Худеем Вместе.Ру Интернет-клуб для желающих похудеть
Форум "Худеем Вместе.Ру" Статьи о похудении Ваши вопросы о похудении Дневники форумчан Самые популярные диеты Физические упражнения Выпуски рассылки Словарь терминов Ссылки на партнеров


Текущее время: 28 фев 2020, 06:02


На страницу Пред.  1 ... 66, 67, 68, 69, 70, 71, 72, 73  След.
Начать новую тему Ответить на тему
Предыдущая тема :: Следующая тема 
Автор Сообщение

 Заголовок сообщения: Re: Хочу похудеть, но не знаю как.
СообщениеДобавлено: 08 июл 2019, 13:36 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 27 июл 2012, 09:11
Сообщений: 752
Благодарил (а): 7 раз.
Поблагодарили: 11 раз.

Дневник: Хочу похудеть, не знаю как
Всем привет.
Взвесится сегодня забыла, проспала и опаздывала на работу. Все до завтра.

_________________
#77
03.06.2019 -109,3 кг
01.07.2019 - 108.9 кг.
01.09.2019 - 110.3 кг
01.10.2019 - 103,8 кг.
01.11.2019 - 104,7 кг


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Хочу похудеть, но не знаю как.
СообщениеДобавлено: 08 июл 2019, 13:49 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 08 июл 2019, 11:46
Сообщений: 363
Благодарил (а): 108 раз.
Поблагодарили: 9 раз.

Дневник: Мой дневник
Привет, я только сегодня зарегистрировалась.

Эх... вес у меня тоже весомый. Буду рада общению и дружескому общению и критике. Хочу сбросить вес потому что, чего уж греха и ходить тяжело и отдышка. Меня мало волнуют чужие взгляды, а вот здоровье наше все. Забегайте ко мне, я тоже рада буду поддержать Вас в борьбе против лишнего.

_________________
#77

15.07.2019 - 106,7


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Хочу похудеть, но не знаю как.
СообщениеДобавлено: 09 июл 2019, 15:38 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 27 июл 2012, 09:11
Сообщений: 752
Благодарил (а): 7 раз.
Поблагодарили: 11 раз.

Дневник: Хочу похудеть, не знаю как
Всем привет.
Вес 108.0 кг.
С едой не косячила, а вот пила очень мало. В остальном все по плану.

_________________
#77
03.06.2019 -109,3 кг
01.07.2019 - 108.9 кг.
01.09.2019 - 110.3 кг
01.10.2019 - 103,8 кг.
01.11.2019 - 104,7 кг


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Хочу похудеть, но не знаю как.
СообщениеДобавлено: 23 июл 2019, 13:09 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 27 июл 2012, 09:11
Сообщений: 752
Благодарил (а): 7 раз.
Поблагодарили: 11 раз.

Дневник: Хочу похудеть, не знаю как
Всем привет.
Вес 106,8 кг. Все идет своим чередом. Лето заканчивается, а ощущение, что оно и не начиналось.
Питаюсь, как писала выше. Стараюсь заниматься легким фитнесом (без этого вес практически не уходит). Уже собираюсь в отпуск, хотя до него еще больше месяца.

_________________
#77
03.06.2019 -109,3 кг
01.07.2019 - 108.9 кг.
01.09.2019 - 110.3 кг
01.10.2019 - 103,8 кг.
01.11.2019 - 104,7 кг


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Хочу похудеть, но не знаю как.
СообщениеДобавлено: 23 июл 2019, 13:13 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 15 мар 2019, 12:58
Сообщений: 2866
Награды: 2
Вес взят! (1) За видение мира (1)
Благодарил (а): 6 раз.
Поблагодарили: 177 раз.

Дневник: Стройнею и хорошею с каждым днем
Света, привет!
Поздравляю с отвесом! Хороший темп!

_________________
#77

Рост 162 см
Худею с 12.02.2019
Поддерживаю вес не более 58,0 кг с 10.08.2019.


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Хочу похудеть, но не знаю как.
СообщениеДобавлено: 23 июл 2019, 17:49 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 21 июн 2019, 21:39
Сообщений: 1294
Откуда: Саратов
Благодарил (а): 45 раз.
Поблагодарили: 59 раз.

Дневник: Дневник ненастоящей феи
Luntik писал(а):
Вес 106,8 кг. Все идет своим чередом.

Отлично :!:
Да лето заканчивается ...Скоро уже падающие августовские звезды высматривать ))

_________________
Лиза, Лиза, Лизавета...
Рост 166. 31 годик. 57кг. ИМТ 20,7

Не худею с 09.11.2019


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Хочу похудеть, но не знаю как.
СообщениеДобавлено: 24 июл 2019, 00:02 
Принцесса
Принцесса
Модератор
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 авг 2008, 23:31
Сообщений: 8747
Откуда: MIAMI FL
Награды: 19
Орден славы 3 степени (1) Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1)
Звезда форума (1) Королева красоты (1) Трудолюбивым модераторам (1) Вес взят! (1)
Всезнайка (1) Форумчанка года (1) Чемпион (1) За опыт! (1)
За идейность и креативность! (1) Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1) Самый смелый (1)
Сочинитель частушек (1) Мастер слова (1) Мисс зрительских симпатий (1)
Благодарил (а): 100 раз.
Поблагодарили: 443 раз.

Дневник: Худая корова - еще не газель!
Luntik писал(а):
Всем привет.
Вес 106,8 кг. Все идет своим чередом. Лето заканчивается, а ощущение, что оно и не начиналось.
Питаюсь, как писала выше. Стараюсь заниматься легким фитнесом (без этого вес практически не уходит). Уже собираюсь в отпуск, хотя до него еще больше месяца.

Привет, Светлана!
Где и как отпуск проведешь?
По каким анализам у тебя инсулинорезистентность определили?

_________________
МОИ ФОТКИ здесь http://www.hudeemvmeste.ru/forum/viewto ... &start=165
#77#77#77
#77
Мой Сайт http://el-panova.narod.ru/
Мои стихи http://www.stihi.ru/avtor/panovaelena
Я в Википедии http://en.wikipedia.org/wiki/Elena_Panova


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Хочу похудеть, но не знаю как.
СообщениеДобавлено: 24 июл 2019, 11:10 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 20 мар 2018, 14:59
Сообщений: 950
Благодарил (а): 5 раз.
Поблагодарили: 75 раз.

Дневник: Мой дневник
Бодрая морковь писал(а):
Да лето заканчивается ...Скоро уже падающие августовские звезды высматривать ))

Я так хочу, чтобы лето не кончалось,
Чтоб оно за мною мчалось, за мною вслед...
Я так хочу, чтобы маленьким и взрослым,
Удивительные звезды дарили свет).
(с) :)

_________________
#77


За это сообщение автора Niva18 поблагодарил: Бодрая морковь(24 июл 2019, 16:21)  
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Хочу похудеть, но не знаю как.
СообщениеДобавлено: 08 сен 2019, 08:27 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 27 июл 2012, 09:11
Сообщений: 752
Благодарил (а): 7 раз.
Поблагодарили: 11 раз.

Дневник: Хочу похудеть, не знаю как
Всем привет.

_________________
#77
03.06.2019 -109,3 кг
01.07.2019 - 108.9 кг.
01.09.2019 - 110.3 кг
01.10.2019 - 103,8 кг.
01.11.2019 - 104,7 кг


Последний раз редактировалось Luntik 18 сен 2019, 13:47, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Хочу похудеть, но не знаю как.
СообщениеДобавлено: 08 сен 2019, 19:42 
Принцесса
Принцесса
Модератор
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 авг 2008, 23:31
Сообщений: 8747
Откуда: MIAMI FL
Награды: 19
Орден славы 3 степени (1) Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1)
Звезда форума (1) Королева красоты (1) Трудолюбивым модераторам (1) Вес взят! (1)
Всезнайка (1) Форумчанка года (1) Чемпион (1) За опыт! (1)
За идейность и креативность! (1) Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1) Самый смелый (1)
Сочинитель частушек (1) Мастер слова (1) Мисс зрительских симпатий (1)
Благодарил (а): 100 раз.
Поблагодарили: 443 раз.

Дневник: Худая корова - еще не газель!
Привет, Светлана!
Как я понимаю, на сообщения ты не отвечаешь?
Просто оставляешь уведомления в дневнике о весе?

_________________
МОИ ФОТКИ здесь http://www.hudeemvmeste.ru/forum/viewto ... &start=165
#77#77#77
#77
Мой Сайт http://el-panova.narod.ru/
Мои стихи http://www.stihi.ru/avtor/panovaelena
Я в Википедии http://en.wikipedia.org/wiki/Elena_Panova


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Хочу похудеть, но не знаю как.
СообщениеДобавлено: 09 сен 2019, 08:18 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 27 июл 2012, 09:11
Сообщений: 752
Благодарил (а): 7 раз.
Поблагодарили: 11 раз.

Дневник: Хочу похудеть, не знаю как
ТРЕНЕР
На сообщения я отвечаю по возможности. Перед отпуском запарка была на работе и так по жизни дел навалилось.
Сейчас я заканчиваю отдых в фитнес лагере в Крыму.
Диагноз инсулинрезистентность мне поставил эндокринолог после сдачи анализов. Если не путаю, глюкоза крови была в норме, инсулин очень высокий, глюкоза с нагрузкой -выше нормы. Еще что-то сдавала, сейчас уже не вспомню что.

_________________
#77
03.06.2019 -109,3 кг
01.07.2019 - 108.9 кг.
01.09.2019 - 110.3 кг
01.10.2019 - 103,8 кг.
01.11.2019 - 104,7 кг


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Хочу похудеть, но не знаю как.
СообщениеДобавлено: 09 сен 2019, 17:48 
Принцесса
Принцесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 14 окт 2013, 13:43
Сообщений: 7986
Откуда: Крым
Награды: 8
за позитивность (1) Цветок форума (1) Мастер эпистолярного жанра (1) Вперед новичок! (1)
Cчитаем калории (1) Минус 10 килограмм (1) Минус 20 килограмм (2)
Благодарил (а): 233 раз.
Поблагодарили: 226 раз.

Дневник: Дорога к новой фигуре....

Команда: Новогодний марафон
Света привет!!!!
Это ты не в Береговом под Феодосией ?знаю что там есть точно такого плана лагерь,хотя по Крыму наверняка не только там...
ты расскажи как тебе там отдыхалось и занималось?результаты есть?

_________________
#77
Диеты на www.nadietah.ru


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Хочу похудеть, но не знаю как.
СообщениеДобавлено: 09 сен 2019, 22:14 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 27 июл 2012, 09:11
Сообщений: 752
Благодарил (а): 7 раз.
Поблагодарили: 11 раз.

Дневник: Хочу похудеть, не знаю как
калорийка
Да. Я сейчас в этом лагере. "Отдыхаю" завтра последний 10 день и у меня контрольное взвешивание. По весам много не ушло, а по объемам результат вроде бы есть.
С едой не косячила, хотя не скажу, что было легко.
По нагрузкам - утренняя обязательная прогулка 3 км перед завтраком, час аэробики, пляж с плаванием, час двадцать силовая, час растяжка. С походами у меня не заладилось, для меня это слишком большая нагрузка. Все походы 7 км и больше с постоянным подъемом 30° и более.
Все тренировки каждый день (либо аэробика заменяется на поход через день) кроме воскресения. Было , что к этим нагрузкам добавлялись еще какие либо , например, пионербол или велосипед или зумба.
Позже напишу развернутый отзыв о лагере и дам ссылку в личку кому интересно.

_________________
#77
03.06.2019 -109,3 кг
01.07.2019 - 108.9 кг.
01.09.2019 - 110.3 кг
01.10.2019 - 103,8 кг.
01.11.2019 - 104,7 кг


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Хочу похудеть, но не знаю как.
СообщениеДобавлено: 09 сен 2019, 22:26 
Принцесса
Принцесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 14 окт 2013, 13:43
Сообщений: 7986
Откуда: Крым
Награды: 8
за позитивность (1) Цветок форума (1) Мастер эпистолярного жанра (1) Вперед новичок! (1)
Cчитаем калории (1) Минус 10 килограмм (1) Минус 20 килограмм (2)
Благодарил (а): 233 раз.
Поблагодарили: 226 раз.

Дневник: Дорога к новой фигуре....

Команда: Новогодний марафон
напиши,интересно...

_________________
#77
Диеты на www.nadietah.ru


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Хочу похудеть, но не знаю как.
СообщениеДобавлено: 10 сен 2019, 03:16 
Принцесса
Принцесса
Модератор
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 авг 2008, 23:31
Сообщений: 8747
Откуда: MIAMI FL
Награды: 19
Орден славы 3 степени (1) Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1)
Звезда форума (1) Королева красоты (1) Трудолюбивым модераторам (1) Вес взят! (1)
Всезнайка (1) Форумчанка года (1) Чемпион (1) За опыт! (1)
За идейность и креативность! (1) Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1) Самый смелый (1)
Сочинитель частушек (1) Мастер слова (1) Мисс зрительских симпатий (1)
Благодарил (а): 100 раз.
Поблагодарили: 443 раз.

Дневник: Худая корова - еще не газель!
Luntik писал(а):
Диагноз инсулинрезистентность мне поставил эндокринолог после сдачи анализов. инсулин очень высокий, глюкоза с нагрузкой -выше нормы..


Спасибо, все поняла
Да,это серьезные анализы. Я интересовалась, потому что мне одна идиотка врач в Воронеже поставила инсулинорезистентность, просто посидев со мной в кабинете 10 минут

_________________
МОИ ФОТКИ здесь http://www.hudeemvmeste.ru/forum/viewto ... &start=165
#77#77#77
#77
Мой Сайт http://el-panova.narod.ru/
Мои стихи http://www.stihi.ru/avtor/panovaelena
Я в Википедии http://en.wikipedia.org/wiki/Elena_Panova


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1088 ]  На страницу Пред.  1 ... 66, 67, 68, 69, 70, 71, 72, 73  След.



Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: Google [Bot], Majestic-12 [Bot] и гости: 6


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  


Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB