Худеем Вместе.Ру http://www.hudeemvmeste.ru/forum/ |
|
Жизнь слишком коротка, чтоб тратить ее на лишний вес! http://www.hudeemvmeste.ru/forum/viewtopic.php?f=2&t=11681 |
Страница 1 из 6 |
Автор: | Морковк@ [ 02 фев 2016, 23:12 ] |
Заголовок сообщения: | Жизнь слишком коротка, чтоб тратить ее на лишний вес! |
Всем привет! Меня зовут Маша, мне 25. Когда-то у меня уже был здесь дневник, но с тех пор у меня новая жизнь, не имеющая с прежней ничего общего, поэтому и дневник будет новый. Жизнь новая, а проблемы (ужасно не люблю это слово...лучше - временные препятствия) старые ![]() Когда-то я похудела на 16 кг за довольно короткое время (с 74 до 58). Последствия были довольно неприятные, гормональные нарушения, отсутствие второй фазы цикла. Эндокринолог говорила, что я "довые..." и может не смогу иметь детей. Мне назначили лечение прогестероном, и конечно я довольно быстро вернулась практически в начальный вес. Это случилось за месяц, или два, я даже глазом не успела моргнуть. Но, по крайней мере, гормоны пришли в норму. Потом была беременность (на учет я становилась весом в 65 кг, и после родов поддерживала 65 плюс минус 2 кг). В этом весе мне в целом комфортно, не идеал конечно, но я хорошо себя чувствую и ощущаю в 62-65. Сейчас почувствовала, что расслабилась и набираю вес, когда весы показали 68, поняла, что это уже красный свет. Остаюсь с вами стройнеть и хорошеть!) |
Автор: | Морковк@ [ 02 фев 2016, 23:21 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Жизнь слишком коротка, чтоб тратить ее на лишний вес! |
Фотки с фотосессии к своему 25-летию, которое недавно отмечала и с Дня Рождения. Вторую фотку специально выбрала, где видно, как платье впритык ![]() ![]() ![]() #77 #77 #77 |
Автор: | Морковк@ [ 02 фев 2016, 23:37 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Жизнь слишком коротка, чтоб тратить ее на лишний вес! |
У меня есть сын Миша, ему скоро 3 года. Я в разводе уже давно, практически как только родился Миша. Занимаюсь свадебной и семейной фотографией. Это основной вид деятельности и дохода, не хобби. Сегодня питание было такое З: Творожная запеканка, чай, 2 хлебца, мед О: Яичница из 2 яиц (не успевала приготовить ничего, надо было уже бежать на съемку), кофе с кусочком горького шоколада У: Кефир, яблоко Сегодня получилось вот так, не очень правильно, знаю) Зато фотографировала я детский День Рождения и мне предложили чай с тортом, от которого я мужественно отказалась, прям горжусь собой ![]() ![]() |
Автор: | Аnka [ 03 фев 2016, 00:21 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Жизнь слишком коротка, чтоб тратить ее на лишний вес! |
Урррряя!!!! Морковочка наша вернулась ![]() ![]() ![]() Очень рада тебя видеть ![]() |
Автор: | Морковк@ [ 03 фев 2016, 11:17 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Жизнь слишком коротка, чтоб тратить ее на лишний вес! |
Аnka Ой, как приятно, ты меня еще помнишь ![]() ![]() После вчерашнего можно сказать полуразгруза вес тот же. Вообще не понимаю, что происходит, раньше у меня от такого меню минут 500 гр точно было бы. Начали пить много воды, и мне кажется, она по какой-то причине задерживается. Вечером живот прям надутый был. Может потому, что месячные на подходе....? Я в печали. |
Автор: | Аnka [ 03 фев 2016, 12:39 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Жизнь слишком коротка, чтоб тратить ее на лишний вес! |
![]() Цитата: Может потому, что месячные на подходе....? Я в печали. Нашла о чем печалиться. В эти дни, под действием гормонов организм может задерживать до 2х литров влаги. Как только пройдут, тебя обратно сольет. |
Автор: | Лиска [ 03 фев 2016, 12:54 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Жизнь слишком коротка, чтоб тратить ее на лишний вес! |
