Худеем Вместе.Ру
http://www.hudeemvmeste.ru/forum/

Нет! Все потому что кто-то слишком много ест!
http://www.hudeemvmeste.ru/forum/viewtopic.php?f=2&t=11857
Страница 1 из 1

Автор:  Чeрняшка [ 29 окт 2016, 22:29 ]
Заголовок сообщения:  Нет! Все потому что кто-то слишком много ест!

Всем привет! Не смогла найти свой старый дневник, т.к. вела его очень давно, даже не помню в каком году. А между тем проблема лишнего веса никуда не делась. Не знаю, сколько я весила тогда, но сейчас я вешу 78 кг, а хочу весить 50. Раньше я хотела похудеть чисто из эстетических соображений, у меня были проблемы с мужским полом и я была уверена, что никогда не выйду замуж. Однако, замуж я все-таки вышла и 4 месяца назад стала мамой. Как ни странно, за беременность я не набрала ни грамма веса, наверно потому, что и так имела вес бегемота-подростка- 89 кг!!! К моему счастью, после родов сразу ушло 8 кг, а потом еще 4 вследствие того, что стала много гулять с ребенком. Сейчас вес так и держится на цифре 78, иногда снижается до 76, но с моим образом жизни и нездоровым аппетитом ниже этого вес так и не опускается. Поэтому я решила похудеть во что бы то ни стало. Во-первых, мне очень приятно, что после похудения я смогла влезть в некоторые свои вещи, которые носила несколько лет назад, однако, у меня еще достаточно вещей из прошлой жизни, в которые я не влезаю. Во-вторых, новый статус накладывает на меня обязательства. А именно: став мамой, я должна подавать своей дочери хороший пример и с детства приучать к здоровому образу жизни, а как можно привить здоровый образ жизни, если сама его не придерживаешься? Ну, и в-третьих, мне очень хочется стать стройняшкой, чтобы нравиться своему мужу. Он конечно ничего мне не говорит по поводу фигуры, но я знаю, что он бы хотел видеть свою жену стройной и подтянутой.
В общем, стремиться есть к чему! Буду рада найти единомышленников, так что заходите в гости :D Если не затруднит, скажите мне как сделать линейку, ибо ничего уже не помню. Заранее спасибо :Rose:

Автор:  pink_angel [ 29 окт 2016, 23:46 ]
Заголовок сообщения:  Re: Нет! Все потому что кто-то слишком много ест!

Чeрняшка
Приветики, я с ответным визитом!!! Я тоже из бывалых и тоже вернулась недавно. Расскажи, как планируешь худеть?

Автор:  Чeрняшка [ 29 окт 2016, 23:53 ]
Заголовок сообщения:  Re: Нет! Все потому что кто-то слишком много ест!

viewtopic.php?f=2&t=10370
Нашелся мой старичок :Yahoo!:

Автор:  Чeрняшка [ 29 окт 2016, 23:56 ]
Заголовок сообщения:  Re: Нет! Все потому что кто-то слишком много ест!

Даааа, оригинальностью-то я не блещу, и имя себе выбрала то же самое и название дневника :grin: Да и вес почти такой же, значит, писала я еще до глобального потолстения)) Прикольно почитать давно забытое :)

Автор:  Чeрняшка [ 30 окт 2016, 00:04 ]
Заголовок сообщения:  Re: Нет! Все потому что кто-то слишком много ест!

Худеть планирую как худела и раньше- есть понемногу 5 раз в день и не лопать на ночь, в идеале не есть после 18-19 вечера. Вообще у меня дома есть парочка книг Маргариты Королевой, мне очень нравится ее методика, она мне подходит. Со спортом вот правда я не дружна совершенно, да и наличие маленького ребенка накладывает свой отпечаток. Весь день я привязана к дочке, какой уж тут спорт. Придется подождать пока девчуля подрастет)) Но я зато очень подолгу с ней гуляю и не сижу на лавочке как некоторые мамаши, а хожу по 2 часа, бывает и больше, а бывает и меньше (все зависит от настроения дочери). Закачала себе на телефон одну программу, которая считает пройденный путь, вот хоть буду ориентироваться сколько прохожу за день.
Пока так, а дальше видно будет.

Автор:  Чeрняшка [ 30 окт 2016, 01:14 ]
Заголовок сообщения:  Re: Нет! Все потому что кто-то слишком много ест!

Жуткие фотки, но в качестве стимула к действию нужные :shock: Позор конечно, но что поделать, такова правда жизни :( Надеюсь, когда-нибудь я смогу выложить фотки "После", на которых будет запечатлена грациозная лань :lol: Заранее прошу прощения, если какие-то слабонервные люди, увидев это, упали в обморок :grin:
#77
#77
#77

Автор:  pink_angel [ 30 окт 2016, 10:40 ]
Заголовок сообщения:  Re: Нет! Все потому что кто-то слишком много ест!

Чeрняшка
Да, с маленьким ребёнком сложно заниматься, но можно примудриться. Мой сына балдеет когда я кручу обруч, сколько кручу, столько будет наблюдать за мной и хохотать - вид бегемота с обручем очень комичен видимо :-D а ещё мы с ним пресс качаем, ложу его на ноги, и делаю наклоны к нему, каждый раз целуя его, тоже в восторге. А еще классно укачивать на фитболе, я пока своего не приобрела, но когда в гости к сестре хожу, только так его спать ложу, и ему хорошо, и сама чувствую как все мышцы напрягаются. Пусть это не супер силовые упражнения, но ведь с чего-то начинать нужно :!:
А фото это да, сильный мотиватор. Я тоже в начале похудения сделала свои позорные фото, планируют когда хотя бы 10 кг сброшу, сделать коллаж "до и после".

Автор:  Gasha [ 30 окт 2016, 15:55 ]
Заголовок сообщения:  Re: Нет! Все потому что кто-то слишком много ест!

Какие вы смешные, девочки))) есть модели размера плюс и гордятся этим! Напр, ее зовут Холидей. Она зарабатывает кучу денег и куча мужиков сходят с ума по ней.
Отношение к вам окружающих прямо пропорционально вашему отношению к самой себе. Никогда не говорите какие вы позорные и т.п.
Да, родили дитя и фигура располнела, но вы сделаете и сможете все сделать для этого, чтобы добиться результата. Верьте в себя.
Не вешайте нос! Вы мамы, смогли родить! а скинуть вес уж подавно сможете. Запаситесь терпением

Автор:  Чeрняшка [ 30 окт 2016, 22:24 ]
Заголовок сообщения:  Re: Нет! Все потому что кто-то слишком много ест!

pink_angel писал(а):
Пусть это не супер силовые упражнения, но ведь с чего-то начинать нужно

Я силовыми пока заниматься и не планирую даже, ни к чему мне под слоем жирка накачанные мышцы :-D Надо сначала аэробными нагрузками согнать вес, а уж потом заниматься мышечным корсетом)

Автор:  Чeрняшка [ 30 окт 2016, 22:28 ]
Заголовок сообщения:  Re: Нет! Все потому что кто-то слишком много ест!

Gasha писал(а):
есть модели размера плюс и гордятся этим!

Лично я не считаю таких моделей красивыми, да простят меня все, кому такие нравятся.
Gasha писал(а):
Не вешайте нос! Вы мамы, смогли родить! а скинуть вес уж подавно сможете. Запаситесь терпением

Большое спасибо за поддержку :Rose:

Автор:  ленчик-танчик [ 30 окт 2016, 23:01 ]
Заголовок сообщения:  Re: Нет! Все потому что кто-то слишком много ест!

Чeрняшка
привет! молодец что пришла или вернулась сюда! Танюша права, любить себя надо в любом виде, ведь если не ты , то и ни кто! и никогда не Мулай себя если дальше в процессе похудения будут и косяки и можешь даже иногда забить, все это может быть! от этого лучше не будет, просто мозгами надо принять себя такой, вот красавицей! кае мне тут говорил Денис, когда сам был большой, а привычки жизненные выработал как у худых! я сначала не понимала, как это??? а потом поняла, что это я делаю на подсознании, когда мне сделали такой типа комплимент( одна очень толстая и молодая родственница мужа, зная что я худею) Глянь, она и двигается, как худая!!! и не только в движении, я понаблюдала за всеми а все вокруг меня худые, как и сколько они едят! помогло!
и ещё ты только родила, женский организм восстанавливается после родов через год, как ни крути! так что у тебя сейчас хорошее время худеть, но смотри не переусердствуй тебе силы нужны для ребёнка!!! всё получится вот увидишь! а ты кормишь грудью???
удачи!

Автор:  ленчик-танчик [ 30 окт 2016, 23:02 ]
Заголовок сообщения:  Re: Нет! Все потому что кто-то слишком много ест!

долбанный сенсор глючит-Мулай- это ругай))))

Автор:  pink_angel [ 31 окт 2016, 14:27 ]
Заголовок сообщения:  Re: Нет! Все потому что кто-то слишком много ест!

Итак, где отчёт о твоём похудении??? :oops: как кушаешь, как занимаешься??? O:-)

Автор:  Ёжка [ 01 ноя 2016, 13:06 ]
Заголовок сообщения:  Re: Нет! Все потому что кто-то слишком много ест!

Привет! главное - не пропадай. Вот я как пропадаю- значит, все... Начинаю наедать вес. Отчеты здесь очень мотивируют!

Страница 1 из 1 Часовой пояс: UTC + 3 часа
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
http://www.phpbb.com/