Худеем Вместе.Ру Интернет-клуб для желающих похудеть
Форум "Худеем Вместе.Ру" Статьи о похудении Ваши вопросы о похудении Дневники форумчан Самые популярные диеты Физические упражнения Выпуски рассылки Словарь терминов Ссылки на партнеров


Текущее время: 29 мар 2024, 04:41


На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5 ... 164  След.
Начать новую тему Ответить на тему
Предыдущая тема :: Следующая тема 
Автор Сообщение

 Заголовок сообщения: Re: ☼Natulia☼ Убираю лишний вес и возраст
СообщениеДобавлено: 11 янв 2017, 08:12 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 20 янв 2013, 09:54
Сообщений: 3567
Награды: 8
Форумчанка года (1) Вперед новичок! (3) Участник клуба Минус 60 (1) Минус 5 килограмм (1)
Минус 10 килограмм (1) Пасхальная композиция (1)
Благодарил (а): 23 раз.
Поблагодарили: 66 раз.

Дневник: Мой дневник здесь
Доброе утро! :romashka:
Сегодня вес 79,2 кг, это за 2 дня минус 0,8 кг. Сначала расстроилась, что мало для первых дней, потом подумала, что может так лучше, я впервые начинаю худеть нормально,без диет. А на диетах да, чуть не по 1 кг в день улетало первые 3 дня. Ну посмотрим...

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: ☼Natulia☼ Убираю лишний вес и возраст
СообщениеДобавлено: 11 янв 2017, 11:18 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 24 ноя 2016, 08:43
Сообщений: 428
Откуда: Владимир
Награды: 2
Вперед новичок! (1) Стройная талия (1)
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 5 раз.

Дневник: от 77 к 66
Natulia
не торопись :friends: потихоньку, никто не хочет отката в весе после такого трудоемкого процесса.
Запасаемся терпением и потихоньку в цели :friends:

_________________
#77
Диеты для похудения на www.nadietah.ru


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: ☼Natulia☼ Убираю лишний вес и возраст
СообщениеДобавлено: 11 янв 2017, 15:31 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 14 мар 2012, 08:50
Сообщений: 3665
Откуда: Беларусь, Минск
Награды: 7
Орден славы 4 степени (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1) Уютный дом (1)
Минус 10 килограмм (1) Крепкий орешек (1) Королева осени 2012 (1)
Благодарил (а): 21 раз.
Поблагодарили: 113 раз.

Дневник: начало новой жизни (часть 2)
Natulia
Доброго дня!
Минус 800 г — это прекрасный результат. Это почти килограмм, представь, ты на целый кг легче. Это же круто!
Я вон за месяц кг сбросила и счастливая, как слон после купания. У меня обычно минус один кг это минус 1 см на проблемных зонах, а это уже ощутимо.
Так что не вешать нос, гардемарины! Вперед! :chapaev:

_________________
Начало боя: 11 октября 2016 года - 103,3 кг...
Первая цель - 90 кг

#77
Ира. 30 лет


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: ☼Natulia☼ Убираю лишний вес и возраст
СообщениеДобавлено: 12 янв 2017, 08:20 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 20 янв 2013, 09:54
Сообщений: 3567
Награды: 8
Форумчанка года (1) Вперед новичок! (3) Участник клуба Минус 60 (1) Минус 5 килограмм (1)
Минус 10 килограмм (1) Пасхальная композиция (1)
Благодарил (а): 23 раз.
Поблагодарили: 66 раз.

Дневник: Мой дневник здесь
Натталли писал(а):
Natulia
не торопись :friends: потихоньку, никто не хочет отката в весе после такого трудоемкого процесса.
Запасаемся терпением и потихоньку в цели :friends:

Терпение нужно,да... Стараюсь не думать о том, как много время уйдет на то чтоб сбросить вес... :(

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: ☼Natulia☼ Убираю лишний вес и возраст
СообщениеДобавлено: 12 янв 2017, 08:25 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 20 янв 2013, 09:54
Сообщений: 3567
Награды: 8
Форумчанка года (1) Вперед новичок! (3) Участник клуба Минус 60 (1) Минус 5 килограмм (1)
Минус 10 килограмм (1) Пасхальная композиция (1)
Благодарил (а): 23 раз.
Поблагодарили: 66 раз.

Дневник: Мой дневник здесь
pink_angel писал(а):
Natulia
Доброго дня!
Минус 800 г — это прекрасный результат. Это почти килограмм, представь, ты на целый кг легче. Это же круто!
Я вон за месяц кг сбросила и счастливая, как слон после купания. У меня обычно минус один кг это минус 1 см на проблемных зонах, а это уже ощутимо.
Так что не вешать нос, гардемарины! Вперед! :chapaev:

Привет! :Rose: Если бы это еще был килограмм жира, а это в основном вода... :pardon:

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: ☼Natulia☼ Убираю лишний вес и возраст
СообщениеДобавлено: 12 янв 2017, 08:44 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 21 янв 2016, 12:18
Сообщений: 3812
Откуда: ЛНР
Награды: 6
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1) Вперед новичок! (1)
Минус 20 килограмм (1) Минус 30 килограмм (1)
Благодарил (а): 47 раз.
Поблагодарили: 53 раз.

