Худеем Вместе.Ру http://www.hudeemvmeste.ru/forum/ |
|
Сбросить вес, что бы лететь!!! http://www.hudeemvmeste.ru/forum/viewtopic.php?f=2&t=11881 |
Страница 52 из 104 |
Автор: | Nekta [ 19 ноя 2019, 21:22 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Сбросить вес, что бы лететь!!! |
Привет, стройняшки будущие и настоящие! Я- та самая Илона (Некта), автор этого дневника.. Год назад, то ли с компом что-то стало, то ли с памятью- не смогла зайти на сайт. Попытки восстановить пароль тоже не помогали, ибо на латвийскую почту с форума письма не приходят..ни в спам, ни в рассылки- никуда. Методом проб зарегилась когда-то по новой через mail.ru, все прошло гладко..но своего честно нажитого статуса- жалко! Да и надо ли..раз так вход заколочен..подумала я-ломиться в окна)) Но я, почти- не прекращала за форумом подглядывать! К своим зайду в гости- поздороваться О себе- кратенько #77 На самом деле по прежнему вес контролирую (больно сама себе в 70 кг при росте 163 не понравилась). Сейчас как раз работаю над снижением веса: чутка распустилась перед и во время олл инклюзива в сентябре. Когда на весах увидела 65!!! включила все сирены, перекрыла краны..и да- села опять на свою протасовку 9 ноября! Знаю отношение форумчан к диетам, но у меня с ней любовь и взаимопонимание)) За первые три дня слила 2 кг..и вот, больше недели, топчусь на весе 62.200. Завтра таки жду минус (впрочем, как и каждый предыдущий день) Просьба к модераторам, если возможно- восстановите меня прежнюю |
Автор: | leonova [ 19 ноя 2019, 23:36 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Сбросить вес, что бы лететь!!! |
Привет, я знакомиться)) Я тоже в старый дневник не смогла зайти после ддительного отсутствия, да и ладно, создала новый, главное, что снова здесь.. в похудательно,так сказать атмосфере А по поводу диет-каждый выбирает себе сам, методом проб и ошибок |
Автор: | калорийка [ 19 ноя 2019, 23:47 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Сбросить вес, что бы лететь!!! |
ку ку с возвращением |
Автор: | Nekta [ 19 ноя 2019, 23:51 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Сбросить вес, что бы лететь!!! |
leonova, привет, Саша, рада тебе! Про Протасовку я просто обозначила- ни в коем ее не рекомендую.. Мне философия ее понятна и подходит. Люблю овощи, сыроедение, люблю кисломолочку, не голодаю, люблю чувство легкости, которое появляется во время диеты+мне для похудения нужен четкий план (я пробовала просто меньше есть- стою на месте) и это не математика(с весами и калориями я не дружок).. Не первый раз на ней, но каждый раз по новому)) Стала привередой..помидоры- я их обожала..ща только реально качественные могу есть..с огурцами вообще разошлись. Зато цветная капуста и тыква форева! Салвты разлюбила, а в первые заходы их тазиками хряпала)) |
Автор: | Nekta [ 19 ноя 2019, 23:54 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Сбросить вес, что бы лететь!!! |
калорийка спасибо..прям руки соскучились.. очень рада, что вернулась.. И ты была примером! Здесь не для похудения нужно быть..вернее не обязательно для него, а для самоконтроля и проговаривания! Ты в этом плане- форева! |
Автор: | leonova [ 19 ноя 2019, 23:56 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Сбросить вес, что бы лететь!!! |
Конечно, когда есть чёткий план, и ты знаешь Ш ь что, когда и как куда проще и приятнее худеется)) Nekta писал(а): Салвты разлюбила, а в первые заходы их тазиками хряпала)) Переела может)) Я многое теперь не люблю..наелась, теперь смотреть не хочется.. лучше бы на вредности такая реакция была |
Автор: | калорийка [ 20 ноя 2019, 00:24 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Сбросить вес, что бы лететь!!! |
