Натали, привет!
Рада тебя видеть! Я тоже жру, эх... Уже скоро 65 буду... Ужас... Никак не могу взять себя в руки. Ещё и депрессия накрывает. Хочу тортики есть и чтоб никто не трогал...
Как настраивается на похудение, где мотивацию найти? У тебя есть секреты?
Давай вместе держаться))

Стройная Наталия
Привет! Я тоже тебе рада

Ну на меня посмотри, я год назад была 63-65 кг, а теперь почти до 72 доросла. Пусть я буду антипримером

В этом году всё наперекосяк, и лето не лето, мы никуда не ходим, никуда не поедем, одна радость-наесться на ночь.

Сегодня 70,2 кг, 1,6 кг слилось со вчерашнего дня, вот воды во мне! Чувствую, что ещё есть, ноги с утра отекшие. Но даже когда она уйдёт, всё-равно я и на начало линеечки не выйду. Блин, как же быстро они нарастают

Сегодня опять 70,2 И это всё??? Я то надеялась, что хоть до 69 сольётся, видимо хорошо усваивается еда на ночь, всё в тело, ничего не пропало...

Правда вчера я немного съела лишнего, но немного, и один абрикос вечером, с него не должно быть задержки воды. Сейчас у нас сезон абрикосов, конечно я их ем, тем более они свои чистые, очень вкусные. Вчера мама ещё абрикосы друзей дала на пробу и черешню, так что есть их всё-равно буду, сезоном витаминов надо пользоваться.

У меня вес балансирует туда-сюда, я уже путаюсь во всех цифрах. Сегодня встала на весы, вижу вес опять тоже же, потом встала ещё-как обычно, больше на 200 г. Вот блин, думаю, вес не только не уходит, а наоборот увеличивается, и это не смотря на то, что после зажора должен быстро уходить. Вписываю вес, и вижу, так вчера же 70 было, а сегодня 69. Фух, ну хоть что-то уходит всё-таки! В общем вес на сегодня 69,4 кг!

Натали, привет!
Поздравляю с отвесами! Нашла ты все-таки мотивацию! А у меня вес стоит... Все так же 64,6. Хотя бы не жиреть дальше что ль...

Стройная Наталия
Привет!
Не то чтобы нашла, наела я эту мотивацию вес под 72 кг, ужас, как подумала, что буду 75, 76 и т.д. они же как снежный ком налипают.
Вес стоит, это ещё нормально, у меня с конца прошлого лета около 67-68 было, при том что я всё что хотела ела, и ужинала полноценно. А сейчас думаю о похудении и жру, от этих дум вес ещё больше набирается.
Я писала уже, пыталась много раз худеть, но чувствовала, что не готова ещё была, и дала себе волю на несколько дней, вообще не задумываясь.
Сейчас тоже ещё не достижение, три дня всего, только к следующему понедельнику буду знать реальный ущерб.

Вес 69,2 кг. У меня, оказывается, скоро опять кд , я даже не заметила, что столько время прошло, так что скоро похудение притормозится.

Натали, привет!
Вес держится - уже неплохо! У меня тоже без изменений - 64,6...
И ты прям в точку попала: чем больше думаешь, как похудеть, тем больше ешь...
У меня, кстати, тоже кд скоро...

Вес 68,6 кг. Я вчера пила мочегонное, возможно от него, там видно будет, готова к тому, что вес вернётся.

Стройная Наталия
Привет!

Сегодня ездили за пуговицами и тканью. Пуговицы нигде не могла в близлежащих магазинах найти, пришлось в центр ехать. Жарко. Под маской лицо потеет. Перекусили пирожком из гастронома, я сто лет пирожков с картошкой не ела, хотя в детстве их любила, у самой не получается как надо, видно у пирожков с картошкой есть какие-то секреты. Этот был очень вкусный, гастроном приличный, готовят хорошо, калорийность подсчитана.
Пока собиралась, думала что надеть, всё что сшила в прошлом году, во всё влезаю, но всё не то... Ничего не понравилось, килограмма 3 хотя бы надо сбросить, чтоб нормально сидело.

Вес 68,4 кг
Опять запуталась в цифрах, до этого момента считала, что вес, как вчера... Избыток цифр в голове, отдыхать надо. Я имею ввиду вообще отдыхать, а не от подчета, тут я ещё только начала...

Сегодня я с привесом. Фиг знает почему, может воды перепила, может перед кд, но неприятно. Если перед кд, то я отвесы могу только через 2 недели увидеть, поэтому запасаюсь терпением.
68,8 кг.

Сегодня у меня аппетит жуткий, несколько раз подумывала нажраться, а потом спрашиваю себя "Тебе мало 72 кг?". И ладно бы я 63 весила, можно было бы немножко пошалить, а я ещё ничего кроме воды не сбросила, а уже могу опять в зажор уйти...

Привет Какой зажор, ты эти мысли брось уже наесться должна ж была, вкусностей-то пора уже в вещи влезать нормально. Вон как хорошо идёшь! Ты чего?!
Я сегодня в ресторане делала крутое физической упражнение, пока все торты ели. Попробуй. Предлагают десерт/сахар к кофе/хлебушек к салату, а я головой слева направо, справа налево! Отличное упражнение! Магически помогает худеть!
Давай в общем, поддержи меня

плюшек.нет
Привет! Чувствую себя безвольной какашкой Не получилось.
Завтра опять начинаю, сегодня не получится, едем на шашлыки. Куриные правда, и то легче.