Дневник: танки грязи не бояться!!!!!!!
Natulia
а ты об этом не думай! я тоже ровно год назад в сети искала быстрые методы похудения! а потом нашла этот форум и читала читала начало огорчилась что все тут. и год и два худеют! и мозги встали на место! ты же не за месяц надела своё добро? вот . и сбрасывать надо ещё медленней, зато без напряга и так быстро не вернётся! и вот я уже год тут из них 9 месяцев я худела стабильно, три месяца ем больше чем положено удерживала и только в праздники разьелась, ну очень много и беспорядочно ела поэтому только кило прибавила, за то отдохнула! теперь снова в бой хотя знаю что мне ещё годик а может и два надо скинуть ещё 20!!! итого будет 40!!!!!! представь сколько мы себе тоскаем ненужного!!! удачи дерзай! все у тебя получится !

_________________
мой рост 168см. Я СЧИТАЮ КАЛОРИИ
#77
#77
Мы наслаждаемся красотой бабочки, но редко признаёмся изменениям, через которые она прошла для достижения этой красоты.

мои дети
Настюшка 8 лет
Сережка 3 года
мне 32


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: ☼Natulia☼ Убираю лишний вес и возраст
СообщениеДобавлено: 13 янв 2017, 08:02 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 20 янв 2013, 09:54
Сообщений: 3567
Награды: 8
Форумчанка года (1) Вперед новичок! (3) Участник клуба Минус 60 (1) Минус 5 килограмм (1)
Минус 10 килограмм (1) Пасхальная композиция (1)
Благодарил (а): 23 раз.
Поблагодарили: 66 раз.

Дневник: Мой дневник здесь
ленчик-танчик писал(а):
Natulia
три месяца ем больше чем положено удерживала и только в праздники разьелась, ну очень много и беспорядочно ела поэтому только кило прибавила, за то отдохнула! теперь снова в бой хотя знаю что мне ещё годик а может и два надо скинуть ещё 20!!! итого будет 40!!!!!! представь сколько мы себе тоскаем ненужного!!! удачи дерзай! все у тебя получится !

Спасибо! Твои результаты впечатляют! Надо внимательнее почитать твой дневник,набраться ума :roll: А то я в прошлом году сбросила почти 10 кг и почти сразу их принялась наедать...

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: ☼Natulia☼ Убираю лишний вес и возраст
СообщениеДобавлено: 13 янв 2017, 08:10 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 20 янв 2013, 09:54
Сообщений: 3567
Награды: 8
Форумчанка года (1) Вперед новичок! (3) Участник клуба Минус 60 (1) Минус 5 килограмм (1)
Минус 10 килограмм (1) Пасхальная композиция (1)
Благодарил (а): 23 раз.
Поблагодарили: 66 раз.

Дневник: Мой дневник здесь
Так, отчет... :)
Вчера я нагуляла 6 км, а сегодня отвес -800 гр. Итого 78,2 кг. У нас проблема с гуляньем-негде ходить. Вчера получилось случайно-ходила за фотографиями в ТЦ,забыла паспорт,вернулась и сходила еще раз. Ближе к вечеру позвонила мама, она приехала покупать пальто и позвала меня посмотреть, вот так и нагулялось 6 с лишним км. :grin:
Все-таки нужно или по школьному стадиону, или вокруг ТЦ ходить, мне всегда помогала ходьба.

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: ☼Natulia☼ Убираю лишний вес и возраст
СообщениеДобавлено: 13 янв 2017, 08:12 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 24 ноя 2016, 08:43
Сообщений: 428
Откуда: Владимир
Награды: 2
Вперед новичок! (1) Стройная талия (1)
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 5 раз.

Дневник: от 77 к 66
Natulia
молодец :friends: с отвесом :davay: :davay: :davay:
а гулять и для тела хорошо и для души :)
Я на столько привыкла к активному ритму жизни, что в выходные наматываю километры по городу :)

_________________
#77
Диеты для похудения на www.nadietah.ru


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: ☼Natulia☼ Убираю лишний вес и возраст
СообщениеДобавлено: 13 янв 2017, 08:21 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 20 янв 2013, 09:54
Сообщений: 3567
Награды: 8
Форумчанка года (1) Вперед новичок! (3) Участник клуба Минус 60 (1) Минус 5 килограмм (1)
Минус 10 килограмм (1) Пасхальная композиция (1)
Благодарил (а): 23 раз.
Поблагодарили: 66 раз.