прям засмущала меня.. а ты там же где и раньше работаешь?всё с ночными сменами?я помню про твои ночи на работе |
Автор: | Nekta [ 20 ноя 2019, 00:28 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Сбросить вес, что бы лететь!!! |
Да. Все там же. Заправляем и кормим фасфудами . Сегодня с ночной, кстати.. |
Автор: | калорийка [ 20 ноя 2019, 00:39 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Сбросить вес, что бы лететь!!! |
и вес тот же что я помню -ты стабильна... |
Автор: | Лекс' [ 20 ноя 2019, 04:33 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Сбросить вес, что бы лететь!!! |
Илона, прифеты, друг! И вспоминала и ждала и рада-радёхонька, аватар суперский! |
Автор: | Shastlivaya [ 20 ноя 2019, 10:09 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Сбросить вес, что бы лететь!!! |
Nekta Илона, привет))) заскочила в твой дневничок поздороваться-как говорится-будем худеть вместе....Хотя я скажу вес у тебя не критичный совсем....я думаю ты быстро справишься с лишним...Как настрой? план уже есть? |
Автор: | Nekta [ 20 ноя 2019, 11:55 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Сбросить вес, что бы лететь!!! |
С добрейшим утром! Во первых- у меня прекрасный выходной! Во вторых- наконец рухнул вес!!! Я ждала, не психовала..чувствовала, что жирокс уходит...а весы- противные говорили 8 дней, считай одно и то же!!! Но мы-то проходили, знаем..никуда не денется с моим питанием..поиграет в тетрис, че-то там поперестраивает, похомячит, но сдастся!!! #77 калорийка писал(а): и вес тот же что я помню -ты стабильна... Нееее...я стабильно держу узду(стараюсь).. Судя по динамике набора веса при расслабухе- вернуться в те самые 70кеге мне нужно.. да не больше полгода! Другое дело, что сильно больше, чем 70-75 кг..я вряд ли нажру, даже если расслаблюсь полностью.. Мне вообще кажется, что у каждого(почти) есть предел..определяется наследственностью, наверно.. Лекс' писал(а): Илона, прифеты, друг! И вспоминала и ждала и рада-радёхонька, аватар суперский! А я то, как рада, что ты рада!!!Аватар-угу..как раз в сентябре на развалинах Сиде себе такой прекрасный постамент нашла Shastlivaya писал(а): .Хотя я скажу вес у тебя не критичный совсем....я думаю ты быстро справишься с лишним...Как настрой? план уже есть? Скажу тебе больше..у меня(по мне) уже и лишнего нет. Мой допустимый вес..но нет предела совершенству! План- досидеть протасовку, после нг потихоньку входить в обычное русло- есть умеренно, а если порезвилась- отрабатывать) |
Автор: | калорийка [ 20 ноя 2019, 20:42 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Сбросить вес, что бы лететь!!! |
а на новый год ты как питаться будешь?на протасовке или как все |
Автор: | Nekta [ 20 ноя 2019, 20:56 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Сбросить вес, что бы лететь!!! |
калорийка писал(а): а на новый год ты как питаться будешь?на протасовке или как все Ну во первых- я на НГ работаю в ночь И 30-го тоже в ночь..а второго января-в день, так что нг празднуйте без меня Во вторых- Протасовка пять недель, если без выхода в середине декабря закончу..а выход я никогда не соблюдала- импровизировала. Я сюда пришла первый раз-как раз на Протасовке в ноябре И с, почти 70-ти сползла с вами до 58..? Я уже первую часть марлезонского балета заканчиваю: в пятниу уже рыбу мясо буду есть . |
Автор: | Лекс' [ 21 ноя 2019, 02:08 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Сбросить вес, что бы лететь!!! |
Nekta писал(а): Скажу тебе больше..у меня(по мне) уже и лишнего нет. Мой допустимый вес..но нет предела совершенству! Хорошо тому живется, Хто без лишнего уже, Он и на разгруз забьется, И красивый в неглиже. Кстате, как насчёт разгузона сёня. Я на креведках. |
Страница 52 из 104 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |