Худеем Вместе.Ру Интернет-клуб для желающих похудеть
Форум "Худеем Вместе.Ру" Статьи о похудении Ваши вопросы о похудении Дневники форумчан Самые популярные диеты Физические упражнения Выпуски рассылки Словарь терминов Ссылки на партнеров


Текущее время: 29 мар 2024, 14:56


Начать новую тему Ответить на тему
Предыдущая тема :: Следующая тема 
Автор Сообщение

 Заголовок сообщения: Становлюсь-таки Газелью))))
СообщениеДобавлено: 12 окт 2016, 17:55 
Новичок
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 окт 2016, 17:40
Сообщений: 9
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Всем привет!
Очень долго не приходила на форум. Потом неожиданно постройнела...и пропал интерес... Потом что-то случилось и я никак не могла проломиться на сайт...Возможно была причина и во мне. Пришлось зарегистрироваться заново и ...вперёд?
Вперёд!
ВПЕРЁД!
Ник я взяла другой,но кто знал меня под Мурлышкой,если такие ещё тут остались,кто со мной вместе когда-то стройнел.. Потому что стройнение это такое дело...Оно иногда долгое...Так вот... Я и есть эта Мурлышка. Очень надеюсь,что Газелью я стану очень быстро и буду скакать и дальше по просторам,раздав всё лишнее с моих окорочков с пользой для себя!! Ура!!

_________________
Начала стройнеть 13.10.2016.


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Становлюсь-таки Газелью))))
СообщениеДобавлено: 13 окт 2016, 00:19 
Новичок
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 окт 2016, 17:40
Сообщений: 9
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Итак,что мы имеем? Имеем лишний вес. Большой. Объёмный. Как он меня покинул,так он ко мне и вернулся. И тут будем разбираться сейчас. Замеры будем делать завтра,а сейчас немного поразмышляю.
Пора расставаться с лишним весом... Но расставаться мы будем по хорошему.

Дорогой мой лишний вес!
Я благодарю,что ты ко мне пришёл. Ты мне показал,какой я могу стать,если буду лопать всё подряд,заедать всякие неприятные новости конфетами и доедать за всеми. Я очень отчётливо почувствовала твою заботу обо мне-желание позаниматься в спортзале пропало окончательно.. И брючки трещат по швам. И спина болит.. И пузик выпадает. Ещё я благодарю тебя за то,что я поняла,что ездить на велосипеде с брюшком неудобно. Это мешает. У меня начала появляться отдышка..Я часто устаю. А главное-проблемки не исчезают,еда в холодильнике не кончается и всегда.сколько бы я не доедала,всегда будет что доедать...
Спасибо тебе,лишний вес,что я всё это поняла, без тебя было бы не разобраться.
Благодарю тебя и отпускаю с любовью на все четыре стороны. Я начинаю собой заниматься. Поэтому тебе желаю найти более уютную особу,которая мало о себе знает и очень в тебе нуждается! Свою миссию со мной ты уже выполнил!
Прощай,лишний вес!!! Счастья тебе и любви!!!!
Твоя я

_________________
Начала стройнеть 13.10.2016.


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Становлюсь-таки Газелью))))
СообщениеДобавлено: 13 окт 2016, 07:30 
Новичок

Зарегистрирован: 12 окт 2016, 07:02
Сообщений: 20
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 1 раз.

Дневник: Попытка № или что-то пошло не так...
Стройная газель приветик :romashka: .
Вот сижу и думаю, какая плодотворная на жир осень выдалась, ибо столько бывше стройных девушек вернулось к нам на форум. Прямо не знаю порадоваться за коллектив или расстроиться :pardon: .

Замечательное прощальное письмо получилось :!: .

_________________
#77

Цели:
1. 90 кг
2. 80 кг
3. 75 кг
4. 70 кг
5. 65 кг


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Становлюсь-таки Газелью))))
СообщениеДобавлено: 13 окт 2016, 09:31 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 14 мар 2012, 08:50
Сообщений: 3665
Откуда: Беларусь, Минск
Награды: 7
Орден славы 4 степени (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1) Уютный дом (1)
Минус 10 килограмм (1) Крепкий орешек (1) Королева осени 2012 (1)
Благодарил (а): 21 раз.
Поблагодарили: 113 раз.

Дневник: начало новой жизни (часть 2)
Стройная газель
Приветики!!! С началом похудательного пути! Уверенна, он будет успешным и позитивным! :!:
Письмо прощальное просто бомба, классно сказано.