Привет Морковка ![]() ![]() ![]() Заходи ко мне, у меня там сейчас как раз ссылки на мои каналы в ютубе, аж 2 штуки, там Янка в основном, но есть и Элинки немного. |
Автор: | Пунтик [ 03 фев 2016, 12:56 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Жизнь слишком коротка, чтоб тратить ее на лишний вес! |
Привет ![]() |
Автор: | Морковк@ [ 03 фев 2016, 14:01 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Жизнь слишком коротка, чтоб тратить ее на лишний вес! |
Аnka писал(а): Нашла о чем печалиться. В эти дни, под действием гормонов организм может задерживать до 2х литров влаги. Как только пройдут, тебя обратно сольет. Эх, было бы неплохо ... Просто раньше я не замечала особой связи веса и цикла у себя. Лиска писал(а): Привет Морковка Я тебя вспоминала недавно, ты в этот раз на долго? Я вот подзадержалась тут. Снова сбрасываю вес после родов. Сейчас малышка уже поактивнее стала, двигаюсь побольше, но вместе с этим и сидеть появилось возможность, пока она играет рядом. Привет, Лиска! Я как зашла, первым делом к тебе, Оле, Пикси в гости)) Смотрю, все мамами стали, такая радость ![]() Пунтик писал(а): Привет Привет! |
Автор: | Морковк@ [ 03 фев 2016, 14:07 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Жизнь слишком коротка, чтоб тратить ее на лишний вес! |
Сегодня меню было такое: З. Овсянка на воде, бутерброд из ржаного хлеба с сыром "Здоровье", зеленый чай без сахара, мед О. Рыбный суп (в основном бульон), кусочек ржаного хлеба, чай На ужин планирую обезжиреный творог с изюмом, и поздний ужин кефир, и наверное еще яблоко. Пью много воды, почему-то сушит постоянно. У меня проблема с белками, мясо я не ем практически, рыбу люблю, но не знаю, какую лучше кушать при похудении? Хек? Еще сегодня попробую тренировку с Джилиан Майклс, времени на спорт зал совсем нет, дома стоит велотренажер, надо брать себя в руки)) |
Автор: | Морковк@ [ 04 фев 2016, 12:55 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Жизнь слишком коротка, чтоб тратить ее на лишний вес! |
Лед тронулся,отвес 500 гр,ура товарищи)))) Вчера занималась с Джулиан Майклс, сегодня крепатура по всему телу,круче чем после зала,не ожидала такого эффекта. Еще хотела поездить на велотренажере,но оказалось,что в нем сели батарейки,сегодня уже исправила этот момент. С вечера залила гречку кефиром,вроде как от отеков помогает, это ела на завтрак с тертым сыром Здоровье,мне понравилось. На обед рис с курицей, на ужин обезжиренный творог с изюмом и медом, поздний ужин - кефир с корицей (прикольная штука, кстати)) Это у меня мама ходила на школу питания, они такое пили по вечерам ![]() |
Автор: | Морковк@ [ 04 фев 2016, 14:58 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Жизнь слишком коротка, чтоб тратить ее на лишний вес! |
Заказала лосины и пальто 46 размера ![]() ![]() |
Автор: | Морковк@ [ 04 фев 2016, 16:41 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Жизнь слишком коротка, чтоб тратить ее на лишний вес! |
Мотивашка для гостей дневника и меня конечно)) #77 |
Автор: | Морковк@ [ 04 фев 2016, 16:45 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Жизнь слишком коротка, чтоб тратить ее на лишний вес! |
И еще)) #77 |
Автор: | Лиска [ 04 фев 2016, 21:35 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Жизнь слишком коротка, чтоб тратить ее на лишний вес! |
Стишок понравился. А я картошку с мясом ем, на завтрак или на обед, любимая и самая простая еда. В мульте готовлю.А сало с супом кусочек Ахахах!!! На картошке я худела ни раз, а вот сало.....дааа, пора завязывать. |
Страница 1 из 6 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |