Худеем Вместе.Ру
http://www.hudeemvmeste.ru/forum/

Хочу похудеть, но не знаю как.
http://www.hudeemvmeste.ru/forum/viewtopic.php?f=2&t=11768
Страница 72 из 73

Автор:  Luntik [ 08 окт 2019, 19:29 ]
Заголовок сообщения:  Re: Хочу похудеть, но не знаю как.

Shastlivaya
Увы, не мало я ем. Даже на таком меню я умудряюсь толстеть :eek: Рацион чуть ограниченный в связи с тремя предыдущими банкетными днями.
Худеть я пытаюсь давно и калории считаю регулярно.
С водой, да, косячу постоянно. Ну нет у меня чувства жажды. Не хочу я пить. Чуть забудусь или воды под рукой не окажется - могу целый день вообще не пить.
Irina_mandarina Карамелька одна в ящике стола на работе завалялась :grin:

Автор:  Shastlivaya [ 09 окт 2019, 11:12 ]
Заголовок сообщения:  Re: Хочу похудеть, но не знаю как.

Luntik писал(а):
Shastlivaya
Увы, не мало я ем. Даже на таком меню я умудряюсь толстеть :eek: Рацион чуть ограниченный в связи с тремя предыдущими банкетными днями.
Худеть я пытаюсь давно и калории считаю регулярно.

Я прошу прощение что лезу не в свое дело...а сахар крови сдавали? мне это напоминает недостаток инсулина в крови...Тогда можно от всего поправляться....

Автор:  калорийка [ 09 окт 2019, 12:15 ]
Заголовок сообщения:  Re: Хочу похудеть, но не знаю как.

Привет!!!
Есть мало -тут вопрос смотря что именно..
а воду надо пить-у неё своя химическая роль в процессе похудения-простым языком она вымывает жир..

Автор:  Luntik [ 09 окт 2019, 16:24 ]
Заголовок сообщения:  Re: Хочу похудеть, но не знаю как.

Shastlivaya
Сахар в норме, инсулин повышен.
калорийка
Воду пью, стараюсь. Не всегда получается. :( У меня еще и тромбофлебит нижних конечностей, думаю, что нежелание пить воду как-то повлияло на возникновение у меня этой напасти. Слишком густая кровь. Пью кроворазжижающие препараты постоянно.

Автор:  калорийка [ 09 окт 2019, 17:58 ]
Заголовок сообщения:  Re: Хочу похудеть, но не знаю как.

ооо дорогая,так при густой крови пить то как раз и надо побольше воды..
а ты откуда узнала что у тебя кровь густая?вздутые вены ещё не значит что у тебя кровь густая.Это гемоглобин показывает,густая кровь это когда гемоглобин выше нормы,точно знаю т.к у малого нашего такая фигня-я то думала что высокий гемоглобин это хорошо,здоров как бык значит,а его на соревнования не допустили и медсестра нам объяснила что высокий гемоглабин это сгущение крови и нужна диета специальная -в интернете есть питание при высоком гемоглабине и как его понизить-ну и много пить постоянно ,лекарств никто не назначал никаких разжижающих-это всё убирается и разжижается питанием.А кроверазжижающие могут так разжижить ,что потом кровотечения будут-будь осторожна с такими препаратами.

Автор:  Luntik [ 14 окт 2019, 11:24 ]
Заголовок сообщения:  Re: Хочу похудеть, но не знаю как.

калорийка
Гемоглобин 147. Я всю жизнь с этим мучаюсь. Варикоз сильный наследственный. Уже обе ноги оперировала по два раза, больше не пойду -смысла нет. Причину то болезни я не убираю, убираю только следствие. :( Тромбы были несколько раз. Один раз даже тромбэмболию легочной артерии умудрилась "заработать", чуть Богу душу не отдала. На кроворазжижающих препаратах постоянно, и кровотечения от них тоже регулярно получаю. КД никто пока не "отменил", а на кроворазжижающих это большая проблема...

Вес 105,5 кг. Выходные очень бурные были в плане хозяйственных работ по саду. Все мышцы болят, хотелось ухватить последние сухие денечки и сделать невозможное, а то дождь каждый день. Теперь разогнуться не могу. :o
С едой в эту неделю если и косячила, то только в сторону недобора калорий. Времени поесть нет, полная запарка.
А вес не шевелится, как замер....

Автор:  Luntik [ 15 окт 2019, 08:59 ]
Заголовок сообщения:  Re: Хочу похудеть, но не знаю как.

Всем привет. Вес 105,1 кг

Автор:  Shastlivaya [ 15 окт 2019, 09:17 ]
Заголовок сообщения:  Re: Хочу похудеть, но не знаю как.

Ну вот видишь....лед тронулся.....Все будет хорошо, главное не опускать руки....плато никто не отменял, организму тоже надо привыкнуть.....Выше нос и вперед к победе.

Автор:  Бодрая морковь [ 15 окт 2019, 20:22 ]
Заголовок сообщения:  Re: Хочу похудеть, но не знаю как.

Luntik писал(а):
Всем привет. Вес 105,1 кг

:!: -400 гр. Отлично. Дело пошло.

Автор:  Irina_mandarina [ 15 окт 2019, 21:18 ]
Заголовок сообщения:  Re: Хочу похудеть, но не знаю как.

Приветики. С отвесом, отличный результат. Значит не плато, просто организму так комфортно. Так что главное не опускать руки

Автор:  Стройная Наталия [ 16 окт 2019, 09:11 ]
Заголовок сообщения:  Re: Хочу похудеть, но не знаю как.

Света, привет!
С отвесом! Не сдавайся, все получится, отвесы уже пошли. Главное, не косячить в питании!

Автор:  Luntik [ 16 окт 2019, 09:44 ]
Заголовок сообщения:  Re: Хочу похудеть, но не знаю как.

Irina_mandarina писал(а):
Значит, организму так комфортно.

Слишком комфортно :-D Никак уходить с этого веса не хочет.

Автор:  Luntik [ 21 окт 2019, 14:45 ]
Заголовок сообщения:  Re: Хочу похудеть, но не знаю как.

Всем привет. Вес 105,1 кг. Привеса перед КД нет и то хорошо.
В эту неделю марафона я что-то расслабилась. :?: Из трех тренировок в неделю только одна получилась. Хоть с едой не косячила, кроме субботы. В субботу пекла хлеб, чтобы духовка зря не работала на прогреве, поставила печься яблочный пирог.... с мужем захомячили весь :oops: :? Даже не поняла, как так получилось ... что мы ее уже доедаем :o
Хлеб пеку уже второй год. Из ржаной цельнозерновой муки, на своей закваске. Нам нравится. Ем не больше одного кусочка в день.

Автор:  Luntik [ 24 окт 2019, 11:33 ]
Заголовок сообщения:  Re: Хочу похудеть, но не знаю как.

Всем привет. Вес 104,8 кг. Болею ОРВИ, но на отсутствие аппетита пожаловаться не могу. Ладно, лечить ОРВИ -7 дней, не лечить - неделя. Все пройдет. Плохо, что на работе приходится сидеть, толку от меня конечно полный ноль. Но на больничный уйти мне не разрешили, типа сиди и болей на работе. В кабинете одна, так что никого не заражаю. Езжу на работу в машине.

Автор:  Ксюша*** [ 24 окт 2019, 11:53 ]
Заголовок сообщения:  Re: Хочу похудеть, но не знаю как.

Привет! Выздоравливай!
И с отвесиком)) здорово))

Страница 72 из 73 Часовой пояс: UTC + 3 часа
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
http://www.phpbb.com/