Дневник: Мой дневник здесь
Натталли
Что немаловажно-для души! :) я когда второй раз до ТЦ доходила, чувствую что из головы глупые мысли выскочили :grin:

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: ☼Natulia☼ Убираю лишний вес и возраст
СообщениеДобавлено: 13 янв 2017, 21:58 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 14 мар 2012, 08:50
Сообщений: 3665
Откуда: Беларусь, Минск
Награды: 7
Орден славы 4 степени (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1) Уютный дом (1)
Минус 10 килограмм (1) Крепкий орешек (1) Королева осени 2012 (1)
Благодарил (а): 21 раз.
Поблагодарили: 113 раз.

Дневник: начало новой жизни (часть 2)
Natulia
Поздравляю с отвесом! Молодец!
А прогулки — это действительно классно. Я вот с сыном стараюсь каждый день ходить. Сразу настроение улучшается.

_________________
Начало боя: 11 октября 2016 года - 103,3 кг...
Первая цель - 90 кг

#77
Ира. 30 лет


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: ☼Natulia☼ Убираю лишний вес и возраст
СообщениеДобавлено: 13 янв 2017, 23:02 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 21 янв 2016, 12:18
Сообщений: 3812
Откуда: ЛНР
Награды: 6
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1) Вперед новичок! (1)
Минус 20 килограмм (1) Минус 30 килограмм (1)
Благодарил (а): 47 раз.
Поблагодарили: 53 раз.

Дневник: танки грязи не бояться!!!!!!!
ходить ходить ходить и ещё раз ходить! вот я тоже благо дети есть с ними и нашагала 10 тыс шагов!!!!+Лесли! не знаю как отвесы (матьихтак !!!! конфет полон дом) но настроение супер!,

_________________
мой рост 168см. Я СЧИТАЮ КАЛОРИИ
#77
#77
Мы наслаждаемся красотой бабочки, но редко признаёмся изменениям, через которые она прошла для достижения этой красоты.

мои дети
Настюшка 8 лет
Сережка 3 года
мне 32


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: ☼Natulia☼ Убираю лишний вес и возраст
СообщениеДобавлено: 14 янв 2017, 09:14 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 20 янв 2013, 09:54
Сообщений: 3567
Награды: 8
Форумчанка года (1) Вперед новичок! (3) Участник клуба Минус 60 (1) Минус 5 килограмм (1)
Минус 10 килограмм (1) Пасхальная композиция (1)
Благодарил (а): 23 раз.
Поблагодарили: 66 раз.

Дневник: Мой дневник здесь
pink_angel
ленчик-танчик
Привет! Вчера тоже неплохо погуляла, но сегодня почему-то привес 400 гр, хотя всё было нормально в питании.
Вчера было -800 г, сегодня +400 г, итого за 2 дня ушло 400 гр, ничего лишнего...:grin:
Вот с выходными сложнее-гулять не сходить, и еще мама обещала дать пирожки :twisted:

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: ☼Natulia☼ Убираю лишний вес и возраст
СообщениеДобавлено: 14 янв 2017, 10:32 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 янв 2017, 13:23
Сообщений: 237
Награды: 1
Минус 5 килограмм (1)
Благодарил (а): 15 раз.
Поблагодарили: 2 раз.

Дневник: Счастливая мамочка!!!
Доброе утро, заглянула к тебе на огонек. Приятно познакомится, меня зовут Татьяна, я как и ты тоже второй раз здесь. Ты молодец , что вернулась, вместе худеть легче. Подсчет калорий для меня это что то не реальное, это точно не мой метод. Удачи тебе и похудательного настроя!

_________________
#77
#77
Знаете, нет никого красивее беременной женщины... В глазах - счастье... В сердце - любовь... На щеках - румянец... А внутри - маленькая жизнь. Беременность — это единственный период времени у женщины, когда она может наконец-то расслабить мышцы живота и при этом выглядеть сногсшибающе!


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: ☼Natulia☼ Убираю лишний вес и возраст
СообщениеДобавлено: 14 янв 2017, 11:14 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 14 мар 2012, 08:50
Сообщений: 3665
Откуда: Беларусь, Минск
Награды: 7
Орден славы 4 степени (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1) Уютный дом (1)
Минус 10 килограмм (1) Крепкий орешек (1) Королева осени 2012 (1)
Благодарил (а): 21 раз.
Поблагодарили: 113 раз.

Дневник: начало новой жизни (часть 2)
Natulia писал(а):
Вчера было -800 г, сегодня +400 г, итого за 2 дня ушло 400 гр, ничего лишнего

И это тоже результат. :!:

Natulia писал(а):
Вот с выходными сложнее-гулять не сходить, и еще мама обещала дать пирожки

Да, от маминых угощения сложно отказаться.... но чуть-чуть можно, главное это чувство меры

_________________
Начало боя: 11 октября 2016 года - 103,3 кг...
Первая цель - 90 кг

#77
Ира. 30 лет


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 2454 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5 ... 164  След.



Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: Google [Bot], Yandex [Bot] и гости: 25


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
cron

© 2000-2020