| Худеем Вместе.Ру http://www.hudeemvmeste.ru/forum/ |
|
| Волшебный пендель http://www.hudeemvmeste.ru/forum/viewtopic.php?f=2&t=11684 |
Страница 1 из 1 |
| Автор: | Katrin789 [ 04 фев 2016, 06:56 ] |
| Заголовок сообщения: | Волшебный пендель |
Привет! Начинаю уже не в первый раз. Стыдно признаться, но далеко не в первый. После многочисленных попыток поняла, что со мной нельзя договариваться. Начинать надо жёстко. Поэтому начинаю с диеты. Знаю, вредно, бла-бла. Но решила для себя так. Мне это должно подойти. Уменьшить желудок, отвыкнуть от вкуса сладкого, собраться в конце концов. Начинаю сегодня же. Глобальные замеры раз в неделю. 
|
|
| Автор: | Katrin789 [ 04 фев 2016, 07:19 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Волшебный пендель |
Первый день голодный. Литр кефира, 2 кусочка чёрного хлеба и стакан томатного сока. Изначальные замеры ОТ-78 ОЖ-92 ОЯ-99 ОБ-61 ОК-44 ОИ-39 ОГ-101 В-71. Поехали) вечером отчитаюсь. |
|
| Автор: | Юлианна2 [ 04 фев 2016, 08:00 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Волшебный пендель |
Katrin789 Привет!!!молодец что пришла,тут очень дружный коллектив,поддержим)) 
|
|
| Автор: | Katrin789 [ 04 фев 2016, 08:02 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Волшебный пендель |
Юлианна2 спасибо!) |
|
| Автор: | Katrin789 [ 05 фев 2016, 05:18 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Волшебный пендель |
Привет! Начинаю с отмазки, но так получилось. Полдня я держалась мододцом, а потом приехала подруга и понеслась... Начинаю снова. Планы те же самые, как и вчера. Ну за исключением обжираловок конечно) я смогу! У меня все получится!
|
|
| Автор: | Зося [ 05 фев 2016, 05:23 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Волшебный пендель |
Katrin789 привета. Вот ты забавная  Цитата: Первый день голодный. Литр кефира, 2 кусочка чёрного хлеба и стакан томатного сока.  Мы конечно тебя поддержим в начинаниях, но видно ты путь выбрала что бы учиться на своих ошибках, а не на чужих.Но в любом случае удачи 
|
|
| Автор: | Katrin789 [ 05 фев 2016, 15:25 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Волшебный пендель |
Зося Привет! Спасибо за поддержку) я все понимаю, но для меня это своеобразный эксперимент, тренировка силы воли и выход из зоны комфорта. Хочу встряхнуть себя, дать пинок под зад, чтобы начать заниматься собой. |
|
| Автор: | Katrin789 [ 05 фев 2016, 15:27 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Волшебный пендель |
День прошёл хорошо) голод особо не мучил, правда один раз чуть не наелась печенья, но собралась и я молодец. Начало положено! Тадаам! |
|
| Автор: | Горе луковое [ 05 фев 2016, 16:44 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Волшебный пендель |
Привет! Конечно поддержим! Но может все таки зря ты так жостко? |
|
| Автор: | Janett [ 28 июл 2016, 07:09 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Волшебный пендель |
Привет!!! А я считаю что есть в этом что то рациональное.... главное когда после диеты захочется просто еды не наедайся всем подряд а начинай есть нормальную здоровую пищу и часто, и тогда все будет хорошо!!! |
|
| Страница 1 из 1 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
| Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|