Худеем Вместе.Ру
http://www.hudeemvmeste.ru/forum/

Дневник Baunty
http://www.hudeemvmeste.ru/forum/viewtopic.php?f=2&t=11831
Страница 1 из 1

Автор:  Baunty [ 20 сен 2016, 15:59 ]
Заголовок сообщения:  Дневник Baunty

:D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D

Автор:  Gasha [ 20 сен 2016, 16:04 ]
Заголовок сообщения:  Re: Дневник Baunty

Привет!)) Бодрись, красавица! Жизнь прекрасна как ни крути))
Ну, никогда не помешает привести свои мышцы в тонус, а они в свою очередь подтянут твою фигуру.
Ты уже определилась каким образом ты хочешь скорректировать питание? Подсчет калорий или какая-нить система определенная?
Желаю хорошего настроя и позитива! :Rose:

Автор:  Baunty [ 20 сен 2016, 16:30 ]
Заголовок сообщения:  Re: Дневник Baunty

Рада первому знакомству! Не подскажешь, как вставить линеечку похудения? я ее создала, а вставить не могу пока

Автор:  Gasha [ 20 сен 2016, 17:04 ]
Заголовок сообщения:  Re: Дневник Baunty

Когда вставляешь линеечку, поставь галочку - не применять ВВ код. Как-то так там звучит

Автор:  Baunty [ 29 сен 2016, 10:54 ]
Заголовок сообщения:  Re: Дневник Baunty

Привет, дорогие девочки! Никак не могла разобраться с интернетом. Первое сообщение куда-то пропало.... :?:

Автор:  Baunty [ 29 сен 2016, 11:00 ]
Заголовок сообщения:  Re: Дневник Baunty

Расскажу еще раз о себе: зовут меня Нина. Вес сейчас 60 кг. Хочу 48. Может это и маловато, но мне в таком весе хорошо было и нравилась себе. Рост 165 см. Помогите добрыми советами.
Мое меню на сегодня:
завтрак: кофе с сахаром
омлет
перекус:банан
обед: запеченый окунь и салат из капусты
ужин: рыба с овощами гриль.
Рада новым знакомствам!

Автор:  Baunty [ 29 сен 2016, 11:07 ]
Заголовок сообщения:  Re: Дневник Baunty

Gasha писал(а):
Привет!)) Бодрись, красавица! Жизнь прекрасна как ни крути))
Ну, никогда не помешает привести свои мышцы в тонус, а они в свою очередь подтянут твою фигуру.
Ты уже определилась каким образом ты хочешь скорректировать питание? Подсчет калорий или какая-нить система определенная?
Желаю хорошего настроя и позитива! :Rose:

Пока считаю калории. Посмотрю, как пойдет...

Автор:  oksana_v [ 29 сен 2016, 14:13 ]
Заголовок сообщения:  Re: Дневник Baunty

Привет! :Rose:
Я тоже здесь недавно. Будем знакомы.

Автор:  Baunty [ 03 окт 2016, 11:52 ]
Заголовок сообщения:  Re: Дневник Baunty

В выходные уехала в путешествие и совсем не соблюдала правильное питание. Страшно вставать на весы. Больше не буду нарушать.
Сегодня мое меню:
завтрак - чай с медом. гречка.
обед - тар-тар из семги - 200 гр.
гречка
ужин - рыба запеченная и салат из капусты.
перекус яблочками.

Буду рада рекомендациям!!

Автор:  oksana_v [ 03 окт 2016, 13:58 ]
Заголовок сообщения:  Re: Дневник Baunty

Привет! :Rose:
Путешествие - это здорово :!: Молодец, что после выходных сразу возвращаешься к подсчету калорий.

Автор:  Katyshka [ 04 окт 2016, 14:25 ]
Заголовок сообщения:  Re: Дневник Baunty

Baunty писал(а):
В выходные уехала в путешествие и совсем не соблюдала правильное питание. Страшно вставать на весы. Больше не буду нарушать.
Сегодня мое меню:
завтрак - чай с медом. гречка.
обед - тар-тар из семги - 200 гр.
гречка
ужин - рыба запеченная и салат из капусты.
перекус яблочками.

Буду рада рекомендациям!!

Подписывай сколько всего калорий получается за день?? А так во :!:

Страница 1 из 1 Часовой пояс: UTC + 3 часа
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
http://www.phpbb.com/