Худеем Вместе.Ру Интернет-клуб для желающих похудеть
Форум "Худеем Вместе.Ру" Статьи о похудении Ваши вопросы о похудении Дневники форумчан Самые популярные диеты Физические упражнения Выпуски рассылки Словарь терминов Ссылки на партнеров


Текущее время: 15 дек 2019, 02:29


На страницу Пред.  1 ... 49, 50, 51, 52, 53, 54, 55 ... 61  След.
Начать новую тему Ответить на тему
Предыдущая тема :: Следующая тема 
Автор Сообщение

 Заголовок сообщения: Re: Сбросить вес, что бы лететь!!!
СообщениеДобавлено: 19 ноя 2019, 21:22 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 17 апр 2019, 23:16
Сообщений: 189
Откуда: Рига. Латвия.
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 6 раз.

Дневник: Сбросить вес, что бы лететь!
Привет, стройняшки будущие и настоящие!
Я- та самая Илона (Некта), автор этого дневника.. Год назад, то ли с компом что-то стало, то ли с памятью- не смогла зайти на сайт. Попытки восстановить пароль тоже не помогали, ибо на латвийскую почту с форума письма не приходят..ни в спам, ни в рассылки- никуда. :(
Методом проб зарегилась когда-то по новой через mail.ru, все прошло гладко..но своего честно нажитого статуса- жалко! Да и надо ли..раз так вход заколочен..подумала я-ломиться в окна))
Но я, почти- не прекращала за форумом подглядывать!
К своим зайду в гости- поздороваться :friends:

О себе- кратенько :grin:
#77

На самом деле по прежнему вес контролирую (больно сама себе в 70 кг при росте 163 не понравилась). Сейчас как раз работаю над снижением веса: чутка распустилась перед и во время олл инклюзива в сентябре. Когда на весах увидела 65!!! включила все сирены, перекрыла краны..и да- села опять на свою протасовку 9 ноября! Знаю отношение форумчан к диетам, но у меня с ней любовь и взаимопонимание)) За первые три дня слила 2 кг..и вот, больше недели, топчусь на весе 62.200. Завтра таки жду минус :twisted: (впрочем, как и каждый предыдущий день)

Просьба к модераторам, если возможно- восстановите меня прежнюю :sorry:

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Сбросить вес, что бы лететь!!!
СообщениеДобавлено: 19 ноя 2019, 23:36 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 23 окт 2019, 00:29
Сообщений: 336
Откуда: Москва
Награды: 1
Цветок форума (1)
Благодарил (а): 16 раз.
Поблагодарили: 11 раз.

Дневник: Попытка №3)Вперед)
Привет, я знакомиться))
Я тоже в старый дневник не смогла зайти после ддительного отсутствия, да и ладно, создала новый, главное, что снова здесь.. в похудательно,так сказать атмосфере :grin:
А по поводу диет-каждый выбирает себе сам, методом проб и ошибок :wink:

_________________
#77
Начало 22.10.2019


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Сбросить вес, что бы лететь!!!
СообщениеДобавлено: 19 ноя 2019, 23:47 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 14 окт 2013, 13:43
Сообщений: 7143
Откуда: Крым
Награды: 8
за позитивность (1) Цветок форума (1) Мастер эпистолярного жанра (1) Вперед новичок! (1)
Cчитаем калории (1) Минус 10 килограмм (1) Минус 20 килограмм (2)
Благодарил (а): 219 раз.
Поблагодарили: 206 раз.

Дневник: Дорога к новой фигуре....

Команда: Новогодний марафон
ку ку :-D
с возвращением :Rose:

_________________
#77
Дневники худеющих на www.nadietah.ru

в 70,9 кг ИМТ покажет что вес в норме.

#77
Эффективные диеты на www.nadietah.ru


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Сбросить вес, что бы лететь!!!
СообщениеДобавлено: 19 ноя 2019, 23:51 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 17 апр 2019, 23:16
Сообщений: 189
Откуда: Рига. Латвия.
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 6 раз.

Дневник: Сбросить вес, что бы лететь!
leonova, привет, Саша, рада тебе!
Про Протасовку я просто обозначила- ни в коем ее не рекомендую.. Мне философия ее понятна и подходит. Люблю овощи, сыроедение, люблю кисломолочку, не голодаю, люблю чувство легкости, которое появляется во время диеты+мне для похудения нужен четкий план (я пробовала просто меньше есть- стою на месте) и это не математика(с весами и калориями я не дружок).. Не первый раз на ней, но каждый раз по новому))
Стала привередой..помидоры- я их обожала..ща только реально качественные могу есть..с огурцами вообще разошлись. Зато цветная капуста и тыква форева! Салвты разлюбила, а в первые заходы их тазиками хряпала))

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Сбросить вес, что бы лететь!!!
СообщениеДобавлено: 19 ноя 2019, 23:54 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 17 апр 2019, 23:16
Сообщений: 189
Откуда: Рига. Латвия.
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 6 раз.

