Пока Продолжаю радоваться отвесикам - 400 гр. Одно из любимых занятий менять линейку))))

Привет, ура!!!
С отвесиком

Спасибо, Вика.

Пока старательно готовлю себя к тому, что отвесы скоро прекратятся. Вот тут то главное не сорваться.... не успев даже начать худеть

А может и не прекратятся

Всякое может быти

У нас намело сугробы, так что сегодняшняя прогулка превратилась в ходьбу с препятствиями. Полтора часа с коляской по снегу и периодически в горку. Когда домой пришла, аж ноги тряслись, будто я приседала. Так что, за физ нагрузку сегодня +

С отвесиком Алёночка!!!

Не настраивай себя что отвесы прекратятся скоро ...если вес ступорнёт сбавишь немножко калораж и всё будет продолжатся дальше..

спасибо.



уверена, что на этот раз справлюсь

Питание :
Мюсли с не молоком+горький шоколад
Тост с авокадо и перепл. яйцом
Банан
Уха+кус-кус Тушёный с индейкой
Тост с авакадо и яйцом
Яблоко
Салат из помидора огурца, колбаса и вафли из шпината
Кефир
Всего 1650 ккал.
С жирами почти в ложилась, с белками и углеводами недобор, но уже все лучше чем вчера.
Так потихоньку скорректирую свое питание

Молодец, Алён.
У меня вообще пересеченная местность и часто в крутую горку, пока велик с сыном и продуктами вывез, прихожу мокрая и воды две кружки залпом аыпиваю
Радуюсь, что так жир топится
Вот и ты сегодня позанимаюсь, прогулки это хорошо и детям и нам.

Тоже такое ощущение есть

Только что поняла, чего хочу на данном этапе больше всего. Хочу надеть обручальное кольцо. Вот уже пара лет, как я его не ношу. Не комфортно.
Буду примерять каждые две недели, посмотрю с какой скоростью худеют пальцы

хороший стимул,давай-давай меряй..
а у меня кисти рук никогда не поправляются-кожа и кости,в прямом смысле слова-ни жиринки нет в отличии от других мест

Подружка, я только сегодня об этом хотела написать, тоже не ношу с рождения и просто очень хочу одеть кольцо, но при весе 90кг оно мне еле-еле на лазить, надо до 80 минимум чтобы одевать.

Это ж хорошо, кольца и браслеты любимые можно носить спокойно... А я уже понакупила колец 18р, сорока я и без браслетов не могу