_________________
Начало боя: 11 октября 2016 года - 103,3 кг...
Первая цель - 90 кг

#77
Ира. 30 лет


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Становлюсь-таки Газелью))))
СообщениеДобавлено: 13 окт 2016, 11:43 
Новичок
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 окт 2016, 17:40
Сообщений: 9
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
bellen28
pink_angel
Девчёнки,большое спасибо за моральную поддержку! На жир выдалась не только плодотворная осень,но и лето и весна. Вернее именно они поспособствовали тому,что мы все вернулись сюда осенью :Yahoo!:
Будем вместе стройнеть и радоваться жизни :grin: :Rose: :Rose: :Rose:

_________________
Начала стройнеть 13.10.2016.


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Становлюсь-таки Газелью))))
СообщениеДобавлено: 13 окт 2016, 12:02 
Новичок
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 окт 2016, 17:40
Сообщений: 9
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Итак,я решила всё-таки по книжке Джудит Бек снова пройтись. И не просто прочитать,а довести дело до конца. До конца-это значит провести её 42 дня как следует по программе,выполняя все задания и не циклясь на скинутых киллограммах.Вместе с этим буду потихоньку волшебничать и чуть-чуть сходить с ума,чтобы всё это было легко и весело.а не напряжённо-ожидательно. Эту напряжённость очень любит лишний вес. Он прямо-таки ждёт,когда же я напрягусь до отказа и плюну на всё. А вот и фигушки :crazy: Буду стройнеть,смеяться,танцевать и придумывать белеберду.Не смотря на свои 45...Как бы ягодка опять стану :oops:
Начну пожалуй так...

НЕДЕЛЯ ПЕРВАЯ.
ДЕНЬ ПЕРВЫЙ. ЧЕТВЕРГ 8)
Начинать буду с подготовки. Мозготряхалки короче. И так как я иею ещё семью и работу,то на всё выделяю себе полчаса утром и полчаса вечером. На все мои умотряхательные процедуры,отчёты,прогулки по форуму. Пока так. Сегодня исключение-ОТПУСК!
Итак....
Я Татьяна Анатольевна,находясь в трезвом уме и здравой памяти обещаю себе,что на протяжении всей программы оздоровления и охорошения буду выполнять все задания ,какими бы абсурдными и ненужными они мне не казались.Я осознаю,что мой образ жизни привёл меня к тому,что я имею на сегодняшний день:оплывшее жиром тело,начинающуюся отдышку,сложности в работе ,нервозность, проблемы с желудком,отстутствие желания секса, удрученное настроение и ещё много негативной каки.которая здорово отравляет жизнь. Я осознаю,что если я не изменю свои привычки поведения и питания,если не подключу мозги и тело к процессу,то я останусь с тем,что имею и приобрету много дополнительного дерьма в корзиночке.
Я осознаю,что эта программа НЕ ДИЕТА,а играи психологическая перезагрузка мозгов,поэтому стараюсь находиться в состоянии куража и парения!

Я
Интернет,13.09.2016

_________________
Начала стройнеть 13.10.2016.


Последний раз редактировалось Стройная газель 16 окт 2016, 11:01, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Становлюсь-таки Газелью))))
СообщениеДобавлено: 13 окт 2016, 12:10 
Новичок
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 окт 2016, 17:40
Сообщений: 9
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Мои задания на сегодня!
1. Составить карточку преимуществ.
2. Расписать преимущества на листочках и расклеить в разных местах.
3. Создать систему напоминаний.

Моя карточка преимуществ.
Я хочу постойнеть,чтобы получить следущие преимущеста( 10 важнейших):
1. Влезу в прикольную одежду,которая мне мала.
2. Перестану комплексовать в примерочных
3. Я буду хорошо выглядеть
4. Моё тело станет гибким.
5. Я буду с удовольствием танцевать и заниматься спортом.
6. Моя самооценка повыситься.
7.Я пойму,что могу добиваться целей и ДОВОДИТЬ НАЧАТОЕ ДО КОНЦА
8. Моя сексуальность оживёт.
9. Моё здоровье улучшиться,перестану уставать и стонать,уберу отдышку.
10. Я перестану зависеть от еды и смогу управлять своими потребностями в еде.


Так.. карточку я составила. А ещё я придумала себе имячко Стойная газель. Такой вот летяще-парящий образ лёгкой газели стоит перед глазами. Как найду картиночку,то обязательно хоть в дневничёк притащу.Вобщем я больше не Татьяна Анатольевна,а Стройная газель.

Листочки приклеила на компьютер,на холодильник и в телефон. В туалете на зеркало,в спальне на зеркало..На кухне на каждый шкафчик. По одному преимуществу.
Сиситему напоминалок в телефоне сделала в виде звонка. Ещё я паоложу эту карточку к себе в сумочку,в карман куртки и в кошелёк. Открыл-и сразу увидел. Хотя наверно кошельку не нужно:он-то должен поправляться и пухнуть от денег :crazy:

_________________
Начала стройнеть 13.10.2016.


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Становлюсь-таки Газелью))))
СообщениеДобавлено: 13 окт 2016, 13:15 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 20 сен 2016, 22:05
Сообщений: 113
Награды: 1
Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 3 раз.

Дневник: Дневничок
Привет) Я вот тоже вернулась под другим именем)

Удачи тебе!

_________________
#77


#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Становлюсь-таки Газелью))))
СообщениеДобавлено: 13 окт 2016, 13:44 
Новичок
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 сен 2016, 20:53
Сообщений: 87
Благодарил (а): 7 раз.
Поблагодарили: 17 раз.

Дневник: В погоне за Мечтой! )
Стройная газель писал(а):
Всем привет!
Всем привет!
Очень долго не приходила на форум.....Пришлось зарегистрироваться заново и ...вперёд?
Вперёд!
ВПЕРЁД!

kukusya777 писал(а):
Привет) Я вот тоже вернулась под другим именем)

Привет, девочки! :) Желаю вам отвесиков, которых так мы все ждем! и чтобы такие прощальные письма

Стройная газель писал(а):
Дорогой мой лишний вес!
.....
Прощай,лишний вес!!! Счастья тебе и любви!!!!
Твоя я


были Реально Прощальными! Без пути НАЗАД! :nono:
Всем Счастья, Добра и Удачи!!! :Rose: :Rose: :Rose:


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Становлюсь-таки Газелью))))
СообщениеДобавлено: 16 окт 2016, 11:20 
Новичок
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 окт 2016, 17:40
Сообщений: 9
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
kukusya777
Спасибо большое! Тебе удачи взаимно!Эдиточка, спасибо за добрые пожелания!

Итак.краткий отчёт.
ДЕНЬ ВТОРОЙ. ПЯТНИЦА*Суббота и воскресенье *
Задания:
1. Читать карточку Преимуществ.
2. Читать другие карточки свои
3. Изучить разные диеты.
4. Выбрать две подходящие мне диеты.

Эти задания я выполняла и при этом жевала всё подряд. наверно мой организм запаниковал и вот таким образом старается набрать до того,как отключат еду :-D Ещё я записала свои вредительские мысли.
Вот они:
-Это дорого. Правильное питание дорогое
-Мне некогда это всё отдельно покупать и откладывать
-что скажут дети,если я заведу отдельную полку в холодильнике?
-а как же ежедневный кофе с конфетками на работе?
-у меня нет времени готовить себе отдельно
-у меня нет времени на спорт
-у меня всёравно не получиться
-через неделю день рождения,а я на диете????
-неудобно не пить со всеми чай( кушать конфеты, лопать пирог,уминать шоколад)
-дети обидяться.если я не буду есть за компанию



ОХОХО..Мда...
А вот мои ответы на каждую мысль. Я решила написать на карточках и положить я красивую коробочку на кухне. Прямо на стол. Сказала НЕ ТРОГАТЬ!
Итак..
- Продукты всёравно покупаем. Какая разница.если это будет чуть дороже. Зато это будут именно нужные продукты,а не то.что муж привык покупать по списку.
-дети ничего не скажут. Прочитают и возьмут с другой полки. Они привыкли,что у мамы иногда бывают странные поступки
-кофе с конфетками на работе спокойно убираем .придумывая повод к работе. тем более,что не так и много свободного время на этот самый кофе у меня и есть.
- всем готовить как себе)) сын тоже будет питаться правильно. попробуем новые блюда
-спортом можно заниматься между делами. Надо просто это занести в календарь.
-у меня получиться! Я справлюсь!
-на дне Рождения можно спокойно приготвовить лёгкие блюда. И провести разгрузочный день после. Это всего один день из недели. Он не может решить исход всего курса
- очень даже можно.если думать,что я экономлю сладости для детей. и мне полезно и детям хорошо))А вообще можно и детей приучить к идее,что мы пьём чай,а не едим конфеты с чаем.
Вот такие дела.


_________________
Начала стройнеть 13.10.2016.


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Становлюсь-таки Газелью))))
СообщениеДобавлено: 16 окт 2016, 11:21 
Новичок
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 окт 2016, 17:40
Сообщений: 9
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Я решила не спешить и дала себе три дня на выполнение заданий. По поводу диет я решила Систему -60 и вторую Очищаю программу по Лиссе Муссе. Это правда,не совсем диета,но мне факт очищения в ней очень импонирует.

_________________
Начала стройнеть 13.10.2016.


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 11 ] 



Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: Yandex [Bot] и гости: 28


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
cron

© 2000-2020