Дневник: Сбросить вес, что бы лететь!
калорийка спасибо..прям руки соскучились.. очень рада, что вернулась.. И ты была примером! Здесь не для похудения нужно быть..вернее не обязательно для него, а для самоконтроля и проговаривания! Ты в этом плане- форева!

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Сбросить вес, что бы лететь!!!
СообщениеДобавлено: 19 ноя 2019, 23:56 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 23 окт 2019, 00:29
Сообщений: 336
Откуда: Москва
Награды: 1
Цветок форума (1)
Благодарил (а): 16 раз.
Поблагодарили: 11 раз.

Дневник: Попытка №3)Вперед)
Конечно, когда есть чёткий план, и ты знаешь Ш ь что, когда и как куда проще и приятнее худеется))
Nekta писал(а):
Салвты разлюбила, а в первые заходы их тазиками хряпала))

Переела может))
Я многое теперь не люблю..наелась, теперь смотреть не хочется.. лучше бы на вредности такая реакция была :grin:

_________________
#77
Начало 22.10.2019


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Сбросить вес, что бы лететь!!!
СообщениеДобавлено: 20 ноя 2019, 00:24 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 14 окт 2013, 13:43
Сообщений: 7143
Откуда: Крым
Награды: 8
за позитивность (1) Цветок форума (1) Мастер эпистолярного жанра (1) Вперед новичок! (1)
Cчитаем калории (1) Минус 10 килограмм (1) Минус 20 килограмм (2)
Благодарил (а): 219 раз.
Поблагодарили: 206 раз.

Дневник: Дорога к новой фигуре....

Команда: Новогодний марафон
:oops: :oops: :oops: прям засмущала меня..
а ты там же где и раньше работаешь?всё с ночными сменами?я помню про твои ночи на работе :-D

_________________
#77
Дневники худеющих на www.nadietah.ru

в 70,9 кг ИМТ покажет что вес в норме.

#77
Эффективные диеты на www.nadietah.ru


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Сбросить вес, что бы лететь!!!
СообщениеДобавлено: 20 ноя 2019, 00:28 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 17 апр 2019, 23:16
Сообщений: 189
Откуда: Рига. Латвия.
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 6 раз.

Дневник: Сбросить вес, что бы лететь!
Да. Все там же. Заправляем и кормим фасфудами :-D . Сегодня с ночной, кстати..

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Сбросить вес, что бы лететь!!!
СообщениеДобавлено: 20 ноя 2019, 00:39 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 14 окт 2013, 13:43
Сообщений: 7143
Откуда: Крым
Награды: 8
за позитивность (1) Цветок форума (1) Мастер эпистолярного жанра (1) Вперед новичок! (1)
Cчитаем калории (1) Минус 10 килограмм (1) Минус 20 килограмм (2)
Благодарил (а): 219 раз.
Поблагодарили: 206 раз.

Дневник: Дорога к новой фигуре....

Команда: Новогодний марафон
и вес тот же что я помню :grin: -ты стабильна...

_________________
#77
Дневники худеющих на www.nadietah.ru

в 70,9 кг ИМТ покажет что вес в норме.

#77
Эффективные диеты на www.nadietah.ru


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Сбросить вес, что бы лететь!!!
СообщениеДобавлено: 20 ноя 2019, 04:33 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 23 мар 2011, 22:17
Сообщений: 4827
Откуда: Москва
Награды: 9
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (2) Звезда форума (1)
За 3 место в ГП (1) Орден ГП (1) За заслуги в КАХА (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 282 раз.
Поблагодарили: 247 раз.

Дневник: Очень надо
Илона, прифеты, друг! И вспоминала и ждала и рада-радёхонька, аватар суперский!

_________________
ТУТ ЦЕЛЬ, СТАРТ 25 сентября 2019 г.:
#77

ЛИНЕЙКА НА МЕСЯЦ: НОЯБ.-ДЕК. 2019
#77

График падения веса + Такой я когда-то стала на форуме, начав с веса 87 кило:
#77

И эти джинсы на мне через пару недель застегнулись:
#77poiler]


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Сбросить вес, что бы лететь!!!
СообщениеДобавлено: 20 ноя 2019, 10:09 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 окт 2019, 09:09
Сообщений: 706
Откуда: Архангельск
Награды: 2
Цветок форума (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 43 раз.
Поблагодарили: 26 раз.

Дневник: Каждая гусеница когда нибудь обязательно становится бабочкой
Nekta
Илона, привет))) заскочила в твой дневничок поздороваться-как говорится-будем худеть вместе....Хотя я скажу вес у тебя не критичный совсем....я думаю ты быстро справишься с лишним...Как настрой? план уже есть?

_________________
#77
Питание интуитивное+вода
Начало нового пути 30.09, вес - 94,1 кг; ОГ-116,7, ОТ 110, ОБ-113,0
Итоги первого месяца 30.10, вес - 86,0 кг; ОГ-110,0, ОТ-101, ОБ-106,2


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Сбросить вес, что бы лететь!!!
СообщениеДобавлено: 20 ноя 2019, 11:55 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 17 апр 2019, 23:16
Сообщений: 189
Откуда: Рига. Латвия.
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 6 раз.

Дневник: Сбросить вес, что бы лететь!
С добрейшим утром! Во первых- у меня прекрасный выходной! Во вторых- наконец рухнул вес!!! Я ждала, не психовала..чувствовала, что жирокс уходит...а весы- противные говорили 8 дней, считай одно и то же!!! Но мы-то проходили, знаем..никуда не денется с моим питанием..поиграет в тетрис, че-то там поперестраивает, похомячит, но сдастся!!!
#77

калорийка писал(а):
и вес тот же что я помню :grin: -ты стабильна...


Нееее...я стабильно держу узду(стараюсь).. Судя по динамике набора веса при расслабухе- вернуться в те самые 70кеге мне нужно.. да не больше полгода!
Другое дело, что сильно больше, чем 70-75 кг..я вряд ли нажру, даже если расслаблюсь полностью..
Мне вообще кажется, что у каждого(почти) есть предел..определяется наследственностью, наверно..

Лекс' писал(а):
Илона, прифеты, друг! И вспоминала и ждала и рада-радёхонька, аватар суперский!

А я то, как рада, что ты рада!!!Аватар-угу..как раз в сентябре на развалинах Сиде себе такой прекрасный постамент нашла :grin:

Shastlivaya писал(а):
.Хотя я скажу вес у тебя не критичный совсем....я думаю ты быстро справишься с лишним...Как настрой? план уже есть?

Скажу тебе больше..у меня(по мне) уже и лишнего нет. Мой допустимый вес..но нет предела совершенству! План- досидеть протасовку, после нг потихоньку входить в обычное русло- есть умеренно, а если порезвилась- отрабатывать)

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Сбросить вес, что бы лететь!!!
СообщениеДобавлено: 20 ноя 2019, 20:42 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 14 окт 2013, 13:43
Сообщений: 7143
Откуда: Крым
Награды: 8
за позитивность (1) Цветок форума (1) Мастер эпистолярного жанра (1) Вперед новичок! (1)
Cчитаем калории (1) Минус 10 килограмм (1) Минус 20 килограмм (2)
Благодарил (а): 219 раз.
Поблагодарили: 206 раз.

Дневник: Дорога к новой фигуре....

Команда: Новогодний марафон
а на новый год ты как питаться будешь?на протасовке или как все :twisted:

_________________
#77
Дневники худеющих на www.nadietah.ru

в 70,9 кг ИМТ покажет что вес в норме.

#77
Эффективные диеты на www.nadietah.ru


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Сбросить вес, что бы лететь!!!
СообщениеДобавлено: 20 ноя 2019, 20:56 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 17 апр 2019, 23:16
Сообщений: 189
Откуда: Рига. Латвия.
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 6 раз.

Дневник: Сбросить вес, что бы лететь!
калорийка писал(а):
а на новый год ты как питаться будешь?на протасовке или как все :twisted:

Ну во первых- я на НГ работаю в ночь :twisted: И 30-го тоже в ночь..а второго января-в день, так что нг празднуйте без меня :sorry:
Во вторых- Протасовка пять недель, если без выхода в середине декабря закончу..а выход я никогда не соблюдала- импровизировала. Я сюда пришла первый раз-как раз на Протасовке в ноябре :wink: И с, почти 70-ти сползла с вами до 58..?
Я уже первую часть марлезонского балета заканчиваю: в пятниу уже рыбу мясо буду есть :wink: .

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Сбросить вес, что бы лететь!!!
СообщениеДобавлено: 21 ноя 2019, 02:08 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 23 мар 2011, 22:17
Сообщений: 4827
Откуда: Москва
Награды: 9
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (2) Звезда форума (1)
За 3 место в ГП (1) Орден ГП (1) За заслуги в КАХА (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 282 раз.
Поблагодарили: 247 раз.

Дневник: Очень надо
Nekta писал(а):
Скажу тебе больше..у меня(по мне) уже и лишнего нет. Мой допустимый вес..но нет предела совершенству!

Хорошо тому живется,
Хто без лишнего уже,
Он и на разгруз забьется,
И красивый в неглиже.

Кстате, как насчёт разгузона сёня. Я на креведках.

_________________
ТУТ ЦЕЛЬ, СТАРТ 25 сентября 2019 г.:
#77

ЛИНЕЙКА НА МЕСЯЦ: НОЯБ.-ДЕК. 2019
#77

График падения веса + Такой я когда-то стала на форуме, начав с веса 87 кило:
#77

И эти джинсы на мне через пару недель застегнулись:
#77poiler]


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 904 ]  На страницу Пред.  1 ... 49, 50, 51, 52, 53, 54, 55 ... 61  След.



Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: Yandex [Bot] и гости: 6


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  


Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB