Не успела просто еще поесть
вроде 1600 была у меня циффра. Надо еще пересчитать.
| Худеем Вместе.Ру http://www.hudeemvmeste.ru/forum/ |
|
| Двое детей не повод быть толстой... http://www.hudeemvmeste.ru/forum/viewtopic.php?f=2&t=11683 |
Страница 38 из 38 |
| Автор: | Janett [ 08 ноя 2016, 11:09 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Двое детей не повод быть толстой... |
Не успела просто еще поесть вроде 1600 была у меня циффра. Надо еще пересчитать.
|
|
| Автор: | Janett [ 09 ноя 2016, 09:10 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Двое детей не повод быть толстой... |
Сегодня минус 300. Вчера много ела, много много. BREAKFAST - 471 kcal Кофе чёрный 2 kcal / 1 Чашка молоко 59 kcal / 1 стандарт порция Сахар 39 kcal / 2 Чайная ложка Пшеничный хлеб 106 kcal / 40g Курица запеченная 95 kcal / 40g Сыр Ламбер 170 kcal / 45g LUNCH - 476 kcal Пшеничный хлеб 80 kcal / 30g растительное масло 135 kcal / 1 Столовая ложка Капуста тушеная 63 kcal / 170g Сахар 58 kcal / 3 Чайная ложка Чай гринфилд с малиной 63 kcal / 1 Средняя чашка на вынос Шоколад молочный 77 kcal / 15g DINNER - 399 kcal Спагетти (приготовленные) 314 kcal / 1 стандарт порция Сливки 15% 16 kcal / 10g Бекон, жареный на сковороде 53 kcal / 10g Желток сырого яйца 16 kcal / 5g SNACKS - 314 kcal Фундук 314 kcal / 50g Итого 1659 К БЖУ 71/88/152 |
|
| Автор: | ленчик-танчик [ 09 ноя 2016, 10:52 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Двое детей не повод быть толстой... |
как прекрасно! и много ела и такой отвесище!!!! молодец что все пишешь так и правда понятно будет! всем и тебе в первую очередь! 
|
|
| Автор: | Janett [ 10 ноя 2016, 12:38 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Двое детей не повод быть толстой... |
Сегодня опять минус 300 грамм. хотя ждала плюса. что то я много ем... BREAKFAST - 513 kcal Сыр Ламбер 151 kcal / 40g Удалить food thumb Курица запеченная 95 kcal / 40g Удалить Пшеничный хлеб 133 kcal / 50g Удалить молоко 12 kcal / 20ml Удалить Кофе чёрный 2 kcal / 1 Чашка Удалить Чай гринфилд с малиной 43 kcal / 1 Маленькая чашка на вынос Удалить Сахар 77 kcal / 4 Чайная ложка Удалить LUNCH - 734 kcal Бекон, жареный на сковороде 42 kcal / 1 Ломтик Удалить Сливки 15% 324 kcal / 1 стандарт порция Удалить Желток сырого яйца 54 kcal / 1 Цельное яйцо Удалить Спагетти (приготовленные) 314 kcal / 1 стандарт порция Удалить DINNER - 121 kcal Капуста 50 kcal / 200g Удалить Кукуруза консервированная 41 kcal / 50g Удалить майонез 31 kcal / 20g Удалить SNACKS - 272 kcal тульский пряник со сгущенкой 209 kcal / 55g Удалить Чай несладкий 3 kcal / 1 Чашка Удалить Сахар 39 kcal / 2 Чайная ложка Удалить Сырники лайт 21 kcal / 20g Удалить 1640 К. Видимо 1600 это все таки моя циффра. наедаюсь. |
|
| Автор: | ленчик-танчик [ 14 ноя 2016, 15:33 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Двое детей не повод быть толстой... |
ну что же ты опять пропала!!!!!???????? |
|
| Автор: | Janett [ 14 ноя 2016, 21:30 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Двое детей не повод быть толстой... |
 сначала сломался телефон. потом планшет. потом новый телефон оказался глючным зато починился планшет суббота - 1574 воскресение не считала сегодня - 1418 но я сегодня нажралась аджики, а в воскресение чипсы.... отекаю. вот дура! знаю же что проблемы с отеками, а все равно веду себя как дура 
|
|
| Автор: | ленчик-танчик [ 14 ноя 2016, 22:08 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Двое детей не повод быть толстой... |
Janett ну ты катастрофа по гороскопу! я всегда говорю беда одна не ходит! я ещё заметила болезни поломки проблемы начинаются в доме когда нервы на пределе и часто ругаемся с мужем!!!! |
|
| Автор: | Janett [ 14 ноя 2016, 22:17 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Двое детей не повод быть толстой... |
Во во. Дитеныш 5 недель уже болеет и с мужем ругаемся. И чето желудок так болит.... и главное кормить бы мне его овсянкой, ан нет, хочется чесночку! |
|
| Автор: | ленчик-танчик [ 14 ноя 2016, 23:18 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Двое детей не повод быть толстой... |
вся негативная энергия из нас должна выходить вот она и выходит! |
|
| Автор: | Janett [ 20 ноя 2016, 13:46 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Двое детей не повод быть толстой... |
Я жива и почти здорова считать не на чем, прикидываю на глазок, добаливаю. Гемоглобин 161, поняла что совсем не пью, теперь пью. Я не потерялась! Я тут!
|
|
| Автор: | Латошка [ 24 ноя 2016, 21:31 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Двое детей не повод быть толстой... |
Привет, Женечка! Есть еще порох в пороховницах? Как здоровье? |
|
| Автор: | Janett [ 27 ноя 2016, 15:04 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Двое детей не повод быть толстой... |
Привеееет! Сначала заразилась от младшего, теперь от старшего. Бегаю по собеседованиям, ищу работу. Мрак! Считать не считаю, но питьевой режим блюдю Вес стоит.Быстрее бы телефон со считалкой починился, ато я ленивая задница, без нее не могу! |
|
| Автор: | Janett [ 16 янв 2019, 22:29 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Двое детей не повод быть толстой... |
Ну добрый вечер, ну начнём.... Теперь я работающая мать двоих детей. Теперь у меня новый отмаз- мне некогда готовить нормальную еду, поэтому ем что попало. Худею на ПП, получается, в принципе нормально к нему привыкла и все бы ничего, если бы параллельно с ПП гадости не жрать ))) ищу поддержки, ибо без неё никак!!!! |
|
| Автор: | ~Angelina~ [ 20 янв 2019, 04:03 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Двое детей не повод быть толстой... |
Janett писал(а): Ну добрый вечер, ну начнём.... Теперь я работающая мать двоих детей. Теперь у меня новый отмаз- мне некогда готовить нормальную еду, поэтому ем что попало. Худею на ПП, получается, в принципе нормально к нему привыкла и все бы ничего, если бы параллельно с ПП гадости не жрать ))) ищу поддержки, ибо без неё никак!!!! Привет! Удачи тебе! 
|
|
| Страница 38 из 38 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
| Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|