Привет, так собственно тут многие молодцы. Желание есть просто. Это самое главное. Когда цель желанна, то идешь к ней, не смотря ни на что. Я вчера прочитала про твое увлечение монодиетой и проблему с одеждой, но не успела ответить - заснула я
Если ты желаешь продолжить диету, то конечно это твой выбор. Но давай рассуждать так: джинсы на размер больше ценнее, чем твое здоровье? Джинсы потом можно ушить, кстати. А еще на такие переходные моменты в размерах можно воспользоваться секондами или комиссионками.
Это будет в любом случае дешевле, чем восстанавливать здоровье. И причем нет никакой гарантии в успехе, т.к. нам с тобой уже не по 20 лет.
Я не придерживаюсь никаких диет, организму нужны витамины и микроэлементы, ему нужны силы, чтобы скидывать лишний наш жирок-с.
Совершенно не привлекает тусклая, обвисшая и шелушащаяся кожа, ломкие и редкие волосы, ломкие ногти, хрупкие зубы, проблемы с циклом.
У меня тоже был вес 120 кг 7 лет назад. Еле сподвигла себя скинуть до 115, а вот со 115 начала серьезное похудение.
Но тогда я была моложе, мне было 30 лет, кожа подтягивалась без проблем. Теперь мне 36 лет, я понимаю, что кожа так уже не подтянется, поэтому поставила себе планку 2-3 кг в месяц и не больше. Я жалею себя и стараюсь здоровье сохранить, хотя я не приверженец ЗОЖ совершенно.
Но у каждого своя голова на плечах, каждый сам решает что важнее - влезть в джинсы или сохранить здоровье.
Я полностью тебя поддерживаю в той мысли, что приняла решение худеть. Это важно и правильно. Но как ты хочешь это реализовать, исключительно твой выбор. Все разумные диетологи в мире вещают исключительно об одном способе: калории и БЖУ + естественная физнагрузка.
Хорошего настроения тебе и настроя на похудение
