Лежу пластом, голова квадратная, аппетита нет. пью воду, 2кг отеков ушло вместе с кд. обещаю себе клятвенно начать считать. вот
| Худеем Вместе.Ру http://www.hudeemvmeste.ru/forum/ |
|
| Двое детей не повод быть толстой... http://www.hudeemvmeste.ru/forum/viewtopic.php?f=2&t=11683 |
Страница 37 из 38 |
| Автор: | Janett [ 07 окт 2016, 14:40 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Двое детей не повод быть толстой... |
Лежу пластом, голова квадратная, аппетита нет. пью воду, 2кг отеков ушло вместе с кд. обещаю себе клятвенно начать считать. вот
|
|
| Автор: | stamp [ 09 окт 2016, 19:59 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Двое детей не повод быть толстой... |
Зачем клятвы прикидывать легко. 
|
|
| Автор: | Janett [ 09 окт 2016, 22:19 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Двое детей не повод быть толстой... |
Ага, 2 сосиски съел и норма жиров закончилась это я помню )))
|
|
| Автор: | ленчик-танчик [ 21 окт 2016, 11:37 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Двое детей не повод быть толстой... |
Janett приветик! как дела как здоровье? жду тебя жду!!! давай порадуй нас! косячила? возвращайся мы тебе мозги вправим))))) |
|
| Автор: | ленчик-танчик [ 21 окт 2016, 11:46 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Двое детей не повод быть толстой... |
Janett ой прости, сразу не заметила! ты пошла на новый рубеж!!!! перешла на цифру 7! класс! молодец! я тоже жду эту цифру!!! |
|
| Автор: | ленчик-танчик [ 02 ноя 2016, 22:56 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Двое детей не повод быть толстой... |
Да что же это такое?????????выходи!!!!!!!!!!!!!!!!! заходить заходишь а писать не пишешь! что нового??я тебя жду 
|
|
| Автор: | Janett [ 03 ноя 2016, 23:10 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Двое детей не повод быть толстой... |
Приветик солнышко!!!! Спасибо что бдишь!!! Не поверишь, мы так и болеем. Все по кругу, дитеныш 2 раза, а я так вялотекуще но долго. Хожу на лимфодренажный массаж, только только начала по чуть чуть вода сходить. |
|
| Автор: | ленчик-танчик [ 04 ноя 2016, 13:08 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Двое детей не повод быть толстой... |
моя ты хорошая! я о тебе не забывают никогда и всегда думаю! ведь и именно вы меня всегда поддерживали в трудные минуты, как же я могу забыть тех с кем началась моя война так сказать боевые подруги! а это беда когда дети болеют и не дай бог ещё и сама как квашня ходишь! давай мы сильные нам нельзя болеть без нас все рухнет! а что это за массаж такой? для чего он тебе? |
|
| Автор: | Janett [ 05 ноя 2016, 23:01 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Двое детей не повод быть толстой... |
Массаж классный, разгоняет лимфу и типа помогает снять отеки. Пока не очень понятно ибо кд жду.... Редко появляюсь, потому что перестала открывать комп вечером, ложусь вместе с ребенком, получается, что вообще не включаю:) а с планшета только читаю, писать не удобно Все, с понедельника начну считать, чувствую что начала скатываться, стала лишку жрать. А вес то так и стоит родимый. Мои любимые 82
|
|
| Автор: | ленчик-танчик [ 06 ноя 2016, 07:35 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Двое детей не повод быть толстой... |
Janett давай, я тебя жду я тоже на твоей волшебной цифре 82 стопорнулась точнее увидела ее и полез чуть вверх, перестала на велике кататься и ффффсе ! давай подтягивайся! я тебя жду! |
|
| Автор: | Janett [ 07 ноя 2016, 09:22 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Двое детей не повод быть толстой... |
Привет всем! Не знаю задалось утро или нет. 81,8 на весах. утро плохо началось, но быстро разрулилось. Вот не знаю, расстраиваться что плохо началось или радоваться что наладилось ))
|
|
| Автор: | ленчик-танчик [ 07 ноя 2016, 11:30 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Двое детей не повод быть толстой... |
привет! конечно радоваться! и радоваться всему хорошему! а то мы всё думаем" вот время придёт и я....." а в итоге время только уходит, наше драгоценное время!!! ценить надо каждое мгновение! а чего плохо началось!? из за веса? |
|
| Автор: | Латошка [ 07 ноя 2016, 18:28 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Двое детей не повод быть толстой... |
Привет, Женечка! Трудно нам с тобой, Ленок молодец, не бросает. Давай уж ее не будем расстраивать, пора и правда, что ль, себя в руки брать. И не расстраивайся больше. Мы вместе. Здоровья тебе и мальчишкам. |
|
| Автор: | Janett [ 08 ноя 2016, 09:43 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Двое детей не повод быть толстой... |
Да уж, Ленок это наш пример во всем! Я что то очень сильно углубилась в депрессию, да и с мужем постоянно ругаемся. А еще я дала себе слабину - вкалывали на даче, вот я и решила что раз там много сжигаю, то значит и есть можно много )) А теперь все, снег выпал надо возвращаться в строй )Моя еще большая проблема - отеки  нужно как то и за этим следить.Итак, вчера: BREAKFAST - 251 kcal молоко 30 kcal / 50ml Кофе чёрный 2 kcal / 1 Чашка Сахар 77 kcal / 4 Чайная ложка торт пломбирный 142 kcal / 60g LUNCH - 523 kcal Капуста тушеная 118 kcal / 320g растительное масло 202 kcal / 1.5 Столовая ложка Пшеничный хлеб 202 kcal / 76g DINNER - 173 kcal Шарлотка классическая 173 kcal / 100g SNACKS - 481 kcal Пшеничный хлеб 152 kcal / 57g Кетчуп Heinz 16 kcal / 17g Курица запеченная 114 kcal / 48g Сыр Ламбер 196 kcal / 52g Чай несладкий 3 kcal / 1 Чашка Итого: 1428 К. БЖУ 56/63/165 Сегодня утром минус 500 грамм. |
|
| Автор: | ленчик-танчик [ 08 ноя 2016, 10:13 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Двое детей не повод быть толстой... |
ну вот и хорошо! отвес хороший!калорий маловато мне кажется! тебе не голодно? |
|
| Страница 37 из 38 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
| Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|