпуске, вторая-вчерашняя. #77#77 |
|
| Автор: | Стройная Наталия [ 08 июл 2019, 13:47 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: ☼Natulia☼ |
Уррррааааа! Натали снова с нами! Рада тебя видеть. Отличные фото, очень хорошо выглядишь! Отъелась - плохо, но главное, что ты снова с нами, снова взялась за борьбу. Знаю, что после отпуска сложно входить в режим, но мы в тебя верим! |
|
| Страница 133 из 164 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
| Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|